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...呢？1、饮食改善建议平日里多吃缓解咳嗽的食物，例如白萝卜，梨子和冰糖等，白萝卜主要功效是可以化痰止咳。如果咳嗽一直不停，可以把白萝卜煮成汤当水喝，对于缓解咳嗽有很好的作用。而冰糖和梨同样也是如此，对于...……更多
2023-02-26 22:23:00一文,感冒,感冒,症状,白萝卜,穴位
白萝卜，作为一种常见的根茎类蔬菜，其蕴含的水分、维生素、芥子油、粗淀粉以及丰富的矿物元素，构成了其独特的营养价值宝库。这些天然营养物质不仅对人体健康有着显著的营养补充作用，更具备多方面的保健功效。在...……更多
2024-08-14 17:54:00一文,白萝卜,营养,最好,白萝卜,食用
...好处还包括以下8个，希望大家提前了解。1.促进肠胃蠕动白萝卜之所以适合冬天吃，原因就是膳食纤维含量高，有助于促进肠胃蠕动，由此缓解便秘症状。尤其是长期久坐以及饮水量较少的情况下，排便不顺畅，肠道里面堆积过...……更多
2023-12-08 15:45:00一文,白萝卜,科普,萝卜,好处,白萝卜
...暑湿带走。二是饮食上常食薏苡仁、苦瓜、冬瓜、丝瓜、白萝卜、芡实等有助于祛暑利湿。 ……更多
2024-09-08 21:22:00秋冬,花粉,艾绒,穴位,茶饮,脾胃
...解鼻炎，帮助缓解鼻腔粘膜充血、水肿。当然将葱白换成白萝卜煮水熏蒸也能有相同的功效，还能缓解头痛的症状。
4、调整睡姿有时候鼻塞的情况出现，和睡姿有着一定的关系，采取侧卧位的睡觉姿势能够有效缓解鼻塞。因为...……更多
2024-07-22 13:34:00鼻子,方法,葱白,鼻子,鼻腔,症状
...避免暴饮暴食导致食积上火；冬季气候干燥，可吃一些像白萝卜、莲藕、梨、百合、银耳等这些润肺食物，另外一定要注意保证孩子的充足睡眠。”秦艳虹说。 ……更多
2023-12-11 10:33:00山西,呼吸道,中医药,防治,中医,疾病
最近估计很多人都不幸中招了，其实奥密克戎的威力还真不能和流感相比，没感染之前总认为病毒不过如此，躺几天就好了，感染后立马呻吟不断。除了发热、咳嗽，浑身无力外，嗓子痛也是其中的一个症状，很多人表示自己...……更多
2023-01-04 22:02:00一文,喉咙,原因,喉咙,嗓子,扁桃
...紫菜汤功效：疏风解表，清热通窍。材料：胡萝卜1根，白萝卜1根，芹菜100克，香菜3棵，紫菜5克，生姜3片，食盐适量。做法：锅内加适量清水煮开后，放入胡萝卜、白萝卜，煮50分钟，再加入芹菜、紫菜和生姜，再煮5分钟，放...……更多
2024-06-11 17:26:00感冒,感冒,症状,风寒,鼻涕,空调
...晚分别喝一次蜂蜜水，能增强免疫力，对抗致病菌入侵。白萝卜也是不错的选择，其中的萝卜素能预防感冒，缓解感冒痰多症状。3、多吃洋葱和大蒜洋葱能起到抗寒效果，帮助抵御寒冷，同时也能抑菌杀菌。另外，洋葱可刺激...……更多
2023-02-17 18:54:00感冒,饮食,感冒,高糖,食物,症状
...，夏吃姜”，萝卜也是感冒的“杀手”，当感冒时可以喝白萝卜汁或者白萝卜煮水，这两者都对感冒有缓解作用，如果在白萝卜汁或白萝卜水中加入蜂蜜治疗感冒的效果会更好。 ……更多
2023-03-15 09:29:00抗癌,免疫力,体质,免疫,参考,感冒
...，还可以止咳化痰，帮助人体驱赶体内感冒的病毒。4、白萝卜白萝卜中的萝卜素可以有效地预防感冒，吃的时候可以把萝卜榨成汁，做成饮料来喝。5、洋葱它对感冒的人体来说是非常有好处的，帮助人体起到一定的抑菌作用，...……更多
2024-04-03 00:30:00牛奶,感冒,感冒,人体,牛奶,葱白
...益气祛风防感作用。2.豆豉二白汤：淡豆豉12g、葱白15g、白萝卜30g，加水适量烧沸，乘热服用。适用于深秋、冬季寒冷季节服用。可散寒解表，消食祛痰。3.菊花芦根茶：菊花5g、芦根10g，沸水浸泡代茶频频饮服。适宜于春季时节...……更多
2023-12-12 00:45:00妙方,流感,中医,专家,大椎穴,方法
...据个人症状和体质，选择雪梨罗汉果水、玉米须橘皮水、白萝卜蜂蜜水、核桃葱白生姜汤、梨汤、山药冬瓜莲子粥、薏苡仁茯苓山药粥等中医药膳食疗法。2、“阳康”后：不宜大补，做到吃动平衡不少人都会有这样的感觉：尽...……更多
2023-01-06 21:48:00一文,参考,蛋白,蛋白质,饮食,大吃大喝
...体内积热。饮食方面，建议多吃清润之品以清火润燥，如白萝卜、大白菜、菠菜、黑木耳、甘蔗、豆腐等。
运动调摄小雪时节，天气寒冷，人们不愿意外出活动，久坐不动很容易导致血液不通或脂肪堆积，因此小雪时节还是要...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...为零食食用，也可以加入凉拌菜或者炒菜中增加口感。
白萝卜：益处：白萝卜具有较高的养肺作用，可以清热化痰、降咳嗽。它还富含维生素C和纤维，有助于提高免疫力和促进消化。食用方法：
1、生吃：白萝卜可以生吃，可...……更多
2023-11-01 09:34:00免疫力,免疫,蔬菜,感冒,花生,白萝卜
在儿童的成长过程中，发烧是一个常见的症状，但发烧的原因却多种多样。其中，积食性发烧和感冒发烧尤为常见，但很多家长却难以区分这两种情况。下面，我们就来详细探讨一下积食性发烧与感冒发烧之间的区别，帮助家...……更多
2024-05-14 11:42:00一文,差异,感冒,食性,感冒,症状
...症状比较严重的话，可以适当饮用一些淡盐水、蜂蜜水或白萝卜水，这对于润肺止咳是非常有帮助的。3、及时通风换气很多感冒患者都会为了避免身体进一步受凉而选择长时间待在密闭不透气的环境中，这种做法其实是非常不...……更多
2024-06-22 06:24:00鼻涕,可能性,感冒,意味,医生,鼻涕
...，由于季节气候及流行病的关系，很多人还是在饱受反复感冒的困扰，尤其是一部分人在感冒后期的时候，有一个共同的后遗症，就是嗓子不舒服，感觉咽部异物感，像是有痰或者粘液，咽不下去又吐不出来，时常需要清清嗓子...……更多
2024-04-09 11:24:00嗓子,穴位,感冒,嗓子,感冒,丰隆
...风寒咳嗽的蜂蜜生姜萝卜饮：蜂蜜10克，去皮生姜20克，白萝卜200克。出现咳嗽声重、痰稀薄色白等症状，能够通过蜂蜜生姜胡萝卜饮辛温解表。适合风热咳嗽的罗汉雪梨饮：罗汉果一个，梨两个，冰糖少许。适用于出现咳嗽频...……更多
2024-02-05 11:56:00流感,得了,流感,风寒,老人,症状
...也没起什么作用。出现这些症状以后，她一直以为自己是感冒了，于是便吃了一些感冒药，可是几天过去了症状却没有丝毫的好转。经过医生的一些检查，被告知这不是感冒，而是过敏。现在的天气正处于“乍暖还寒”的季节，...……更多
2024-04-19 02:14:00花粉,症状,感冒,症状,过敏性,感冒
...于风寒感冒引起的咳嗽、咽痛等症状有很好的缓解作用。白萝卜蜂蜜水
白萝卜蜂蜜水具有化痰、止咳、润肺的功效，对于缓解咳嗽症状非常有帮助。将白萝卜洗净后切块，加入适量的水和蜂蜜，煮沸后趁热饮用，每天2-3次。对...……更多
2023-12-09 13:54:00止咳,克星,烦恼,天然,症状,止咳
...物的摄入，做到荤素搭配。晚餐时，可以吃一些西兰花、白萝卜与绿豆芽，此类蔬菜具有清热解毒的效果，还能补充维生素C，进而提升自身的免疫力。四、确保充足睡眠，不得带病工作通常情况下，每天需要保证最少8个小时的...……更多
2024-03-18 08:26:00流行性感冒,要点,性感,知识,流感,流行性感冒
...交替，气温变化无常，很多人都会不小心“中招”，出现感冒的症状。但你知道吗？流感与普通感冒虽然症状相似，但其实是两种不同的疾病。而中医对于感冒的辨证更是细致入微，将感冒分为风寒感冒和风热感冒两种类型。今...……更多
2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,中医,风寒,北京,流感
...红糖适量，煎汤热服。脾胃弱、消化不良兼咳嗽者，可加白萝卜250克；伴有发热口渴者，加绿豆15克、白萝卜30克、大枣4枚。
4.养胃护阳：生姜米醋汁做法：取鲜姜100克切细丝，浸泡在250毫升米醋中，密闭贮存3天后即可食用，...……更多
2024-06-11 09:56:00整年,误区,养生,生姜,食用,感冒
... 冬天要吃熟萝卜春天，各地的气候基本上都较为潮湿，白萝卜、青萝卜比较惹湿，尽量吃红萝卜，有助于化解热毒，并且预防春季流感；做法上，无论煲汤还是炒丁都合适。夏天天气炎热，可以适当吃些腌酸的萝卜，以开胃健...……更多
2023-11-20 14:11:00青红,白萝卜,人参,功效,萝卜,萝卜
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素入冬后，呼吸道疾病高发，并出现了多种相关病原体叠加感染的情况。然而，许多人对感冒、流感、新冠、支原体等疾病的区分仍存在...……更多
2023-12-04 11:48:00一文,支原体,呼吸道,面纱,流感,感冒
首先，咳嗽的影响因素有哪些？咳嗽（cough）是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起。1.吸入物吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等；...……更多
2023-02-13 18:43:00一文,肺炎,感冒,分析,肺炎,病毒
白萝卜的营养价值 首先，白萝卜含有丰富的维生素C和纤维素，这些都是我们身体必需的营养素；维生素C能帮助我们增强免疫力，对抗感冒；而纤维素则有助于我们的消化系统，让肠道更加顺畅；再来说说白萝卜里的微量元素...……更多
2024-04-23 13:16:00白萝卜,一口,营养,医生,价值,最好
...始寻找一些食疗的方法。在一次偶然的机会中，我了解到白萝卜、小金桔、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清热化痰、生津润燥的功效，是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美味的水果汤，不仅甜美可口，孩子也特别爱喝...……更多
2024-02-03 16:08:00止咳,免疫,水果,身体,银耳,黄桃
...质，能够对食道有很好的滋养作用，还能够有效止咳。4.白萝卜白萝卜是冬季应季蔬菜之一，其性凉、味甘，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的成效。在冬季，人们常常由于取暖而招致室内...……更多
2024-03-13 10:14:00喉咙,为题,肺部,症状,检查,两个
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