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三伏天将至,多吃5种“温阳”食物,平安一夏
...条件允许,建议多吃5种“温阳”食物,元气满满,平安一夏。一、生姜夏季,由于人体“阳气在表,胃中虚冷”,我们更容易遭遇腹泻的困扰。而生姜,这一厨房中的常见调料,不仅能为菜肴增添风味,还能有效地发散体表过...……更多
...毒。怀孕的时候恶心呕吐也可以用紫苏。吃了很多油腻的食物,晚上胃胀得难受,紫苏熬水帮助消化,消除满胀之感。小茴香 小茴香味辛,性温,入肝、肾、脾、胃经,具有散寒止痛、和胃理气、镇静安神的功效。小茴香能够...……更多
金银花、薄荷、紫苏叶等药用蔬菜,怎么吃最好?
...,阴虚火旺及胃有实热者是不宜饮用藿香茶或吃有藿香的食物。5.紫背菜:和蒜蓉是搭档紫背菜又叫当归菜、观音菜、血皮菜等,茎可入药,可治血崩、痛经,对支气管炎也有缓解功效。紫背菜营养很丰富,鲜叶和嫩梢的维生素...……更多
今日芒种,芒种吃什么传统食物?
...病也有一定的预防和避免,因此也有人说,不饮芒种茶,一夏天都会比较难熬。4、吃君踏菜君踏菜也是芒种的一种传统食物,因为君踏菜是在芒种节气前后上市的一种蔬菜,也算是芒种时节的时令蔬菜,而且据说在芒种吃君踏...……更多
“芒种3不吃,吃了人难安”,3不吃指啥?6月5日芒种,懂得忌嘴平安一夏
...3不吃,吃了人难安”,指啥?6月5日芒种,懂得忌嘴平安一夏。补充营养讲究应季而食,更要以忌嘴为前提,芒种来临,这3种食物记得少碰,很多人或许还不懂,值得每个人了解。 芒种3不吃——饮食过于清淡虽然平日里人们...……更多
十胃九寒,冬天寒上加寒,厨房的五个宝贝搞定,超简单!
...饮冷食,日常多选择性质偏温、平,以及有养脾胃作用的食物,如山药、莲子、板栗、猴头菇、羊肉等食物。 ……更多
头伏吃饺子,抢头“福”,寓意元宝藏福,平安度夏
...口一个,仿佛把满满的祝福吞入口中,希望整个夏天都能平安、顺利!苋菜馅儿饺子家常美味新尝试!苋菜馅儿饺子,鲜美不腻的秘密在这里今天给你们带来一款超级健康的绿色美食——苋菜馅儿饺子🥟!不仅颜色诱人,而且...……更多
...助升发”。饮食方面宜“省酸增甘,以养脾”,减少酸味食物的摄入,适当增加甘味食物的摄入,以健运脾胃。可以多吃红枣、豆芽、豆苗、芡实、山药、胡萝卜、茼蒿、芹菜、南瓜、木耳、丝瓜、柚子、甘蔗、蜂蜜等。同时,...……更多
萝卜白菜靠边站!天冷最该吃这菜,补肾又暖身,还能防感冒
...小香囊做法:焦三仙(炒焦的麦芽、山楂和神曲)15克,紫苏5克,藿香5克,小茴香8克,干姜10克。以上数味,按比例混合后研磨成粉末。粉末越细致,透香效果越好,但失香也会更快,可自行权衡。Tips:为确保香囊不漏洒,布...……更多
冬天多吃这个“宝藏菜”,暖胃驱寒又降脂,关键价格还便宜!
...便宜不少,营养可一点不差。到冬至前建议每周吃2次,平安过冬~冬吃茴香赛萝卜作为绿叶菜中难得的偏温性的菜,茴香也被称为冬天“最厉害”的绿叶菜!所以,也别老是萝卜白菜土豆换着吃,看看茴香这个宝藏~中医认为,茴...……更多
“大暑吃3辛,苦夏也精神”,指哪3辛?7月22日大暑别忘吃,养肝补肺又祛湿
...跟大家分享3种辛味食物,不妨给家人吃起来,助力我们平安舒适地度过这段难熬的日子。第1辛:洋葱洋葱是葱类的一种,属百合科,其是一种常见的辛味蔬菜,在我们的厨房里,经常被作为调味料来烹制菜肴,能够起到很好的...……更多
自带“青霉素”的食物,秋天应季很便宜,包饺子做包子都行
...为便宜。您可以利用茴香制作美味的包饺子或包子,增添食物的香味和口感。以下是简单的茴香包饺子或包子的制作方法:1.茴香包饺子:将茴香切碎,与猪肉馅、葱姜蒜等调料一同搅拌均匀,包入饺子皮中,煮熟即可。2.茴香...……更多
紫苏虽好,但是这些人却不适合使用
...不仅可以用于制作饮品、调味料,还可以作为配菜及包裹食物的食材。中医理论认为,紫苏具有药用价值,它能够“主下气,除寒中”,明朝李时珍也曾评价说:“或盐及梅卤作菹食甚香,夏月作熟汤饮之。”因此,紫苏既可以...……更多
通常情况下,孕妇可以适量吃紫苏,但不建议多吃
...苏中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助预防或改善孕期便秘的情况。需要注意的是,孕妇不建议过量吃紫苏,因为紫苏属于一种凉性的食物,如果食用过多,可能会增加胃肠道负担...……更多
李营街道开展“安全童行 平安一夏”防溺水知识宣讲活动
...,济宁市任城区李营街道培文社区开展“安全童行 平安一夏”防溺水知识宣讲活动。活动中,网格员通过线上线下两种方式进行防溺水宣传。线下深入辖区发放宣传单的方式向辖区儿童讲解如何识别危险水域、游泳安全注意事...……更多
极速服务 炎热一夏送“清凉” 平安产险周口中支快速理赔获好评
2024年6月中旬,天气炎热,杨女士在开车途中与一辆电动车发生了剐蹭,事故造成电动车驾驶员以及乘客均有不同程度的受伤。平安产险周口中支在接到客户报案后第一时间到达现场,耐心安抚双方情绪,并及时给双方送上矿泉...……更多
常吃“紫苏”有2大功效,但食用时,要注意这些饮食禁忌
...种中药材,其主要作用就是清热,而螃蟹则属于一种寒凉食物,若是将这二者同时食用,可能会因为属相相冲,而导致人体出现腹痛、腹泻等多种腹部不适症状。当然,除了螃蟹以外,紫苏也不可以与鲫鱼一同食用,因为若是将...……更多
紫苏搭配黑豆太厉害了,解决了男女人的问题,省钱实用
...世界里,食疗是一种古老而智慧的养生方式;它强调通过食物的性味归经来调和人体的阴阳平衡,从而达到防病治病的目的;今天,我们就来聊聊粉丝提到的紫苏和黑豆这对神奇的组合;紫苏:药食同源的佳品紫苏,这个名字听...……更多
自带“青霉素”的食物,立秋后它贼便宜,隔三差五吃一次祛湿理气
导语:自带“青霉素”的食物,立秋后它贼便宜,隔三差五吃一次祛湿理气,简单煎一下,辛香味美又营养!“一餐一饭,心有所栖。柴米油盐,爱有所依。静看一树花开,慢享三餐四季。”大家好,我是爱美食更爱生活的晓...……更多
“仔姜”是湿气的“死对头”,中老年每周吃两次,祛湿气
...,多运动,同时在日常饮食中,多吃一些能“祛湿气”的食物,这样才能使我们身体更轻松。比如大家熟知的“薏米、茯苓、五指毛桃、白茅根”等等食物,都具有祛湿的作用。而今天胡师傅给大家推荐的这个食物,现在正大量...……更多
与其靠饿减肥,不如健康用油
...缺乏,进而出现营养不良情况。新陈代谢减缓:为了应对食物摄入量的减少,人体会自动降低新陈代谢率,以节省能量。这种长期低代谢状态还可能导致肌肉量减少,身体变得更加松弛。肠胃功能紊乱:节食会使肠胃长时间处于...……更多
三伏天,建议中老年:多吃这三种“扶阳”食物,护好阳气腿脚有劲
...而入损伤阳气。夏天炎热,人们又喜欢贪冷喝饮凉吃生冷食物,这些也会损伤人体阳气,导致疾病发生。因此盛夏养生,既要防暑邪又要防湿邪,同时也要保护体内的阳气,一定要利用夏天阳气旺盛的时机“养阳”,才能增加抗...……更多
湿气最怕的食物,建议:每周吃2次,抗炎助眠又健胃,无湿一身轻
很多人不认识茴香菜,其实茴香在生活中很常见,尤其在北方茴香有很多的吃法,肉馅包饺子和鸡蛋一起炒或者凉拌都是可以的,茴香的口感不错,味道鲜嫩,不过有些人不喜欢茴香的味道,觉得茴香像榴莲一样难吃。茴香有...……更多
遇到苏子叶别错过,一次腌好存冰箱,随吃随取、特省事
...涩之味,令食香美”。这就说明了紫苏叶能够很好地去掉食物的腥味,并增加食物的香味。所以,在烤肉店里,我们经常能看到紫苏的身影,它被用来包裹烤好的肉,这样吃起来既香又不油腻。紫苏带有清新的香气,跟薄荷差不...……更多
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
...强脾胃。今天,我们来介绍四种适合三伏天吃的“扶阳”食物以及它们的美味做法!一、生姜生姜具有温中散寒、发汗解表的功效,是夏季扶阳的绝佳选择。它不仅能够驱寒,还能促进消化,缓解胃肠不适。 推荐食谱:仔姜鸭...……更多
八角是回奶的食物吗
...哺乳期间不必吃八角,不利喂母乳,那麼,八角是回奶的食物吗?八角具备一定的退奶功效,断奶期能够服用或咨询医师后再看是不是合适服用八角退奶,妈妈无需太担忧。八角是回奶的食物吗断奶后期内可以吃麻椒,八角茴香...……更多
“头伏不补,伏天受苦”,记得吃4样扶阳食物!
...”这句话提醒我们,在三伏天开始时,适当补充一些扶阳食物,不仅有助于增强脾胃功能,还能补充体内的阳气,让我们在炎热的夏季里更加健康、舒适。接下来,就让我们一起看看这四种扶阳食物——茴香、山药、韭菜和蒜黄...……更多
紫苏虽其貌不扬,但做菜时常放它,身体往往会收获4大好处!
...其历史可追溯至几个世纪前。这种不起眼的绿叶不仅赋予食物独特的风味,更蕴含着深厚的文化和健康价值。在古代,它被视为一种药用植物,用于治疗多种疾病。而在现代,随着科学研究的深入,我们开始了解到紫苏更多的健...……更多
小暑来临,伏天将至!“吃三果”“做四事”,助你度过“夏四关”
...关键期,也是一个重要节点。伏天将至,养护身体,能够平安度过夏季,还能为一整年身体健康打下坚实基础。今日小暑,养生谨记:“吃三果”“做四事”,少生病、更健康小暑来临,伏天将至!“吃三果”“做四事”,助你...……更多
补钙不仅限牛奶!这些竟是意想不到的补钙高手
...其钙含量高达1170毫克/100克,是牛奶的11倍。作为植物性食物来源,芝麻酱中的膳食纤维和草酸会影响钙吸收,但胜在它的钙含量足够高。 吃一大勺芝麻酱(约25克),其中所含的钙可达300毫克左右。除此之外,芝麻酱还富含单...……更多
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人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
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华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
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冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
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普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
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