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你了解“陈皮”?常喝陈皮水,身体竟有4大好处,很多人都不知!
...当中含有大量的果胶和纤维素,这些成分能够提高脾脏和胃肠道的运作功能,对于脾脏虚弱以及脾胃失和所导致的胸腹胀满、消化不良等问题,有着比较好的改善功效。 另外,如果在日常中由于脾胃虚弱,或者是饮食不当等因...……更多
走路也能降血糖?走多少为好?一文告诉你答案
...血糖的效果并不明显呢?走路也能降血糖?走多少为好?一文告诉你答案经科学研究表明,走路确实有不错的效果,可以帮助消耗体内多余的热量,提升身体的代谢效率,增强胰岛素的敏感性,能够让胰岛素充分的分泌以及利用...……更多
晨起勤拍身体4个地方,脾胃会越来越好
早晨起床后,除了刷牙洗脸外,还有其他简单而有效的保健方法可以帮助我们调节身体,增强脾胃功能。其中,勤拍打身体4个地方是一个非常实用的方法。1、腹部晨起后,我们可以用手掌轻轻拍打腹部。腹部是脾胃所在的部位...……更多
晨起上厕所时,若发现这2大“信号”,可能是癌细胞变“活泼”
...建议大家在生活中就要注意好自己的生活习惯饮食习惯。晨起上厕所时,若发现这2大“信号”,可能是癌细胞变“活泼”!1、大便有杂质在生活中如果你上厕所的时候发现排出的大便里面有杂质,并且出现血丝或者是有很多黑...……更多
平时生活要如何保证血糖水平,一文参考下
...米粥养胃,需要根据个人体质决定。如果患者本身胃肠道功能健康,食用适量的小米粥是可以起到养胃的功效的。小米粥有健胃消食、养胃除湿的功效,而且小米粥属于流食,可以被肠道吸收,促进胃酸分泌,起到养胃的...……更多
不论男女晨起后,空腹吃一瓣生大蒜,这3个变化可能“不请自来”
...蒜素,它能够很好的帮助肠胃吸收,所以不论男女在早上晨起之后空腹吃一瓣生大蒜,身体可能有三个变化,一起来了解一下。生活当中细菌是无处不在的,我们会经常接触到细菌,细菌接触的多了,身体很容易发生疾病,常常...……更多
女人体重超过100斤,晨起坚持这3件事,肚子变小,体重下降
现如今的生活水平越来越好了,于是人们的饮食水平也得到了很好的提高。在饮食水平提高的同时,很多人都不太注重自己的饮食习惯,从而导致身体肥胖的情况。而女人都是爱美的,一直想要有一个苗条的身材,所以许多女...……更多
好几天没排便,“屎”去哪了?被反复吸收?别慌,一文告知你答案
“好几天没排便,要拉的屎去哪了?”一直是大众非常关注且好奇的问题。因为对于长时间未排出的粪便,大多数人都是比较厌恶的,认为这类大便会因被肠道反复吸收而对身体健康产生重大危害,那么事实上真的如此吗?其...……更多
吃香蕉防治便秘还是诱发便秘?多数人还不知情
...的水溶性果胶,提高皮肤表面的自愈能力,间接促进自身胃肠道的蠕动活力。长期受便秘困扰的人可以适当服用西梅,将残留在肛门直肠部位的食物残渣、毒素、垃圾成分和时间排出体外,保护肠胃健康。3.核桃营养学中认为,...……更多
血型能决定癌症吗?看看研究怎么说
...多,然而,令人惊讶的是,与其他血型相比,A型血出现胃肠道肿瘤的风险却较低,降低了25%,相比之下,B型血的人患癌症的风险为22%,明显低于A型血。此外,研究还发现,AB型血的人患胃癌和肠癌的风险分别降低了24%和12%,而O...……更多
晨起出现四种症状,或是高血脂的信号,赶紧自测下
...会发出一些信号,若是能及时注意,或能挽救人的生命。晨起出现四种症状,或是高血脂的信号,别忽视一、经常头晕头痛由于晨起时,血液比较黏稠,所以血液循环较为缓慢,若是人体血脂偏高,则会使得血液循环不畅,导致...……更多
儿童过敏性疾病有必要检测过敏原吗?一文了解下
...反应发病较缓慢,接触后2-72小时出现症状累及靶器官:胃肠道和/或皮肤症状多见,且皮肤以湿疹为主过敏原不能查:较难发现,过敏原检查查不到过敏原。三过敏原检测方式有哪些?1、首先推荐皮肤点刺试验皮肤点刺试验是用...……更多
南瓜吃多了,会有哪些副作用?一文了解清楚
...骼生长发育、维持视力;3、果胶:南瓜中的果胶够缓解胃肠道对糖类的吸收,从而减慢血糖升高,有助于稳定血糖,还能够调节体内胆固醇水平;4、矿物质:南瓜中含有丰富的钴元素和锌元素以及铁元素,磷元素等;5、维生素...……更多
临期食品还能不能吃?一文揭晓答案
相信有很多人购物时已经养成了一种习惯,首先拿起来看一下外包装上面的保质期以及生产日期也有很多人在吃东西之前会下意识先看一下是不是在保质期内。而且在生活当中有一些人有很多东西存放,时间过久了认为早已经...……更多
男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处
...适当减少辛辣食物的摄入,而并非完全不能吃姜。02男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处 ①提神醒脑经过一整晚的睡眠,大脑还没有完全恢复,男性很可能会感觉到疲惫和虚弱,这个时候吃几片生姜可以帮...……更多
注意:三类男人不宜吃生姜,早了解早受益
...奋作用,能够促进血液循环。吃生姜对男性好处多?男性晨起后坚持吃生姜,会收获什么好处?自古以来,中医素有“男子不可百日无姜”之语,那么男性朋友在平时适量吃点生姜,对于身体有哪些好处呢?1、开胃助消化每当...……更多
肝功能指标分别代表着什么意思?一文揭开答案
... class=\"widt_ad\">肝功能指标分别代表着什么意思?1、转氨酶酶类分为5种,一种是谷丙...……更多
吃动物血到底有什么好处?吃了排黑便,是肺在排毒还是胃在排毒?
...一种说法,以为动物血液制品被身体消化之后,可以带走胃肠道当中的污垢,所以可以扮演着胃肠道“清道夫”的角色。而人们在吃完猪血等动物血液制品之后,之所以会排出黑色的粪便,就是由于肺部或者是胃部在排毒了,而...……更多
“普通肠镜”和“无痛肠镜”有什么区别,到底如何选?一文说清楚
...“普通肠镜”和“无痛肠镜”有什么区别,到底如何选?一文说清楚一、操作过程的区别普通肠镜和无痛肠镜是常见的肠道检查方法,它们在一定程度上有着相似的目的,但在操作过程、病人感受以及结果方面存在一些区别。首...……更多
做好的米饭放凉后再吃,居然真有这些功效!
...苷键,因此无法充分将其分解成身体需要的葡萄糖,它在胃肠道消化速度慢,几乎不能被消化吸收,具有类似膳食纤维的作用,可以在大肠被微生物利用。经常食用富含抗性淀粉的食物,有助于改善糖脂代谢、改善餐后血糖、保...……更多
身体的4个表现,提醒你该养血管了!牢记4句话,血管不易堵!
...4个表现,提醒你该养血管了!牢记4句话,血管不易堵!晨起一般是人大脑较为清醒的时候,但血稠或血管有问题的人,可能就会出现早上犯迷糊、头晕、思维迟钝等表现。阵发性视力模糊,是血液粘稠的表现之一。血流速度变...……更多
晨起出现4个征兆,警惕“大病”上门
...脚”,一些不起眼的小症状很可能是疾病发出的信号。01晨起出现4个征兆,警惕“大病”上门1.头晕头痛头晕的原因有很多,许多夜猫子熬夜后,第二天醒来头痛头晕是很常见的现象。但如果你平时血压较高,此时应该立刻平卧...……更多
世界便秘日——南阳市中心医院祝您“肠”通无阻 健康无忧
...及肩凝症等许多病。便秘的治疗建立良好排便习惯建议在晨起和餐后2小时内尝试排便,每次时间不宜超过10分钟。最好在家中如厕,排便时需集中注意力,避免受到与排便无关的因素干扰,养成良好的排便习惯。多补充膳食纤维...……更多
为何老人染上艾滋病人数越来越多?一文揭晓答案
1号主人公:陈大爷,65岁65岁的陈大爷老伴死得早,孩子一直在外地工作,可以说是标准的空巢老人,陈大爷一直都有支气管炎的症状,前段时间总是觉得咽喉不适,咳嗽了一个多月,吃药也没见好转。除此之外,还出现了胸痛...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...于生命危险之中。消化不良:消化系统的血管堵塞会造成胃肠道供血不足,引发腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状,并且,血液中心血栓形成后,在传输过程中容易造成其他器官也受到影响,从而导致全身性的消化不良。皮肤异...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...异常导致骨质疏松,维生素B12吸收异常,而出现贫血。3.胃肠道症状因为它属于抑制胃酸分泌的药物,长时间的服用容易造成胃酸分泌减少,表现出消化不良,腹胀、恶心、腹痛、萎缩性胃炎的发生。4.影响药物吸收服用奥美拉...……更多
大便“前半局部干硬,后半局部软黏”属于大便性状的改动
...发布的《布里斯托大便分类法》中,便可找到非常确切的答案。NO.1粪便的外形有点像坚果,一块一块的,质地比拟硬。排出这种粪便普通是因便秘所致。多饮水、多吃富含纤维的食物便可有效改善。NO.2粪便整体由许多结块组成...……更多
我没“乱来”,怎么还会得艾滋病?一文揭晓答案
随着我国第1例艾滋病患者在19世纪80年代被发现之后,这种疾病就逐渐进入人们的视野当中,被人们熟知,当前艾滋病话题也成为最热烈的话题。很多人对此会展开热烈的讨论,而且不难发现,大家通常会将这种病与不洁的性生...……更多
六大生活健康小常识,保持良好的睡午觉习惯,有大大的好处
...醒的时候胃气最弱,还不能吃东西;只能喝凉开水去刺激胃肠道,使得下丘脑产生饥饿感。 个人认为温开水好些,即便凉开水有十分好处,也不可全占了去,有养生老师说早起空腹饮白醋水,蜂蜜水,三七水等等,可以自己调...……更多
早餐吃什么才算健康?来看看有没有你常吃的
...倦、精力不集中和记忆力下降的症状,导致反应迟钝。3.胃肠道不适 晨起时胃部已经排空,胃酸开始分泌,不吃早餐可导致胃酸、肠液无法消耗,可引起胃肠道不适感。长期胃酸分泌过多还可能引发胃炎、消化性溃疡等疾病。...……更多
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细菌性阴道病反反复复?掌握这些关键点,减少反复发作!
感染细菌性阴道病,说白了就是阴道内乳酸菌减少或者消失,阴道内pH升高,阴道微生态失衡,其它微生物大量繁殖,主要有加德纳军
2024-08-12 14:02:00
红枣和它一起泡,每天吃一点,排毒祛湿,小肚腩不见了!
很多人身体湿气过重,容易导致毛孔粗大,皮肤没有光泽,另外还会经常浑身乏力、头昏脑胀等。所以说,湿气过重对身体健康造成很大的伤害
2024-08-12 14:04:00
每天经常吃粗粮,降脂降压保护血管,越吃还会越瘦哦!
我们的日常生活中,我们把米粉面粉称之为细粮,玉米小麦小米荞麦薯类则称之为粗粮。粗粮因含有丰富的膳食纤维和微量的元素而深受我们的喜爱
2024-08-12 14:05:00
小暑后三伏天,这汤常做给老人孩子吃,清热祛火,好喝又健康
这“润肤养颜”汤要多喝,清甜鲜香,健脑强心,增强免疫力特别好过了小暑就是三伏天,到了夏季最热的时候,要健康饮食,清热去火的汤菜是少不了的
2024-08-12 14:05:00
“免疫力之王”终于找到了,吃一口富含18种氨基酸,提高免疫力身体棒!
在这个飞速发展的社会,人们的压力越来越大,每天为了生活奔波劳碌,长期的睡眠不足、饮食不规律,使身体超负荷运转,免疫力也越来越差
2024-08-12 14:05:00
夏天要多吃黄皮?医生建议:多吃黄皮,或会收获4个好处
炎炎夏日已悄然降临,炽热的阳光似乎连空气都炙烤得慵懒起来,许多人因此遭遇了味蕾的“避暑”期,食欲如被热浪吞噬般减退。此时
2024-08-12 14:06:00
天然的“嘌呤大王”,是“海鲜”的5倍,医生:这“素菜”要忌口
在健康饮食的广阔天地里,我们往往对肉类、海鲜等高嘌呤食物保持警惕,以防痛风等代谢性疾病的侵扰。然而,你是否知道,在看似无害的“素菜”界
2024-08-12 14:08:00
韭菜和它是绝配,被称为天然泻药,排出黑宿便,还你小细腰!
韭菜和它是绝配,被称为天然泻药,排出黑宿便,还你小细腰!许多小伙伴都有便秘,脸上长痘痘的困扰,那么究竟是什么原因让我们这样呢
2024-08-12 14:09:00
别等甲状腺结节“熬”成癌,这3点注意须牢记于心
出现了甲状腺结节不要小看,很多人认为局部只是有小的结节产生,无关紧要,只要不会出现不良症状即可,殊不知甲状腺结节持续发展的情况下
2024-08-12 14:12:00
在100个抽烟的人群中,最后有多少人患肺癌?英国癌症杂志告诉你
“吸烟伤肺”认知很多人都有,可现实却是,有的人依旧不相信,吸烟就会患上肺癌,而这也是有比例的。试问:在100个抽烟的人群中
2024-08-12 14:12:00
从“心”出发,快乐生活:心理调适与心肌炎康复的和谐共生
在心肌炎患者的康复之路上,除了医学治疗与身体护理,心理调适同样扮演着至关重要的角色。心肌炎不仅是一场身体上的挑战,更是一次心灵的考验
2024-08-12 14:13:00
社交训练关键期!如何提高自闭症儿童的社交能力?
在自闭症儿童的成长旅程中,社交能力的发展如同一座需要耐心攀登的山峰。虽然路途充满挑战,但正是这些关键期的有效干预与训练
2024-08-12 14:13:00
体内有癌,早起有感觉!晨起时若有5种不适,或是癌症发出的信号
49岁的吕女士,最近三个月的时间,晨起的时候上厕所总是发现大便带血,不过从一开始,吕女士就没有重视,她始终认为自己罹患的只是痔疮
2024-08-12 14:13:00
立秋后,建议女人:多吃养元5宝,面如桃花显年轻
导读:立秋一过,咱们女人的养生大计就得提上日程啦!都说“药补不如食补”,在这换季之时,二丫特地搜罗了五款既养元气又美味的汤羹
2024-08-12 14:14:00
大暑是夏天最后一节气,养生的最佳期,做好这些事有助养生!
大暑是一年中夏天的一个最后都要解析了,属于中伏前后那么在这样的一个阶段,可以说是属于年中会成热的阶段了,而且在这个时候温度非常的高的职务
2024-08-12 14:15:00