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脑梗“黄金急救6小时”的含义是什么?一文学习下
...脂肪含量很高,7摄入动物油会导致体内脂肪含量增加,胆固醇升高,不仅会增加患高血压的几率,还会导致血管堵塞,增加患脑梗的几率,所以应该要少吃动物油,多吃植物油。第三:糖脑梗与糖尿病有关,患上糖尿病后,由...……更多
血管里面的斑块对身体有什么影响?一文科普下
...。脂质是血液中的营养物质之一,主要成分是甘油三脂和胆固醇。甘油三脂和胆固醇,可以从人体内产生,也可以从食物中获取。甘油三脂和胆固醇是脂质,有一定的粘稠性。随着时间的流逝,甘油三脂和胆固醇可能会带着血液...……更多
增强男性体力:吃什么好?一文参考下
...善脑力、增强记忆力。不过,有些人可能会担心鸡蛋中的胆固醇含量过高,对身体不利。但是,研究表明,合理食用鸡蛋对健康没有太大影响,建议男性每天摄入1-2个鸡蛋。此外,鸡蛋的烹饪方式也很重要。最好选择清蒸、煮熟...……更多
“高胆固醇”食物公布,鸡蛋榜上有名?一文揭晓答案
...食物,如果吃多了的话,很容易导致身体功能受损。说到胆固醇,想必对于那些上了岁数的人而言,应该是不算陌生的中老年人,了解到胆固醇并不是一种好东西,如果摄入过多的话,很容易给身体造成极大的伤害。胆固醇过量...……更多
家庭自测血压时,有哪些注意事项?一文了解清楚
...宜。2、控制膳食脂肪动物性脂肪含饱和脂肪酸高可升高胆固醇容易引发血栓使高血压,脑卒中的发病率增加,而植物性油脂含不饱和脂肪酸较多,能延长血小板凝集时间,抑制血栓形成降低血压,所以最好选择植物油。3、补充...……更多
同型半胱氨酸是啥?升高有啥害处?怎样才能把它降下来?一文说清
...,因此我们应该避免危害健康的行为。低密度脂蛋白是由胆固醇转化而来,所以我们应该减少胆固醇的摄入,适量运动,增加胆固醇的去路,如此,我们才会更加健康。 ……更多
每天吃鸡蛋会使心血管疾病患病风险增高,这是真的假的?一文参考
...重的,每天吃上一个鸡蛋,完全没有问题,因为蛋黄中的胆固醇物质含量有限,再加上体内胆固醇大部分都是自身合成,吃一个鸡蛋并不会有什么影响。而如果你血脂比较高,属于严重类型的,建议你少吃或者不吃鸡蛋,以健康...……更多
多喝水,就能稀释血液、改善高血脂?一文解开疑惑
...成分。荷叶中含有丰富的黄酮和生物碱,能调节血液中的胆固醇和甘油三酯水平,对降低血脂有独特的作用。所以高血脂患者可饮用荷叶泡水,对降低血脂大有裨益。2.蒲公英泡水经常喝蒲公英泡水,对身体保养有很好的效果,...……更多
为何心脑血管疾病,老年人较多?一文揭晓答案
...较高的食物,如果摄入较多会造成高脂血症。甘油三酯和胆固醇明显升高后,会在血管内膜造成斑块沉积,引起动脉硬化,使血管管壁变脆。所以平时要严格限制油腻食物以及高热量食物的摄入,减轻血管的损伤。患者可以多吃...……更多
哪种动物血功效最好,怎样的烹饪方式最安全,建议参考下
...血具有一些禁忌,同样的猪血也有对应的禁忌人群。对于胆固醇含量高的,血压高,患有肝病的人群来说,不适合过多食用猪血。有些动物血中胆固醇含量较高,对于高血压人群来说,摄入过多的胆固醇可能会增加身体负担;另...……更多
冠状动脉狭窄会带来哪些不良影响呢?一文参考下
...以多食用一些新鲜的蔬菜水果、鱼肉。最好不要大量进食胆固醇较高的动物内脏、蛋黄等食品,而且还要注意不要食用过饱。还有一点,就是我们还要注意精神心理因素的影响。因为,有研究表明,过大的心理压力可能会加速心...……更多
如何才可以有效的戒酒?一文学习方法
...不喝酒可以减少心血管病的发生。因为酒精会增加血液中胆固醇的含量,增加血液中胆固醇的含量会导致动脉硬化,进而增加心血管疾病的发生。而不喝酒则可以有效地减少血液中胆固醇的含量,从而减少心血管疾病的发生。从...……更多
养成午睡习惯有哪些好处呢?一文了解清楚
...受体上,激活胰岛素、脂蛋白,恢复人体代谢平衡,控制胆固醇含量,从而使患者的血压、血糖、血脂逐渐趋于正常。最后是睡眠障碍人群,只有这类人群,是真的要尽量避免午睡。毕竟失眠人群本身就很难入睡,如果白天午睡...……更多
血脂疫苗适合哪类人群,一文学习下
...患上了高血脂。根据医院检查的结果,血液中升高的过量胆固醇已经对安先生的健康构成了威胁,因为他的部分大血管已经出现了轻微动脉粥样硬化,血液循环也受到了影响,所以他时常会感到头昏脑胀,浑身不适,自从确诊以...……更多
为什么中医不提倡喝牛奶?多数人还不明白,一文说清楚
...血管 牛奶中有着非常丰富的乳清酸,能够抑制肝脏制造胆固醇,并能够减少胆固醇在血管壁上的附着,从而就可以使血液中的胆固醇总含量降低,患有心血管疾病的人多喝酸牛奶对于控制住病情很有好处。4.抗衰老,保持皮肤...……更多
颈动脉斑块形成的原因有哪些?一文了解清楚
...病会导致颈动脉斑块形成,高血压,高血脂,糖尿病,高胆固醇血症等,这些疾病都会影响血液成分变化,增加颈动脉斑块发生风险。不良的生活习惯会导致这些疾病发生,吸烟喝酒容易引起高血压,高血脂等,间接导致颈动脉...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?医生一文讲清楚
...此外,花生还含有卵磷脂、氨基酸等养分成分,具有下降胆固醇、促进骨骼发育等保健功用。 吃花生的优点有哪些?弥补蛋白质花生富含优质蛋白质,关于保持人体正常生理功用至关重要。蛋白质是构成人体细胞、安排的根本...……更多
高甘油三酯血症,会对身体造成哪些危害?一文了解下
...肪包括甘油三酯,功能是供应能量和储存能量;类脂包括胆固醇、磷脂、类固醇和糖脂等,功能是维持生物膜的正常结构和功能。血脂在人体的代谢中发挥着重要的作用,血脂是否正常是机体健康状态的评估指标之一,血脂检查...……更多
缺乏谷维素和维生素b12会怎样?一文了解清楚
...们服用之后,对身体有益。谷维素的作用主要有抑制机体胆固醇的合成,保护皮肤,降低血糖,还有降低血清胆固醇含量改善肠胃功能,除了人们可以在饮食中尝到谷维素带给人们的好处,在化妆品中人们也可以利用谷维素来治...……更多
红薯,是高血脂的“催命符”吗?一文揭开真相
...临床上,一般把血脂四项指的为血脂,包括:甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇。……更多
抗三高要从注意饮食习惯方面抓起,建议参考下
...血管病等血管疾病,还会引起多种代谢障碍。患者达到总胆固醇含量大于等于6.2mmol/L,甘油三酯含量大于等于2.3mmol/L满足其中一项指标就被确诊为高血脂。患者空腹测量时血糖水平高于7.0mmol/L,或在就餐后测量时水平高于11.1mmol/...……更多
人到中年如何避免脑梗死?一文学习下
...血症动脉粥样硬化的基础是高脂血症,可诱发脑梗死。总胆固醇、低密度胆固醇越高,出现脑梗死的几率就越大。高血压、糖尿病患者需把低密度脂蛋白胆固醇控制在2.07毫摩尔以下。6、其他因素诱发脑梗死的因素不只是局限于...……更多
高血脂疫苗,打一针不用吃药,是真的吗?一文揭晓答案
...合,降解低密度脂蛋白受体(LDL-R),升高低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。PCSK9抑制剂,又称为前蛋白转化酶枯草杆菌蛋白酶,或kexin9型抑制剂,通过与PCSK9结合,抑制PCSK9与肝细胞表面低密度脂蛋白受体结合,使肝脏表达更多的LD...……更多
若想稳定血压,应该改掉哪些坏习惯?一文揭开答案
...在日常生活当中,非常的喜欢吃一些脂肪含量高,或者是胆固醇含量相当高的食物,过量的摄入这一些高脂食物,是相当不利于血压的平衡和稳定的。3.各种调料 生活中,我们制作佳肴常会放入各种调味料,比如火锅底料、豆...……更多
什么是血管斑块,它是怎么形成的?一文科普下
...,拥有健康的饮食习惯。为何要戒烟?长期抽烟会使人体胆固醇含量升高,也会伤害血管,这两个方面都可以使血管出现斑块的风险增大,且长期抽烟对人体肺部的损害是不可逆的,往往会导致严重的肺部疾病,如肺癌,所以戒...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...能一味的吃素,就算是长时间吃素,人体也会合成大量的胆固醇,从而诱发高血脂症状,这也是为什么有些人虽然很瘦但还是会存在高血脂的问题。92岁陈院士,研究血脂50多年,提醒:除了肉,这4种蔬菜尽量少吃1、辣椒很多重...……更多
怎样判断女人已进入“更年期”?一文参考下
...燕麦燕麦具有低糖、高营养、高能量的优点,可降低体内胆固醇含量,为身体规避慢性病风险,多吃燕麦,还有助于改善人体的免疫系统,有助于提高免疫力。并且燕麦还可以增加爱饱腹感,促进代谢排毒,有助于美容减肥。3....……更多
超过6成的糖尿病患者出现慢性肾病?一文分析下
...此,建议患者们多注意饮食和其它方面来控制甘油三酯和胆固醇的含量。第二、选择健康的生活方式 糖尿病肾病发生后,一定要养成健康的生活方式,这样才能使疾病得到有效控制,主要是早睡早起、低盐饮食、戒烟戒酒、常...……更多
为什么专家建议补充鱼油?鱼油对身体的好处有哪些,一文解答
...酸,它可以促进血液中的保护因子,有效的清除血液中的胆固醇,同时可以将血管中的代谢废物排出掉,帮助血管更好的畅通流动,有效的减少血管中的血栓形成。4、调节血脂降低血液中的低密度脂蛋白和甘油酸酯的含量,可...……更多
豆腐,是高血脂的“发物”?一文揭晓答案
...能给身体带来一定的好处,可是鸡蛋的蛋黄中含有丰富的胆固醇,因此如果大量吃鸡蛋的话,很有可能会导致胆固醇堆积在身体当中,影响血脂的稳定。腌制咸菜老一辈的人对于腌制咸菜爱不释手,不得不承认,腌制咸菜吃起来...……更多
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输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
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68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
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本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
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秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
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公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
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给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
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秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
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