• 我的订阅
  • 头条热搜
建议中老年人:三伏天少喝绿豆汤多喝它,祛湿又健脾,连医生都赞
...湿并存,给中老年人的身体带来了不小的挑战。传统上,绿豆汤因其清热解暑的功效而备受推崇,但在这一时期,若能适时调整饮食策略,选择更为温和且兼具祛湿健脾功效的饮品,无疑能为健康加分。今天,我们就来介绍一款...……更多
...报 □本报记者黄筱珂通讯员彭武光“各位村干,我们家的马蹄卖不出去,能不能帮忙想想办法?我们家需要钱过年。”1月6日,八步区莲塘镇仁冲村的脱贫户江群芳急忙跑到村委,哭诉他们家两万多斤马蹄滞销了,向村“两委”干部紧急...……更多
本文转自:南昌日报□ 本报记者 高学斌三江马蹄,闻名遐迩。今年南昌县三江镇的马蹄产量创下了历史新高——每亩5000斤。“以前春节前夕正是马蹄销售的旺季。但今年其他省份也在发展马蹄种植,市场竞争在加剧,价格也...……更多
7月15日入伏,俗语“入伏吃三宝,苦夏无烦恼”,是指哪“3样
...无烦恼”有相同的效果。这里的三宝分别指的是:梅子、绿豆和薏米。入伏第一宝:饺子我国北方历来有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的俗语,因炎热天气影响食欲,中国人爱吃饺子而有此习俗,象征着吉祥如意和对美...……更多
夏季吃绿豆西瓜要适量,建议多吃这3类菜,去湿寒,伏天少受苦
...的许多习惯有关:1.饮食习惯夏天人们喜欢吃冰镇西瓜、绿豆汤等冷饮和生冷食物。这些食物虽然能带来暂时的凉爽,但过量会损伤脾胃,降低体内阳气,从而促成湿寒。2.穿着习惯与环境因素夏天昼夜温差大,白天穿着单薄,...……更多
...烦躁,食欲不振,消化不良,小便赤热者尤为适宜。4.炒绿豆芽材料:新鲜绿豆芽500克,花椒少许几粒,植物油、白醋、食盐、味精适量。做法:豆芽洗净水沥干,油锅烧热,花椒入锅,烹出香味,将豆芽下锅爆炒几下,倒入白...……更多
“谷雨喝粥,健康无忧”,今日谷雨,多喝4款粥,滋养舒适
...谷雨时节更加容光焕发。 最后,让我们来品尝一碗银耳绿豆粥。绿豆的清凉与银耳的滑润相互映衬,形成了一道清爽可口的粥品。无论是早餐还是晚餐,一碗银耳绿豆粥都能让我们感受到清凉与舒适。它不仅能够清热解毒,还...……更多
大暑,不懂规矩要吃亏!喝1汤、饮1茶、吃1粥,健康度伏天!
...缓解夏日里因高温引起的烦躁不安和眼部疲劳。一盅粥:绿豆百合莲子粥材料准备:绿豆50克,提前浸泡4小时、干百合20克,提前泡发、莲子30克,去心浸泡、大米100克、冰糖适量、清水足量制作步骤:01.准备材料:将绿豆、百...……更多
湛江镇5000亩马蹄迎来丰收
...枫 通讯员曾钎祥)近日,记者走进港南区湛江镇同安村马蹄种植基地,看到一派繁忙热闹的丰收景象。十几名工人在田里有条不紊地忙碌着,有的负责用特制的铁耙把泥土翻转过来,有的使小竹板翻挖着嵌在泥土里的马蹄,有...……更多
三伏天,无论有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,营养消暑不上火
...化至即可关火。04.滤去渣滓,趁热饮用,效果更佳。二、绿豆汤——清热解毒,消暑解渴绿豆,作为夏季的消暑圣品,其性寒味甘,具有清热解毒、消暑利尿的功效。一碗清凉的绿豆汤,不仅能有效缓解夏日高温带来的不适感,...……更多
小马蹄“踏”出致富路
本文转自:来宾日报三江乡:小马蹄“踏”出致富路农户正在采挖马蹄。每年腊月将至,便是马蹄的成熟采收期。在三江乡的田间地头,村民挽起袖子在田地里收挖马蹄,挖出的马蹄被装进篮子里,等待着分拣、称重、装包、...……更多
荔浦 马蹄产业链产值达18亿元
本文转自:广西日报荔浦 马蹄产业链产值达18亿元记者/李家健 通讯员/周俊远本报荔浦讯 (记者/李家健 通讯员/周俊远)春节刚过,在荔浦市茶城乡屯留村连片马蹄种植基地,种植户黄振忠与乡亲们分工协作,抢抓晴好天气采...……更多
香甜软嫩的椰汁马蹄糕,烹饪简单,解馋好吃,孩子爱吃的甜品美食
香甜软嫩的椰汁马蹄糕,烹饪简单,解馋好吃,孩子爱吃的甜品美食椰汁马蹄糕,清新的甜品,却带有独特的口感和丰富的层次。它既包含了浓郁的椰香,又融入了马蹄的爽脆,更在Q弹的质地中,让人体验到烹饪的乐趣和食材...……更多
...本报贺州讯 近日,在贺州市平桂区鹅塘镇塘面村成片的马蹄田里,村民们正抢抓当前的晴好天气采挖马蹄。村民们从翻开的土壤里用小铁锹挖出一个个马蹄,按照大小分拣分装,脸上洋溢着丰收的喜悦。“去年种了60亩马蹄,每...……更多
这种长在土里的水果你吃过吗?这八种吃法你都试过吗?
...是一种多年生宿根性草本植物,属于莎草科。它也被称为马蹄、水栗、芍、凫茈、乌芋、菩荠、地梨等。荸荠的地下部分,即球茎,是扁圆形,表面光滑有光泽,紫红色或黑褐色,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,因此被誉为“...……更多
马蹄裤+衬衫,轻易穿出慵懒感,气质独一无二
马蹄裤是喇叭裤的升级,当下备受瞩目,版型显高又随性,让无数时髦精爱不释手。以其高腰、裤腿微喇或略微收口的设计,优雅与女性魅力兼具。马蹄裤+衬衫,轻易穿出慵懒感,气质独一无二。马蹄裤的裤筒通常更长,可以...……更多
马蹄产业助推乡村振兴
本文转自:柳州日报村民正在采收马蹄1月6日,在鹿寨县寨沙镇官庄村,村民们正在田间地头忙着翻挖马蹄田。厚厚的土层被刨开,一颗颗色泽饱满的紫黑色马蹄便露出来,大家都忙着将果实按个头大小分拣到不同的塑料盆里。...……更多
极具特色的“马蹄裤”,不仅能在视觉上让你瞬间洋气好几倍
...星,而今天,我要向大家介绍一款极具特色的裤子——“马蹄裤”,这款裤子不仅能在视觉上让你瞬间洋气好几倍,还能彰显出你的个性与气质。问题一:什么是“马蹄裤”?对于马蹄裤,可能在这两年的时尚界中大家并不陌生...……更多
吃10斤萝卜不如吃1斤它,清热润肺、化痰止咳,身体佳、不生病
...些汤水,并且多吃一些润肺、清热化痰的食物。她推荐了马蹄,这是当季的水生植物,不仅口感脆甜,营养也非常丰富,含有丰富的维生素和矿物质,对喉咙和肺部都有很好的帮助。我决定尝试用马蹄搭配猪龙骨和莲藕炖汤,以...……更多
小暑前,要懂得忌嘴,牢记:3要吃5不吃,即营养又解馋,轻松入伏
...要多喝汤:汤类食物容易消化吸收,还可以补充水分。如绿豆汤、冬瓜汤等都是不错的选择。 5 不吃:1. 不吃油腻食物:油腻食物会增加肠胃负担,影响消化。2. 不吃辛辣食物:辛辣食物容易上火,引发口腔溃疡等问题。3. 不...……更多
“马蹄裤”越来越火了,穿出时髦高级感
这段时间我发现“马蹄裤”越来越火了,圈内都在聊它的穿搭,复古又文艺。其实所谓“马蹄裤”大家并不陌生,是90年代火遍全球的喇叭裤的一种,随着复古的风潮如今再次成为圈内新宠。作为一条“马蹄裤”也有自己的特点...……更多
羽绒服搭配马蹄裤,时尚与个性并存
...中,一种新的搭配方式成为了潮流的焦点——羽绒服搭配马蹄裤,这种搭配不仅保暖实用,还能展现出时尚与个性,成为了街头潮人们的新宠。一、马蹄裤的【入门知识】马蹄裤是近两年来一种非常流行的裤子款式,裤腿从大腿...……更多
大暑建议少吃西瓜,多吃“2豆3肉”,营养消暑,老人小孩都爱吃
...得饱了,才能活力满满度夏,渐渐看看入秋冬。第一种:绿豆绿豆是夏季消暑的佳品,具有清热解毒、利尿消肿的功效,夏天天气炎热,容易中暑晕倒,适当喝一下绿豆汤,不仅清凉解渴,还能有效去除体内的湿热,既美味又营...……更多
被称之为“江南人参”的它,你不会还不知道它的益处有多大吧?
...另一个别名,大家一定都很熟悉,没错,就是人们常说的马蹄了。荸荠,又称水栗、马蹄,是一种被称为地下雪梨的草本植物,同时,它也是一种水果,具有丰富的维生素、微量元素等。《本草纲目》中写到:“荸荠能降火、辅...……更多
小满养生,“多吃四物,夏日常安”!具体指啥,你知道吗?
...,或是凉拌苦瓜,简单清爽,非常适合小满时节吃。2、绿豆说到夏日解暑,怎能少了绿豆的身影。绿豆性凉,有助于清热解毒、利尿消肿,是夏天防暑降温的佳品。一碗冰凉的绿豆汤,不仅有利于迅速缓解夏日的炎热,还能帮...……更多
胡萝卜板栗马蹄龙骨汤,不仅味道鲜美,而且具有温暖的功效
...,它们具有丰富的口感和营养价值。其中一款胡萝卜板栗马蹄龙骨汤,不仅味道鲜美,而且具有温暖的功效。平常多喝这种汤,不仅可以补充营养,还可以轻松度过寒冷的冬季。胡萝卜板栗马蹄龙骨汤的制作步骤为了制作一锅美...……更多
小暑,牢记“5大习俗,3大禁忌”,家人更安康
...的伏姜茶,不仅能驱寒除湿,还能预防感冒等疾病。3.喝绿豆汤小暑时节,绿豆汤是家家户户必不可少的饮品。绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效,对于缓解夏季高温带来的不适有很好的效果。人们会将绿豆洗净后放入锅中,...……更多
入夏后,要想营养互补又消暑,多吃这4种“晨粥”
...粥”,让你在享受美味的同时,轻松度过炎炎夏日。一、绿豆粥绿豆粥是夏季消暑的佳品,具有清热解毒、利尿排湿的功效。绿豆中含有丰富的蛋白质、维生素B和矿物质,能够有效补充人体所需的营养。在烹饪绿豆粥时,可以...……更多
“马蹄裤”怎么搭配保暖又时髦,3个搭配思路,显瘦显腿直
要说今年最流行的神裤,那还得是“马蹄裤”,半个娱乐圈的女明星和网红潮人都在穿。不仅可以修饰腿型,显瘦显腿直,还特别的时髦显气质。所以今天就和大家分享马蹄裤的搭配思路,让大家都能搭出时髦感,爱美的小姐...……更多
“马蹄裤”应该如何穿出时髦的身材曲线
...上,才能够塑造显瘦时髦的穿着效果呀。最近新流行的“马蹄裤”,从名字的角度出发,都能知道它的独特之处。虽然阔腿裤百搭不挑人,但是一不小心,很容易穿出矮胖的效果,横向拉宽我们的比例。而马蹄裤相对来说,修身...……更多
更多关于健康的资讯:
揭秘:为什么这位糖友每天吃甜食,血糖却从未超标?
作为一位专业的营养师,我在糖尿病患者的饮食管理方面有着丰富的经验。通常情况下,糖尿病患者需要严格控制甜食的摄入,以防血糖升高
2024-12-03 14:16:00
冬天“储能期”,多吃“2肉3菜”,补足能量强免疫,健康过寒冬
冬天“储能期”,多吃“2肉3菜”,补足能量强免疫,健康过寒冬冬天,很多小动物要“冬眠”,咱们虽然没有这么夸张,但是到了冬天确实消耗的能量也多了
2024-12-03 14:17:00
饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加
声明:本文内容均引用网络资料结合个人观点进行撰写,请悉知。近年来关于 “饭量与寿命密切相关” 的研究引发了广泛的关注与热议
2024-12-03 14:17:00
冬天养气血就是养命,建议:多吃3样,养血益气,增强免疫好过冬
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-03 14:18:00
入冬补阳,手脚不凉:入冬后多吃4种食物,驱寒暖身,舒服过冬
入冬补阳,手脚不凉 随着冬季的到来,气温逐渐降低,许多人开始感到手脚冰凉,尤其是寒冷的早晨和晚上,身体的寒气似乎更难驱散
2024-12-03 14:18:00
糖尿病必吃的10样降糖菜品,降糖不输二甲双胍
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-12-03 14:19:00
“冬天吃三果,中药不用喝”,买20斤晒干储存,随吃随取特省事!
冬季,寒风凛冽,气温骤降,人体的阳气也逐渐收敛,阴寒之气更易侵入体内。这个季节,容易出现脾胃虚弱、手脚冰凉、失眠等问题
2024-12-03 14:20:00
喝茶就是老样子,不喝茶就是样子老
1、茶寿108岁,是生命的再升华这么多人喝茶,都只知道喝茶有抗衰老的能力,特别是女性,多喝茶可以延缓衰老。但你知道喝茶能让人的心态也是老样子吗
2024-12-03 14:20:00
中医推荐:这杯茶,冬季养生的最佳伴侣
在这个快节奏的时代里,人们越来越重视养生与健康。而在众多养生茶饮中,黄精枸杞茶以其独特的魅力赢得了众多追求健康生活人士的喜爱
2024-12-03 14:21:00
大雪来临,建议多吃这4种食物,营养滋补,温暖过寒冬
随着冬季的脚步越来越近,大雪纷飞,寒气逼人,人体对温暖和营养的需求也逐渐增加。寒冷的天气不仅容易让人感到疲惫和不适,还可能降低免疫力
2024-12-03 14:26:00
高血脂少吃鱼肉?医生多次告诫:不想血管越吃越堵,3物一定少碰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-03 14:27:00
冬天补阳,建议常吃这4道下饭菜,补充阳气,为寒冬储能
冬季寒冷,人体的阳气往往容易受损,尤其是脾胃功能减弱,寒气入侵,常常感到乏力和虚寒。此时,饮食养生显得尤为重要,合理搭配食材
2024-12-03 14:29:00
可可爱爱的菌菇们
本文转自:人民网近年来,“中国食用菌之都”宁德市古田县人工培育了38种食用菌。在第一届银耳产业发展大会即将启幕之际,9种可可爱爱的菌菇也来“凑热闹”,它们组成“九宫格”,争先恐后
2024-12-03 14:32:00
“四九城市集”一站式迎春节
12月1日,“四九城市集”暨新年购物节在北京市海淀区五棵松文化体育广场开集。购物节从12月1日持续至27日,整个市集名优特产及休闲食品系列琳琅满目
2024-12-03 15:21:00
健康饮食新趋势 女性青睐儿童餐
中国消费者报报道(记者李燕京)近年来,餐饮市场涌现出一个有趣的趋势:越来越多的女性开始倾向于选择儿童餐作为她们的日常餐饮
2024-12-03 15:21:00