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...何在冬季科学进补呢？中医给出了以下三点建议。一、辨体质进补，切忌盲目跟风每个人的体质不同，进补的方式也应该有所不同。中医将人体体质分为多种类型，如阴虚、阳虚、气虚、血虚等，不同体质的人需要不同的进补方...……更多
2024-01-16 09:32:00滋补,中医,科学,健康,中医,养生
...；在这个阶段，身体会经历一系列的生理变化，为减肥和体质改善提供了一个黄金窗口；今天，就让我们一起来探讨如何利用这个时期，通过中医的智慧，来帮助女性朋友们达到理想的健康状态；月经结束后的几天，身体的新陈...……更多
2024-05-11 06:20:00月经,体质,女人,身体,帮助,运动
“春天风多，感冒几率大”这是很多人都知道的常识。然而，在春夏交替之际，由于气温变化大，气温不稳定，加上春季流感病毒活跃繁殖快、传播速度快。如果平时就不注意防范和预防、又或防护措施不当、不到位，就会导...……更多
2023-02-27 21:06:00一文,感冒,几率,学习,免疫力,免疫
随着人们对健康意识的提高，越来越多的人开始重视健身，大部分新手会选择跑步作为一种锻炼方式。那么，长期跑步训练的人，和不跑步的人之间有哪些差距呢？下面我们来一起分析一下。1、身体素质长期坚持跑步训练的人...……更多
2023-05-15 20:33:00一文,差距,参考,身体,训练,素质
...效果，反而在吃多了之后不能把这些热量消耗掉，会导致体质肥胖。鸭胗里面除了含有很高的热量之外，也有身体所需要的其他营养成分，包括碳水化合物以及膳食纤维等，这些营养成分是人体在代谢时所需要的，可以在控制的...……更多
2023-03-07 16:21:00热量,热量,碳水化合物,营养,成分,身体
小张平时很喜欢出去聚餐，这天他看见路边的火锅店，又想进去消费，但是肚子里的咕噜声将他再次拉回现实。并不是小张肚子饥饿发出的声音，而是他患上了胃溃疡，自从患上胃病之后，肠胃会因为消化不良而经常发出这种...……更多
2023-04-25 16:58:00一文,胃病,国人,热水,解答,胃病
...法之一，通过健身运动，可以燃烧体内多余的脂肪，增强体质，提高新陈代谢，慢慢瘦下来。适合减肥人群的运动包括：有氧运动、无氧运动、力量训练等，你可以选择自己喜欢的运动，每周坚持3-5次，每次30分钟以上。2、少吃...……更多
2023-05-15 20:52:00参考,方法,减肥,热量,运动,身材
...冬瓜和豆腐，并让我们一起探讨它们是如何帮助养成易瘦体质的。豆芽：作为一种低热量、高纤维的食材，豆芽含有丰富的维生素和矿物质，能有效促进新陈代谢，帮助排除体内废物，从而帮助调节体内的酸碱平衡，有助于形成...……更多
2024-04-20 10:53:00食物,碱性,体质,错过,冬瓜,生抽
...ss=\"widt_ad\">50岁以后，人的衰老会“加速”，空腹其实很脆弱德国曾经做过一个超过2万人，寻访20年...……更多
2022-12-16 10:39一文,饮水,过多,答案,影响,健康
...品不同，晓姿仙女冻分别针对餐前、吸收、代谢、线条、体质五个层面进行管理。防止管不住嘴、食物摄入过多这种情况的出现，仙女冻里边增加了葡甘露聚糖、茶花皂苷，这两种成分一个吸收胃液膨胀增加饱腹感，并减慢食物...……更多
2024-05-21 16:42:00仙女,身材,管理,仙女,身材,脂肪
45岁的老王是一个企业的中层领导，他生活十分规律，并没有什么不良嗜好，唯一的爱好就是在吃完饭以后跟着爱人一起到公园锻炼，但是在今天晚饭后，老王正准备出门散步时，突然感觉行走困难，肢体麻木，想说话又说不出...……更多
2023-02-04 20:32:00一文,脑出血,血压,答案,脑出血,血压
随着社会的发展，生活节奏越来越快，在这样快节奏的生活当中，很容易忽视自己的身体健康，养成一些不利于健康的坏习惯，不吃早餐就是其中一种。在一日三餐中，早餐在很多人眼里是最不重要的，经常把这一餐省略掉，...……更多
2023-01-24 13:06:00一文,主食,米饭,答案,健康,主食
...心态也可以增强身体的免疫力，减少患癌症的风险。034种体质易患癌1、痰湿质痰湿体质的人，其体型往往呈现出肥胖的状态，而这种肥胖实际上是一种病理性的肥胖。它容易造成脾胃失调，进一步导致体内湿毒淤积。这种体质...……更多
2023-12-08 15:03:00易得,特质,癌症,身体,疾病,体质
日常生活中，很多朋友都可能会有喉咙痒、咳嗽的症状，特别是新冠肺炎爆发以来，越来越多的人关注这两个症状。那么导致喉咙痒、咳嗽的原因有哪些呢？我们该如何缓解和预防咳嗽和喉咙痒呢？波波医生来给大家科普一下...……更多
2023-02-13 18:30:00一文,喉咙,解答,原因,喉咙,咽炎
导语：女性心思细腻，身体出一点状况都极其担心，当脸上长出痘痘总是忍不住用手扣掉，或者买祛痘的产品，当身体变胖了总会想办法减肥，比如节食或者吃减肥产品，但这些都治标不治本，主要追溯其根源，或者使身体摆...……更多
2022-12-20 22:06长胖,一文,答案,原因
常言道：小酌怡情，大饮伤身。发表在《柳叶刀》期刊中的2020全球疾病负担研究指出，在2020年，有178万人因饮酒导致死亡，饮酒还是导致15~49岁的男性死亡的主要风险因素。首先我们了解一下：38°、42°和52°的酒，哪种酒伤害...……更多
2023-02-27 20:34:00一文,心慌,回事,答案,酒精,度数
...个阶段叫做女人的易胖期。因为随着年龄的增长，女性的体质会发生改变，体内的新陈代谢速度会不断减慢，而使得身体对热量的消耗能力下降，使得大量的脂肪和热量堆积在自己的体内而出现发胖的情况。所以女性在进入到这...……更多
2024-01-24 19:46:00体重,女人,晚餐,女性,七分,身体
林阿姨今年52岁，自从前年查出高血压之后，就决定不吃肉了，如今坚持吃素已经三年了，最近林阿姨去医院体检，血压倒是正常了，但却感觉浑身无力，总是出虚汗。医生询问了林阿姨的饮食之后，告诉林阿姨，饮食的量和品...……更多
2023-03-18 22:17:00一文,年龄,答案,肉碱,鸡肉,营养
抑郁症作为极其典型的心理障碍性疾病，是目前发病率最高的精神障碍病。由于国民对该病认知不足，无法在最短的时间内接受正规的治疗，导致该病治愈率低，复发率高。有关数据显示：近30年来，我国抑郁症患者发病率暴增...……更多
2023-04-19 21:00:00一文,抑郁症,科普,知识,分类,抑郁症
随着我国经济社会的不断发展，人们的生活水平的不断提高也带来。在如今老龄化程度越来越高的社会中，各种老年疾病是打扰很多人正常生活的存在，其中心脑血管疾病的威胁潜伏在每个人的身后，是影响人的生命健康的重...……更多
2023-02-03 22:10:00斑块,血管,一文,参考,血管,健康
...你出现了，就要及时调整。1.食欲大幅度上升除去基因与体质影响外，饮食所摄取的热量毫无疑问是引起发胖的直接诱因。若大家在某一时期内并没有过量运动锻炼，却感到胃口与日俱增，每天都吃不饱，那这就很有可能是发胖...……更多
2024-02-29 13:27:00预兆,调整,脂肪,热量,内脏,代谢
随着国家相关数据的统计，中国患有痛风的年龄正在处于年轻化的趋势发展，从2008年开始，我国青年患有痛风的概率，正在呈逐年递增的趋势上涨，痛风在年轻人身上发病的概率越来越高。为什么现在这么多年轻的人特别容易...……更多
2023-05-14 20:39:00一文,痛风,分析,问题,尿酸,痛风
...与否，七分靠技术，三分靠坚持。我一直是所谓的“易胖体质”，人生几十年，一直保持着比同龄人略胖的体型，多次立志减肥，屡败屡战，屡战屡败。每次都是凭着所谓自律，强行节食，风风火火减下去七八公斤，达到理想体...……更多
2024-03-12 18:59:00体质,减肥,体重,饮食,关节,训练
如今人们的健康意识提升，很多人或者单位都会进行体检。不过不少人拿到体检报告，看到上面结果显示有结节，就担心是被癌症找上了，整个人都心惊胆战的，那体检查出结节，离癌症还有多远呢？其实身体长结节已经属于...……更多
2023-02-15 22:46:00一文,结节,多远,癌症,结节,食物
...医院针灸科，市民林女士称，自己是“喝水都会发胖”的体质，尽管平时运动不少，但始终难以减重。特别是春节过后，她觉得自己的身材更加圆润了，希望能在医院通过传统中医药的方法实现健康减肥。广西中医药大学附属瑞...……更多
2024-02-26 09:21:00误区,减肥,专家,减肥,运动,子龙
...合理的饮食和运动，才能达到最佳效果。此外，对于过敏体质的人群，使用精油前应进行皮肤测试，以避免过敏反应。减肥的其他方法：1、均衡饮食想要成功减肥，饮食的调整是不可或缺的。应减少摄入高热量、高脂肪和高糖...……更多
2024-04-29 17:01:00精油,减肥,效果,精油,减肥,效果
...们的体内堆积，导致肥胖血脂上升脂肪肝等问题。④肥胖体质肥胖并不是无法改变的，但如果肥胖的人群体重不进行控制，体脂率始终较高相对于普通人出现高血脂的风险就会偏高，这是无法改变的事实。因此只要体重超重就应...……更多
2022-12-18 10:43高血脂,饮食,参考,控制
...ass=\"widt_ad\">一般农村自家种植的蔬菜吃上去和市面上售卖的蔬菜有着非常大的味道差异，自家种植的蔬菜吃...……更多
2022-12-14 21:05西红,一文,西红柿,颜色,营养,优势
...身体反应。避免空腹食用核桃，以减少胃部刺激。3.过敏体质者的核桃风险核桃是常见的过敏原之一。过敏体质者在食用核桃前应进行过敏测试。如果对核桃过敏，应立即排除在饮食中。过敏症状可能包括皮疹、呼吸困难甚至过...……更多
2024-02-27 13:48:00长寿,核桃,血管,建议,还是,核桃
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香烟这种东西，自被发明出来之后就一直成为很多人释放心中压力的神器，还有部分年轻人单纯将其拿来耍酷而已。不管是释压还是耍酷
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对中年女性来说，随着年龄的增长，一个常见而又难以忽视的问题是气血不足。这种状态不仅会让人感觉疲惫无力，还可能引起面色苍白
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在一个宁静的夜晚，南京市江宁区的王先生正如往常一样，结束了一天的忙碌，躺在床上准备进入梦乡。这时，他突然感到一阵剧烈的头痛袭来
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俗话说：“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，对于女性朋友来说，随着年龄的增长，皮肤状态也是越来越差，逐渐会出现长斑、长皱纹的情况
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近年来很多人被便秘困扰着，长期便秘对于身体健康的影响非常大，但是也有些人却出现了长期大便不成形，放屁增多的情况，这也让人非常的困扰
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无论男女，爱美是人的天性，有些人老天赏脸，天生就丽质，而有些人只能资质平平。而现实生活中经常也能听到一句话，要是一个女人变得越来越美了可能和她身边有个好男人有关
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万物都有规律，人也有生老病死，这是大自然无法更改的自然规律。衰老也是每个人所必须经历的正常生理过程。我们每个人都不愿意面对衰老
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中医能治疗牙齿疾病吗？一个真实分享给大家，看完或许会刷新你对中医的看法。小孙是一个理工男，做事情认真，而且一向讲究真凭实据
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越来越多的人，在体检的时候，查出甲状腺结节。因为有结节两个字，不少就开始慌了。其实不用十分慌张，大部分被检查的甲状腺结节
2024-08-02 18:28:00
血管年轻人长寿！三伏天常吃这6种食物，给血管洗洗澡，调脂降压护心肝！人到中年后，心血管病的发病率比较高，并且还有年轻化的趋势
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2024年巴黎奥运会火热开赛因为时差的缘故部分赛事的比赛时间在北京时间的深夜或凌晨举行熬夜看比赛网友纷纷调侃“早晨起不来”担心熬夜看比赛影响第二天的精神状态有人选择喝茶或咖啡有人
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正值“三伏”，宁波高温值持续爆表。随着“夏季养生潮”的流行，不少消费品牌瞄准“三伏经济”，各种创新产品层出不穷。在消费者构成中
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