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冬天藏精，应该如何做养生，养肾?一文参考下

去看中医的时候看见中医说的一些专业术语，要不是内行人，还真是听不懂。简单的几个词语就将你的病症总结了，其实不是他们懒得说话，而是因为从古至今，中医的表述总是言简意赅，但是有非常的有道理。比如“冬不藏...……更多

2022-12-16 17:34一文,养生,参考

饿一饿，活得更久？每顿饭吃多少好？一文参考下

多吃点和少吃点，哪个更健康？对于一些女性来说，可能会认为是少吃点，因为吃多了怕胖，即使是自己爱吃的时候，为了保持好身材，她们也能抵挡住美食的诱惑。不过对于一些老人开始，可能就会觉得多吃点好了，能吃才...……更多

2023-01-24 13:15:00一文,参考,健康,影响,长寿,饮食

华佗福星膳食馆生意好做吗？一文带你了解所需要了解的事项

当代人对养生的需求越来越高,选择一个合适项目创业很重要。从如今众多养生创业项目选择来看,华佗福星膳食馆项目就成为了很不错的代表。那么,到底这样一款养生药膳项目好不好做?生意前景怎么样?来看看这些介绍吧。华佗...……更多

2024-05-09 11:11:00华佗,一文,福星,膳食,事项,生意

传奇老兵健身有瘾

...广西玉林是宜居康养的福寿之地，在当地玉州区，老兵庞一文远近闻名。他百岁之年依然保持着强健的体魄，精气神十足。在亲友眼中，庞一文身强体健赛小伙。他手臂强健有力，掰手腕能稳赢30岁的壮小伙；吊上单杠后，能连...……更多

2024-01-31 00:51:00老兵,健身,传奇,一文,艾灸,养生

哪些食物看似养生，但吃错可能会伤害身体？一文了解清楚

我们每天都需要吃东西，现在很多人关注的是吃什么更健康、有助于延年益寿？一说到吃了可以养生的食物，可能每个人说得都不一样，也会有一些相同的。但实际上，有些食物看似养生，但却可能在悄悄地偷走健康，增加疾...……更多

2022-12-16 20:56一文,养生,食物,身体

每天揉腹三次，竟能胜过人参一支？一文给你分析揉腹带来的好处！

在当代已经有不少的人意识到了身体健康的重要性，加入了养生人的行列。有的人比较擅长通过饮食调养来养生，也有的人喜欢通过运动来养生，还有一些人会通过按摩身体来进行养生。而在按摩身体方面，揉腹算是最简单的...……更多

2024-05-07 10:19:00一文,人参,好处,分析,腹部,肠道

鱼腥草到底是“养生佳品”，还是“害人草”？一文揭晓答案

随着生活水平的逐渐提高，越来越多的人开始关注身体健康，因为人们逐渐意识到只有拥有健康的身体才能够享受到美好的生活，因此在增强体质方面也付出了很多努力。一说到鱼腥草，可能那些非常注重养生的人应该是比较...……更多

2023-01-15 22:16:00一文,鱼腥草,佳品,养生,答案,还是

茶叶越新鲜、越贵就越好？提醒：喝茶有讲究，一文带你了解

喝茶是一种非常健康的养生方式，不管是绿茶、红茶、白茶或其他茶叶当中，都还有非常多的维他命、茶多酚等成分，这些成分对人体健康有着较好的养生和保健作用。所以在日常中，有越来越多的人每天都会适当的喝茶。尤...……更多

2024-03-20 10:24:00一文,越好,茶叶,新茶,胃部,越好

走路运动虽好，但走得快健康还是走得慢健康?一文揭开答案

...\">每天走多少步，能够起到合适的锻炼效果?每个人的运动能力，身体素质都各有不同，走...……更多

2022-12-16 12:01一文,健康,答案,还是,运动

经常喝茶和经常喝白开水，谁的身体更健康？一文讲给你听

随着气温降低，人体越发枯燥了，每天必不可少的一件事就是喝水，有人喝茶水，有人喝白开水，喝的种类不同对身体的影响自然不同。那么，喝什么水对身体更安康呢？众所周知，人体内原本就有很多水分和液体，一天不喝...……更多

2024-02-16 21:53:00一文,白开水,身体,健康,水分,安康

哪些行为会增加乳腺的损伤?一文了解清楚

“我上周入职体检时，医生和我说我有点乳腺增生”雯雯(化名)说道。我看网上说乳腺增生会发展成乳腺癌，也不知道是真的还是假的。如果是真的话，医生为什么没有叫我去医院进行检查，治疗呢?如果是假的话，为什么网上...……更多

2022-12-16 21:26一文,乳腺,损伤,行为

新闻多一度丨今年霜降有何特点？养生方法有哪些？一文速览

今日霜降，秋季最后一个节气，也是我国大部秋冬两季昼夜温差最大的节气。根据预报，本周北方部分地区昼夜温差可达15℃以上，局地甚至超过20℃。今年霜降有何特点？霜降过后要注意什么？霜降有哪些物候现象?元代文人吴...……更多

2023-10-24 16:21:00一文,养生,特点,方法,新闻,早霜

饮水过多，可能给健康带来哪些影响?一文揭开答案

...ss=\"widt_ad\">50岁以后，人的衰老会“加速”，空腹其实很脆弱德国曾经做过一个超过2万人，寻访20年...……更多

2022-12-16 10:39一文,饮水,过多,答案,影响,健康

平时生活要如何保证血糖水平，一文参考下

...div class=\"widt_ad\">小米熬粥营养成分丰富，有“代参汤”之美称！小米粥可谓是老人、病人以及...……更多

2022-12-16 12:37一文,血糖,保证,水平,参考,生活

出现哪些症状要警惕青光眼？一文参考下

...p>出现哪些症状要警惕青光眼？1、头痛眼胀在暗处停留的时间...……更多

2022-12-15 14:31青光,一文,青光眼,症状,参考

体检查出HPV阳性应该怎么办？一文参考下方法

...p>体检查出HPV阳性应该怎么办？1、确定HPV类型HPV有许多类...……更多

2022-12-15 14:29一文,阳性,怎么办,参考,方法

男性50岁以后眉毛变长，意味着什么？一文揭晓答案

五十知天命，这句话的意思就是说，人到了50岁以后，就知道未来的走向是怎样的了，包括工作方向，自己的婚姻等等，当然是到了自己家走向何处，自然奋斗的欲望就会降低。#爱乐养生#在心理学的角度来看，50岁的寿终正寝...……更多

2023-01-06 20:59:00一文,眉毛,意味,男性,答案,眉毛

冠心病是什么原因引起的？冠心病患者平时该如何保养？一文读懂

粉丝投稿：冠心病，我的生活“心”挑战亲爱的医生博主，您好！我是您忠实的读者，也是一位冠心病患者；自从被诊断出冠心病以来，我的生活发生了翻天覆地的变化；我是一名销售经理，工作节奏快，压力大，经常需要应...……更多

2024-05-10 14:43:00冠心,冠心病,一文,患者,保养,原因

出现频繁落枕该怎么办？用不用去医院？一文参考下

...widt_ad\">如果您的颈椎稳定性、颈椎的生理曲度不好，在做一些比较剧烈的颈椎活动时，肌肉损伤的概率...……更多

2022-12-15 14:50一文,不用,怎么办,参考,医院

喝水后多久排尿说明肾脏很健康？一文参考下

... class=\"widt_ad\">尿液是如何排出身体之外的？肾脏可以分为肾小管、肾小球，肾小球这部分相当于是一团...……更多

2022-12-14 19:21一文,肾脏,参考,健康

做俯卧撑需要注意哪些问题?做俯卧撑需要注意哪些问题?一文参考

..."做俯卧撑需要注意哪些问题?做俯卧撑需要注意哪些问题?一文参考\" src=\"/newsimg/665/454/a73f04f29666a85c74b91f772e66cb5cf6ff4f2a.jpeg\"/>35岁赵先生，坚持做了两年俯卧撑，身体怎么样了?赵先生本身是一个作家协会的会员，平……更多

2022-12-16 10:34俯卧撑,一文,问题,参考

早上起床后，第一件事不是排便，也不是喝水，一文揭晓答案

俗话说得好：一日之计在于晨，早上的确是我们精力最充沛的时刻，经过一个晚上的休息调整，状态已经达到最佳。所谓“好的开始是成功的一半”，在每个早上醒来的时候都要给自己一个积极的心理暗示：今天又是崭新的一...……更多

2023-01-05 21:23:00一文,答案,晨起,胃肠道,血液,身体

怎么判断月经是否推迟呢？一文参考下

月经，是很多女性都熟知的“朋友”，对于绝大多数女性而言，几乎每个月都能看到它。如果哪次看不到，心理还会犯嘀咕，是不是身体健康出现了异样，这种感受可真是折磨人。对于部分女性而言，即使每个月月经都能够及...……更多

2023-01-12 22:01:00一文,月经,参考,月经,女性,内分泌

肝不通，百病生！一文总结肝的实证、虚证、兼证！肝好人更好

肝是人体的刚脏，为什么这么说呢？中医认为肝脏属阴中之阳，本体属阴，但是作用都是主动、主升的作用，作用属阳！这就是我们说的体阴而用阳。那么正因为肝脏这个特性，在五脏六腑中，它的作用非常独特，能沟通和联...……更多

2024-04-10 06:27:00一文,虚证,实证,好人,肝气,肝脏

日常吃食用醋的4大禁忌，一文学习下

...当然，现如今我们国家不同地区的食醋品种也是不一样的，比如有山西老陈醋、岐山醋、...……更多

2022-12-14 21:30食用醋,一文,禁忌,食用,学习

昂贵的藏红花对身体的好处一定就比红花多?一文揭开真相

如今大家的养生意识也是非常的高，想要身体健康，经济还可以的人总会像秦始皇求长生不老药一样，到处看有没有什么名贵的中草药，对身体很好的。例如藏红花，想必很多人都比较熟悉，但是去药店的货柜上一看，虽然都...……更多

2022-12-16 17:35一文,藏红花,红花,昂贵,真相,好处

到底“阳过”和“阳康”该怎么吃？一文参考下

“早上吃什么？”“中午吃什么？”“晚上吃什么？”可以说，这是不少人，尤其是打工人每天都需要思考的“哲学”问题，有时候打开外卖软件看了半天，思前想后都想不到该吃什么好。当“阳了”以后，吃什么这个问题就...……更多

2023-01-06 21:48:00一文,参考,蛋白,蛋白质,饮食,大吃大喝

西红柿为什么不能随便吃？哪几类人不能吃？一文了解清楚

西红柿当中富含的营养价值非常丰富，也是家家户户比较常见的一种蔬菜，尤其是到了炎热的夏天，正是西红柿生产的季节，适量的补充还是很有必要的。#爱乐养生#01番茄的起源西红柿又叫做番茄，番茄最早是产于南美洲的秘...……更多

2023-01-06 20:59:00西红,一文,西红柿,西红,西红柿,番茄

如何才能做到真正有意义的减脂呢？一文参考下

通常情况下，在减肥减脂过程中，我们会更倾向于用体重的变化来衡量当前的减肥效果，因为这样做非常的方便直观，但是有一点我们要搞清楚，就是体重的下降与否只是我们的参考方法之一，它虽然有一定的意义但不一定准...……更多

2023-01-22 19:14:00一文,参考,体重,变化,方法,测量

甲状腺癌人数突然飙升，是食盐惹的祸？真正伤害甲状腺的是它们

...的”吗？[J]. 中国老年， 2022， (23)：43.[4]. 米亚，郑波. 一文读懂甲亢患者的饮食原则[J]. 健康大视野， 2021， (2)[5]. 甲状腺病人饮食禁忌[J]. 养生保健指南， 2020， (4)：70.[6]. 张正虹. 甲亢和甲减患者饮食有何不同[J]. 糖尿病……更多

2023-12-12 11:19:00甲状,甲状腺癌,腺癌,甲状腺,食盐,人数

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