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身材管理高效之法——袁姗姗同款晓姿仙女冻
《身材管理那些事》正式上线，这期主角是袁姗姗同款的晓姿仙女冻。相信大家或多或少也都知道，袁姗姗的身材，那是出了名的好，当初那组马甲线照片直接火出圈，自此收获“马甲线女王”一称号，这些年身材保持也数年如一日，纤细却不失力量美，所以，她的瘦身秘籍，咱可得好好唠一唠。
跟市面上吃完拉肚子的促排类型产品、容易反弹的阻断类型产品不同，晓姿仙女冻分别针对餐前、吸收、代谢、线条、体质五个层面进行管理。
防止管不住嘴、食物摄入过多这种情况的出现，仙女冻里边增加了葡甘露聚糖、茶花皂苷，这两种成分一个吸收胃液膨胀增加饱腹感，并减慢食物从胃到小肠的速度；一个负责缓解食欲过剩、延缓胃排空，帮消费者承担起控制、节制的责任。吸收过快、过好，也是造成肥胖的重要因素，晓姿仙女冻秉持着“减糖、抑脂、留营养”的原则，减慢糖分和脂肪的吸收速度，不影响蛋白质的正常吸收的同时，其自带的水果抗氧等成分也会被人体吸收，不用担心减脂后面色会变差。再下一步，晓姿仙女冻执行的是制造能量缺口、加快代谢，瞄准的对象是身体内的棕色脂肪，通过加快棕色脂肪的燃烧，同步消耗储存多余热量的白色脂肪，实现热量的双重高效减少。前三步基础打好，晓姿仙女冻又利用水溶性膳食纤维、柠檬提取物等降低体脂率，让肌肉线条彻底暴露出来，最后直接养成易瘦体质。
晓姿仙女冻一支里边只有5.8大卡，还不及一颗樱桃的热量高，石榴味果冻口感，完全可以替代零食和甜点。如果是想日常管理身材的话，仙女冻一天吃一支就可以，饭前或者下午茶时间吃；要是平时有搭配运动塑形的话，运动前一个小时左右可以吃上一支，助力加快燃脂；赶上备婚、比赛这种需要速瘦的重要场合前，可以将每天的仙女冻数量提到两支，轻松拿捏好身材。
成分过关能提供充足安全感，实际吃起来也不麻烦，晓姿仙女冻浑身上下都在散发着“管用”气息，这一瘦身方法，可堪一试。当然了，至于到底能不能拥有袁姗姗同款身材，还有个关键因素：能否坚持住吃。瘦身有效方法已经给出了，剩下的就靠姐妹们自己了。
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快照生成时间：2024-05-21 20:45:01
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