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睡眠超10小时会引起心血管疾病?怎么样才算失眠?一文解答
...。据研究显示:每日睡眠5个小时,比起睡7~9个小时发生心血管疾病的风险增加50%左右,但睡眠时间超过10个小时,同样也会增加发生心血管疾病的风险。相信很多人被闹钟叫醒的那一刻起,心里都会默念,再睡五分钟,五分钟后...……更多
睡不够,会变蠢?为何大脑需要睡眠?一文解答
...,如阿尔茨海默病、精神分裂症和自闭症等,熬夜会增加心血管疾病的风险。长期熬夜会引起心脏跳动的节奏发生紊乱,并且会加重心脏的负荷,引起心脏病的发作,从而导致猝死。只有充足的睡眠才能让身心健康发展,提高自...……更多
鸡蛋是“心血管祸根”?豆浆是“乳腺癌帮凶”?一文解答疑惑
...不少关于食物的传闻。比如,“鸡蛋胆固醇高,常吃会得心血管疾病”、“常喝豆浆,女人容易被乳腺癌盯上”、“晚上吃姜赛砒霜”等等。到底是真是假?接下来就给大家说说!鸡蛋是心血管祸根?很多人认为鸡蛋是“心血管...……更多
长期喝水的人与长期喝茶的人相比,谁的身体更加健康呢,一文解答
...是经常使用电脑和手机的人,在平时可以多喝绿茶。4、心血管疾病的预防茶中的茶多酚和维生素C可以促进血液循环清除血液,喝猹的人高血压和冠心病的发病率较低,所以说为了预防心血管疾病,人们在平时可以多喝茶,特别...……更多
骨骺线闭合就代表人体不会再生长了?一文解答
...会导致以下问题:骨骼负荷过大,增加骨骼疾病的风险;心血管系统负担过大,增加心脏病等疾病的风险;肥胖等问题的风险增加。如果孩子身高过低,可能会导致以下问题:骨骼发育不良,影响身体的健康;影响心理健康,导...……更多
每天坚持跑5km,正常饮食,真的可以瘦下来吗?一文解答
...,在运动的过程当中能够提高心跳的频率和效率,从而使心血管系统的弹性增加,对预防心血管疾病具有积极意义。4、增强免疫力跑步不仅能够锻炼自身心肺功能,还可以促进白细胞产生,众所周知,白细胞是身体健康的守护...……更多
“土方法”可以软化血管?一文解答疑惑
...面影响。红酒中含有的类黄酮物质和多酚类化合物可能对心血管系统有一定的保护作用,但对于酒精成分的摄入仍需谨慎。洋葱中含有的硫化物和类黄酮等成分也被认为具有抗氧化、抗炎、抗血栓等作用,但其对于软化血管的影...……更多
45岁阿姨,因“挑食”躲过脑梗?一文解答疑惑
...可以软化血管,降低血液中胆固醇甘油三酯的水平,对于心血管疾病以及脂肪肝都是有一定的疗效的。3.黑木耳 黑木耳是生活中常见的黑色食物,适当进食也对机体健康有很多好处。黑木耳进食之后可以补充里面多种营养物质...……更多
既抽烟又喝酒的人还能长寿?一文解开疑惑
...眠不足还会影响身体的内分泌系统,从而导致代谢异常、心血管疾病等。因此,睡眠不充足的人更容易患上多种疾病,从而缩短寿命。(2)饮食均衡:饮食不当会导致肥胖、高血压、心血管疾病等,进而缩短寿命。因此,养成...……更多
血脂正常了,可以停服降脂药吗?一文解答
...持服用他汀类的降脂药,这样或能稳定体内的血脂,防止心血管疾病找上门。周女士自那次体检后,就格外重视自身的健康,并严格按照医生嘱托,按时服用降脂药以及定期复查。一年后,周女士在复查时发现自己的血脂、胆固...……更多
多吃猪油能预防疾病,是否有这么神奇的功效呢?一文解答
...心脑血管疾病的加速剂吗?长时间大量吃猪油确实会成为心血管疾病的加速器,心血管疾病对人体危害大,无论哪个指标不稳定,都可能不断发展加速血管病变,最后让心脏,大脑周围的血管功能异常,影响重要营养物质的输送...……更多
冠心病的定义和危险因素,一文分析下
...病是指冠状动脉狭窄或阻塞引起的心肌缺血和缺氧的一种心血管疾病。冠状动脉是供应心脏本身血液和氧气的主要血管,如果冠状动脉受到损伤或阻塞,就会影响心肌的正常血液和氧气供应,引起心肌缺血和缺氧。冠心病的症状...……更多
长期吃辣和一点辣都不沾的人,谁的身体更加健康?一文解答
...能会导致这些器官出现疼痛、炎症和损伤等问题。3、对心血管系统的影响:长期高浓度辣椒素的摄入可能会增加心血管疾病的风险,包括心肌梗塞、冠心病和中风等。4、其他影响:长期食用过多辣椒可能会对肾脏、脾脏和肝脏...……更多
哪3种手脚“怪象”,说明血脂很高的可能性?一文解答
...也可以从食物中摄入.血脂高给身体带来的危害有哪些? 心血管疾病风险增加:高血脂是导致心血管疾病的一个主要危险因素。高血脂会导致动脉硬化,使得动脉内壁变厚,形成斑块,这些斑块可以堵塞动脉,导致心肌缺血、心...……更多
...部位组织器官受到损伤造成的。高血糖引起了神经系统、心血管系统、眼睛、肾脏等多个系统的损伤,这些损伤在长期不控制高血糖的情况下会不断加重,最终导致并发症的发生。糖尿病并发症的危害非常大,影响患者的生活质...……更多
“8小时睡眠论”没好处还伤身?一文了解清楚
...你能够改掉平时的不良行为习惯,提高睡眠质量。不利于心血管健康 血管是血液循环的场所,心脏源源不断地跳动,才能够维持正常的血液循环,所以心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,长时间睡眠不足很容易加重...……更多
速效救心丸还有没有其他作用?一文解答疑惑
...解并发症当病人突发心脏疾病时,不仅心脏要承受压力,心血管也会受到一定损失,严重时还会引起心血管病症,然后再间接引发其他并发症。这个时候,如果患者可以及时服用救心丸,就能从最大程度上缓解心脏压力,并增加...……更多
全球22%成人死于吃错饭,饮食杀手竟不是油和糖?一文解答
...体造成负面影响,导致许多慢性疾病的发生,包括肥胖、心血管疾病、糖尿病、高血压和癌症等。此外,不良的饮食习惯还可能导致其他健康问题,如消化不良、骨质疏松、贫血、口腔健康问题等。 然而,许多人并不清楚什么...……更多
每天吃两顿饭更健康?一文解答疑惑
...会导致肥胖和一些慢性疾病的发生,如糖尿病、高血压、心血管疾病等。这些疾病可能会影响身体各个器官和系统的功能,导致寿命的缩短。因此,我们应该保持适量的饮食,遵循健康饮食的原则,保证身体所需的各种营养物质...……更多
艾灸对心血管堵塞有帮助吗?不均匀脂肪肝的危险性?一文了解下
艾灸对心血管堵塞是有帮助的,建议患者尽量在医生的指导下进行。艾灸是一种比较常见的中医疗法,主要是使用艾叶制成艾柱或艾条,通过温热原理刺激人体的穴位或特定部位,能够温经散寒、消瘀散结、拔毒泻热等效果。...……更多
本文转自:新华社加强健康防护 心血管疾病患者别慌——权威专家解答防疫热点问题当前正值冬季,天气寒冷,又面临疫情风险。心血管疾病患者该如何做好健康防护?若感染了新冠病毒,居家治疗要注意什么?围绕公众关注...……更多
草莓是凉性食物,为什么生理期可以吃草莓呢?一文解答
...生素C等营养成分,可以帮助降低血压和血糖水平,预防心血管疾病的发生。改善视力:草莓富含类胡萝卜素和维生素A等营养成分,对眼睛健康有益,可以改善视力,预防眼疾。增强免疫力:草莓中含有丰富的维生素C和多酚类化...……更多
...:新华网新华社北京12月16日电 题:加强健康防护 心血管疾病患者别慌——权威专家解答防疫热点问题新华社记者当前正值冬季,天气寒冷,又面临疫情风险。心血管疾病患者该如何做好健康防护?若感染了新冠...……更多
怎样能改善睡眠?一文了解下吧
...修复和更新,有助于延缓衰老和促进身体健康。 7. 保护心血管健康:长期睡眠不足可能会增加患心血管疾病的风险,而充足的睡眠可以保护心血管健康,降低患病的风险。俗语:睡觉不能“脚朝西,头朝东”,是科学还是迷信...……更多
什么原因导致心血管事件频发?一文说清楚
根据调查数据显示,我国心血管疾病的发病率以及死亡率都是比较高的,并且根据近日发布的《中国心血管健康和疾病报告》中的数据显示,我国每5例死亡病例中,其中有2例皆是因为心血管疾病。而心血管疾病的发生与血管堵...……更多
为何冠心病也开始“盯上”了更年期女性?一文分析原因
...,从而出现一系列的不适。除此以外,这类女性患上一些心血管疾病的概率非常高,比如冠心病。绝经期女性为什么容易患上冠心病?一、血压异常波动由于体内雌激素的降低,会导致自主神经功能紊乱,尤其是交感神经会过度...……更多
心血管疾病在生活中的“表现”,一文了解下
...非空穴来风,是有一定事实依据的。那么患有心脏病就是心血管出现问题了吗?其实不然,今天刘医生就来讲讲关于心血管方面的知识。心血管疾病≠心脏病心血管疾病不完全等于心脏病!心血管疾病与心脏病从理论的角度来讲...……更多
不同年龄对应的标准睡觉时间,是多久?一文了解清楚
...脑胀,反而是一些睡眠不足的症状。在2020年进行的欧洲心血管学会年会得到的一项研究结论,其中指出,每天睡眠时间过长,心血管疾病的出现风险也会增加,而研究还表明,经常性的睡眠时间过长,也是会增加糖尿病、肥胖...……更多
2022-12-22 21:51:00一文,年龄,时间,标准
女性长期服用“逍遥丸”,可以淡化黄褐斑吗?一文解答
...脑血管病等疾病的人群不宜服用逍遥丸,因为逍遥丸会对心血管系统产生一定的影响。4、有过敏史的人,如果对逍遥丸中的任何成分过敏,则不应该服用逍遥丸。5、在服用其他药物时,应注意不要和其他药物同时服用。否则可...……更多
睡姿朝左睡会容易引起睡眠猝死?一文解开疑惑
...的患者。以下是一些患者需要避免左侧睡姿的情况:1、心血管疾病患者左侧睡姿可能增加心脏负担,这会导致心脏要对抗重力,从而需要更多的能量来泵血。此外,左侧睡姿还可能导致心脏受压,进一步增加心血管疾病患者的...……更多
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中国“第一私人豪宅”耗时300年完工,如今竟无人居住
从家门前到客厅开车竟然要半个小时,从卧室到餐厅走路的话中午饭就要变成晚饭,这种小说中描述的情节居然在现实生活中真的有。在我们国家就有这样一座顶级的私人豪宅
2024-05-26 21:19:00
女子确诊肺癌后泣不成声,只因手指的这几个预警信号,自己没注意
一个叫李梅的女性,突然发现自己的手指头上出现了一些奇怪的变化,鼓鼓的胀胀的,而且还有疼痛感,像一颗颗小棒棒糖一样。她还跟邻居打趣说自己胖了
2024-05-26 21:14:00
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
在我国传统的中医理论中,素来有着“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”般的说法。认为屁的状态、腰的状况、腿的健康分别与人体内部的脾部
2024-05-26 21:20:00
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
世界上最可怕的疾病是什么样子的?那就是得病前毫无征兆,得病后难以治疗,而胃癌就是这样的一种疾病。胃癌可以说是我国居民健康的超级杀手之一
2024-05-26 21:20:00
60岁是寿命决定期,无论男女,走路没4个表现,想不长寿都难
老年人一直都是我们这个社会特殊群体,他们辛苦劳动了一辈子,青丝已经变成白发,他们的腰背不再挺拔,身躯也不再伟岸。老年人的健康问题一直都是社会关注的重点
2024-05-26 21:22:00
央视已曝光,这些“护眼灯”伤害娃的视力,家长咋给孩子选台灯
孩子的教育从始至终都是家长最为上心的一件事,也是需要花费精力最多的。不知道你是否常听家里长辈说起一句话:“这孩子啊..
2024-05-26 21:23:00
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
40岁的赵大姐是一名普通的家庭主妇,擅长打扮让她看起来也就三十岁上下。但光鲜外表下的赵大姐却有着羞人的习惯,那便是每天放屁不止
2024-05-26 21:41:00
体检时这3项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!但达标的人不多
在日常生活中,大家通常都会下意识的避开医院和诊所,身体平常有个小毛病什么的,都是扛一抗就过去了。对于医院我们好像天生都有一种抵触心理
2024-05-26 21:40:00
癌症会传染吗?家人得了癌症,其他人也会得吗?专家解读
在大多数人的眼中,有一种疾病令人是谈之色变,世人皆唯恐避之不及,这种疾病被发现之初就被视为绝症,无药可医。那便是我们所熟悉的癌症
2024-05-26 21:21:00
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
体重在某种程度上,可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人,体内脂肪堆积容易出现糖尿病,高血压,高脂血症,脂肪肝等等疾病
2024-05-26 21:28:00
高尿酸容易“祸害”身体多个器官,这6类食物,爱吃也要管住嘴
前不久奶奶在干农活的时候突然手指关节剧烈疼痛,已经到了不能弯曲的程度。仔细一看,才发现不知何时,手指关节已经如此红肿,整个手指都大了好几圈
2024-05-26 21:24:00
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
肥肉,作为食物的一种,从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”,而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问
2024-05-26 21:39:00
研究发现:“有孕吐”和“没孕吐”生出的娃区别大,宝妈们快看看
怀孕,对于每一个新生命来说,都是一次神奇的旅程。在这场旅程中,孕妇们将面临许多变化和挑战,孕吐就是其中之一。究竟是“有孕吐”好还是“没孕吐”好
2024-05-26 21:36:00
菜市场上的“硼砂猪肉”,到底有多可怕?连肉贩子自己都不吃!
记得小时候,跟着爷爷奶奶去菜市场,肉摊上的猪肉总是那么新鲜,看着就让人食欲大开。那时候买肉回家做饭,心里总是踏实的。可现在菜市场上的猪肉
2024-05-26 21:30:00
从炎症到癌症,要多长时间?医生:出现这几种情况癌症已经不远了
生命是一曲悠长而又跌宕起伏的交响乐,而健康与疾病之间的微妙平衡就如同乐谱上的音符,有时和谐平静,有时却暗藏危机。炎症,作为身体自然免疫反应的一部分
2024-05-26 21:47:00