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年龄越大,越要多吃肉?一文揭晓答案
林阿姨今年52岁,自从前年查出高血压之后,就决定不吃肉了,如今坚持吃素已经三年了,最近林阿姨去医院体检,血压倒是正常了,但却感觉浑身无力,总是出虚汗。医生询问了林阿姨的饮食之后,告诉林阿姨,饮食的量和品...……更多
老年人吃肉的正确方式,按照“五步走”,帮助身体更健康
...机体的各种生理生化反应,比如促进血红蛋白的合成等。年龄越大,越要多吃肉?随着年龄的增长,我们的身体逐渐变得更加虚弱,免疫力下降,同时对营养的需求也发生了变化。肉类是优质蛋白质、维生素和矿物质的良好来源...……更多
医生提醒我们,50岁后适当多吃鱼肉、鸡肉和牛肉这三种肉
...。中老年人不愿意吃肉的主要原因有哪些?健康考虑随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,对营养的需求也发生了变化。他们可能更注重饮食的健康和营养平衡,认为减少肉类的摄入可以降低高血压、高血脂等慢性疾...……更多
一鸽顶九鸡、鸽蛋赛人参?一文揭晓答案
对于吃肉大户而言,肉是每餐都不能缺少的食物。在民间更有很多关于“肉”的说法,比如天上龙肉地下驴肉、一鸽顶九鸡、鸽蛋赛人参……让人享受其中。天上龙肉、地下驴肉?这应该是所有老辈人都知道的一句俗语,据相...……更多
专家建议:过了50岁,这三种肉可多吃点
...也会导致疾病恢复和痊愈需要更长的时间。过了50岁后,年龄越大越要多吃肉? 1、 通过补充肉类来增强骨骼肌和新机的力量对于不同阶段人群肌肉健康的分析,老年人的肌肉质量明显下降,所以每天要补充够一定量的肌肉才能...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,能帮助人们解决什么问题?一文揭开答案
大蒜是生活的调味品,现在很多人喜欢吃新鲜的大蒜,但有些人特别讨厌,主要原因是大蒜中含有大蒜素,大蒜素在你吃完后会有一种特殊的味道。对于需要说话的人来说,吃大蒜会让周围的人特别讨厌,当你吃了但别人不吃...……更多
减肥的关键是“管住嘴”,那该怎么吃比较好?一文告知你答案!
随着生活条件越来越好,人们已经不用为填饱肚子发愁了,但随之而来的问题却是开始为减肥苦恼了。因为一日三餐的热量都特别高,再加上很少抽出时间去运动,所以身体上的赘肉就会越来越多,不仅穿衣服不好看而且还很...……更多
老人活到多少岁算长寿?一文揭晓答案
自古以来,长寿一直是人们的共同追求,古有帝王炼丹术,今有中医养生法,在追求长寿方面,人们总是做出了各种各样的努力。然而衰老是人生的自然规律,每个人都要经历生老病死,虽然我们无法掌握生死,但是我们却可...……更多
鸡肉明明是富有营养的食品之一,怎么就成了致癌物了呢?一文解答
苏阿姨退休之后最怕生病了,所以生活中非常注重养生,每天会在手机上看各种养生秘籍,这天,苏阿姨在网上看到一篇文章,文章的内容是说吃鸡肉会诱发癌症。看完之后不禁让宋阿姨心头一震,然后赶紧把这篇文章转发到...……更多
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……哪种更有营养?一文揭晓答案
鸡蛋是我们日常生活中经常吃到的一种代理食物,之所以这么说,主要是因为除了鸡蛋之外,我们还会吃其他的蛋类,比如鸭蛋,鹅蛋,鹌鹑蛋等等。蛋类食物吃起来比较美味,而且营养价值也非常高,受到了人们的喜欢,可...……更多
癌症患者能吃羊肉吗?一文揭开答案
...01羊肉营养成分每100克羊肉含能量715.9千焦,蛋白质20克,脂肪1.8—12.8克,尼可酸5.9毫克...……更多
女性绝经年龄和寿命挂钩?到底是真是假?一文揭晓答案
绝经是女性生活中重要的一个里程碑,它标志着女性的生理发育进入最后阶段。有些人认为,女性的绝经年龄和寿命是挂钩的,但实际情况并非如此。为什么女性到了年纪会绝经?女性到了年纪会绝经,这是一个自然而然的过...……更多
鼻毛变白了,是正常衰老还是疾病预警?一文揭晓答案
相比于女性的鼻毛,男性鼻毛要更为“壮观”,甚至时不时都会出来捣乱,逼迫男性动用强硬手段,狠心拔掉。似乎只有拔掉鼻毛,才能更加帅气:在日常生活中,鼻毛确实是让人尴尬的事,但它背后的作用却十分强大,作为...……更多
建议中老年人:若不差钱,少吃鸡肉多吃这4样,高蛋白低脂又美味
...,免疫力差,经不起疾病的折磨,易感染多种疾病。随着年龄的增长,体内的蛋白质储备会加速减少,因此,更需合理地摄入肉类。例如鸡肉,以其经济实惠而广受中老年消费者的青睐。然而,市面上的冷冻鸡肉经过多次解冻过...……更多
重要器官是如何衰老的?一文揭晓答案
一提到衰老,人们大脑中就会浮现满头白发、满脸皱纹、走路蹒跚、驼背等,但这只是外在表现。但人体衰老不仅仅如此,内脏器官也会随着年龄增长而逐渐衰老,不妨来具体看一看重要器官的衰老过程。重要器官是如何衰老...……更多
更年期会持续多久?为什么更年期会提前来到?一文揭晓答案
更年期是每个女性都要经历的特殊时期,在此期间会出现各种各样的不适症状,比如潮热出汗则是比较常见的一种,如果没有及时给予治疗,还有可能会导致情绪波动以及睡眠障碍出现。另外每个女性的更年期持续的时间也不...……更多
八小时睡眠论是错误的吗?一文揭开答案
相信大多数人听到最多的睡眠理论是每天要睡够八个小时,睡眠质量高,时间充足,才能养足精神,提高抵抗力,同时让身体老化速度变慢。但实际不同年龄阶段睡眠时间长短不相同,并非所有人都一样,要去详细了解,通过...……更多
饭量大和饭量小的人,到底哪种才能长寿?一文揭晓答案
随着年龄的增长,人的饭量也会发生变化。有的人老了吃的量变多,有的人老了却变少了。那么,人老了饭量大和饭量小,哪种更长寿呢?这是一个值得探讨的话题。有人认为饭量大的人更长寿,因为饭量大的人摄入的营养更...……更多
女人生孩子到底是好是坏?会加速衰老?一文揭开答案
现在的年轻人对于婚姻的观念,已经不像老一辈“男大当婚,女大当嫁”,要是总结现在年轻人的婚姻观,就是“宁缺毋滥”,宁愿一辈子单着,也不愿意随便的结婚,把自己的一辈子交出去,然后没有爱情的开始柴米油盐酱...……更多
核桃,到底能不能补脑?一文揭晓答案
王阿姨在商场买核桃,遇见了邻居家的张大妈,两人唠嗑了起来。“你们家买这么多核桃呀?”“我们家吃的人多,孙子读初三,正是用脑的时候,买给他好好补补。而且我家老伴血管不好,有高血脂、高血压,我听说核桃是...……更多
肾病、乳腺增生不能喝豆浆?一文揭晓答案
豆浆是典型的低热量、低脂肪、高营养的食物,适合每个年龄段的人群,不仅能提供营养,而且能增强饱腹感。但网络上关于豆浆的传言有很多,说哪些哪些人不适合喝豆浆,还说得好像很有道理的样子,那这些说法真的靠谱...……更多
为什么年龄越大,患癌症的可能性就越大?一文分析下
导语:现如今人们的生活条件得到了诸多改善,但是有关于各类疾病的发病率,却没有降低甚至有些疾病的发病率趋势,比如癌症就是如此。根据相关数据显示中国患癌症的总人数越来越多,随着年龄的增长,癌症的发病率呈...……更多
高龄产妇一般指的是女性多少岁以后生孩子?一文了解下
长寿一直是我们很关注的话题,在生活中,有一个比较普遍的现象,那就是女性的寿命往往比男性要长一些,两口子老了之后,男性先离开的比较多,为什么会出现这样的不同呢?男性与女性有什么不同?可能很多人知道的一...……更多
为什么有的女孩胸特别大?按摩、饮食能丰胸吗?一文说清楚
今天我们来聊聊一个私密话题:女孩胸部大好还是胸部小好?你有没有羡慕过那些胸部丰满的女孩,心想她们是不是天生丽质?有的胸大的女孩也会羡慕那些胸小的女孩,因为穿衣服显露不明显,这样他们就不会尴尬了。那么...……更多
每周食用这三种长寿菜,有助于提高免疫力,促进消化吸收
...菇炖鸡的煮制过程中,鸡肉的汤汁中所含的鸡肉肽、鸡肉肉碱等物质,还具有一定的抗菌活性,有助于保持肠道的健康。因此,每周食用香菇炖鸡有助于增强身体免疫力、保持消化系统的健康平衡,为身体提供充足的能量和营养...……更多
吃多会变笨,加热会中毒!味精到底能不能给孩子吃?一文解答
说到“味精”“鸡精”,大家都不陌生,厨房里必不可少的调味料,加一点就好鲜好鲜~所以,很多家长在给孩子做辅食或者做饭时,喜欢加一点味精,食物更美味,孩子才能吃得多。不过,在提倡“少油少盐”的今天,孩子盐...……更多
常喝牛奶和心血管疾病是否有关?一文揭开答案
在小的时候,妈妈就会劝你多喝牛奶,帮助长个子。虽然现在喝牛奶已经不能再长个了,但是牛奶对于人体来说,仍然是一种非常有益的饮品。喝牛奶的好处有哪些?小的时候,需要通过补钙来促进骨骼的发育。如果小的时候...……更多
坚持喝牛奶与不喝牛奶的人相比,有什么不同呢?一文揭开答案
牛奶是一种非常常见的饮品。在几十年前,国人喝牛奶的观念还不高。牛奶的价格也比较贵,所以能够坚持喝牛奶的人并不多。后来,随着牛奶的普及,人们也开始越来越重视喝牛奶这件事情。不管是正在生长发育的孩子,还...……更多
2022-12-22 20:55一文,牛奶,答案
牛奶真的会导致乳腺癌患病率变高吗?一文揭开答案
导语:随着我们的生活越来越好,牛奶也逐渐进入了我们更多人的家庭,成为了不少家庭居家饮食方面不可或缺的一种。这主要是因为牛奶含有很高的营养价值,很适合我们的生活所需。不过也有一个说法是说牛奶喝多了会导...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
在我们传承了几千年的饮食文化中,发酵食品是不可或缺的。自古以来,我们制作发酵食品的技术越来越成熟,制作出来的食品也越来越多样唯美,例如经常吃的酸奶、泡菜、各种发酵酒,都是发酵食品。食物在发酵过程当中...……更多
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春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
2025-02-12 15:24:00
成都中医哮喘医院:独特诊疗模式让诊疗方案更加科学
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
很多人都弄错了!元宵要这样吃
今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
2025-02-12 15:34:00
以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00