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吃火锅很多人喜欢猪血、鸭血,嘌呤高吗?痛风能吃血类的食物吗?
...挑战。您是否曾在享受这些美食时忧心忡忡,担心它们的嘌呤含量?痛风能让您在火锅桌前犹豫不决,但是,了解和管理这些食物的正确方法,您依然可以享受这些美味,而不必过度担忧。在这篇文章中,我们将深入探讨痛风和...……更多
痛风患者一口鱼都不能吃?并非如此,快来看看鱼类嘌呤含量表
...的关节炎症疾病,常让患者承受剧痛。饮食管理,特别是嘌呤的摄入,对于控制痛风至关重要。广泛流传的观念认为,痛风患者应完全避免食用鱼类,因其可能含有高嘌呤。然而,这种一刀切的饮食限制真的有科学依据吗?嘌呤...……更多
为何不少女性一过50岁,就经常浑身疼痛?一文揭开真相
59岁的吴阿姨,一年多以来经常感到身体疼痛,虽然她没跟子女说,但子女也都看出来了,有时候她连弯腰都困难。子女都孝顺,要带她去检查,但她却觉得这没啥,说人老了就会这样,不用小题大做。但子女不忍看她每次都那...……更多
苦瓜能降尿酸吗?研究发现:6种食物是降尿酸“高手”,不妨多吃
...尿酸的佳肴,如那些天然的“尿酸净化器”,同时警惕高嘌呤食品的诱惑,让它们远离我们的餐盘。有人传言,苦瓜如同尿酸的“吸尘器”,能在一定程度上降低尿酸。那么,这背后是否隐藏着科学的真相?让我们一同揭开这苦...……更多
现在人患高血压与癌症胡多了是因为什么?一文解开疑惑
臧大爷年近7旬,是小区里的老头之一。他总是自豪地说自己是“咸菜大王”,因为他从小吃咸菜长大,现在仍旧爱吃咸菜。臧大爷是一个健康的老人,从来没有发生过严重的疾病。他的邻居小王一直很好奇,为什么老一辈人经...……更多
9岁女童抠鼻子,为何会诱发颅内感染?一文揭开真相
据报道,前两天江苏有一位9岁女童乐乐,平时喜欢抠鼻子,在一次抠鼻屎的过程中,把鼻子里抠出一个疖子,有触痛感。家长紧急带孩子去医院治疗,发现竟然是颅内感染。这条新闻不由让人联想到去年的一条类似新闻,说是...……更多
2022-12-19 19:46一文,女童,真相,鼻子
鱼肉里面的“黑膜”,到底可不可食用?一文解答
有一种食品,味道鲜美,营养丰富,而且口感极佳,无论男女老幼都很喜欢。答案当然是鱼。无论是咸的,还是淡的,我想你们应该都很爱吃。常吃鱼肉,能补脑益智抗衰老,是一种很好的养生食物。我们在宰杀鱼的过程中,...……更多
要健康先忌嘴!牢记低嘌呤,中嘌呤,高嘌呤的食物,有选择的吃
嘌呤是什么?嘌呤是一种有机化合物,纯净体呈无色结晶状态,是人体的必须物质,有能量供应,代谢调节,组成辅酶的作用。嘌呤在体内代谢后会变成尿酸,尿酸过高会引起痛风等多种问题。要注意嘌呤和蛋白质有密切关系...……更多
这样焯水,草酸、嘌呤去得快,尿酸高也能放心吃,看完学会了!
...要的步骤。正确的焯水方法,能有效去除食材中的草酸和嘌呤,还能保持食材的口感和营养。特别是对于尿酸高的朋友来说,掌握正确的焯水技巧更是关键。接下来,我教你如何高效焯水,让草酸、嘌呤去得快,尿酸高也能放心...……更多
尿酸高怎么吃?低嘌呤食物这么选
...着诱惑,也容易让高尿酸与痛风“找上门”。哪些食物的嘌呤含量低?怎么吃才能既保证营养均衡,又有效降低尿酸、预防痛风?记者采访了应急总医院肾内科主任许焱,整理出了日常九大类食物的低嘌呤替代方案。1、谷薯类...……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...尿酸是人体代谢产物之一,主要由膳食摄入和体内分解的嘌呤化合物肝脏代谢产生,通过肾脏和消化道排泄。正常情况下,体内尿酸产生和排泄保持平衡状态,但当嘌呤代谢障碍时,就会出现高尿酸血症。高尿酸血症是痛风发生...……更多
医生提示:尿酸人群,应少食用以下3种蔬菜
...上,最近几年有“第四高”,就是高尿酸,高尿酸是一种嘌呤代谢障碍所导致的慢性代谢性疾病。体内嘌呤代谢失调,导致尿酸高,从而引发痛风。因此,日常生活中要多注意自己的饮食习惯,减少食用含嘌呤含量高的食物,包...……更多
空心菜是“万毒之王”,重金属超标?
...风发作的主要因素是人体遗传、代谢,最大的标志就是高嘌呤、高尿酸,因此某些高嘌呤和能够导致高尿酸的食物也确实可以作为次要的风险因素。而且空心菜是低嘌呤食物,每100克空心菜仅含有17.5毫克嘌呤,在焯水时还会大...……更多
2022-12-11 12:52空心菜,重金属,重金
...不可信这是一种常见误区。在豆制品制作过程中,大多数嘌呤已经流失,所以食用新鲜豆类及豆制品并不会增加痛风发作的机会,但尿酸高的患者应减少干豆角类摄入。痛风急性期更要遵医嘱。肉、蛋相对于动物内脏、甲壳类海...……更多
烟草里的尼古丁或不致癌,抽烟有害健康骗人的?一文揭开真相
众所周知,在大家普遍的印象中,抽烟这件事就是会伤害身体健康,甚至是会致癌的事情,尤其是里面的尼古丁,更是让很多人又爱又恨,因为让老烟民们欲罢不能的就是它,伤害身体健康,增加人体患癌风险的也是它。那尼...……更多
尿酸高的人,到底适不适合吃素?一文了解清楚
曾看到很多案例:比如来自老李的亲身经历,在还没有得知自己患有痛风之前,既没有吸烟喝酒的习惯,也爱健身锻炼,唯一一点就是平时喜欢吃点海鲜、肉类。但自从他得知自己尿酸高之后,就连平时的爱好都给戒了,改成...……更多
浙江省温州市市场监管局抽检食品427批次 7批次不合格
...河三星农贸市场纪孟中蔬菜摊位销售的黄豆芽,6-苄基腺嘌呤(6-BA)检出值(μg/kg):72.7,标准规定为:不得检出。4、温州市龙湾永中夏向阳蔬菜摊位销售的黄豆芽,6-苄基腺嘌呤(6-BA)检出值(μg/kg):69.1,标准规定为:不得检出。...……更多
检查尿酸值为什么是验血而不是验尿?一文解答
很多患者有这样的疑问“尿酸尿酸,为什么检查尿酸值是验血而不是尿呢?”你是否也有这样的疑问,今天程医生就从这个话题来为大家解疑答惑。检查尿酸值为什么是验血而不是验尿?正常尿液的pH值为4.5~8.0,医生可以判断...……更多
羊肉可别多吃,据传容易堵塞血管?一文解开疑惑
相比于猪肉、牛肉、禽类,有的人偏爱羊肉。自古以来,羊肉就是气血虚人群最好的补品,其温补作用大受表扬,十分适合脾胃虚寒、进食少容易反胃、小便次数多、腰膝酸软等群体。虽说如此,但部分人就认为吃羊肉会上火...……更多
所有人改掉这个坏习惯,你的血糖、血压、血脂、尿酸,更容易控制
...发作,甚至导致肾功能衰竭、痛风石等并发症。饮食中的嘌呤是形成尿酸的主要原材料,饮食中的嘌呤含量越多,产生的尿酸就越多。建议高尿酸血症或痛风的患者不要喝菜汤,少吃火锅,烹饪肉类以及蔬菜烹饪前先用水涮洗,...……更多
猪身上的7个部位,医生建议少吃,一文了解下
导语:食物对人们来说是非常重要的,这也表明食物对我们人类的重要性,人类的营养补充剂来自于一日三餐各种蔬果和肉类成为了身体健康的坚强后盾。肉类能够为身体提供丰富的蛋白质,每100克瘦肉可提供大约20克蛋白质饮...……更多
尿酸偏高不能吃什么东西
...动物内脏和海产品,还有辛辣的食物,如辣椒也要少吃。嘌呤高的食物,像猪肉、牛肉、羊肉、火腿、沙丁鱼等这些肉类,还有金针菇、腰果、芝麻、蘑菇等食物不能吃。碳酸饮料、酒不能喝。尿酸过高,会引发其他疾病,多吃...……更多
前列腺钙化是怎么回事,一文揭开真相
前列腺钙化是指前列腺部分组织出现沉积性钙盐,此病例一般常发于40岁以上男性,目前呈逐年增长趋势。病例主要体现在影像学报告中,呈现一定程度的病理性表现,病灶可为孤立斑点型、条索性、聚集型分布,分布型与临床...……更多
每天喝点白酒真的可以降血糖?一文揭开真相
中国是一个讲究人情世故的国家,而白酒往往也会作为宴客、送礼的佳品。有礼貌喝酒能减少人与人之间的距离,调节聚会气氛,在工作和生活中起着很大的作用。很多人认为白酒除了口感香醇之外,对身体只有坏处,有些人...……更多
...林荣花蔬菜摊因销售的豆芽被检出存在禁用农药6-苄基腺嘌呤(6-BA),被依法予以处罚款51000元。2023年12月8日,海口市市场监督管理局美兰分局收到《关于通报不合格食品安全标准的豆芽案件线索函》,函件显示,利诚检测认证集...……更多
大肠癌是怎么长出来的?一文揭开真相
中午跟消化科刘大夫一起吃饭的时候,他聊起了科里的一个病号,50岁的马先生,查出了结肠癌晚期,便血后以为是痔疮硬生生拖了5个月才来检查。我问刘大夫:“他得了结肠癌自己,除了便血其余一点感觉都没有么?”还真没...……更多
为什么产后妈妈肚子上会有厚厚的“游泳圈”?一文揭开真相
导语:生完宝宝之后,许多宝妈身材都会走样,腹部的赘肉也会越来越多,都有一个共同的愿望:愿身材能恢复到起初的模样,但是产后发胖是难免的,尤其是肚子上松弛的肚皮,总会怀念起之前的身材,其实产妇想要身材恢...……更多
控尿酸,别只关注嘌呤
...个方面。如果总结成一句话,就是‘降尿酸,不只需要控嘌呤;降尿酸,不只可以防痛风’。前半句说的是尿酸防控思路,后半句说的是人体健康干预方法。” 作者根据来自美国、日本、土耳其等国家的多项研究数据,揭示尿...……更多
这74种高嘌呤食物,高尿酸者少碰!
...越来越好,尿酸越来越高。不少人去体检都发现了自己的嘌呤高,可能还没到痛风的地步,但是一直这样高下去,那可就真的离痛风不远了。为什么会造成高尿酸症状?又有哪些食材是我们不注意的高尿酸食材呢?高尿酸有何危...……更多
你了解“痛风石”?它是如何形成的?是否能消除?一文带你了解!
痛风石就是大家常说的痛风结节,患病后最主要的特征就是痛感明显,长痛风石的部位皮肤会凸起。要想缓解痛风石病症平时就应该多吃低嘌呤食物,还应该养成勤喝水的好习惯,这样才能促进排尿并将尿酸排出体外。那痛风...……更多
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女性脸上出现3种症状,别不当回事,多半是子宫出现了异常!
子宫是女性特有的一个器官,它可以帮助女性平衡身体的激素,生成和排出月经,还要负责孕育新生命,所以每个女性都要保护好自己的子宫
2024-09-26 11:56:00
提醒女性:想要补血效果好,切记不能错过这4个时间段!
生活中很多女性都会存在贫血的问题,这主要和先天的生理结构或者不良的生活方式有关。如果没有及时补血,那么很有可能就会引发毛发粗糙
2024-09-26 11:57:00
牛奶营养虽好,但它不适合这5类人!
牛奶是一种营养丰富味道淳厚的饮品,由于牛奶中的钙元素含量特别高,所以对于正处于身体发育期的青少年,以及骨骼脆弱的老年人来讲
2024-09-26 11:57:00
平时排便若有3个异常,需警惕!
人体每天都需要通过基本的代谢来排出身体中的各种有害毒素,而排便就是其中一种主要的代谢方式。排便的具体情况会在一定程度上反映身体的健康状态
2024-09-26 11:58:00
来“大姨妈”总是腹痛?想要缓解不适,不妨试试这5招!
女性来月经时,腹部总会出现各种不适症状,比如痛经。痛经指的是女性在经期或者经期前后出现的周期性小腹疼痛的情况,这种情况具体可以分为原发性痛经以及继发性痛经两种不同的类型
2024-09-26 11:58:00
想要老了以后也能拥有一头浓密黑发?坚持做好6件事是关键
由于现代的生活节奏比较快,因此很容易养成各种不良的习惯,比如暴饮暴食,熬夜等,这些习惯会不断地加速人体的衰老,导致体内的循环速度减慢
2024-09-26 11:59:00
坐下肚子几层肉?想要甩掉大肚腩,做好这3件事是关键!
近年来随着生活水平的提高,有越来越多的人开始出现肥胖的情况,特别是腹型肥胖,不仅仅是男性,很多女性也存在大肚腩的现象,一坐下肚子上就会堆出几层肉
2024-09-26 12:01:00
每天洗头却依旧很油?与3个因素有关
生活中很多人被油头所困扰,头发总是油油的,必需每天都洗才能保持清爽的状态,如果超过一天不洗,头发就会油的发亮,总给人一种邋里邋遢的感觉
2024-09-26 12:49:00
告诫男性:想要保护前列腺健康,日常远离这6件事是关键!
前列腺是男性特有的一种性腺器官,前列腺健康与否还关系到男性的房事,当前列腺出现异常以后,不仅会影响到夫妻生活,严重的甚至还会导致不育症的发生
2024-09-26 12:49:00
皮肤暗沉粗糙?多半是这3个坏习惯所致!
不管是男性还是女性,都希望自己拥有光滑细嫩的皮肤,但在日常生活当中,大部分人群的皮肤会出现各种各样的问题。除了皮肤暗沉无光
2024-09-26 12:50:00
喝好早晨第一杯水,身体能收获4大好处!
对于健康成年人群来说,身体每天会代谢掉2500毫升左右的水分,那么每天的补水量要保持在2500毫升左右。而其中有50%左右的水分
2024-09-26 12:50:00
想要提升肠胃健康,不妨常吃这5种食物,有效促进肠胃消化!
肠道是人体中一个的消化器官,分为大、小肠以及直肠三段。小肠起到消化食物的功能,而大肠可以将一些代谢产物浓缩并形成大便,然后通过直肠经肛门排出体外
2024-09-26 12:51:00
更年期情绪低落怎么办?
更年期指的是女性绝经前后所需要经历的生理阶段,也是从生殖期到老年期过渡的一个阶段,属于一种自然生理现象,并不属于疾病。但是
2024-09-26 12:52:00
酸奶营养虽好,但想要健康又瘦身,需遵循这6个原则!
酸奶已经成为了一种老少皆宜的营养饮品,作为一种口感酸甜、奶味十足的奶制品,可以说深受大众的青睐。不过喝酸奶也应该讲究方法
2024-09-26 12:52:00
白薯、红薯和紫薯,这三者营养有不同?哪个更好?
生活中很多人都特别喜欢吃薯类食物,白薯、红薯、紫薯都属于人们餐桌上常见的美食,无论是蒸、煮、烤还是炖菜,都可以提升人们的食欲
2024-09-26 12:53:00