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导语：人们总是说“燕麦是谷物之王”，此外燕麦曾被美国《时代》杂志评为世界十大健康食品，也是十大食品中唯一的谷物食品，从这里我们可以看出燕麦富含多种营养，经常吃燕麦有益于身体健康。最近这几年燕麦也被很...……更多
2023-03-16 20:31:00燕麦,一文,血糖,知识,燕麦,身体
...素和矿物质等多种营养成分，具有滋补身体、益气养血等功效。适量食用鹅肉，不仅可以满足味蕾的享受，还能为身体提供必要的营养支持。综上所述，鹅肉的美味和营养价值不容忽视。无论是土豆焖鹅肉、鹅肉炖土豆还是双椒...……更多
2024-04-17 10:38:00秘籍,爱上,美食,土豆,道菜,口感
...豆腐】
二、萝卜民间流传着一句谚语：“秋后的萝卜，功效可比人参。”萝卜不仅汁水丰富，能够有效补水，还能增进人的食欲。推荐食谱：【凉拌萝卜】
三、土豆土豆是一种兼具菜肴与主食功能的食材，在深秋时节尤为不...……更多
2024-10-31 14:05:00寒气,体质,准备,白菜,萝卜,土豆
牛奶通过一系列的发酵过程形成了酸奶，酸奶刚问世的时候是广受大家的欢迎，因为相比较牛奶，酸奶的口感和味道更加丰富，如今更是有很多人通过喝酸奶来减肥，尤其是女性患者，对减肥这件事是乐此不疲，不过令人意外...……更多
2022-12-19 13:31一文,酸奶,真相,还是
...健康至关重要。有些菜肴被认为拥有通便、护眼、排毒的功效，对长寿有着积极的影响。这五种长寿菜以其丰富的营养成分和独特的烹饪方法而闻名，包括豆角土豆焖排骨、猪肉白菜炖粉条、胡萝卜玉米炖排骨、肉末茄子和酱汁...……更多
2024-02-02 20:44:00长寿菜,长寿,身体,健康,生抽,排骨
...、白萝卜、山药等蔬菜。莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效，是冬季养生的好选择。白萝卜可以清热解毒、促进胃肠蠕动，是非常适合冬季食用的蔬菜。而山药则富含膳食纤维和维生素C，可以提高免疫力，增强身体抵抗力。
...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
腐乳是我国的特色食物，制造腐乳的原材料是豆腐，制作腐乳之前，要先将大豆制成豆腐，然后再将豆腐充分冷却。豆腐冷却后，腐乳的制造进入关键环节，这个关键环节就是发酵，要将具有强活性的菌种接种到豆腐的表面，...……更多
2023-03-17 21:52:00一文,腐乳,科普,好处,人体,知识
导语：苹果中富含蛋白质，果糖，脂肪，果胶，粗纤维，以及各种维生素，胡萝卜素，烟酸，含有钙元素，铁元素，磷元素，铜元素，钠元素，镁元素，钾元素等身体所必需的多种营养素。苹果中的营养价值非常丰富，每100克...……更多
2023-03-14 20:50:00一文,答案,苹果,疾病,苹果,胆固醇
...豆苗、蒜苗、香椿芽等，这些植物的嫩芽具有发散沉积的功效，可帮助生发阳气。春季还应注重养肝，根据五色对五脏的理论，绿色食物具有养肝功效，可多选择荠菜、菠菜、芹菜、青椒、青菜、马齿苋、草头、马兰头等，对于...……更多
2024-09-15 19:54:00刺客,蔬菜,蔬菜,膳食,烹调,刺客
...免疫力、维持神经系统健康，并具有抗疲劳、补血益气的功效。板栗还含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化道健康，调节血糖和血脂水平。推荐做法：板栗鸡汤材料：鸡肉：500克（最好选用老母鸡或土鸡）；板栗：250克；姜片...……更多
2024-03-22 06:27:00面条,体质,大米,年纪,黄金,健康
...时享用，尤其适合老人和小孩食用，是一道极具营养滋补功效的汤品。2.**红烧水鱼**：-**所需材料**：水鱼一只、生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、葱花。-**步骤**：先将水鱼宰杀洗净，...……更多
2024-09-13 21:30:00水鱼,菜肴,家常,秘籍,场合,做法
...的蛋白质，对于素食主义者和素食者尤其重要。02蔬菜的功效与作用
提供丰富的营养蔬菜含有多种维生素、矿物质和纤维素，可以满足身体的营养需求，维持身体的正常运作。促进消化和排毒蔬菜中富含纤维素，可以促进肠道...……更多
2023-10-08 06:42:00食用,蔬菜,医生,蔬菜,西红,营养
目前全球每年有1700万人死于心血管疾病，其中有一半以上死于急性心梗。美国每年约有150万人发生急性心肌梗死，45万人发生再次心肌梗死，在我国急性心肌梗死发病率低于美国，但随着经济的发展，生活方式的改变，我国的...……更多
2023-02-13 18:31:00一文,心梗,征兆,科普,突发,知识
...们匆忙送她前往医院。此时，我作为一名致力于公众健康科普的医生，不禁思考：在这个案例中，究竟是哪一种发芽的蔬菜引发了食物中毒？在夏季，这样的情况并不罕见。高温和湿度为蔬菜的保存带来挑战，尤其是对于土豆、...……更多
2024-02-23 17:46:00红薯,洋葱,中毒,土豆,食物,妈妈
大蒜是生活的调味品，现在很多人喜欢吃新鲜的大蒜，但有些人特别讨厌，主要原因是大蒜中含有大蒜素，大蒜素在你吃完后会有一种特殊的味道。对于需要说话的人来说，吃大蒜会让周围的人特别讨厌，当你吃了但别人不吃...……更多
2023-04-17 16:21:00一文,大蒜,眉毛,人们,答案,帮助
...或者一个土豆长了几个芽就应当毫不犹豫地扔掉。土豆的功效与作用1、利水消肿：土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。2、补充营养、可作主食：土豆含有丰富的维生素及...……更多
2024-02-15 01:01:00土豆,土豆,西红,龙葵,西红柿,维生素
来源：极目新闻春天来临，不少人挖起了野菜。江苏疾控发布慎食野菜警示：虽然野菜营养丰富，但并不是所有野菜都适合食用。许多有毒植物的外表与可食用野菜十分相似，一些野菜含有毒素或刺激性物质，如果采摘不当，...……更多
2024-03-25 14:41:00野菜,江苏,科普,警示,野菜,食用
石榴具有一定的降火功效，它含有酸性物质可以帮助肠道消化，预防便秘，在上火的时候将石榴泡水喝，会达到去火的效果。石榴属于温性水果，含有丰富的糖分，如果吃多了来不及消化就会导致上火，对身体健康不利。适量...……更多
2024-02-15 01:01:00石榴,还是,石榴,食用,肠胃,杀虫
...谢、利小便、通大便、净化血液，使机体组织细胞复苏的功效2、润肺化痰生津止渴清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。3、活血降压柿子有助...……更多
2023-02-13 12:02:00柿子,营养,价值,柿子,机体,白酒
...生素C等多种营养成分，具有通肠胃、滋脾胃、补气血的功效，是中年人保健的理想选择。红薯淀粉是红薯中一项重要的营养成分，很多人在买红薯淀粉时，会买到掺假的商品，其实红薯淀粉的制作方法很简单。下面，让我们一...……更多
2023-11-20 15:37:00山药,大盘,土豆,营养,红薯,淀粉
...而在众多的食材中，有些被认为具有促进生长发育的特殊功效。今天，我们将介绍8种春天美食，它们不仅口感鲜美，而且富含丰富的营养物质，有助于孩子长高达到健康的身材。一、虾仁豆腐鸡蛋汤：虾仁豆腐鸡蛋汤是一道营...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
导语：鱼腥草又被称之为“折耳根”，喜欢吃鱼腥草的人会感觉鱼腥草吃起来特别美味，但是也有许多人完全接受不了鱼腥草的气味，甚至闻一下都觉得难以下咽。有关于鱼腥草的各种传言非常的多，有人表示鱼腥草中的营养...……更多
2023-03-15 09:42:00一文,鱼腥草,抵抗,辐射,答案,鱼腥草
...免疫系统的增强。红枣是补血佳品，山药则有养阴补肺的功效，两者搭配炖煮，可以温养身体，补充能量。食材准备：鸽子、铁棍山药、红枣、老姜、香葱、食盐、料酒。
1、处理鸽子：市场买回的鸽子，宰杀好后用清水冲洗干...……更多
2023-11-23 12:24:00滋补,菜肴,味道,营养,板栗,山药
...生素C、钙、磷等营养成分，具有滋阴养胃、清热解毒的功效。在冬季，炖汤、炒菜、拌凉菜等多种方式，都能让白菜发挥出其独特的美味和营养。推荐食谱：【白菜炒牛肚】准备食材：白菜、牛肚、生抽、葱、姜、蒜、盐、生...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...吃萝卜夏吃姜，萝卜有清热化痰、消食通便、调节血压的功效。可用萝卜和土豆做饺子皮，做成一道养肺、控压的饺子~食材：白萝卜、土豆、鸡蛋、猪肉馅、茴香做法：萝卜和土豆切薄片，薄至可以打卷的状态。加盐腌制3分钟...……更多
2023-11-08 17:26:00重头,红薯,饺子,土豆,红薯,土豆
...元素。其中的钾元素具有降低人体血压、保护人体心脏的功效。但是，吃土豆的方法也有好的和坏的。连皮一起煮或者烤着吃是最好的吃法。因为它能最大限度地保护土豆的营养。不少人对土豆加工品——土豆感兴趣，但实际上...……更多
2024-10-24 09:44:00高血压,血管,血压,患者,食物,高血压
...一年四季不咳嗽，比猪肉便宜，比羊肉滋补！来源：生活科普寒冷的冬天到来，人们迫切需要一些暖身的食材来保持温暖。肉类作为冬季的主要食材之一，受到广大消费者的喜爱。而鸭肉作为肉类中一种颇受欢迎的选择，因其独...……更多
2023-12-28 13:54:00滋补,猪肉,羊肉,鸭肉,食用,营养
...害？风疹是风吹出来的？都是胡扯 此外——牙膏蘸水后功效被打折？恰恰相反！请回想一个细节，你在每天早、晚刷牙的时候，有没有将抹了牙膏的牙刷蘸下水再放入口中？最近网上流传一个说法，蘸水会降低牙膏中摩擦剂的...……更多
2023-03-07 08:37:00恰恰相反,牙膏,功效,牙膏,摩擦剂,风疹
在这个高血压横行的年代，有人为了降低血压开始吃素，戒烟戒酒，但是却发现效果甚微，到最后还是要靠服用降压药来控制血压。关于造成高血压的原因，目前还不得而知，可以明确的是高血压患者需要终身治疗，也就是需...……更多
2023-05-30 05:11:00科普,高血压,患者,知识,元素,高血压
印象中，大多数植物都会先开花，然后再结果，这已经是自然界不成文的规定。但是有一种植物很特别，它就是无花果。单听名字就知道，这是一种不会开花的植物，却能结出果实。确切的说，新鲜的无花果是一种水果，紫色...……更多
2023-03-16 21:57:00无花,一文,无花果,盘点,好处,学习
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啦啦操冠军的矫健身姿背后，不仅有高强度训练，还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
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近日，记者从窪田制药控股有限公司获悉，这家总部位于东京都港区，由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业，即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国（上海）国际眼镜业展览会（SIOF 2025）上惊艳亮相
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在女性的生理世界里，月经是一个独特且重要的生理现象。然而，有时候月经并不能按时“赴约”，出现月经推迟的情况，月经推迟的情况分很多
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本文转自：人民网-广西频道春潮涌动，战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标，紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
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而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说，抓住优质受孕时机是非常有必要的，而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
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浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗？这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
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