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用手机睡前一小时,对大脑有何影响?神经科学家一文告知
在一个平静的夜晚,窗外的星空闪烁着,而我们大多数人却沉浸在另一个世界——手机屏幕所创造的虚拟世界。从社交媒体的滚动刷新到最新的新闻,我们的眼睛紧紧盯着这个发光的小盒子,直到我们的眼皮沉重,几乎要关闭...……更多
长期仰头看手机  当心颈椎受伤害
本文转自:周口晚报长时间低头玩手机,让颈椎不堪重负,“手机脖”目前正成为全球性的疾病。低头玩手机会得颈椎病,那抬头玩手机是不是能解决这个问题?近日,一则“仰头玩手机可以预防颈椎病”的话题登上了热搜,...……更多
警惕两种状态和一种环境 解锁刷手机的正确姿势
吃饭刷手机,睡前刷手机,睡醒刷手机,上厕所还在刷手机,如此状态相信已成为不少老年人的日常。然而,长时间刷手机却可能引发一些身体不适。今天,专家就教您几个刷手机的正确姿势,助你更加愉快地消磨时光。“不...……更多
警惕长期低头!17岁高中生颈椎后凸堪比47岁,需要及时处理
...正文现代社会,随着科技的发展和人们生活节奏的加快,手机、电脑等电子设备的使用越来越普遍。这些设备通常需要我们低头看屏幕,而长期低头会导致颈椎承受过大的压力。欧洲脊柱协会曾经发出警示:当低头30度刷手机时...……更多
脖子老是酸痛,是得了颈椎病?常做1个小动作,或能远离颈椎病
...酸疼不一定是得了颈椎病,而是因为你老是低头打字,玩手机造成脖子附近的肌肉受损拉伤,所以有的时候人们老是用一个姿势睡觉会出现落枕的情况。如果你不是单纯的脖子酸疼,还感觉自己手脚没有力气,麻麻的没有知觉,...……更多
每日商报讯 “没想到躺在沙发上玩手机,会有这么严重的后果。”杭州28岁男子小沈(化名)清晨起床觉得脖子僵住了,转动困难,且颈背部酸痛得厉害,在朋友陪同下来到浙江省人民医院针灸推拿一科,被诊断为颈椎小关节...……更多
警惕新型“节日病”
本文转自:宁夏日报“手机脖”、“电脑眼”、腱鞘炎……警惕新型“节日病”本报记者 陈 瑶春节将至,年味也越来越浓。许多人已经或者即将奔上回家的路途,但无论选择火车还是自驾,都难免久坐,会造成腰酸腿疼,严重...……更多
颈椎病,常见的有以下几种证型
...,或者一直处于高强度的伏案学习、工作状态中,长期看手机、电脑姿势不正确,都有可能会导致颈椎、腰椎病。一、关于颈椎病颈椎的重要性颈椎位于头部、胸部与上肢之间,是脊柱椎骨中体积小,但灵活性大、活动频率高、...……更多
“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
癌症,与心脑血管疾病、意外和事故构成了当今世界三大死亡原因,已经成为了目前严重危害人类身体健康、威胁生命安全的主要疾病之一。一提到癌症,人们会想到是不治之症,但如今医疗水平有了很大的进步,面对癌症也...……更多
小动作带来的大内伤快来了解一下
...摆正姿势,这样就可以避免很多恶性结果的发生。低头玩手机伤害记忆力低头玩手机一时爽,一直玩手机颈椎会不爽!长时间低头玩手机会使上肢出现放射性疼痛麻木,而且还会使颈部出现疼痛的症状,引起颈椎病,严重的甚至...……更多
长时间保持不良姿势还会增加心血管疾病的风险
随着科技的快速发展,手机已成为我们生活中不可或缺的一部分。很多人喜欢在睡前侧躺玩手机,以为这样可以放松身心,但实际上,这种行为对我们的健康有很大的危害。一、侧躺玩手机的危害1.视力损害:侧躺玩手机时,眼...……更多
骨科主任杨屾解答:长期坐姿不当引发疼痛,警惕颈椎问题
...劳、韧带损伤、颈椎曲度改变等问题。此外,长期低头看手机或电脑也会加重颈椎的负担,使颈椎受到更多的压力。那么,如何预防颈椎问题?1、保持正确的坐姿:正确的坐姿应该是头部和颈部保持直立,背部靠在椅背上,双...……更多
毁气质的 “脖子前倾”,明星也逃不过,医生送你4招拯救!
...状态似乎已经潜移默化地成为了一种习惯。每当他低头看手机、坐在电脑前工作时,那种前倾的姿势不自觉地出现。这不仅影响了他在社交媒体上的形象,更让他开始担忧这是否会对身体健康产生长远的影响。李华开始在网络上...……更多
长时间使用电脑导致颈椎病?理疗专家提供电脑前的颈椎保健措施!
...是长时间使用电脑,日常生活中的许多习惯,如频繁使用手机、不正确的睡姿,也会对颈椎造成慢性损伤。颈椎病的症状 颈部疼痛和僵硬:这是颈椎病最常见的症状,患者可能感觉到颈部僵硬,动作受限,甚至在转动头部时感...……更多
长期低头玩手机可不是小事!
本文转自:左江日报近日,“低头玩手机=头顶50斤”的报道冲上热搜,这真不是危言耸听。长时间保持低头姿势会使颈部肌肉处于紧张状态,加重颈椎的负担,长期下去可能会导致颈椎受损,出现颈椎变形等情况。为了预防颈...……更多
专门研究各式各样花式功能,你忽视的小众品牌,其实是黑马
...角度来看,那么这台手机并不像很多人脑子里想象的那么一文不值 相对而言优势在哪?我们简单告诉你两个方面“其一航天级天工液冷散热,其二定制1.5K灵犀触控屏”,它们直接指向的是不管是玩游戏还是玩手机都不存在任何...……更多
“8小时睡眠论”没好处还伤身?一文了解清楚
相信大家应该听说,过8小时睡眠论,所谓8小时睡眠论,主要是指每天睡眠时间达到8个小时更有助于呵护身体健康,如果换算到人的一生中,大家可以理解为人一生中需要拿出8小时的时间在睡眠当中度过。根据这个结论,相信...……更多
如果出现了手指发麻,可能是由于血管出现了堵塞所导致的
...,就要考虑是不是由于颈椎病所引起的。现在社会的发展手机已经成为现代社会的一种必备品,而我们不论是在工作和生活中经常的使用手机,这样就会出现一个经常拿着手机放不放的动作,长此以往就会出现手机肘的情况,而...……更多
睡姿不对竟会让身体遭罪?采取哪种睡姿好?一文教你到底该如何睡
每天晚上能够有一个充足且质量非常好的睡眠,既可以缓解疲劳感,还能够提高各个器官的功能。而在睡眠的时候,睡姿尤为重要,可以说,睡眠姿势关系着睡眠质量的好与坏。比如在日常中,有不少人睡醒之后会出现腰背酸...……更多
仁济科普丨扭动脖子“嘎嘎”响,是颈椎病吗?
华龙网讯 长期伏案工作、低头看手机,有时候扭动脖子时会听到“嘎嘎”的声响,不少人开始怀疑自己是不是得了颈椎病?那么脖子“嘎嘎”响是怎么回事呢?本期,听重庆市第五人民医院康复医学科副主任医师司宝霞怎么说...……更多
oppok10x的优势在哪里?
...俱全的实用性价比手机的程度。因此,性价比手机可不是一文不值,永远要注意一个因素,那就是“性价比的核心在于实用,而非极致体验”,带着这样的想法看待一切性价比手机,都会有一种明朗的想法,更不会有盲目购机后...……更多
失眠?多梦?易醒?可能你的颈椎出事了!
...素相关。鲜有人知道的是,由于现代白领长时间接触电脑手机,接着诱发颈椎病,然而,颈椎病也会引起失眠。此话怎讲?早期的颈椎病的表现形式为,胸闷气短、肠胃胀气、头痛头晕等,长期下去,会造成患者烦躁、焦虑、失...……更多
这5个姿势毁了你的健康!再不纠正就要“长残”了
...运动,加强脚部的血液循环。第三个姿势是长时间低头看手机。现代人离不开手机,长时间低头看手机不仅会导致颈部疼痛和肩部僵硬,还会引发眼部疲劳和干涩等问题。中医认为,长时间低头看手机会导致颈椎气血不畅,进而...……更多
小伙关节密密麻麻长满“石头”!医生叹息:这习惯很多人都有
...!医生叹息:这习惯很多人都有每天醒来第一件事就是看手机睡前最后一件事也是看手机有没有戳到你最新市场调查结果表明我国用户平均每天使用手机约4.69个小时手机在生活中占据了重要地位长时间以一个姿势玩手机也成为...……更多
一台手机用四年!为了吸引你换手机,国产手机厂商拼了!
...厂商已跟进,雷科技(ID:leitech)在《钛手机,爆发!》一文已有详细阐述;卷玻璃,小米等手机品牌都折腾出自己的玻璃品种,疯狂宣传,《小米疯了,狂卷玻璃!》;卷屏幕,前两年卷120Hz 高刷屏,2024年“护眼屏”也成了新...……更多
很多人在工作或低头玩手机一段时间后,总感觉脖子不舒服,此时扭一扭脖子,会发出“咔咔”的声响。有人担心这是颈椎病的表现。“我们将脖子发出响声称为弹响,可以分为两大类,一类为生理性弹响,一类为病理性弹响...……更多
熬夜刷视频、打卡“领金币”,央媒:莫让老年人成手机控
...题:你是通过何种途径学习互联网知识的?受访老年人的答案主要集中在自我探索或向子女学习,而通过社区培训或其他途径学习的老年人比例非常低。“可见来源还是相对有限,其实互联网本身就可以成为数字扫盲以及老年教...……更多
3个很伤害脊柱的动作,日常生活中经常不小心就做了
整天在办公桌上工作,使用手机玩游戏或在上下班后看视频,在睡觉前趴在床上,埋着头看手机,在这些办公室工作人员的日常工作中,有一个沉默的工人永远处于危险之中,只有你能以最费力的方式工作,而且工作时间很长...……更多
手机免密支付功能开启有风险!关闭方式一文看懂
近日,话题“大妈捡到手机用免密支付刷光余额”登上微博热搜榜,引起网友热议。据报道,四川泸州一名60岁大妈捡到他人手机后,发现手机竟然没有锁屏密码,一看微信零钱有5100多元,于是就将微信里面的钱全部消费了,...……更多
...“葛优躺”伤腰椎窝在沙发里或床上看电视、看报纸、玩手机,这种“葛优躺”虽然舒服,但对腰椎却是一种摧残。因为半卧位时,腰椎缺乏足够的支撑,原有弧度被迫发生改变,椎间盘所受重力增大,久而久之可能导致肌肉劳...……更多
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预防HPV感染 江西南昌首针男性HPV疫苗开打
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌1月19日电(记者时雨)19日,在位于江西省南昌市东湖区的一家医院里,21岁的大学生小章在父亲的陪同下
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26岁小伙动辄\
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 26岁的唐先生(化名)从少年时期开始,就饱受一种奇怪症状的折磨:他会突然毫无预兆地开始咒骂
2025-01-19 22:15:00
新桥医院这项研究获批国自然重点项目
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 近日,由陆军军医大学新桥医院胸外科主任戴纪刚教授及其团队申报的一项针对肺多发磨玻璃结节防治的突破性研究——“气道远端纤毛细胞促进
2025-01-19 17:08:00
湖南江华:手工腐竹蒸腾幸福年味
本文转自:人民网-湖南频道眼疾手快挑膜。蒋克青摄寒冬腊月,年关将至,又到了腐竹飘香时。湖南江华瑶族自治县瑶乡大地瑶族同胞们纷纷燃起灶火
2025-01-19 17:29:00
小叶医探|合肥2024年冬季“急救大数据”出炉!
大皖新闻讯 1月20日是“120国家急救日”。日前,记者从合肥急救中心获悉,天气转冷后,合肥地区自2024年11月至2025年1月10日共接诊了逾2万名院前急救患者
2025-01-19 18:05:00
贵州百灵糖宁通络片Ⅲ期临床研究全国启动会顺利召开
1月18日,贵州百灵“糖宁通络片治疗非增殖期糖尿病视网膜病变(阴虚内热、目络瘀阻证)Ⅲ期临床研究全国启动会”在广东省横琴粤澳深度合作区顺利召开
2025-01-19 22:33:00
隆安县举行2025年特色产品展销会
本文转自:人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
2025-01-19 12:55:00
青岛味道地标波尼亚:三十余载情牵万家,肉食礼盒传递浓情
鲁网1月19日讯青岛,这座充满魅力的海滨城市,每一寸空气都弥漫着独特的烟火气息。而在这其中,波尼亚无疑是那最为闪耀的味觉符号
2025-01-19 14:23:00
郑州民生耳鼻喉:感冒发烧还没好,娃又喊耳朵疼?可能是中耳炎!
最近甲流肆虐, 不少家长经历了这样的“魔幻”时刻:孩子感冒发烧、流鼻涕, 你忙着挂号、量体温、喂药, 好不容易退了烧, 却发现娃开始抓耳朵
2025-01-19 14:35:00
本文转自:人民网-安徽频道“新年新气象,我今天到村里领取合作社分红啦!我领了3000元分红,合作社照顾我们这些困难群体
2025-01-19 14:50:00
超额完成!2024年贵州粮食播种面积4157万亩、产量1146.1万吨
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳1月19日电 (陈洁泉)1月19日,贵州省十四届人大三次会议在贵阳隆重开幕。贵州省政府工作报告提到
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瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水6、在第四天后需吃食物时,如果发现减肥速度很慢,则只能吃极少量食物,某些人吃东西不影响减肥
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盆腔粘连对怀孕影响大吗?容易导致什么问题?
女性的子宫、输卵管、卵巢等重要生殖器官位于盆腔,当盆腔内的组织器官,由于各种原因受到损伤或发生炎症后,原本光滑的表面会渗出一些纤维蛋白
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优质的卵泡才能更好完成生育目标,若是卵泡质量不行,必然对备孕造成影响。现实却是,很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?卵泡发育不良的表现1
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话说大集 | 驻村书记齐助阵 百余种土特产品亮相蛟河市大集
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