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高血压患者吃降压药会导致肾衰竭吗?一文分析下
...60~90mmHg之间,当患者检测的血压低于这个区间时,则为低血压,高于这个区间时,则为高血压,不管是低血压还是高血压,对人体的危害都很大。高血压可以分为原发性高血压(病因不明确)和继发性高血压(病因明确),是...……更多
午睡伤身,还是有利健康?提醒:达到这4个标准,健康离你会更近
...习惯吗?还是有利于身心健康的一种方式呢?一、午睡的好处小王不知道的是,午睡其实是一种很有益的习惯,它可以给身体和大脑带来很多的好处。午睡可以提高记忆力和学习能力。午睡可以帮助大脑巩固和整理所学的知识,...……更多
血压到底看高压还是看低压?两者有什么区别吗?一文科普下
...性;3.每搏输出量;4.心率;5.循环血量与血管容量。三、低血压与高血压在这里有一点需要强调说明一下,有很多人可能会混淆低血压和低压、高血压与高压的理解,实际上这几者并不是一个概念。低血压是指体循环动脉压力低...……更多
为何泡脚时会有种“舒爽感”?长期泡脚有何好处?一文给你解疑!
泡脚可以说是一种最常见的养生方法,很多人都喜欢在天寒地冻的冬季,每天临睡觉前用热水泡脚,一方面可以缓解身体疲劳感,另一方面还能有效促进足部血液循环,所以泡完脚之后再睡觉更容易入睡,而且睡眠质量也特别...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...果。01医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处不吃晚餐可以减少热量摄入,有助于减少脂肪的堆积,从而有助于减肥和保持身材。1.提高睡眠质量:晚上饥饿状态下入睡,可以减轻肠胃的不适感,同时也有助于提...……更多
明明使用电子血压计,为何测了好几次还存在误差?一文解答
很多朋友说,两周前在药店买了一个电子血压计。起初,没有注意到任何异常,但后来发现这个血压计的值总是高于其他类型的血压测量值,怀疑这个血压计是否有问题。治疗高血压的目的是将血压控制在适当的范围内,以减...……更多
晚上10点入睡,与12点入睡有啥不同?一文分析下
(晚上10点入睡,与12点入睡有啥不同?从这2点能够看出之间的差异)对于任何人群来讲,每天晚上有一个充足且质量好的睡眠,身体以及大脑都能够得到放松。而且醒来时,身体会处于比较轻松的状态当中,更多的精力应付第...……更多
高血压的危害有多大?血压到底是什么?一文了解清楚
...界值则被判定为高血压,相反,当低于临界值则被判定为低血压,当然不同年龄段是存在差异的。而对于高血压患者来说,又根据收缩压分为三级:当160mmHg>收缩压≥140mmHg时为低度高血压(1级)当180mmHg>收缩压≥160mmHg时为...……更多
做噩梦跟痴呆症之间有什么关系?一文解开疑惑
做梦是最为普遍的生理现象,每个年龄段的人群都会做梦。但最让人们惶恐不安的就是做噩梦,常常因为做噩梦而突然惊醒。虽然只是一场梦境,但仍然感觉到恐惧和后怕,甚至因为此而寝食难安。如果经常做噩梦就要引起高...……更多
60岁后散步的三个注意事项,建议学习下
...阿姨还想通过增加锻炼的时间和次数来提高身体素质,降低血压水平。每天坚持天刚亮的时候和朋友一起到公园行走,还特别喜欢在公园里的大斜坡来回走,一走就是两三个小时,按许阿姨的话说,“斜坡锻炼多,运动量大!”...……更多
长期喝水的人与长期喝茶的人相比,谁的身体更加健康呢,一文解答
导语:我们的身体需要哪些营养呢?大多数的人肯定会说身体需要6种营养元素,但却往往忽略了日常生活当中不可或缺的一种营养,那就是水了。水是万物之源,毫不夸张的说,人们若是没有水就无法正常生活,根据相关研究...……更多
为何睡觉不能“脚朝西,头朝东”?一文分析清楚
对于人体而言,有1/3的时间都是在睡眠中度过的,所以说保证优质睡眠,能够帮助提高自身的精神活力以及工作效率,对人体健康也是非常重要的。而现在像睡眠不佳,睡眠多梦的情况也是越来越常见,给人们的生活造成了极...……更多
人有必要需晚上睡10点入睡?一文解答
睡眠健康的重要性不言而喻,只有在睡眠状态保持良好的情况下,才能令人体真正得到有效休息。对于睡眠相关的问题,绝大多数人都是十分重视的。在同样八小时,与2:00~10:00睡眠相比,22:00~6:00睡眠真的就一定更好吗?一般来...……更多
原来这些赖床方式,对身体有好处
...体逐渐适应从睡眠到清醒的过渡,还能有效预防因体位性低血压而导致的头晕、跌倒等问题。二、利用赖床时间进行冥想:促进心理健康在赖床的时间里,我们可以尝试进行简单的冥想练习。通过闭目养神、深呼吸、集中注意力...……更多
“替米沙坦”和“厄贝沙坦”是什么?有什么区别?一文科普下
...患者血压已经在下降了,双重降压之后,可能导致症状性低血压。因此,在服用替米沙坦和厄贝沙坦之前,血容量不足患者应先纠正血钠及血容量水平,等血容量和血钠水平正常以后,才能服用。3)孕妇及哺乳期妇女慎用在孕...……更多
服用达格列净有没有什么副作用呢?一文学习下
...的研究和试验均没有观察到使用达格列净后出现低血糖和低血压等不良事件的报道。也有研究者证实,单用达格列净不会增加发生低血糖的风险,但是对于同时联用胰岛素注射的患者来说,应该经由医生评估酌情调整胰岛素用量...……更多
这样泡脚效果好
...人适用,专家提醒,以下这几类人泡脚时,尤其需警惕:低血压患者 低血压患者频繁、长时间泡脚,会使血液不能及时回流到心脏,导致心脏负担加重、大脑供血不足,可能会出现头晕的情况。糖尿病患者 糖尿病患者的脚部末...……更多
山西“睡省”火出圈!原来真有“午睡基因”这回事
...昏昏欲睡,除了上述生理机制外,还要警惕糖尿病、餐后低血压、甲状腺功能减退及心血管疾病等疾病。等会儿,爱午睡也可能是因为基因?!其实,能够影响“午睡不午睡”的不仅有文化,还有基因。一项在双胞胎们身上展开...……更多
耳鸣越来越严重,究竟有哪些原因?一文分析下
...的原因与患有一些血管性疾病有关,比如血管病变畸形、低血压、高血压,或血管瘤、动脉硬化、颈动脉狭窄等。另外,当患有糖尿病的时候,也会出现耳鸣的现象。当血管性疾病导致耳鸣的时候,患者可以听到一种血液流过的...……更多
为什么尿毒症越来越“猖狂”?一文解开疑惑
导语:当人们听到尿毒症时会感到特别可怕,尿毒症是肾脏疾病非常常见的晚期症状,同时也会伴随很多表现,比如全身水肿,食欲不振,长期疲劳,皮肤明显发黄等等还会有不同程度的高血压,这个时候需要引起重视。事实...……更多
医生提醒:糖尿病患者午睡的三点注意
...变薄,血管弹性减弱,调节能力下降,容易出现短暂性的低血压,导致眼前一黑,出现头晕的现象。因此建议糖尿病患者在睡醒后可以先慢慢地坐起来,借助床边、床头柜之类的家具再慢慢地站立,避免血液流速突变造成的不适...……更多
适当吃瓜子有什么好处?一文分析下
在我们身边有着越来越多的糖尿病人,所以糖尿病大家也是非常熟知的,这作为一种慢性代谢性疾病,而糖尿病并不可怕,可怕的是糖尿病的并发症,所以在生活中也是要注重对于血糖的控制。而现在像糖尿病的发病率是越来...……更多
...身体根本无法适应,易造成心慌和头晕,也会出现体位性低血压,严重时可诱发心脑血管意外。尤其是三高、心脑血管疾病患者应缓慢起床。睁开眼后不妨伸伸懒腰,深呼吸,给身体足够的缓冲时间。早晨赖床时能让全身肌肉关...……更多
每天坚持500个开合跳,能收获什么好处?一文了解下
每天坚持500个开合跳,能收获什么好处?开合跳是一种常见的有氧运动,不仅能增强体能耐力,还能锻炼身体的协调性和灵活性。坚持每天做500个开合跳,不仅可以达到健身减肥的效果,还有以下好处:1、改善肥胖开合跳可以...……更多
心血管病患者注意事项
...,就会出现头晕、恶心、四肢乏力等表现,被称为“体位性低血压”。特别是对于既往有高血压、冠心病、动脉硬化等基础疾病的患者来说,就很容易发生意外。专家提示:早上睁开眼睛后应该先躺着活动一下手脚和头颈,过两三分钟...……更多
高血压是怎么形成的?为什么会越测越低?一文揭晓答案
...心脏泵血的血压相近。可是生活中总是存在一部分体位性低血压患者,当他们在坐着测完血压以后,又迅速站立,此时再次测量他们的血压便会出现体位性低血压,这种情况常见于老年人,由于老年人的心血管感受系统敏感性下...……更多
只有有氧运动才能降压?不!血压水平不同,首选运动方式也不同
...大,导致生活中很多人的血压不平稳,有人高血压,有人低血压,不论血压高低给我给我们的生命安全带来很大的隐患。对于很多患有高血压的患者,医生都会说一定要进行适当的运动,不能天天都躺着,那么病情会更重,所以...……更多
吃食盐过多对健康没有好处?吃太多会有哪些危害?一文分析清楚
盐是我们日常生活中必不可少的一种调料,如果盐少了,饭菜就会变得索然无味,甚至有可能引起大脖子病。但食用过量的盐也不利于身体健康。现在就让我们来看一下食用过量盐的危害吧。一、食用太多的盐致癌食用过量的...……更多
心率控制的适应症和禁忌症,一文参考下
...缓解心肌缺血,减少心脏负荷。心率控制的禁忌症 (1)低血压:低血压患者本身血压就偏低,通过控制心率可能会进一步降低血压,导致晕厥等不良反应。(2)心动过缓:心动过缓患者心率已经较慢,通过控制心率可能会进...……更多
如何将免疫力保持平衡状态?一文参考下
导语:近年来看,人们正处于对抗新冠疫情阶段,我国疫情控制相对稳定,但是也让人们更加关注自身免疫力,认为只有在提高免疫力的情况下,才可实现对抗疫情。不过,提高免疫力,或被过度夸大化,免疫力平衡要比提高...……更多
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“贴”在三伏,利在寒冬丨新都区中医医院养生“三伏贴”火热开贴
四川新闻网成都7月7日讯 三伏天是一年中最潮湿闷热的时期,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透和吸收,是温煦肺经阳气
2024-07-07 16:25:00
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
缺钙的人有这些表现!最能补钙的5种食物,详细告诉你
钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要;但你知道吗?缺钙并不是老年人的专利,它可能发生在任何年龄段;让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00