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臀中肌有什么作用呢?一文科普下
对于多数朋友来讲,锻炼臀部肌肉的目的是为了修饰臀形,改善臀腿比例,从而让身材的线条感更漂亮,但是,当我们进行并坚持针对性的臀部训练之时,我们所收获的不仅仅是对外形的影响,还有利于身体的健康。从臀部肌...……更多
长期吸烟的人,突然把烟戒了,是好事还是坏事?一文为你揭晓
日子中,许多人已对烟草发生深深的依靠。在年青时期,他们就养成了大量吸烟的习气。但是,随着年纪的增长,身体开始呈现不良反响,许多人为了自己的健康考虑,决心戒烟。但是,吸烟几十年后,身体真的能够经过戒烟...……更多
最新研究:赖床30分钟,有助改善身体疲惫
...激活血小板,使血液黏度增加,血流速度变慢,动脉硬化斑块破裂、血栓堵塞冠状动脉血管的几率大大上升,从而导致心脑血管疾病发作。也就是说,早晨醒来赖床一会,给身体一点适应温度的时间,是真的在保护心脑血管。老...……更多
女性绝经与衰老之间,是什么关系?一文科普下
女性来月经的那一刻,就会开始幻想哪一天月经能够永远不要来,就是因为月经每个月都要纠缠女性几天,坐立难安,躺着也难受,还要时不时地担心屁股底下的姨妈巾有没有满。要是在外面,姨妈巾侧漏,没人还好,有人还...……更多
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
...的是,过量的糖分会在血管壁上沉积,形成动脉粥样硬化斑块,这些斑块会导致血管变窄、弹性降低,最终可能导致血管完全堵塞,引发心梗或中风等严重后果。为了我们的血管健康,应尽量减少甜食的摄入,尤其是那些含有大...……更多
什么才是对付斑块的“杀手锏”?建议:这两种药物或能给你答案
...着身躯之每一寸疆域。然而,血脉之川若逢“磐石”——斑块横亘,健康之钟即刻敲响警示之音。斑块,这个看似不起眼的“小东西”,实则隐藏着巨大的健康风险。其不仅收窄血脉通道,更或诱发严重供血不足,酿成心梗、脑...……更多
“软化血管”骗了国人30年!揭露:保护血管最不靠谱的4种方法
...硬化。想要改善这种情况,则需要让血管内部的粥样硬化斑块得到软化。但是,醋只是一种调味品,就算直接将醋喝入体内,也达不到软化血管和清除动脉粥样硬化斑块的效果。因为醋被人喝入体内后,首先进入的是胃部,胃部...……更多
血管堵不堵,“头部”不会骗人,若没有4个症状,说明血管还不错
...后至关重要。血管堵塞是什么原因导致的?血管壁内粥样斑块。如果血管壁内有粥样斑块的形成,久而久之就会使血管管腔出现狭窄,甚至闭塞。血管内形成血栓。最常见的就是粥样斑块发生破裂,引发血液凝血系统在局部形成...……更多
兰考何艳珍:常见心脏疾病解析与防治
...冠心病是由于供应心脏的血管——冠状动脉内壁沉积脂肪斑块,导致血管狭窄,影响心脏供血。典型症状包括胸痛(心绞痛)、气短、疲劳,严重时可引发心肌梗死。预防上,维持健康体重、规律运动、戒烟限酒、均衡饮食和控制...……更多
正确使用脑卒中常用药物
...关研究表示,他汀类药物亦存在其他作用,如抗感染、使斑块稳定,抑制血小板凝集等等,因此他汀类药物不但是心血管的保护基石,也为脑卒中病人预后改善的良药。(三)神经保护作用类药物如依达拉奉、胞磷胆碱等。依达拉...……更多
坚持吃半年的花生,胃病如何了?建议参考下
...管运输的脂肪就会沉淀在血管中,久而久之,形成所谓的斑块。血管中的斑块是许多血管健康问题的罪魁祸首。这些斑块可能会随着时间的推移不断变大,最终堵塞血管,导致患者身体中各个组织和器官的供血受到影响。甚至可...……更多
血管中的斑块怎么预防?
...多物质,当脂肪样物质在动脉内形成堆积,成为粥样斑或斑块,就会出现动脉硬化。动脉是人体循环系统中将血液送达至器官的血管,过量的堆积物会慢慢阻断动脉血流。因此,动脉粥样硬化是导致心肌梗死和脑梗死的最常见原...……更多
什么原因导致心血管事件频发?一文说清楚
根据调查数据显示,我国心血管疾病的发病率以及死亡率都是比较高的,并且根据近日发布的《中国心血管健康和疾病报告》中的数据显示,我国每5例死亡病例中,其中有2例皆是因为心血管疾病。而心血管疾病的发生与血管堵...……更多
心脏专家“问心”杨家坪 助力市民学会两个“120”
...脏血管疾病中心专家组队现场义诊,还提供了免费颈动脉斑块检查,血压、血糖、血脂检测等检查项目。科普竞答、拼图游戏、急救训练等互动活动丰富多彩、寓教于乐,市民反响热烈:“不仅学习了有用知识、还赢取了精美礼...……更多
吃盐过多或过少,对人有什么影响?一文揭晓答案
前言盐是我们日常生活中非常常见的一种调味料,中国人比任何一个国家的人都爱吃盐。但近几年中国人心脑血管疾病的发病率逐渐升高,很多人开始觉得吃盐多少和一个人的寿命长短有一定关系。真的是这样吗,我们一起来...……更多
尿毒症是“拖”出来的?尿毒症有什么表现?一文科普下
...d\">为何尿毒症越来越多?有一些人把尿毒症看作是富贵病,也有一些人认为尿毒症是贫穷病...……更多
2022-12-14 22:26尿毒症,一文,科普
看天气知健康 | 雾霾来袭!肺部、心脏、情绪都受影响,如何预防?
...质含量增加,使血液黏稠度增高,久而久之,血管硬化、斑块形成等心脑血管疾病的风险增大。此外,霾中的有害微粒还会通过血液循环进入人体各个器官,对器官造成长期损伤,影响身体健康。三是免疫系统受损。脏乎乎的霾...……更多
“胖子”极易被乳腺癌盯上?女性究竟怎样才算胖?一文科普!
乳房关乎于女性的形象,还和健康与有着极大的关系,若是女性平时没有保护好自己的乳房,乳腺内部的组织长出癌细胞之后,就会对身体造成严重的损害。而临床上患上乳腺癌的女性大多数有着家族遗传史,内分泌异常、长...……更多
脑血管“崩溃”了,身体通常会给出什么提醒?一文了解下
小丹平时工作比较忙,每天睡得很晚,经常零点以后才睡,工作日早上起得比较早,休息天早上就不起,一直睡到中午。一次她和朋友去游乐园玩,很多比较刺激的项目,比如过山车、跳楼机,她之前从未玩过,一番纠结后,...……更多
睡觉时,身体突然“抖”一下,到底在暗示什么?一文科普答案
在咱们进入香甜梦乡之际,身体内的器官和细胞亦随之进入熟睡与自我修正的奥秘境界。正如白昼是能量的浪费,夜晚则转化为身体器官的充电时刻,为咱们的健康注入新的生机。当深度睡觉来临,身体的每一个器官和组织都...……更多
生活中如何维持心脏的正常功能呢?一文学习下
心脏是人体中十分重要的器官,它犹如一个泵水机,为身体的血液循环提供动力。当心脏功能出现衰退时,人体的生命健康就会受到严重威胁。目前,我国心血管疾病患者超过3亿,其中心脏发生病变的人数已超过3,000万。由于心...……更多
动脉硬化来临之前,会有这五个信号,出现了说明你的血管变硬了
...的血管承受过大的压力,导致血管壁受损,增加动脉粥样斑块的形成。高血脂会使你的血液中的胆固醇、甘油三酯等脂质过高,导致血管壁沉积,增加动脉粥样斑块的形成。高血压高血脂是心脑血管疾病的主要诱因,如果不及时...……更多
“死亡杀手”中风,为什么比癌症死亡率更高?一文揭晓答案
著名医学杂志《柳叶刀》发布过一篇中国人死亡原因调查报告,其中列举了我国死亡率较高的十种疾病,分别是中风、缺血性心脏病、慢性阻塞性肺病、肺癌、阿尔兹海默症、肝癌、胃癌、高血压性心脏病、道路交通和食管癌...……更多
高血压患者不应多吃这3种素食的原因,一文了解下
血压高是一个严重的健康问题,它不仅会影响人们的身体健康,还会增加患心脑血管疾病的风险。血压是指血液在血管内的压力,如果血压过高,会对心脏、脑部、肾脏和其他器官造成损害。一、血压高的人1. 血压高的危害血...……更多
如何养出“年轻”血管?六个建议请收好
...固醇、脂肪、钙和其他细胞成分组成。随着时间的推移,斑块的面积逐渐扩大,影响血液在血管中的正常流动,甚至导致“断流”。当血管部分或完全堵塞后,就会发生心绞痛、心肌梗死、脑梗死等。高糖饮食现代人常常摄入过...……更多
转告父母:这6种病属于“老年病”,过度治疗反而伤身,坦然接受
...,让身体补充维生素D,对促进钙的吸收有好处。5、动脉斑块动脉斑块的发生与三高、吸烟酗酒、饮食不良以及年龄增加等相关,随着年龄的增加哪怕生活习惯都很健康,且没有罹患三高,也会逐渐出现动脉硬化斑块,这是难以...……更多
冬季心梗易发!这五个时刻要特别注意
...骤降,在寒冷刺激下人体血管收缩、血压升高,容易导致斑块破裂,引起冠状动脉闭塞导致心梗;习惯摄入高盐、高脂、高糖食物,以及抽烟喝酒、肥胖的人群,血液黏稠度升高,血流速度减慢,易造成冠状动脉硬化、狭窄,诱...……更多
维生素对于血管有着很好的“保养作用”和“修复作用”
...血压血脂等影响血管因素的变化导致其内壁增厚斑形成,斑块脱落后流向脑部,导致脑梗塞。脑出血是由于血压升高,血管内壁压力过大,不能抵抗,血管破裂,血溢脉外。 既然症状如此多,病情如此复杂危险,得了高血压之...……更多
人类平均体温下降,可能和这3个原因有关,一文科普下
在小的时候,因为身体免疫力较差,发烧的情况也并不是什么稀罕事。每每这事,父母总是会拿着一管温度计夹在腋下,几分钟后拿出来看一眼:“超过37度了,看来真的发烧了......”也正是因为如此,从小到大,我们都会认为...……更多
支架手术后禁烟禁酒,为何不到2年再次心梗?一文揭晓答案
一说到心脏支架,可能大多数人觉得这是一种非常严重的手术只有身体到了无法医治的状态,才会进行心脏支架。可能由于大多数人对于心脏支架并不是特别的了解,其实心脏支架并没有想象的那么可怕,而是一种在治疗心血...……更多
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在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
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新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
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近日,在新春佳节来临之际,贵阳市花溪区政协班子成员分别走访慰问政协退休干部,为他们送去关怀问候和新春祝福。区政协党组书记
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新春至,万象新。1月23日,贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上,分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
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迎新年,庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上,秧歌锣鼓声响起,当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演,腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
2025-01-28 05:24:00
五粮液  和美团圆夜  欢庆中国年
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月28日第 06 版)五粮液恭祝全球华人新春快乐大国浓香 和美五粮
2025-01-28 05:46:00
【文化中国行】贵州长顺:赶年场、办年货 年味满街巷
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流感肆虐,感冒咳嗽让孩子失去活力,还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体,肥大问题亟待解决!不少家长都瞅准了寒假的契机,但您可能会疑惑是否真的需要手术
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随着社会的快速发展和教育竞争的日益激烈,青少年面临的心理健康和学习困难问题日益凸显。近日,山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊正式挂牌成立
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“只能说,好!这下可以安心回家过年了。”今天,在云南结石病医院,73岁甘肃患者闵大爷在为泌尿科团队送上锦旗后,激动地表示称赞
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