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自己测量血压,应该量左臂还是量右臂?一文科普下
高血压是血液在流动过程中给血管造成的压力,如果血压的数值比较高的话,那么就可能会给血管造成一定的冲击,也会增加患心血管疾病的风险。所以高血压是一种相对非常严重的身体症状,因此日常生活中的情况有高血压...……更多
冬季是呼吸道传染病高发季节,由流感病毒导致的集中发热风险增加。出现发热、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、咳痰、肌肉关节疼痛等症状,提示可能发生呼吸道感染,建议居家做好以下几个方面的监测。症状监测症状监测包括...……更多
血脂高和血稠是一回事?医生:并不同,这些区别,一文带你了解!
血液就是在血管里面流动的一种液体,它主要是由血细胞以及血浆、遗传物质组合而成,血液无时无刻都在身体里面循环,为人体的各大器官组织输送血液和氧分。如果人们平时没有保养好身体,血液的性质就有可能发生变化...……更多
当血糖升高时,身体会出现6个异常的症状
...mmol/L,则说明血糖高。对于血糖的标准来说,原则上随机测量的血糖数值只要不超过8mmol/L,尤其是餐后,都是达标的,不用担忧,而目前的糖尿病诊断标准还应根据三多一少的症状,如多饮、多尿、多食、体重下降,进行判断...……更多
如果是肺癌的话,身体会有什么症状?一文了解清楚
最近有粉丝投稿表示:自己今天56岁,5年前体检发现肺上有一个结节,当时没当回事,也没有切掉,但自己每年都有做检查,就怕自己肺上的这个结节变成癌症。今天又检查了一下,还是没有什么变化,到底要不要直接切掉,...……更多
体重究竟多少才健康?一文教你计算,若在这一区间,说明正常!
体重是否保持健康一直是令绝大多数人都非常关心和重视的。因为体重一旦超重,除了会对个人形象造成不良影响以外,对身体健康所能造成的危害也是非常巨大的。尤其是当超重问题已经达到过度肥胖程度时,是很容易导致...……更多
为什么微胖的老人更长寿呢?一文揭晓答案
“千金难买老来瘦”这句话自古有之,即便是现在人们对于体重的普遍认知还是处于,如果体重能够稍微轻一点,或许对我们身体来说是更健康的。也正是因为这个原因,很多老人都巴不得自己年老之后体重能轻一点,认为身...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
在一个温暖的下午,张阿姨在社区健康讲座中提出了一个让人意想不到的问题:“我每天坚持喝酸奶,为什么体重却一直控制不下来?”这个问题引起了在场众多爱好健康生活的朋友们的广泛关注。长久以来,酸奶被视为健康食...……更多
血常规检查余量的血液会用来干什么?一文科普下
当感觉到身体不舒服的时候,大多数人都能够及时去咨询医生,因为现如今越来越多的人开始关注身体健康状况,当身体功能和身体状况出现异常的时候,人们也会感觉到担忧不已。去医院做过检查的人应该比较了解,医院里...……更多
燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?一文揭开答案
...ass=\"widt_ad\">燕麦的营养成分燕麦属于是莎草科,在古籍中也被称作野麦子、田旋花。燕麦皮紧紧粘...……更多
当心!“无症状高血压”盯上中青年人,专家呼吁定期测量血压
...(化姓)参加单位组织的体检,在医院登记后,医生为他测量血压,没想到血压高达180/140毫米汞柱,远超标准线。他担心是自己跑上跑下做检查,情绪太过紧张所致,便到候诊区先坐着休息会。约20分钟后,张先生再次测量,血...……更多
经常睡到半夜、凌晨就醒过来,是怎么回事?一文揭晓答案
失眠是我们现在都有过的体会,我们知道可能是因为白天过度的劳累,导致身体不协调,我们就会睡不着,在床上辗转反侧就是睡不着。这种情况是我们都不可避免地,有为生活奔波的人们,熬夜也是经常的事情。一、半夜醒...……更多
“屎尿屁”竟能看出人体是否健康?一文带你详细了解,别不当回事
在大多数人心目中,屎尿屁都是与尴尬、污秽联系在一起的,所以很多人对于屎尿屁都不愿仔细谈论。事实上,屎尿屁只是人体非常正常的三种生理现象而已,并不需要对其抱有太多的厌恶或排斥情绪,而且通过观察屎尿屁,...……更多
医生提醒:测量空腹血糖时,若不注意这几点,就等于白测
...尿病患者都需要长期监测自己的血糖水平,当他们在家里测量血糖时,如果发现空腹血糖数值为8.5mmol/L,这已经超过了正常范围。那么,这个空腹血糖值算是严重吗?下面我们就来详细了解一下。01空腹血糖是什么?空腹血糖是...……更多
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
...不需要进行减肥!01什么时候称体重是最准的?同一时间测量:在每天的相同时间点进行体重测量,例如早晨起床后使用洗手间之前,保持一致的条件可以提高测量的准确性;赤脚测量:在相同的地面上进行测量,例如在地板上...……更多
...流涌动,锦江区社区卫生服务中心的工作人员一边为市民测量身高、体重,计算BMI指数,一边根据数值给出健康建议。锦江区社区卫生服务中心主任陈桔告诉记者,健康和体重有着密切的关系,日常工作中能明显感受到,超重的...……更多
女性过了50岁,怎样的体重才算合适?一比便知,可能你并不超重
...方法有很多,其中最常用的是身体质量指数(BMI)和腰围测量。1、身体质量指数(BMI):BMI是通过体重(千克)除以身高(米)的平方得出的数值。对于50岁后的女性来说,理想的BMI范围应在18.5-24.9之间。如果BMI超过25,就被认...……更多
“过午不食”好处这么多,适合所有人吗,一文揭晓答案
很多爱减肥的人士都会通过不吃晚饭的方式降低自身体重,但也有些言论表示这样做特别伤身体,尤其是肠胃,长此以往就会病变。但最近却有新研究发现,“过午不食”对血糖和血脂很友好,这是真的吗?一、“过午不食”...……更多
...kg/m2)= 体重(kg)÷身高(m)2。其次,掌握正确的体重测量方法:孕妈妈可在清晨、空腹、排泄完毕、穿贴身薄内衣,双脚站立于踏板中央测量,注意安全。测量时尽量选择相同时间、相同体重秤。妊娠期是从末次月经的第一...……更多
现阶段,感染了新冠还需要隔离吗?一文讲明白
...时去医院咨询医生。现阶段,感染了新冠还需要隔离吗?一文讲明白在12月份之前,如果出现了新冠病例那么一般都会采取严格的风控政策,早在之前,如果小区里出现了新冠病例的话,可能整个小区都要封控。并且某个城市的...……更多
不良情绪如何影响健康?一文了解清楚
根据科学家的说法,心灵和身体彼此之间有着密切的关系,不良情绪会对身体产生负面影响。所以,为了我们的健康着想,要远离这些不良情绪,不要再emo了,日常重视培养健康的情绪,有利于帮助大家远离疾病。不良情绪如...……更多
专家表示:九成中风可以避免
...险因素。在控制好血压方面,她建议35岁以上应每年至少测量血压1次,高血压患者应每月至少测量1次,同时还需进行药物治疗。脑卒中俗称“中风”。脑卒中发病急、病情进展迅速,可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认...……更多
腹膜透析居家治疗的容量管理
...身着同样衣服、排空大小便后、灌入腹透液站上体重秤,测量体重并记录。2.称量:腹透液称量:准确称重,不可大体估测。尿量:精准测量24小时尿量,同样不可估测。3.准确测量血压:每天早晨和晚上都测量血压,每次测2-3遍...……更多
手指关节疼痛、握不住拳的常见三种原因以及应对,一文科普
你是否曾经因为手指关节疼痛而感到困扰?或者尝试握拳时发现力量不如以往?这些常见的症状可能是一种信号,提示着我们需要更加关注自己的健康。手指关节疼痛和握力减弱可能会影响到我们日常的生活和工作,甚至是简...……更多
3个常见错误不可犯,否则测量不准确
...测。不过,如何监测得准确也不是那么简单,常有病友因测量不当而错过最佳治疗时间,才诱发了危象,闯了祸事。艾大叔,曾是一家老工厂的车间工人,年近六十便退休了,没有什么疾病缠身,身体状况一直不错,日常便是陪...……更多
在孕期还要注意测量这4点,让我们的孕期健康尽在掌握
...情况的检查和反思。但是除了体重之外,在孕期还要注意测量这4点,让我们的孕期健康尽在掌握。1.测量血压高血压疾病,是女性孕期最常见的并发症之一。高血压一般在怀孕五个月后发生概率升高,主要表现就是水肿、蛋白尿...……更多
怎么判断月经是否推迟呢?一文参考下
月经,是很多女性都熟知的“朋友”,对于绝大多数女性而言,几乎每个月都能看到它。如果哪次看不到,心理还会犯嘀咕,是不是身体健康出现了异样,这种感受可真是折磨人。对于部分女性而言,即使每个月月经都能够及...……更多
想要健康顺利生下宝宝,关键在备孕!一文给你科普备孕相关知识!
备孕是男女双方在怀孕之前为了优孕,从而所需要做的一系列准备事项。男女双方只有在怀孕之前的一段时间内,做好身体、环境、心理等各方面的准备事项,才能够顺利受孕,并且能够生出健康聪明的宝宝。但是,有很多人...……更多
长时间血压偏高对身体有什么危害?一文了解清楚
...ass=\"widt_ad\">高血压的诱发原因1、遗传因素:如果家人有高血压,要小心,得高血压的几率要比一般...……更多
2022-12-15 11:09长时,一文,血压,身体
吃红薯,到底是升高血糖还是降低血糖?一文揭晓答案
...能吃红薯呢? 吃红薯,到底是升高血糖还是降低血糖?一文为你讲明白虽然红薯的味道吃起来比较甜,但是提升糖指数并没有想象的那么高,所以对于高血糖患者而言,日常生活中少量吃点红薯其实并没有太大的问题。前期一...……更多
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本文转自:自贡日报沿滩镇闲置土地复耕复种100余亩闲塘披上绿装本报讯(李鑫宇记者卜一珊)5月9日上午,沿滩区沿滩镇田铺村9组耕地恢复现场
2024-05-11 08:01:00
探寻香辣奥秘
本文转自:自贡日报小记者自贡市汇兴小学三(1)班胡婉婷今天,迎着和煦的春风,怀着激动的心情,我们跟随小记者协会的老师们
2024-05-11 08:01:00
人工饲料养蚕成效显著
本文转自:九江日报修水县:人工饲料养蚕成效显著修水讯(张海雯 桂圆丽)走进修水县马坳镇黄溪村小蚕共育工厂,饲养盘中爬满了蚕宝宝
2024-05-11 08:18:00
林下致富有“良方” 百亩药材变“药财”
本文转自:九江日报共青城市:林下致富有“良方” 百亩药材变“药财”本报讯(潘成记者包四华)近日,走进共青城市江益镇跃进村山香圆繁育种植示范基地
2024-05-11 08:18:00
一碗甏肉干饭里的 岁月静好
本文转自:济宁日报舌尖上的济宁一碗甏肉干饭里的 岁月静好■本报记者 宋娜 黄昏来临,济宁的老街弥漫着一种诱人的香气,那是甏肉与米饭完美结合所散发出的独特味道
2024-05-11 08:18:00
“吃货”别错过! 小龙虾价格“卷”起来了
本文转自:扬州日报不到百元能买10斤?“吃货”别错过! 小龙虾价格“卷”起来了本地小龙虾预计本月底下月初上市龙虾专营店的小龙虾
2024-05-11 08:03:00
茹振钢:要让小麦长得赛玉米
本文转自:济源日报茹振钢:要让小麦长得赛玉米文/图 本报记者 付卫东 秦磊磊5月9日,茹振钢(右二)在查看育种试验田的小麦长势
2024-05-11 08:18:00
梨园疏果套袋忙
本文转自:九江日报日前,在德安县磨溪乡鑫宇生态家庭农场,果农余补来夫妇正在梨园里给翠冠、清香等品种早熟梨进行疏果和套袋
2024-05-11 08:19:00
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本文转自:九江日报传承中医扬国粹 展天使风采 绽青春芳华——记九江市中医医院护理事业高质量发展医院参加中国中医药信息学会护理分会第二届学术交流大会作专题讲座江西省中医护理信息化管
2024-05-11 08:19:00
大食物观,管“饱”更管“好”
本文转自:光明日报景日泽曾经,人们只顾“吃得饱”,一碗米饭配点儿咸菜就是一顿;如今,“健康”早已是必须,一小碗饭搭配荤素菜肴
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本文转自:汉中日报本报讯 (通讯员 赵志刚 马赟)近日,佛坪鲟鱼被国家农业农村部农产品质量安全中心全国名特优新农产品名录收集
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育苗提品质
本文转自:上饶日报近日,在信州区秦峰镇绿颜康蔬菜种苗培育种植示范基地里,麒麟瓜、辣椒、油麦菜等作物的幼苗正茁壮成长。据了解,该基地以种苗种植研发为核心,致力于推动蔬菜的本地化生产
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专家呼吁重视肥胖防治
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