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“一夏无病三分虚”,初秋肠胃非常脆弱,不宜大补
...的天气会逐渐变凉,人们期待的秋天终于要来了。所谓“一夏无病三分虚”,初秋肠胃非常脆弱,不宜大补。如果盲目“贴秋膘”,疾病反会趁虚而入!“初秋吃一宝,一年无病扰”,比猪肉便宜,营养不输牛肉,健脾开胃,它...……更多
...御寒做准备,增强身体抵抗力,减少生病机率。俗话说“一夏无病三分虚”,在伏天里,人体大量出汗,消耗了很多内在的津液,所以容易阴虚,加上秋燥袭人,故进补的第一肉,首选鸭肉。补虚养胃不上火鸭是“补虚劳的圣药...……更多
这样搭配炖出来的汤汁非常的鲜美,而且营养也特别的丰富
...毒,滋阴降火的功效,在这炎热的夏天是最容易上火的,鸭肉其实比鸡肉要好吃很多,伏天常喝这汤胜过喝参汤。而且现在的价格也不贵,比猪肉便宜,比羊肉滋补。今天大强推荐2种老鸭汤的美食做法,供大家参考。推荐食谱...……更多
末伏吃“八宝”!清热祛湿健脾胃,养好身体过秋冬
...山药中含有丰富的黏液蛋白质和淀粉,有滋润肠道、调节肠胃功能的功效。在末伏,食用山药有助于滋养脾胃,补充因夏季消耗而亏损的正气。无论是清蒸山药还是山药排骨汤,都能让我们在享受美味的同时,收获健康。二、小...……更多
十款美味的老鸭汤,做法大公开,滋养美味一锅炖!
...,生姜几片。-步骤:鸭子切块洗净,山药去皮切段。将鸭肉与姜片放入锅中,加水烧开后撇去浮沫,转小火慢炖1小时,最后加入山药和枸杞,再炖30分钟即可。2.冬瓜老鸭汤-材料:老鸭半只,冬瓜适量,红枣、枸杞少许。-步骤...……更多
入冬后,敞开吃这个肉,一年四季不咳嗽,比羊肉滋补,比牛肉便宜
...导致我们肥胖,所以在冬天,我最建议大家多吃的肉就是鸭肉,因为鸭肉是一种白肉,它含有丰富的蛋白质,但是它油脂含量非常低,入冬后敞开吃鸭肉,都不害怕胖呢!特别是体质差的人,在冬天一定要多吃鸭肉。在我家,我...……更多
建议上班族40岁以上人群多吃这食材,常吃精神气色好,健康无忧
...外茶树菇本质是“粗纤维”除了滋养身体之外,还能辅助肠胃蠕动帮助肠道“顺畅”。单是这一作用就能为很多上班族解决“后顾之忧”,不用再“憋着”难受。鉴于营养、作用、合时所以强烈推荐给大家,吃完相信你会喜欢上...……更多
这种肉做的汤清热降火,是夏季首选
...样的季节里,清热降火的食物成为了人们追求的首选。而鸭肉作为一种滋补养生的食材,不仅口感鲜美,而且具有清热解暑、滋阴润肺的功效,被认为是夏季养生的上佳之选。鸭肉汤清热降火,适合夏季饮用。鸭肉性味甘寒,具...……更多
夏至后,天气闷热潮湿,建议:吃2肉,食2瓜,忌2味,健康入伏
...过多食用油炸、煎烤类食物,这些食物难以消化,会增加肠胃负担,影响身体健康。除了上述饮食建议外,入伏期间还应注意以下几点以保持健康。适量运动:选择清晨或傍晚较凉爽时进行适量运动,如散步、瑜伽等,避免剧烈...……更多
春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松
...酸分解后,可以清理肠道。生活中适当吃些猪血,能吸附肠胃中的粉尘杂质,从而把体内的有害物质给排出体外。推荐食谱:炒猪血所需材料:猪血500克、豆瓣酱(剁碎)50克、葱花20克、姜末10克、蒜末10克、酱油、鸡粉、盐、...……更多
深秋错过这肉就亏大了!滋阴补虚、润燥养颜,中老年人尤其要多吃
...那么,何种肉类能在这个时节独占鳌头呢?答案便是——鸭肉!自古以来,鸭肉就被视为秋季进补的佼佼者,素有“秋天第一肉”的美誉。中医认为,鸭肉性凉,味甘咸,归脾、胃、肺、肾经,具有滋阴养胃、健脾补虚、利水消...……更多
“中伏一碗汤,四季添安康”,后天中伏,一碗汤指啥?咋喝更受益
...汤”啊,说的就是我们大爱的老鸭汤!为啥选它呢?因为鸭肉啊,口感鲜美,味道甘甜,还是性寒凉的食材,吃了能补身体,还能消掉体内的热毒,帮咱们通利水道。说白了,鸭肉能补虚,还有滋阴清热、利小便的好处。夏天来...……更多
白露时节,牛肉、羊肉靠边站,多吃它,优质蛋白高健脾养胃防秋燥
...肉、羊肉并非最佳选择。推荐您多食用一种常见食材——鸭肉。鸭肉富含高铁和高蛋白,能有效润肺健脾,抵御秋燥。选择鸭肉作为日常膳食,既简便又有效,为您的健康加分。经过炎热的夏季,我们体内积聚了不少热量。此时...……更多
老鸭汤家常做法:口感醇厚,滋补养身的家庭美味秘诀!
...分钟后,加入老鸭汤料包,转小火炖煮一个半小时,直至鸭肉熟烂,汤白且醇厚。这款汤品保留了老鸭汤的经典风味,白萝卜的加入不仅增添了口感,还有助于平衡汤品的营养。方法二:创新冬瓜薏米老鸭汤食材:鸭肉600克、冬...……更多
福建丈母娘煲的一碗汤,在朋友圈火了,不仅接地气,还汤清味美
...这一道汤的做法极其简单,但真的很适合春天经常煲炖。鸭肉具有滋补调理的作用,搭配白笋不仅温和味道还极其鲜美好喝。可以说鸭肉吸收了白笋的滋味变得好吃,而白笋吸收的鸭肉的油脂及味道变得可口。两者的碰撞让汤底...……更多
三伏天养生,记住6吃6不吃,为健康打好基础
...,6种食物该多吃,它们是天然的解暑神器,能帮你清凉一夏;而另外6种食物则要尽量少吃,避免给身体带来额外负担。现在就来解锁三伏天的饮食密码,让我们一起健康地迎接每一份热浪吧!【6吃】吃出健康,享受清凉!1生...……更多
冬瓜老鸭汤的做法:养生佳品,冬瓜老鸭汤的健康效益
...少许料酒,大火烧开后撇去浮沫,煮约5分钟,然后捞出鸭肉再次冲洗干净。3.炖煮:将焯好的鸭肉放入砂锅或炖锅中,加入足够的清水(要没过鸭肉),放入剩下的姜片和葱段,大火烧开后转小火慢炖约1-1.5小时。4.准备冬瓜:...……更多
药膳飘香鸭  鲜甜又滋补
...以老鸭为主材,辅以当归、杜仲、枸杞、党参等中药材,鸭肉酥烂,带有淡淡的药草香,一口咬下去唇齿留香,具有补气益气、祛风散寒、滋阴清热的功效,是秋冬食补佳品。《本草纲目》记载,食鸭肉,可填骨髓、长肌肉、生...……更多
中伏多喝3碗肉汤,身体好得不得了!养肝健脾胃、祛湿补虚是一绝
...火,伤及脾胃,过犹不及。而说到平补清补,就不得不提鸭肉了。鸭肉之补,为平补、清补、凉补。它既能补虚劳,又不至于进补过度,且清补不上火。中医认为,鸭肉味甘、咸,性微寒,具有清热滋阴、健脾养胃、养阴生津、...……更多
怕冷体质建议常吃这4种食物,提升身体热量,滋补暖身过秋冬
...;八角:2颗;桂皮:1小段;清水:适量制作步骤1. 处理鸭肉:将老鸭洗净,去掉多余的脂肪和杂质。用沸水焯水,加入几片姜、葱和料酒,去腥味,焯水后捞出,冲洗干净。2. 准备魔芋:将魔芋片用热水焯水,去掉异味,焯水...……更多
分享3样适合这个季节的营养食物,有荤有素,营养润燥
...中老年人所喜欢的,但是在立秋之后最好少吃,避免刺激肠胃。另外豆腐食用过多的话容易胀气,而且会增加消化负担,中老年人最好谨慎食用。应季而食多受益,下面就来跟中老年人分享3样适合这个季节的营养食物,有荤有...……更多
明日芒种,记得“食1豆饮2汤吃3瓜”, 顺应时节而食,仲夏无病扰
...不能加盖,再浸泡30分钟即可。饮2汤: 鸭汤、鱼汤 一、鸭肉,俗话说,”防苦夏,多吃鸭”,芒种时节,天气炎热,新陈代谢旺盛,带走了大量能量,这时我们要适量补充优质蛋白质,而鸭肉属于凉性食物,有滋补养胃、好吃...……更多
大暑以后,建议多喝“这汤”,汤品鲜美,健脾祛湿,身体很舒服!
...只新鲜青头鸭(青头鸭又叫野鸭,是一种肉质非常鲜嫩的鸭肉,我们家一般一半炖汤,另外一半烧着吃,鸭肉软烂入味,鸭汤特别鲜美,搭配冬瓜是绝配),一小把优质薏米,一个老冬瓜(或者选择节瓜,现在正是吃冬瓜的时候...……更多
初春滋补薏米老鸭煲
...:1.先将老鸭浸泡三小时,每一个小时换一次水,浸泡出鸭肉里的血水;2.老鸭冷水下锅,放生姜2片、黄酒20克、白胡椒粉5克,开盖大火焯水,温水洗净备用;3.薏米清水浸泡两小时,洗净晾干水分,用铁锅小火炒至微黄备用;4....……更多
三伏天,外行人吃羊肉,懂行的吃它,搭配陈皮健脾祛湿,夜里好睡
...得你学起来做给家人们品尝。它就是福建人人都喜欢吃的鸭肉。自古民间就有:大暑老鸭胜补药,老鸭就是暑天的清补佳品,生津止渴,增加食欲,祛暑消疲老,滋阴清热,可见三伏天吃鸭肉,对身体的重要性。鸭肉之所以能够...……更多
...漫长炎热的夏季,人们的脾胃多有损伤,消化功能尚处于脆弱状态。因此,刚入秋不宜大补,应以调理脾胃功能为主,为秋冬寒冷季节进补打下良好基础。食物宜选润燥生津类中医专家表示,立秋虽然标志着秋季的开始,但刚立...……更多
竹笋老鸭汤,源自中国南方的传统滋补佳肴,口感鲜美,营养丰富
...水,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖。炖煮的过程中,鸭肉逐渐散发出浓郁的香气,汤底也逐渐变得醇厚。待鸭肉炖煮至七八成熟时,加入竹笋片,继续炖煮约20分钟。此时,竹笋的清新与鸭肉的醇厚完美融合,汤品呈现出一...……更多
天气热,还是这汤最该喝,解暑又补水,对全家都好的
...些,起不到滋补身体的作用,其实在我认为夏天的冬瓜和鸭肉才是最应该吃的。 冬瓜有有清热化痰,消肿利湿的作用,冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂...……更多
末伏饮食:提醒中老年:别太心疼钱,多吃4种肉,营养消暑不上火
...养丰富,还能帮助消暑降火,为您的身体保驾护航。一、鸭肉:滋阴润燥,清热解暑在末伏时节,鸭肉成为了餐桌上的佳品。鸭肉性凉,味甘、滋阴润燥、清热解暑。对于中老年人来说,夏季因出汗多而容易口干舌燥,适量食用...……更多
冬天女人多喝这道汤,滋阴养颜,健脾益气,常喝也不用担心长肉
...有滋阴的说法,吃老鸭子可以压住我们体内的湿气,而且鸭肉中的脂肪含量很低,还有降低胆固醇的作用,所以非常适合爱美的女士喝。 冬季是女士滋补的最佳季节,今天就来给大家分享一种清补凉老鸭汤的做法,滋补去火,...……更多
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自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
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2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
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“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
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从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
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江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
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近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
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