- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...维持平时正常饮食的基础上多补充一些蛋白质，但不建议大吃大喝，也要尽量远离辛辣刺激性的食物。此外，还可以适当吃一些药膳，可根据个人症状和体质，选择雪梨罗汉果水、玉米须橘皮水、白萝卜蜂蜜水、核桃葱白生姜汤...……更多
2023-01-06 21:48:00一文,参考,蛋白,蛋白质,饮食,大吃大喝
...烧烤等解馋，其实这种做法是非常错误的。康复期间不要大吃大喝，以每餐七八分饱为宜。另外，爱美的女性在感染及康复期间，不要再因为减肥而过度节食，因为身体营养不充足很容易减慢恢复进程。补充优质蛋白质：恢复期...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
...，消化功能变得特别差，所以，饮食方面就要多摄取优质蛋白质类。成年人每天摄取牛奶300克、鸡蛋1个、瘦肉100-150克；对于素食或有高血脂的病人，可以选择蛋白粉或豆制品等。同时应该少吃多餐，每顿不要过饱。还可适当减...……更多
2023-02-01 20:25:00一文,健康饮食,人群,疾病,饮食,参考
...麦片等，在熬煮的时候，不要煮的太烂，也可以搭配一些蛋白质类的食物，比如牛奶。2、糖尿病不能吃水果很多糖尿病患者一点水果都不敢碰，认为水果中含有大量的糖分，吃了会导致血糖波动，其实适量吃点水果对于人体健...……更多
2023-01-06 20:04:00一文,糖尿,误区,糖尿病,饮食,参考
...2000ml，保证尿量充足。春节来临之际，切记饮食不要腻，大吃大喝对身体的康复不利，特别是不要吃油炸油腻和肥甘厚味的食物，避免辛辣刺激性食物。对于胃肠功能恢复慢的人，特别是老年人，可以在三餐的基础上，食用一些...……更多
2023-01-21 06:05:00饮食,调整,食物,保证,蛋白,正常者
...进而避免体脂的快速积累。也有人问，若是节食后不任性大吃大喝，而是继续控制食物摄入量，这样体脂会不会不反弹？研究结果显示：节食后为避免体脂快速反弹，轻微或适度减少饮食量依然会导致体脂反弹，只是反弹的时间...……更多
2023-01-30 14:06:00健身,高蛋白,乳酸,杆菌,肠道,代谢
...开始适应了这样的生活，虽然不能像以前那样随心所欲地大吃大喝，但身体状况好了不少，整个人的精神状态也有了明显的改善。大虾与高尿酸的关系尿酸是由一种叫做嘌呤的物质在人体内代谢后生成的。嘌呤存在于许多食物中...……更多
2024-09-09 09:36:00尿酸,一文,大虾,真相,还是,尿酸
...意以下两点：1.营养补充不能操之过急，切忌暴饮暴食，大吃大喝。阳康后，胃肠道功能恢复尚需一定时日，过快、过急、过多、过量的补充，不仅难以实现营养目标，相反会导致胃肠不耐受的风险增加。一定要本着循序渐进的...……更多
2023-01-28 09:26:00康复,蛋白质,蛋白,营养,维生素,食物
...。”2月18日，刚走出医院的郑古程松了一口气，春节期间大吃大喝摄入的营养过剩，不仅体现在他的体重上，也把健康风险藏到了他的血液里，幸好他平时比较关注自身健康，及时检查找出了问题。血脂是血浆中的胆固醇、甘油...……更多
2024-02-22 00:18:00节日,脂蛋白,血脂,胆固醇,高血脂,甘油三酯
...年~2015年中国健康与营养调查（CHNS）显示，中国城乡居民蛋白质摄入量变化不大，但是脂肪功能却呈现上升趋势，食用油、食用盐的平均摄入量远高于推荐量，脂肪热量过高、高钠摄入等问题都不利于心血管的健康。
因此，要...……更多
2023-02-03 22:10:00斑块,血管,一文,参考,血管,健康
...他们往往会吃得相对清淡、在清淡饮食的同时，就会忽视蛋白质的摄入，当蛋白质摄入不足之时，同样会导致肌肉的流失。第二：肌肉流失的后果肌肉流失给我们带来的不仅是身材上的改变、更会影响到健康，而对健康的影响则...……更多
2023-01-22 18:35:00一文,流失,肌肉,年龄,参考,方法
...治疗肺癌，患者的饮食应该如何安排首先，要保证足量的蛋白质摄入，蛋白质是组成身体细胞的基础，免疫细胞也不例外，保证足量的蛋白质摄入，从而更好地维持免疫系统的稳定，降低癌细胞扩散的风险。不仅如此，蛋白质的...……更多
2023-01-24 13:49:00一文,肺癌,答案,代表,肺癌,治疗
...）春节期间，大家免不了走亲访友，把酒言欢。殊不知，大吃大喝不仅会导致身体肥胖，增加肾脏负担，还会导致患病风险，“四高”人群在饮食方面尤其要注意。“四高”一般指高血压、高血糖、高血脂、高尿酸。数据显示，...……更多
2024-02-07 02:18:00人群,饮食,赵文,人群,尿酸,饮食
...肠胃不适。所以我们在夏季，三餐一定要规律，除了不要大吃大喝外，还要少食冷饮、冰冷的水果和油腻、辛辣刺激的食物，常吃一些营养丰富、易消化的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，肉类可以选择鸡胸肉。鸡胸肉很多朋友都...……更多
2023-11-14 06:03:00高蛋白,猪肉,牛肉,脂肪,鸡胸,香菜
...的。而且爱喝酒的人往往都是那些生活饮食不规律，经常大吃大喝、暴饮暴食的人，这样是最容易长胖的。关于减肥期间究竟能不能吃肉的问题，相信困扰了很多人。因为人类花了几亿年才进化到食物链的顶端，不是为了吃素的...……更多
2024-01-29 19:08:00数人,肥胖,热量,长胖,脂肪,糖分
蛋白质是人体所需的重要营养，作为三大基础营养素之一，维持身体的各项机能，保证细胞的自我功能运转，都需要蛋白质的参与。想要身体健康，保障充足蛋白质的摄入很重要。而在日常饮食中，最常见的2大蛋白质来...……更多
2022-12-16 10:32一文,豆浆,牛奶,身体,答案
...增加，特别是孕中期为了胎儿有足够的营养，有的妈妈会大吃大喝，导致胎儿体重增加过快，甚至出现巨大儿，不仅会影响生产，还会增加妊娠期高血压、糖尿病的风险。此时的妈妈应该饮食规律、营养均衡，在保证自己和胎儿...……更多
2024-02-11 09:31:00胎儿,妈妈,妊娠,中期,体重,营养
...于当“吃货”“老饕”。比如，袁枚很看不上铺张奢靡、大吃大喝的不正之风，挑明了这就是“贪贵物之名，夸敬客之意”罢了。书中说他有一次赴宴，见某太守大摆排场，碗大如缸，盛满白煮燕窝，吃之无味，而客人争相夸耀...……更多
2024-09-06 07:14:00书橱,古人,饮食,健康,袁枚,黄芪
...影响，其实只占一小部分。但这并不代表咱们就可以随意大吃大喝了，毕竟那一小部分，也是挺关键的。说到这儿，咱们得先搞清楚一个概念，那就是“好脂肪”和“坏脂肪”。好脂肪，就像是咱们的保健医生，能帮助咱们降低...……更多
2024-05-25 10:18:00血脂,还是,脂肪,血脂,碳水化合物,健康
...佳节胖三斤”，吃得更多的，胖个五六斤也不奇怪。每当大吃大喝了很多高糖高盐高油的食物，都想要找办法挽救，想办法“刮刮油解解腻”。那么，真的有“刮油”食物吗？如何科学地“去油腻”呢？另外，节后的饮食如何调...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
...病患者。还有部分患者原本就有胃肠道病史，节日期间因大吃大喝或过度玩乐，引起旧病复发的也不在少数。王友杰分析，春节期间，亲朋好友聚餐增多，鸡、鱼、虾等油腻食物都是春节餐桌的主要菜肴，加上频频饮酒，或冷热...……更多
2023-01-31 01:28:00误区,调节,饮食,王友,粗粮,胃肠
...虽这样说，但是易胖啊！冬季进补没有错，但也不能盲目大吃大喝，四季都有养生之道，冬季多吃一些温润滋补的食物，补充元气，增强体质，可达到祛病强体的效果，我们一起来看看吧~羊 肉正所谓“冬季吃羊肉，浑身暖洋洋...……更多
2023-11-20 07:19:00滋补,科普,手脚,健康,阳气,羊肉
...现，报复性进食。所以很多人到最后坚持不下去，恢复了大吃大喝的习惯，就是因为违背了人性，毅力消耗光了。医生在治疗的同时，会根据情况辨证制定适合个人的饮食结构，根据这种结构帮助患者建立健康的生活方式，制定...……更多
2024-09-11 17:06:00中医医院,东城,塑形,医疗美容,减肥方法,诀窍
...阴后就代表彻底康复了吗？能不能剧烈运动？是不是可以大吃大喝好好补一补？医生提醒您：转阴并不等于完全康复，转阴后一定要注意以下事项——◆转阴后不能立即进行剧烈运动最近时不时看到，有的人“阳康”之后马上去...……更多
2023-01-16 07:50:00大意,康复,运动,大吃大喝,病毒,剧烈
...维的摄入，既能增加饱腹感，也能促进肠胃蠕动。尤其在大吃大喝之后，可以帮助身体更好地排出食物残渣。每天可以选用相当于自己三个拳头大小的蔬菜量。2建议二一定要吃早餐，早餐不仅可以提升人体的基础代谢，还可以...……更多
2024-02-29 22:44:00大礼包,大礼,学期,健康,饮食,同学
...问题，也能够减少肌肉的消耗。其次，可以选择补充一定蛋白质，运动能够让我们的肌肉获得锻炼，这个时候适当补充蛋白质能够促进肌肉的生长，并且还能够逐步改善我们的运动表现。像是牛肉，鸡肉，牛奶等都是不错的蛋白...……更多
2023-02-01 22:39:00一文,运动,抗癌,性价比,参考,运动
...检测为“CA125血液检测”主要就是检查血液中的“CA125”蛋白质。当患者患上卵巢癌时，“CA125”蛋白质的数值会逐渐升高，可以帮助医生及时发现体内的卵巢癌。●超声检查主要做的就是“B超”检查。因为卵巢的位置是在盆腔...……更多
2022-12-18 10:39一文,卵巢癌,发病率,卵巢,参考
...问题，比如新冠转阴后就代表彻底康复了吗？是不是可以大吃大喝，把身体好好补一补？国务院联防联控机制前不久邀请相关专家就新冠康复、合理用药等问题进行解答。清淡饮食，注意补充蛋白质“绝大部分人感染新冠病毒7...……更多
2023-01-05 06:15:00逗号,康复,只是,心肌,心肌炎,康复
...碍我们的康复，在疾病恢复期千万不要做。1、千万不要大吃大喝
从中医角度来看，饮食失节也会导致疾病复发，所以在日常生活中我们生病之后也要保证自己的饮食有规律，不要过度的使用。在疾病恢复期饮食要有度，不要暴...……更多
2023-01-12 22:48:00身体,复阳,病毒,康复,疾病,饮食
...邀请了12位南亚人和21位欧洲白人，安排他们连续4到6周都大吃大喝，并观察增重后的身体变化。结果发现，同样的增重，南亚人的新陈代谢却变差更多。研究者检测了参与者的代谢情况后发现：增肥对代谢有极明显的负面影响。...……更多
2024-09-10 04:02:00长胖,南亚,亚洲,代谢,不利,幅度
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-江西频道农民抢抓农时，进行早稻育秧作业。谢东摄2月28日，江西省抚州市南丰县琴城镇下坊村早稻集中育秧基地，农民抢抓农时，进行早稻育秧作业。（谢东）
2025-02-28 22:31:00
本文转自：人民网-江西频道初春的江西宜春丰城市，朝气蓬勃，到处是农业生产者辛勤劳作的身影。翻耕土地、调试农机、购买农资……为打好春耕备耕主动仗
2025-02-28 22:31:00
本文转自：人民网-江西频道又是一年春耕时。为确保春耕春播顺利进行，江西省遂川县备足种子、化肥等农资，多措并举下好春耕备耕“先手棋”
2025-02-28 22:46:00
本文转自：人民网-湖南频道新年伊始，重庆云阳县的10岁男孩小西（化名）却深陷痛苦的泥沼。他蜷缩在病床上泪流满面，左眼已肿如核桃
2025-02-28 19:09:00
在快节奏的现代职场中，糖尿病作为一种常见的慢性疾病，日益成为影响职场人士健康的重要因素。长时间的工作压力、不规律的饮食习惯以及缺乏运动
2025-02-28 19:18:00
2月27日下午，“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度暨年度人物发布交流活动在重庆市人民医院举行。活动现场，共评出“重庆好医生
2025-02-28 19:53:00
本文转自：人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨2月28日电 （尚城）农民有思路，致富有门路。近年来，佳木斯市汤原县香兰镇棚室经济发展规模不断壮大
2025-02-28 19:55:00
“患半侧面萎缩症15年来，我梦想的‘两边脸都变一样’的愿望终于实现了。”近日，王娟在重庆医科大学附属第二医院（以下简称重医附二院）整形与颌面外科成功接受了第二次手术
2025-02-28 20:24:00
本文转自：人民网-广西频道腹泻严重下病危，发病率仅千万分之一广西医科大一附院精准诊治让患者重获新生今年年初，广西医科大一附院神经内分泌肿瘤多学科团队携手合作
2025-02-28 21:10:00
结扎后想再次怀孕，复通手术是关键一步。但手术成功只是开始，想要快速怀孕，还需要掌握一些技巧。复通手术：选择与时机1、手术方式
2025-02-28 15:50:00
“月经不规律、体重难控制、备孕屡屡失败…”这些困扰可能是多囊卵巢综合征(PCOS)的信号。很多育龄女性受多囊困扰，但它并非“怀孕绝缘体”
2025-02-28 15:51:00
春季万物生长，树木生根发芽，人体最好的时光在春季。气候温和，惠风和畅，人们的心情也比较平和愉悦，春季在中医上讲是肝经主气
2025-02-28 15:53:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，由爱尔眼科研发的爱尔数字人“爱科（Eyecho）”完成多项技术升级，正式接入DeepSeek R1推理模型
2025-02-28 16:16:00