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养护颈椎,常做护颈操(中医养生)
...《 人民日报 》( 2024年02月09日 第 19 版)长时间低头看手机屏幕容易引起颈椎不适,最常见的现象是颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕头痛、恶心呕吐。中医认为,头为诸阳之会,身体内属阳的经络,必须通过颈椎才能到...……更多
预防与治疗颈椎病综合指南
...式。长时间保持不正确的坐姿、站姿,久坐不动、低头玩手机、不健康使用电脑等现代生活方式,容易导致颈椎受到过度的压力和负荷,从而引发病症。(二)年龄与遗传因素。随着年龄的增长,颈椎的结构逐渐发生退行性变化...……更多
警惕!这些姿势可能会损害你的颜值,快来检查一下!
...应的改善建议,帮助你重塑美丽形象。一、长时间低头玩手机如今,智能手机已成为人们生活中不可或缺的一部分。然而,长时间低头玩手机不仅会导致颈椎压力增大,还可能使面部肌肉受到过度牵拉,从而形成“双下巴”和“...……更多
荣耀Magic6系列发布,一文总结一下,荣耀新手机的一些特点
荣耀巨犀玻璃:这种新一代抗跌耐摔微晶玻璃为手机提供了行业领先的保护,成功通过了SGS的多场景金标五星抗跌耐摔认证。在各种硬质表面,如大理石、柏油路面和花岗岩地面,该玻璃显示出卓越的耐跌抗摔性能。革命性的...……更多
张朝阳建议年轻人不要只追求赚钱和快乐:我们大脑构造就是劳作的命,追求快乐就会非常痛苦
...值得一提的是,在此次直播中,张朝阳还建议大家躺着玩手机,因为如果一直低着头看,为支撑沉重的脑袋,让脖子长时间充血形成筋结,会导致颈椎问题。更好的看手机方法是躺着看,将支架放在胸前,使头部不承重,手臂与...……更多
颈椎病之所以正趋于年轻化,多半与这3个因素有关
...半与这3个因素有关,平时切莫疏忽大意。1.长时间低头玩手机从人体结构上来说,我们的颈椎并不是笔直的,而是呈现出c字形的生理弧度,其实,这种结构主要是为了减轻颈椎间的重力负荷。在日常生活中,我们如果保持直立...……更多
你的颈椎病或许是枕头闹的
...可斜视、仰头以及低头观看,尽量不要倚着床头看书、看手机。同时还要养成良好的坐姿,要让自己的头部、肩颈部,以及背部都能保持端正的姿态。对于经常需要坐在电脑前的人,也要半小时左右活动一下自己的颈部,让颈部...……更多
每天睡前躺着“玩手机”,可能会有3个变化,甚至会导致失明
很多的年轻人都喜欢玩手机,不管是一些社交软件还是有机游戏都会容易让年轻人沉迷其中,但是这样也导致了很多人太过于依赖手机,导致自己的生活工作学习出现一些问题,而且长时间的玩手机对于我们的身体健康可能也...……更多
女性长期久坐,会让自己变丑!
...还会影响记忆力。现在人工作,不是对着电脑,就是对着手机或者平板,这些电子产品会产生不同程度的辐射。除了影响眼睛视力之外,还会使大脑出现短暂的模糊和混乱。久坐工作的时间越久,大脑越容易模糊,之前刚发生的...……更多
手机里的世界很大 父母最重要的世界是你
...为父母最亲密的伙伴吗?40%的受访者非常肯定地给出否定答案。他们自豪地告诉记者:“父母的需求,都会第一时间告诉我。”“他们常用的功能,都是我手把手教的。”“二老只要刷到好玩好用的,都会转发给我。”在这些受...……更多
颈椎问题要知道
...着社会的发展与进步,人与人之间的交流越来越少,电脑、手机占据人们生活的时间越来越多,随之而来的是长时间低头带给我们的颈椎疾病。那有多少人重视了颈椎病带给我们的危害呢?您知道什么是颈椎病吗?颈椎病又称颈椎综合...……更多
饮水过多,可能给健康带来哪些影响?一文揭开答案
...ss=\"widt_ad\">50岁以后,人的衰老会“加速”,空腹其实很脆弱德国曾经做过一个超过2万人,寻访20年...……更多
睡觉时,把手机放在枕头边上有辐射吗?答案或许很多人没想到!
...都可以拿得到。睡觉时,把手机放在枕头边上有辐射吗?答案或许很多人没想到!在生活中我们经常说手机有辐射机,是因为手机在接收信号的过程中出现了电磁波的情况,那么一般也就是说电磁波其实是分为两种的一种叫做电...……更多
日常生活中,应尽量避免这三种睡姿
...劳损。相比之下,适度硬度的床垫更合适。4.习惯睡前玩手机长时间玩手机在睡前可能损害眼睛,并可能诱发青光眼和白内障。此外,仰卧玩手机会影响颈椎、肩背部和腰椎。这种习惯还可能导致脑部供血不足,引发眩晕、头痛...……更多
山东2024年高考报名启动,一文带你了解报考流程
记者高新宇11月9号上午9点,山东2024年高考报名正式开始,报名有哪些流程?报名时有哪些注意事项?不要着急,接下来就帮大家整理一下高考报名的详细步骤。一、报名时间据了解,2024年普通高校招生考试报名分为网上填报...……更多
婴儿缺乏铁元素可能会变笨?一文揭晓答案
铁元素是婴幼儿体内一种促进生长发育的营养物质,一旦婴幼儿出现缺铁的情况,那么就会使皮肤的粘膜变得苍白,出现缺铁性贫血,很容易导致免疫力下降,引起各种疾病的概率就会很高。另外对于很多人来说,一旦婴儿出...……更多
如果在生活中经常做这五件事,会对脖子的损害非常大
...电脑面前一坐,而且长时间的不运动,再加上一直低头看手机或者电脑,肩膀和颈椎像一个十字架一样,长时间的固定就会造成 对此,应该在一段时间之后就抬头或者起身做一些伸展运动来缓解颈椎的枕头是每天晚上颈肩放松...……更多
...任医师沈建成指出,颈椎病发生与长期伏案工作、低头玩手机、不正确的站姿坐姿、含胸驼背等不良生活习惯息息相关,枕头高度不合适也是导致颈椎病的重要原因之一。此外,外伤或合并一些内分泌疾病如糖尿病、甲状腺疾病...……更多
平遥最佳是怎样炼成的:专访《夜幕将至》导演菅浩栋
...究竟未来是要选择回到故乡,还是留在北京,电影没有给答案,其实我也不知道,我的未来究竟会在哪里。我通过电影的方式也在追问自己,也在追问更多的人。Q:能否谈谈对你影响最深的导演或电影?A:每个阶段不一样。我...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...一些线索。01人的寿命居然和走路速度有关?科学家找到答案,你走路够快吗?在英国的一项研究中,发现走路能延长寿命,尤其是与走路慢的人相比,走路快的人能多出15年的寿命,这一发现让人惊叹不已。在这项研究中,研...……更多
刚刚经历过一场大地磁暴,你感觉到了吗?一文梳理地磁暴影响
3月24日,国家卫星气象中心(国家空间天气监测预警中心)发布了地磁暴预警,3月24日至26日会出现地磁活动。针对此次地磁暴现象,中国气象局国家卫星气象中心的专家分析,峰值已出现在25日凌晨。今天(26日),地磁暴活...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
...仅仅是老年人的问题,长时间的不正确姿势,比如低头玩手机,也会导致年轻人出现类似症状。研究表明,长期维持不良姿势的人群中,有超过30%的人会经历肩部不适。再来看肩袖损伤。肩袖是一组肌肉和肌腱的集合体,它们帮...……更多
双11买平板不做大冤种!华米OV新款平板差异一文看懂
一年一度的双11大促又来了,相信很多小伙伴会选择在这时候给自己添置新的数码产品,毕竟忙忙碌碌了一年要犒劳下自己。其中随着移动办公的深入和远程教育的兴起,人们对于平板电脑的需求日益增加,如今很多手机厂商也...……更多
睡觉不要仰躺着玩手机!女子平躺玩手机,被砸断半颗门牙
...意浓浓的10月21日,江西新余的一名女生,因熬夜平躺玩手机,不慎失手让手机砸落。这一砸,砸掉了她半颗门牙,让她心痛不已。这位名叫王同学的女孩,在感受到嘴里有异物时,还以为是手机壳碎掉了。然而,拿出来一看,...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...利。这种现象对于中老年和经常处于低头状态的电脑族、手机族来讲更为明显,如果不加注意,很容易让颈椎病“趁虚而入”。颈椎病为何与天冷有关颈椎病属于中医学“痹证”“项痹”“颈痛”等范畴。什么是痹证?中医认为...……更多
体毛过多,好不好?会不会是身体出问题了?一文揭开答案
昨天收到一位女性粉丝的留言:为什么我的腋毛又浓又密,腿毛也比较多,看上去就像没进化完全的猿人一样,好尴尬。同事身上的体毛就很少,几乎看不到。体毛过多,好不好?会不会是身体出问题了?对于这样的疑问,今...……更多
蓄势待发,一文速看春节后即将发布的新机
2024年初,科技界的开年大戏已然在手机行业热烈上演,各大品牌纷纷秀出肌肉,竞相发布了各自精心打磨的年度旗舰新品。尽管市面上已是一片琳琅满目的高端智能手机,但这场创新竞赛并未停歇,尚有若干业界知名的品牌蓄...……更多
“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元
....7%。专家提醒养生不必盲目跟风“患者请不要在牵引时看手机。”近日,记者在一家按摩医院看到,在不足10平方米的牵引室里,正在做牵引治疗的大部分是年轻人,而护士总会不时提醒那些一边治疗一边低头看手机的患者。北...……更多
不想吃糖长胖,吃无糖食品就健康了?一一文揭开答案
...widt_ad\">我们常见的无糖食品其实有两种类型,或许其实并不是真正的无糖。其中一种无糖食品...……更多
为什么有的女生腋毛旺盛,有的却很干净?一文揭晓答案
我们在平时常说,身体发肤受之父母,人体的每一处毛发,每一寸肌肤,都来自于父母的馈赠,对于人体都有着独特的意义。但是对于女性来说,生长过于旺盛的毛发却成为了她们的困扰,尤其是到了夏天,如果穿上超短裙小...……更多
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预防HPV感染 江西南昌首针男性HPV疫苗开打
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌1月19日电(记者时雨)19日,在位于江西省南昌市东湖区的一家医院里,21岁的大学生小章在父亲的陪同下
2025-01-19 20:50:00
26岁小伙动辄\
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 26岁的唐先生(化名)从少年时期开始,就饱受一种奇怪症状的折磨:他会突然毫无预兆地开始咒骂
2025-01-19 22:15:00
新桥医院这项研究获批国自然重点项目
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 近日,由陆军军医大学新桥医院胸外科主任戴纪刚教授及其团队申报的一项针对肺多发磨玻璃结节防治的突破性研究——“气道远端纤毛细胞促进
2025-01-19 17:08:00
湖南江华:手工腐竹蒸腾幸福年味
本文转自:人民网-湖南频道眼疾手快挑膜。蒋克青摄寒冬腊月,年关将至,又到了腐竹飘香时。湖南江华瑶族自治县瑶乡大地瑶族同胞们纷纷燃起灶火
2025-01-19 17:29:00
小叶医探|合肥2024年冬季“急救大数据”出炉!
大皖新闻讯 1月20日是“120国家急救日”。日前,记者从合肥急救中心获悉,天气转冷后,合肥地区自2024年11月至2025年1月10日共接诊了逾2万名院前急救患者
2025-01-19 18:05:00
贵州百灵糖宁通络片Ⅲ期临床研究全国启动会顺利召开
1月18日,贵州百灵“糖宁通络片治疗非增殖期糖尿病视网膜病变(阴虚内热、目络瘀阻证)Ⅲ期临床研究全国启动会”在广东省横琴粤澳深度合作区顺利召开
2025-01-19 22:33:00
隆安县举行2025年特色产品展销会
本文转自:人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
2025-01-19 12:55:00
青岛味道地标波尼亚:三十余载情牵万家,肉食礼盒传递浓情
鲁网1月19日讯青岛,这座充满魅力的海滨城市,每一寸空气都弥漫着独特的烟火气息。而在这其中,波尼亚无疑是那最为闪耀的味觉符号
2025-01-19 14:23:00
郑州民生耳鼻喉:感冒发烧还没好,娃又喊耳朵疼?可能是中耳炎!
最近甲流肆虐, 不少家长经历了这样的“魔幻”时刻:孩子感冒发烧、流鼻涕, 你忙着挂号、量体温、喂药, 好不容易退了烧, 却发现娃开始抓耳朵
2025-01-19 14:35:00
本文转自:人民网-安徽频道“新年新气象,我今天到村里领取合作社分红啦!我领了3000元分红,合作社照顾我们这些困难群体
2025-01-19 14:50:00
超额完成!2024年贵州粮食播种面积4157万亩、产量1146.1万吨
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳1月19日电 (陈洁泉)1月19日,贵州省十四届人大三次会议在贵阳隆重开幕。贵州省政府工作报告提到
2025-01-19 15:22:00
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瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水6、在第四天后需吃食物时,如果发现减肥速度很慢,则只能吃极少量食物,某些人吃东西不影响减肥
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盆腔粘连对怀孕影响大吗?容易导致什么问题?
女性的子宫、输卵管、卵巢等重要生殖器官位于盆腔,当盆腔内的组织器官,由于各种原因受到损伤或发生炎症后,原本光滑的表面会渗出一些纤维蛋白
2025-01-19 15:28:00
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优质的卵泡才能更好完成生育目标,若是卵泡质量不行,必然对备孕造成影响。现实却是,很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?卵泡发育不良的表现1
2025-01-19 15:29:00
话说大集 | 驻村书记齐助阵 百余种土特产品亮相蛟河市大集
本文转自:人民网由蛟河市商务局举办的蛟河市“百集迎新春”年货大集在蛟河市浩翔百货一楼盛大开幕。此次年货大集作为春节期间的重要活动
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