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...的风险。02吸烟除了会损伤肺部，还会带来这3个危害增加心血管疾病的风险吸烟会导致冠心病、高血压、心脏病发作等心血管疾病的风险增加，烟草中的化学物质会损害血管内皮细胞，促进血管硬化和形成血栓，从而限制了血液...……更多
2023-10-07 15:53:00戒烟,决心,好处,肺部,戒烟,纤毛
...病、中风、心梗、心衰、肾损伤等多种健康问题，是全球心血管疾病发病和死亡风险增加的主要因素之一。高血压的发生、发展与生活方式有很大关联。除了我们熟知的高钠摄入、肥胖、缺乏运动、饮食不健康和吸烟外，还与睡...……更多
2024-01-08 10:40:00高血压,睡眠,高血压,时间,风险,参与者
...应避免过度劳累及剧烈运动,而选择轻柔如散步等有益于心血管的活动类型。1.4睡眠对高血压患者同样重要,保证充足的休息时间及一个安静舒适的睡眠环境,有利于血压的控制。2.饮食与运动2.1在饮食护理方面,建议减少盐分摄入,...……更多
2024-03-27 10:08:00高血压,护理,患者,高血压,患者,血压
...症状。四、成因(一)生理原因。慢性疾病如疼痛性疾病、心血管疾病、呼吸系统疾病等，可能导致失眠。某些药物，特别是抗抑郁药、抗高血压药等，也可能引起失眠。(二)心理原因。长期焦虑和抑郁状态可能导致失眠。同时，...……更多
2023-12-29 22:51:00防治,睡眠,影响,生活,问题,长时
...外在表现，指甲的形态和颜色跟健康紧密相关，尤其是跟心血管之间。若指甲有以下几个异常，还需及早去医院做心脏相关检查。指甲哪些变化可能是心脏病？1、指甲呈现深紫色指甲颜色晦暗，呈现深紫色，常见于瘀滞体质，...……更多
2023-01-11 20:29:00一文,心脏病,指甲,心脏,变化,指甲
...心肌梗死”的“绝缘体”。近期，江苏省中西医结合医院心血管科就接诊了一位90后女性心梗患者。90后女性胸痛，一查竟是心肌梗死半个月前，31岁的杨女士在洗澡过程中突然感到胸闷、胸痛，起初疼痛十分剧烈，过几分钟就逐...……更多
2023-12-20 21:21:00心肌梗死,一杯,心肌,自述,奶茶,看吧
...生活方式有密切关系。2022年，美国心脏协会发布最新的心血管健康指南，其中提到了“生活必需的8项指标”。具体来说：·合理饮食：注重营养均衡、适量摄取热量；·坚持运动：每天至少进行30分钟的中度强度活动；·控制体...……更多
2023-12-05 15:46:00长寿,柳叶,抗衰老,刀子,养生,效果
...每年门诊费超过6000元。北京医院心脏中心主任 杨杰孚：心血管疾病是危害我国人民健康的头号杀手，而心衰是所有心血管疾病发展引起的一个严重综合征，在我们国家患病率是非常高的。过去10年增加了50%，另外死亡率很高，...……更多
2023-11-27 11:11:00心衰,知识点,信号,知识,心衰,北京医院
...发表声明，认为油酸含量高达70%的植物油，可以认定为对心血管具有健康益处。国内相关研究也指出，油酸在一定程度上具有降低血胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白的作用。但是，日常食用的油酸进入人体...……更多
2024-04-25 20:53:00油酸,投保,来源,短信,公众,作用
...片富含油脂和盐分，长期摄入会导致高血压、高血脂以及心血管疾病的风险增加，另外，糖果和巧克力含有大量的糖分和添加剂，过量摄入会引发牙齿蛀牙、肥胖和糖尿病等问题，此外，坚果类零食虽然富含蛋白质和健康脂肪，...……更多
2023-10-09 06:45:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食品,高糖
...。对老年人来说，频繁起夜还容易摔倒导致骨折甚至诱发心血管疾病。夜间排尿多少次是正常至于夜尿次数的正常范围，因个体差异而异，但一般来说，成年人每晚不超过2次是正常的。如果夜尿次数超过2次，一般都会影响睡眠...……更多
2024-01-24 03:05:00健康,影响,次数,夜尿症,饮水量,饮水
...分析之后，研究内容显示心率高于80次每分钟的人和未来心血管疾病与死亡风险等问题有着密切的联系。在这其中每分钟超过正常单位10个以上，那么其死亡风险就有可能会增加7%，心跳快慢是与生俱来的一种基础身体特征，同时...……更多
2023-10-06 06:24:00身体,过速,心脏,心率,健康,甲状
...肝脏代谢受到损害，引起脂肪肝，严重可造成肝硬化。2.心血管疾病体内胆固醇含量增加，血液黏度也会变大，中老年人的血管会逐渐老化，如果不注意，会引起心血管疾病，如冠心病、动脉粥样硬化等，对身体相对有害。3.骨...……更多
2023-01-06 19:40:00一文,胆固醇,胆固醇,血液,血管,脂蛋白
...得多，而且吸烟的时间越长，病情也越严重。吸烟会导致心血管疾病烟草中的有害物质会损伤血管内膜，导致血管收缩和血压升高，从而引发心血管疾病。吸烟者的心血管疾病风险比不吸烟者高得多，而且吸烟的时间越长，风险...……更多
2023-10-07 06:35:00吸烟者,茶多酚,身体,疾病,越长,茶叶
...)。过量摄入红肉会导致尿酸升高，同时会增加患者合并心血管疾病的风险，而白肉升高尿酸的效果不明显，痛风患者应当尽量减少食用红肉，适当增加白肉摄取。问题四：痛风患者只能喝水吗？可以喝茶、咖啡、奶茶、牛奶吗...……更多
2023-10-14 11:14:00痛风,患者,方案,痛风,患者,嘌呤
...大脑造成刺激，促使心跳加快、血压出现波动，从而增加心血管疾病的发生几率，其中也包括脑梗，因此平时要尽量少喝酒，能够戒酒比较好，尤其是高血压患者，要做到滴酒不沾。2、太咸的食物如果经常吃太咸的食物，比如...……更多
2022-12-15 13:52一文,真相,饮食,有关
...合。近年来，许多研究发现，适度午睡对预防三高、减少心血管疾病发作，都有很大的好处。午睡的好处（来源：作者自制）哪些人不适合午睡？有没有不适合午睡的人呢？也是有的，大概分为两类。一是不能适应午睡者。假如...……更多
2024-03-21 10:21:00睡眠,世界,睡眠,时间,最好,方面
...种低强度有氧运动，能够增加心率和呼吸频率，从而改善心血管系统的氧供应能力。同时，散步还可以减轻压力和焦虑感，降低血压，减少胆固醇水平，预防心脏病和中风等心血管疾病的发生。散步时，身体会消耗多余的脂肪和...……更多
2023-11-12 11:15:00忠告,医生,运动,血管,身体,睡眠
...记者从扬大附院获悉，最近受天气影响，感冒、消化道、心血管等疾病患者增多。清明时节，如何才能健康防病？扬大附院专家为您支招。温度急剧变化 近期呼吸道疾病高发最近气温多变，早晚温差大，感冒人数大幅增加，尤...……更多
2024-04-05 07:54:00贴士,健康,感冒,皮肤,心肌,心肌梗死
...。同时，普洱茶中的茶多酚还能够降低血脂、血压，预防心血管疾病的发生。三、桂圆红枣茶：补气养血，温经散寒桂圆红枣茶是一种传统的中式茶饮，以桂圆、红枣为主要原料。桂圆具有补气养血、安神益智的作用，红枣则能...……更多
2023-12-15 06:43:00养生,帮助,普洱,茶多酚,养生,红枣
...怕的身体疾病。高血压作为三高疾病之一，也是一种慢性心血管疾病，如果治疗不及时的话，后果的确是比较严重的。所以也希望大家能够重视这件事情，生活中人们对于高血压的情况也会经常关注下面我们先来分析一下诱发血...……更多
2023-01-16 22:06:00一文,血压,原因,血压,高血压,猪油
...应的措施。01高血压患者不服药，留意这3个可怕的并发症心血管疾病高血压是心血管疾病的主要风险要素之一，长期高血压会招致血管壁受损，增加动脉粥样硬化的风险。这可能招致冠心病、心肌梗死、脑堵塞等严重的心血管事...……更多
2024-01-04 10:29:00鸡蛋,血压,好不,医生,高血压,血压
...益，可以减缓大脑随年龄萎缩的速度。除此之外，午睡对心血管健康的益处也非常突出。瑞士洛桑大学的研究团队曾对“午睡”进行了一项研究，观察了当地3426名居民长达5年的时间。研究期间，共发生了155起心血管疾病突发事...……更多
2023-10-09 10:54:00饱满,好处,精神,睡眠,身体,先生
...险。并且研究发现，使用这类降脂疫苗的人群，相对出现心血管疾病发生风险能够降低26%，能够在一定程度上降低心梗等严重心脑血管疾病的发病风险。综上所述，这类降脂疫苗确实是能够产生不错的降脂效果，并非空穴...……更多
2022-12-15 17:11一文,疫苗,血脂,真相,神奇
...原则和建议，尽可能地既能享受美味，又能管理好血糖。心血管病患者多吃鱼心血管病患者饮食上应尽量低盐低脂低胆固醇，少吃或不吃油炸食品。火腿、培根、肥肉、荤油、黄油、椰子油等这类饱和脂肪酸含量高的食物不利于...……更多
2024-02-16 04:01:00进行时,节日,健康,食物,饮食,嘌呤
...不足还会增加患上各种疾病的风险，如抑郁症、糖尿病、心血管疾病等。为了保持良好的睡眠质量，我们需要遵循一些睡眠的规律和技巧，还有一些方法可以帮助改善睡眠质量。例如，进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
...分钟都至关重要。3.个人健康史： 患有慢性病如糖尿病或心血管疾病的人，在出现轻微症状时也应谨慎对待。例如，糖尿病患者出现轻微的足部伤口，如果不及时处理，可能导致严重并发症。
4.预防胜于治疗： 定期体检可以帮...……更多
2023-12-18 14:05:00烦恼,指南,肾脏,症状,身体,尿液
...一半高血压患者，根本不知道自己有高血压！根据《中国心血管健康与疾病报告 2022》显示，我国高血压病患人数 2.45 亿，但高血压患者的知晓率仅为 51.6%。换句话说，大约近一半的高血压患者不知道自己患有高血压。然而不要...……更多
2023-11-22 09:32:00少有,高血压,信号,常见,血压,高血压
...发生率升高。如果患者没有及时得到治疗，还有可能导致心血管受到更多的损害。血稠的情况发生之后，患者若是没有得到及时的治疗就有可能增加血栓的发生率。当血管里面出现了血栓，患者发生心梗、脑梗、肺栓塞等疾病的...……更多
2024-01-30 13:57:00一文,血脂,回事,医生,血脂,血液
...其是加工糖。糖分过多不仅会导致体重增加，还可能增加心血管疾病的风险。建议选择全谷物、高纤维食物，这些食物有助于血糖稳定，同时对心血管健康有益。此外，增加果蔬摄入量也非常重要，果蔬中的钾盐有助于平衡体内...……更多
2024-02-25 13:49:00高血压,血压,患者,生活,血压,睡眠
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