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1236名百岁老人调查:决定人寿命长短的不是吃和运动,而是这些!
...年人来说,最重要的就是身体健康了!都说家有一老如有一宝,但前提是建立在老年人身体健康基础之上的,身体健康的老人,不需要总是去医院,给儿女省去了很多照顾的负担,身体健康的老人,还能帮助儿女分担一下家务,...……更多
养肝黄金期,建议中老年多吃这3种早餐,肝脏会改善
所谓“一日之计在于晨”,早餐对于保护肝脏健康是至关重要的。正如李兰娟院士所说,早上是养肝的黄金期,因为此时人体各个器官都处于清醒状态,肝脏对于身体的修复和排毒功能也更加活跃。因此,中老年人在早餐上选...……更多
立秋,老人说“立秋吃一宝,不往医院跑”,具体指啥,咋吃
"秋风带着雨水从南边的高楼吹过,这一夜带来了初秋的微凉。人们常说,一场秋雨过后就是一阵寒意,时间过得真快,夏天就要结束了。明天是立秋节气的第一天。虽然炎热的夏季考验还不会立刻结束,但我们离那秋高气爽的...……更多
五款简单易学的鱼丸子做法,让你的餐桌充满惊喜
...出来的丸子更弹牙。炖汤时保持小火,避免丸子破裂。2.番茄鱼丸煲材料:鱼丸150克,番茄2个,洋葱半个,蒜末适量,盐、糖、番茄酱适量。步骤:番茄切块,洋葱切丝,鱼丸解冻备用。热锅凉油,炒香洋葱和蒜末,加入番茄翻...……更多
末伏吃一宝,不往医院跑,立秋后这肉要多吃,增强免疫,安稳度秋
...姐美食,每年到了末伏,我总能听到老人们说:“末伏吃一宝,不往医院跑。”这话让我从小记到大,慢慢地,我也意识到节气与饮食调养之间的关系。在立秋后的这段时间,天气依旧炎热,但暑气渐渐褪去,身体需要一些滋养...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...有句古语说:“变美先养肝”,可见肝脏对于美丽肌肤和健康体魄的重要性。与其依赖各种保健品,不如从饮食着手,选择适当的养肝菜肴,既能增加营养,又能滋补肝脏,使其更健康。以下介绍的六道养肝菜肴,不仅美味可口...……更多
从现在到出伏,该多吃它了!湿气排光了,脾也强健了,轻松入秋~
...,这样做的山药芙蓉羹营养美味,尤其是这个季节,做给老人孩子吃好处多多。 ……更多
夏日五汤常喝,减脂又,营养满满,轻松享受夏天
...方法啊!不仅能让身体水嫩嫩的,还能帮咱们减脂,保持健康呢。我这就给你介绍五款特别适合夏天的减脂健康汤,每款都好吃得不得了,做起来也超简单,让你夏天过得美美哒!一、西红柿鸡蛋汤,这可是一道简单又美味的家...……更多
海鲜的美味之旅:20道不可错过的海鲜菜谱
...鸡蛋搅拌均匀,撒上葱花,温暖又滋补。海鲜沙拉是一道健康的选择。将煮熟的虾和蟹肉与生菜混合,淋上橄榄油和柠檬汁,拌匀后即成,清新爽口,适合炎热的日子。酱油蒸鲈鱼则是另一道简单的美味。将鲈鱼清洗干净,放在...……更多
秋天是贴秋膘的黄金季,这4种肉要多吃,低脂高蛋白,好吃强免疫
...碎、食盐调味,翻炒均匀即可出锅。②鱼肉推荐做法:【番茄鱼片】准备草鱼、番茄、金针菇、泡椒、蒜瓣、干辣椒、熟白芝麻、香葱、食盐、生抽、料酒、食用油、淀粉。1、草鱼处理干净,片下鱼肉切成薄片,放入水中抓洗...……更多
末伏提醒男人注意:1不喝,2不做,3多吃,健康度过夏秋交替
...洗澡,虽然这样可以快速的降低体温,但是不利于身体的健康。人体在经历了一段时间的寒冷和寒冷之后就会感觉到不适,如果是体质不好的人可能会出现腹痛、关节不适,严重的还会出现感冒等症状。而凉水则会使血液快速紧...……更多
“秋不吃酸,走路打战”,秋天吃酸有讲究,建议吃这样,安稳度秋
...酸,走路打颤”,这话还真有点道理。但你知道吗?除了番茄炖肥牛那经典一味,番茄炒牛肉也能让人惊艳!酸香扑鼻,保证你一试成瘾,三碗米饭瞬间扫光,还不用费心做多个菜!【独家揭秘】番茄炒牛肉的神奇魅力食材大集...……更多
青岛莱西:设施农业助农户增收
...盛浩丰(莱西)智慧农业产业园的智慧温室,仿佛置身“番茄森林”,番茄植株最高长到了16米,而年产则是传统温室的6—8倍。记者发现,210亩的超大单体智能玻璃温室内,只有寥寥几个工人,但每天却有40多吨新鲜番茄从这里...……更多
不管有钱没钱,都要常吃这5种食物,补钙祛湿,增强免疫力
无论生活条件如何,饮食对我们的健康至关重要。补钙、祛湿和增强免疫力是每个人都应关注的健康目标。在众多美味食材中,有五种特别值得常吃,它们不仅营养丰富,而且做法简单,适合家庭日常餐桌。这五种食物分别是...……更多
6种豆腐的好吃做法,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃
...滑、香,绝对让你食欲大开,吃不停口!每天一道美食,健康美味两不误! ……更多
鱼的6种神仙吃法,营养好吃,以前的鱼都白吃了
...含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素,被誉为健康食材之王。不过,以前我们可能只知道清蒸和红烧,其实,鱼还有更多种吃法,让你吃出不一样的口味和营养!快来看看这6种神仙吃法吧,保证让你对鱼有全新的认...……更多
重庆市大足区市场监督管理局关于128批次食品安全抽检情况的通告 (2024年第7号)
...1//重庆商社新世纪百货连锁经营有限公司海棠人家店重庆番茄/2024-03-12(购进日期)/42重庆兆隆食品有限公司重庆市江北区港宁路29号大足区万奥品超市重庆鲜牛肉/2024-03-17(检疫日期) /43//大足区万奥品超市重庆芒果/2024-03-17(...……更多
老了还想走得快,中老年常吃4道“补钙菜”,增强骨骼,强化关节
...们的日常生活。为了应对这些变化,保持关节灵活和骨骼健康成为了我们不能忽视的重要任务。良好的饮食习惯可以显著影响我们的骨骼健康。钙质是维持骨骼强健的关键元素,而维生素D则帮助身体吸收这些钙质。因此,选择...……更多
老得慢的女人,都是吃出来的!建议女人常吃6类食物,越吃越年轻
...吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻。一、锌元素-生蚝推荐食谱:姜葱生蚝!答应我一定要试试这个菜,生蚝咸香肥美,酱汁浓郁,咬下去一口爆...……更多
医生劝告:有血栓的老人,这3样蔬菜不建议吃,不管有没有疏通过
...一步阐释这一点:首先,想象一个同样患有心血管疾病的老人,他也是一个菠菜爱好者。 当他减少菠菜的摄入后,他注意到自己的血压有所下降,且心脏病发作的频率减少了。另一个例子是一位热爱健康饮食的老太太,她在得...……更多
蕉城:新春送健康 情暖老人心
...社区老人带来党和政府的关怀和温暖。“家有一老,如有一宝。您血氧饱和度正常,但血压还是有些偏高,要规律服用降压药,保持健康的身体,给儿孙添福添喜。”居家养老服务中心活动现场,宁德人民医院临床第一党支部党...……更多
三伏天,建议多吃这8种补水消暑的蔬菜,既能补水,还能清热消暑
...:冬瓜排骨汤消暑祛湿!原汁原味的汤,鲜美清甜,营养健康!做法超简单~食材:排骨、冬瓜做法:1、排骨提前2小时用清水泡干净血水、中途多换几次水2、泡干净的排骨放入电饭煲、放几片姜、加入清水(想喝几碗汤就加几...……更多
再也不发愁给孩子吃啥了,每天换1样,好吃到吮手指,多吃两碗饭
...蒸好的莲藕丸子上,然后撒入一把葱花点缀,即可开吃。番茄金针菇汤食材:番茄、鸡蛋、金针菇、葱蒜 做法:1、将番茄洗净,可以用热水烫一下,使其更容易脱皮。去皮后,切成小块备用。同时,准备好鸡蛋、金针菇、葱蒜...……更多
夏天,少吃牛羊肉多吃它,蛋白质含量极高口感好,与番茄同煮极美
...。夏天,少吃牛羊肉多吃它,蛋白质含量极高口感好,与番茄同煮极美今天继续分享大家一道夏天可以经常烹煮的美食,主旨还是一样主打“营养”“美味”“开胃”。众所周知夏天的食欲必降,再加上气温比较炎热身体的消耗...……更多
分享比肉还好吃、最下饭的十道炒素菜,清爽下饭,好吃不胖
...感觉凉快多了。所以啊,清炒苦瓜这道菜,不仅好吃,还健康,真是不可多得的美味佳肴啊! 材料就这么几样啊:来点苦瓜,把籽去了切成片;再搞点大蒜和生姜,都剁碎了备用;食用油得备齐;盐得加点调味;想更香点的话...……更多
凤球唛玉米淀粉不合格,母公司被立案调查!永益食品:已下架
...,在东莞正式注册成立于1995年,主要业务为调料,包括番茄调味酱、番茄沙司、辣鲜露、鸡粉、鸡精等超百个品种,主打品牌“凤球唛”是中国驰名商标、中国番茄调味酱领导品牌、中国鸡精十强品牌等。 ……更多
鲈鱼怎么做最好吃
...望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
...食用。木瓜牛奶银耳汤的制作方法 木瓜和牛奶都是有益健康的食材,尤其是对于提高免疫力有着积极的帮助。木瓜牛奶银耳汤是一道简单易制作的营养汤品。制作时,先将干银耳泡软,再清洗干净放入砂锅中熬煮。接着放入切...……更多
推荐几种适合冬天吃的鱼,营养高,肉嫩刺少,老少都爱吃
...带鱼准备带鱼、生姜、香葱、料酒、生抽、米醋、白糖、番茄酱、淀粉、食盐、食用油。1、带鱼去头去尾,划开肚皮掏出内脏,撕掉肚子里的黑膜,洗干净后切成小块,加入葱段、姜丝、料酒、生抽、食盐,用手抓拌均匀,腌...……更多
番茄鸡蛋打卤面是一道美味的家常面食,做法十分简单
番茄鸡蛋打卤面是一道美味的家常面食,做法十分简单。下面是制作这道面食的常见方法:所需材料包括:新鲜的鸡蛋、酸甜的西红柿、筋道的面条、葱姜蒜末、酱油、盐、白糖和淀粉。首先,准备好鸡蛋并将其打散搅拌均匀...……更多
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江苏省人医这个专病门诊真方便!近视超1000度的她成功告别“啤酒瓶底”
57岁的“老南京”林阿姨(化名)是一位高度近视患者,左眼20年前曾进行PRK(准分子激光角膜切削术)治疗,近视度数高达1000度
2025-06-28 09:59:00
什么是支原体、衣原体? 感染后有什么症状和危害?
余春华 四川绵阳四0四医院(绵阳市第一人民医院)支原体和衣原体都是造成人类感染疾病的微生物各有特征。那么感染了支原体或者衣原体后都有哪些症状
2025-06-28 06:21:00
流感高发季,老年人呼吸道护理全攻略
邓望 长沙市第四医院滨水新城院区(肾内内分泌科)流感高发季,老年人因身体机能衰退、免疫力弱,更易受侵袭,感染后不仅会出现高热
2025-06-28 06:21:00
压疮预防:卧床患者的日常护理策略
岑桂英 乐业县中医医院压疮,又称压力性溃疡或褥疮,是长期卧床或活动受限患者常见的并发症。由于身体局部组织持续受压,血液循环出现障碍
2025-06-28 06:21:00
体重降了“啤酒肚”却没减 原来里面长了巨大肿瘤 这种病青睐肥胖的中年人
“压力肥”“幸福肥”“懒癌肥”……人到中年,总是避免不了发福,桐庐50多岁的老李(化名)就是其中一员。老李从小就是“大块头”——身高177cm的他足有90公斤
2025-06-28 06:48:00
被神经痛折磨到“破防”,他一个月暴瘦10多斤 疼痛是身体发出的预警信号,更是一种病
“肚子连着后背灼烧一样痛,觉都睡不了,衣服都不能穿。”60岁的陈先生(化名)已经被带状疱疹痛折磨了好几天。其间他吃过止痛药
2025-06-28 06:48:00
哮喘护理全攻略:让呼吸更顺畅
哮喘是一种慢性气道炎症性疾病,典型症状为喘息、咳嗽、胸闷、呼吸困难等,常在夜晚或凌晨变得更加严重,甚至威胁患者的生命。对于哮喘患者而言
2025-06-27 08:47:00
吃不好、咳不停?肺炎患者的饮食护理指南
肺炎的发病机制复杂,起病急骤,尤其在免疫力低下者、儿童与老年人中更为多发。科学合理的饮食调理不仅有助于减轻脏器负担、缓解症状
2025-06-27 08:47:00
今夏杭州已人有中招热射病 这样防中暑
梅雨季,高温高湿的气候让人浑身不适,这不,杭城还没出梅,市一医院就收治了今年首例热射病患者。梅雨季为什么也会中暑?热射病会诱发心脏病吗
2025-06-27 08:47:00
消费体验升级!烟台振华超市新天地店三大自营美食项目亮相
6月27日,烟台振华超市新天地店正式重装开业,此次升级改造,对空间、商品、服务进行优化,致力于提升顾客的消费体验。在现场可以看到
2025-06-27 09:54:00
属于滩涂小海鲜的 高光时刻
在休渔季,杭人的餐桌上,滩涂小海鲜尤其是各种贝类开始了自己的高光时刻。东海滩涂盛产牡蛎、蛏子、蛤蜊、蚶、车螯、江瑶、西施舌
2025-06-27 10:19:00
中医提醒:夏季小心“心受伤” 养心安神关键做好这一点
《黄帝内经》有云:“火热为夏,内应于心,心主血、藏神”。夏季五行属火,与心相应,夏季养生首先要做好对心的保养。夏季为什么需要养心夏季的高温环境让我们的身体面临特殊挑战
2025-06-27 14:02:00
健康人生 绿色无毒 深圳永福医院携手福永街道禁毒办开展公益送健康活动
为迎接国际禁毒日,倡导健康无毒生活理念,近日,由福永街道禁毒办主办、深圳永福医院党支部协办的“健康人生•绿色无毒”为民送健康赠药公益活动
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6月25日,一场汇聚全球目光的达沃斯论坛文化之夜在天津国家会展中心隆重举行,来自全球的政商领袖齐聚一堂,旨在探讨世界经济问题
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孩子咳嗽有痰时 易坦静可化解呼吸道“黏人烦恼”
孩子频繁咳嗽、呼噜呼噜有痰,却咳不出来,这让不少家长揪心不已。尤其当咳嗽持续数周不见好转,更让人焦虑。事实上,咳嗽有痰是多种儿童呼吸道疾病的常见症状
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