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香脆炒黄瓜做法简单好吃下饭
...锅凉油,放入干辣椒碎爆香。然后将腌制好的黄瓜片滤去水分,加入锅中大火翻炒,炒至黄瓜片变软即可出锅。香脆炒黄瓜口感爽脆,清香可口,适合搭配米饭或者作为小菜食用。希望您尝试后能够喜欢。 ……更多
糖尿病食谱--白灼生菜
...则会影响口感和颜色。当生菜完全变绿后即可捞出,沥干水分后整齐地摆入盘中。5.最后将做好的白灼汁淋在生菜上即可食用。营养:生菜富含维生素E、胡萝卜素等,能保护眼睛,缓解眼睛干涩和疲劳;生菜中含有丰富的维生素...……更多
夏季养生秘诀:呵护脾胃,日常习惯需留心
...的丰收季节,这些食物不仅美味可口,还能帮助我们补充水分和营养。但是,要注意不要贪吃生冷食物,比如冰淇淋、冷饮等。虽然它们能带来一时的凉爽,但长期大量食用会损伤脾胃的阳气,导致消化不良、腹泻等问题。同时...……更多
糖尿病食谱--蒜蓉娃娃菜
...加少许盐和油,然后倒入娃娃菜烫1-2分钟左右,捞出控干水分后摆盘。3.锅内倒入适量的油,倒入蒜末爆香,蒜末微黄后加入生抽、蚝油、加少许水翻炒均匀后浇在娃娃菜上。4.最后撒上葱花、辣椒圈即可。营养:娃娃菜富含丰...……更多
老人如何健康吃西瓜
...一些事项,尤其是糖尿病患者更应谨慎选择。“西瓜富含水分和维生素,具有利尿、清热解暑的作用。对于老年人来说,适量食用西瓜有助于改善消化、促进新陈代谢。”市第六人民医院内科医生张景宇介绍。但老年人身体机能...……更多
肉末粉条怎么做,教你家常做法,简单易学开胃下饭
...加鲜美。制作步骤:1. 将粉条放入开水中煮熟,捞出沥干水分备用。然后,热锅凉油,将葱姜蒜爆香,加入猪肉末煸炒至变色。接着,加入适量的盐、酱油、料酒等调味料,翻炒均匀。2. 将煮好的粉条加入锅中,用铲子轻轻翻炒...……更多
咸蛋黄近一半是脂肪
...在咸蛋黄成熟过程中,脂肪的绝对含量几乎不变,但由于水分的损失,蛋黄的相对脂肪含量逐渐增大,高达30%甚至40%以上。建议每次吃不超过半个咸蛋,同时少吃其他高盐食物及含钠调味品。 ……更多
夏季预防自然灾害健康教育知识
...午。 2.使用风扇、空调等进行防暑降温。 3.多喝水,补充水分和盐分。 防地质灾害: 1.在山区居住、活动时,注意观察山体情况,如有异响或裂缝等,及时撤离。 2.不要在可能发生滑坡、泥石流等地质灾害的区域停留。 应对灾...……更多
最适合夏天吃的6种瓜
本文转自:劳动午报大部分瓜类蔬菜、水果因水分含量较高,100克的热量都集中在10-30多千卡这个区间,适量吃既能补水,又有助控制体重。冬瓜 有助祛湿化热、利尿消肿,是典型的高钾低钠食物。丝瓜 性凉味甘,有口干舌燥...……更多
玉米预防高温热害应对措施
...,避免高温“烫伤”种子的情况发生,另外一方面,补充水分,促进玉米种子更好地发芽、出苗。没有灌溉条件的,及时做好玉米的出苗工作,发现缺苗断垄,及时进行补种。 (张晶晶) ……更多
玉米、豆类蚜虫的防治
...可湿性粉剂1500倍液、5%啶虫脒乳油2000倍液、25%噻虫嗪水分散剂6000倍液等进行全田喷雾防治。 注意事项注意保护天敌。在田间调查时,特别是玉米、豆类田有大量的蚜虫天敌,如食蚜蝇、瓢虫、草蛉等,对蚜虫的控制作用比...……更多
医“声”|高温天气,谨防儿童患上“空调病”
...处在炎热的环境中,汗液排出更多,容易带走体内更多的水分,可能会引起不同程度的脱水,同时容易出现暑热症、食欲不振、腹泻、长痱子等情况。空调可以发挥调节室温的作用,为儿童提供舒适的活动环境。那么吹空调有哪...……更多
助力水果 新鲜出滇
...较高,广受消费者喜爱。加之今年雨水少,蓝莓品质好、水分足、甜度高,迎来大批量成熟上市旺季,运量随之翻番。”南航物流云南分公司工作人员介绍,今年1至5月,南航物流共承运云南蓝莓量同比增长超过2900%,景洪地区...……更多
肛门长出了痔疮,会不会自己消失
...通过改变饮食和生活方式,如增加纤维摄入、保持足够的水分摄入、避免过度用力排便,可能会自行缓解。一些初期、轻微的痔疮可能在改变生活习惯的情况下逐渐缓解,而不需要特殊治疗,会自己消下去。对于较严重痔疮症状...……更多
北京发布高温橙色预警公众防护指引
...、弱、病、幼人群要尽量在凉爽室内或阴凉处,及时补充水分和电解质。3.减少室内不必要的易产热的电器使用。4.调节饮食、及时饮水,出现中暑症状及时用药就医。5.确因工作原因需要在高温露天环境下作业的人员应当采取必...……更多
何超莲入圈拍戏?
...事还是交给专业的人来做比较好,当然专业的人也有自带水分、业务不精的现象,但总体来说也比毫无基础的人突然来从业要合适。可话是这么说,人家有钱咋玩都行,这回既然选择进圈那就做好心理准备,别最后被骂捂嘴的同...……更多
大量出汗后不能只喝白开水
...增加。此外,钠、氯等电解质也会随着汗水流失,只补充水分会加剧电解质缺乏。身体汗液流失较多后喝点淡盐水,可以在1升白开水中加入0.15克盐,使水有微微咸味即可,也可以选择天然矿物质水或运动饮料。 ……更多
如果你不想用酱块做大酱,可以尝试以下方法
...般来说,浸泡6至8小时是足够的。 2.将浸泡好的大豆沥干水分,然后用搅拌机或食物处理器将其打成。3.将豆浆倒入一个大锅中,加热至沸腾。在加热过程中,不断搅拌以防止煮沸时溢出。4.一旦豆浆开始沸腾,将火调至中小火...……更多
糖尿病食谱--芹菜炒牛肉
...条,用生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉抓匀,再加食用油锁住水分,腌制10-20分钟。做法:热锅热油,先炒香蒜末和辣椒,加入牛肉快速滑散至变色,再加入芹菜段翻炒,然后加生抽、盐等调味,大火炒匀即可。②嫩滑做法:牛肉腌...……更多
国家卫健委提醒:出现这些症状,可能是中暑先兆!
...境工作,或者运动量过大的时候,大量出汗且仅仅补充了水分的人群。如果出现了多汗、皮肤湿冷、面色苍白、心率明显加快,如果出现这些症状,可能就是因为体液和钠盐丢失过多而引起的热衰竭。热衰竭如果得不到及时诊治...……更多
聊聊门诊那些事儿之手指血管畸形
...不疼不痒的。我看了看他的检查结果,手指肿大处大多是水分,类似于淋巴管畸形,不是肌肉也不是脂肪,而是长乱的脉管,有可能是淋巴或者静脉长乱了,液体积聚在这个部位,不是一整个鼓起的大包,而是有很多小的囊。这...……更多
小米推出全新439L冰箱 60cm超薄机身,首发价3499元
...湿储鲜抽屉内置生态保湿膜,控制抽屉内湿度,减少蔬果水分流失;密封式独立变温抽屉,三档变温模式,定制专属食材存鲜温度。此外,米家分储鲜十字冰晶439L内置银离子抗菌净味模块,吸附分解冰箱内异味分子,营造清新...……更多
她不是“拳王的女人”,邹市明才是“女王的男人”
...励志经历。评论区完全形成了两面派,有人质疑她学历的水分,各种酸她。但更多的网友是站她,毕竟,她的优秀都是实打实的存在。有网友为她抱不平,直接怼怼:所以,要知道虽然冉莹颖以“冠军拳王邹市明的妻子”这个身...……更多
糖尿病食谱--凉拌腐竹
...切成小段,再倒入开水锅中焯30秒,捞出过冷水,沥一下水分。2.蒜切末、小米辣切小段、香菜切小段备用。3.将香菜和蒜末、小米辣倒入碗中,加入生抽、陈醋、白醋、盐、辣椒油、香油、味精等搅匀,再倒入装有腐竹的盘中拌...……更多
糖尿病食谱--鸡蛋炒木耳
...蒜少许做法:1.将干木耳提前泡发,然后洗净根部,沥干水分;葱、姜、蒜切末备用。2.将鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅打均匀。3.锅内热油,五成热时,下入搅拌好的鸡蛋液,然后迅速划散,待凝固后盛起备用。4.锅中再加少许...……更多
《亲爱的你》承载着不少粉丝的期待
...今终于有望与观众见面。尽管导演徐兵的前两部作品因“水分”过多而口碑受损,不过,张一山压番李沁的设定也引发了一些网友的热议。有网友认为,李沁凭借《庆余年2》、《楚乔传》等多部热剧中的出色表现,积累了不俗...……更多
安全绳脱落 空调安装师傅从5楼坠下:万幸没有生命危险
...间,应多喝糖盐水、茶水和其他含盐饮料,及时补充体内水分和盐分,以防脱水引起痉挛,不要饮酒。值得注意的是,一线人员要配备必要的防暑药品,根据天气情况合理安排户外工作,晴热天气应避开高温时段,趁早晚较为凉...……更多
转给痛风病人:这3种食物有利降尿酸,看完不妨就吃上
...么?答案是肯定的。因为黄瓜不仅嘌呤低,而且黄瓜富含水分,清热、利尿,对于痛风患者来说,有利于尿酸的排出。 ……更多
...暖。此外,老年人应定时饮水,不要等到口渴再喝,补充水分可以选用温开水或淡盐水。当出现口渴、四肢无力等症状时,应及时就医。 ……更多
日本东京一日内已有185人因中暑被送医
...在室内,当感到炎热时,应使用空调或风扇,并充分摄取水分。此外,日本急救医学会当天紧急举行线上记者会并表示,日本各地持续高温,提醒民众尽量避免不必要的外出。 ……更多
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老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00
有效养生,从这10个养生时刻开始
为了让身体保持更健康,我们需要从日常的细节着手,因为一天内我们的机体在不断地变化。因此,在选择合适的时机进行各项活动时
2024-09-20 18:29:00
黄尚宽:引领“小块”变“大块” 筑梦产业兴村
本文转自:人民网-广西频道清晨的第一缕阳光悄悄探进同老村的田埂,金色的光辉洒在土地上,照亮了村民们忙碌的身影。平果市同老乡同老村党支部书记黄尚宽穿梭在田间地头
2024-09-20 18:29:00
睡前坚持做一个小动作,好处自然找上门,试试就知道
睡觉可能是我们一天里最喜欢的也最期待的事,我们可以让我们的精神和身体最大限度的放松下来,尽情的去梦里徜徉,而睡前也是一个养生的黄金时间
2024-09-20 18:30:00
一天当中最佳运动时间是什么时候?多数人或许不清楚
生活中,我们除了日常的工作和学习,往往是少不了运动健身的。大多数人在忙碌的生活中越来越认识到运动的重要性,因为没有好的身体
2024-09-20 18:30:00
长期坚持健身的人若停止训练,身体肌肉会有何变化?
很多朋友都非常热爱健身,练出了一身漂亮的肌肉,还有些人是为了减肥,颇有成效之后这个事就搁置了,就不提了。健身停止之后自己都感觉自己的肌肉在以肉眼可见的速度刷刷的往下掉
2024-09-20 18:31:00
恭喜:睡眠上若符合这 3 个条件,说明你的肝脏在好转
现如今越来越多的人在被肝脏类疾病所困扰着,对于肝脏有病变的人来说,轻则睡眠质量会受到影响,重则可能会直接影响到自己正常的工作以及生活
2024-09-20 18:33:00
长期吃保肝药能保护肝脏不发病?常见的这3种保肝药,你吃对了吗
在人类漫长的医学历史中,肝脏一直被赋予了重要而神秘的角色。这一脏器,不仅是体内最大的解毒工厂,还是新陈代谢的核心枢纽。随着现代生活节奏的加快
2024-09-20 18:33:00