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当家中有人呈现水肿、便秘、口臭等病症时,倡议带皮食用生姜
...素,减轻肝脏担负,并促进肝脏的再生和修复。改善皮肤安康:生姜中的抗氧化成分能够减少自在基对皮肤的损伤,促进皮肤细胞的再生和修复,使皮肤愈加润滑、紧致和有弹性。减轻关节炎疼痛:生姜中的姜辣素等成分具有抗...……更多
秋分养生秘籍:多吃两红两白,远离两绿,顺应自然,健康吉祥满家园!
...宜此时享用的绿意。如此,方能真正顺应时节,守护家人安康,共迎一个吉祥如意的秋季。红薯,这自然界的瑰宝,被营养学界誉为营养均衡的典范,其地位已悄然攀升至许多人的主食之列。这颗地下宝藏富含蛋白质、淀粉、果...……更多
老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”,那这“三宝”是什么呢?
...酸,对心脏健康和抗炎有显著的益处。推荐食谱:【红烧安康鱼】 准备食材:安康鱼、姜片、葱、蒜、郫县豆瓣酱、干红辣椒、料酒、生抽、盐、食用油做法步骤:1.将安康鱼清洗干净,切成块,焯水,沥干水分备用。2.在锅中...……更多
夏季养护孩子脾胃的正确方法,家长可以直接用!
...养护策略就是要做到“清凉、易消化、营养均衡”。清凉一夏:饮食篇不要逼着孩子吃饭想象一下,如果你是一只快乐的小鸟,却被迫在笼子里吃东西,你会开心吗?同样的,我们的孩子也有自己的食欲和喜好。所以,亲爱的爸...……更多
“秋分吃三黄,秋天人安康”,9月秋分,3黄指啥?答案来了
时间过得真快,不知不觉已经到了秋天的第四个节气——秋分。这天气啊,早晚变得凉飕飕的,但中午太阳一出来,还是热得跟夏天似的。那这时候,咱们应该吃点啥才合适呢?因为早晚温差大,脾胃容易变得虚弱,所以啊,...……更多
本文转自:陕西日报铸造精品 智慧重生——国网安康水电厂3号机组改造侧记5月28日00∶03,国网安康水电厂3号机组顺利完成改造及B级检修,并网归调。机组改造及B级检修后,年耗水率减少5.6%、节煤2.684万吨、减少碳排放1.825万...……更多
小雪到,冬始俏丨零极数字与你冷暖相伴!
...我们静待春的到来。小雪节气零极提醒您注意保暖,祝您安康。 ……更多
夏季这种疾病高发,都是贪嘴贪凉惹的祸 长夏湿热并重,养护脾胃正当时
...适引发一系列健康问题。夏日炎炎,如何调理好脾胃安心度夏?一起来听听浙江省中医院急诊医学科童一心医师的建议。一杯冰饮下肚,痛到路都走不了夏季高温高湿,易发脾胃疾病“医生,我的肚子真的好痛啊,感觉有一万台...……更多
...显示屏、热水器、开水炉、饮水器等设备电源。开展迎峰度夏度冬时期节约用电助力电力保供行动。深化节气专项行动,开展市级机关节气专项行动暨用气安全隐患排查整改,推动55家单位厨房、锅炉等设施设备节气改造。联合...……更多
我省各级工会启动“送清凉”活动
...“送清凉”活动。为了开展好今年全省“情系职工,清凉一夏”“送清凉”活动,根据全总的统一安排部署,山西省总工会已安排下拨590万元“送清凉”专项资金。同时,全省各级工会将继续扩大资金投入规模,广泛组织开展“...……更多
将一日三餐吃出“大名堂”
...的季节和节气,让幼儿在参与制作食物的过程中,加深对传统文化的印象和对家乡传统风俗的直接感知。立春吃春饼,咬来春天的喜悦;立夏吃立夏饭,寓意五谷丰登;大暑喝绿豆汤,解渴又祛暑……二十四节气“限定美食”,...……更多
...药品、冷饮、冰棍持续供应,让职工群众随时拥有“清凉一夏”。专业医护人员每天值守,为一线职工生命健康实时保驾护航。(汤胜兰) ……更多
...年朋友来说,如能顺应时节做好夏季养生,不仅能够顺利度夏,还能增进健康、延年益寿。以下5个原则,涉及起居、饮食、养生、防病,这个夏天,老年朋友不妨改变一下。晚睡早起顺应阴阳变化夏季日照时间延长,昼长夜短...……更多
吃了30多年都不腻的客家酿苦瓜,这样做一锅太香了,好吃又回甘
在岭南地区,客家酿苦瓜是一道备受喜爱的传统名菜,以其独特的口感和深厚的文化内涵,成为了人们餐桌上的常客。这道菜肴,吃了30多年都不腻,每一口都散发着诱人的香气,让人回味无穷。客家酿苦瓜的制作过程虽然看似...……更多
中国药科大学食堂的汤里有多种药材?食堂回应:结合药学特色推出二十四节气汤
...胡萝卜南瓜梨子肉丝汤”“木瓜豆角莲藕莲子薏米汤”“苦瓜肉丝菱白姜片鱼汤”“胡萝卜南瓜丝瓜瑶桂鸡脚汤”“枸杞玉米山药白萝卜胡萝卜银耳排骨春笋汤”等等。汤里丰富的食材药材让部分网友感到吃惊,表示果然是药科...……更多
春分时节,北京市举办乡村新场景首场推介活动
...动体验“农耕文化” 敲响“身体健康鼓”,愿阖家幸福安康,敲响“国泰民安鼓”,愿祖国繁荣昌盛。在健步走途径的互动打卡点,挤满了排队体验“春鼓送福”活动的群众,每个人脸上都洋溢着微笑,对新一年的生活充满了...……更多
黑豆是一种传统的中医药材,具有补肾益气、养血滋阴的功效
...,即可食用。黑豆:补肾益气,改善睡眠质量黑豆是一种传统的中医药材,具有补肾益气、养血滋阴的功效。它富含优质蛋白质、膳食纤维和矿物质,能够改善中老年人的睡眠质量,增强身体的抵抗力。推荐做法:黑豆花生糖水...……更多
根正苗齐,苦中带甜
...较小众,从事相关研发的企业极少,菜农种植的大多还是传统的老品种。”刘荣国说。国内苦瓜销售市场主要集中在长江以南,苦瓜品种也大多来自南方。经过一番市场走访,刘荣国很快对接上福建一家大型苦瓜育种企业。拿到...……更多
夏至,4种食物要常吃,清热去火,补水润燥,健康过夏天
...冬瓜丸子汤就搞定啦!简单又好吃,快来尝尝吧!【四、苦瓜——凉拌苦瓜】苦瓜这东西,好处可不少呢!它能帮你清心明目,还能祛火解暑,夏天吃最合适了。而且啊,它还能增进你的食欲,让你的胃口大开,健脾利胃,真是...……更多
“夏天喝一汤,不劳医生帮”,三伏天多喝这汤,顺应节气安然过夏
...避免油腻和辛辣的食物。多吃新鲜蔬菜水果: 如黄瓜、苦瓜、西瓜、桃子等,这些食物不仅清凉解暑,还富含维生素和矿物质,有助于补充身体所需的营养。3. 适量运动和保持良好作息。夏天虽然炎热,但适量的运动和保持良...……更多
初夏的丰收序曲
...时节的习俗,有的地方流传着这样的俗语:“小满食苦,一夏不苦。”苦菜是中国人最早食用的野菜之一,小满前后长得茂盛,古人常采而食之,久而久之,民间就形成了小满食苦菜的风俗。“小满会”是我国北方部分地区的习...……更多
本文转自:安康日报本报讯(通讯员 何晓梅)为弘扬中华民族孝亲敬老的传统美德,践行雷锋精神。近日,汉滨团区委、西部计划志愿者及龚甲超爱心团队走进汉滨区中心敬老院,开展了以”青春志愿行,共创文明城”为主题的学雷锋...……更多
“苦”夏吃“苦”
...吃些苦味的食物,顺时而食身体好。虽说各地立夏当天的传统食俗各有不同,但最为经典的食物就是“立夏蛋”了。立夏吃蛋的习俗由来已久,很多人家会在立夏这天煮一些茶叶蛋,煮蛋的水里放入茶叶、茴香、桂皮等,蛋壳在...……更多
...热。俗话说“小满吃三苦,长夏不受苦”。三苦指苦菜、苦瓜和苦菊。大家在夏季可适当吃这些苦味食物,能起到清热解暑、安心益气、促进食欲等作用。因苦味食物容易化燥伤阴。如果平时有形体消瘦、手足心热、午后低热、...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...煮成汤,七根葱白七片姜,熬熟兑入半杯醋,伤风感冒保安康”。温服后上床盖被,微热而出小汗。防腰寒腰部为“带脉”所行之所,特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。肾喜温恶寒,常按摩能温煦肾阳、畅达气血。具体的...……更多
古人将立夏分为三候
...蛋放入五彩丝线编成的蛋套中挂在孩子们的脖子上以祈求安康立夏还有“称人”的习俗以观察夏季身体情况的变化人们在空地上挂起一杆大木秤在秤钩上悬挂凳子或竹筐大家轮流坐上称重若体重增加,则称“发福”体重减轻,则...……更多
“浪一夏,江城花乐夜”主题航班即将启航
...,武汉长江荣耀号游船将于5月31日盛大启航,开启其“浪一夏,江城花乐夜”主题航班。作为长江上最具标志性的游船之一,长江荣耀号一直以来以其高品质的服务和丰富多彩的活动备受游客赞誉。据了解,此次精心策划的“浪...……更多
据网络平台实时数据,2024年暑期档总票房(含预售)已突破45亿元。其中,从7月13日至15日,暑期档电影单日票房已连续3天突破2亿元。多元供给是促使暑期档不断升温的主要因素,上映影片涵盖动作、喜剧、动画等多种类型,...……更多
兴义:冬至满街都是羊肉香
...到平衡的作用。希望冬至吃完羊肉你们,在这个冬天幸福安康。链接:据著名的《本草纲目》记载,羊肉滋阴壮阳,是健身强体的一大补品。每年冬至,兴义群众都有邀亲朋好友吃羊肉的风俗,认为这天吃羊肉粉,整个冬天都不...……更多
2022-12-23 08:22:00兴义,满街,羊肉
立秋,有钱没钱记得吃“1菜1肉1瓜1果”,应季而食,安稳过秋
...中代表着吉祥、好运,这一天,大人小孩都要吃桃,祈运安康的意思。桃子奶昔【材料】:桃子2个,养乐多1瓶,蜂蜜少许【做法】:1、准备好材料,桃子先清洗干净,把桃子核去掉后切成小块,放入锅中,加没过桃子的清水煮...……更多
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半夜经常醒来,还伴有4个“异常”,可能是糖尿病来袭,需警惕
说起糖尿病大家都知道的“三多一小”症状,但是生活中也有很多糖尿病患者刚开始患病的时候并没有明显的症状发生,所以很多人就会忽略
2024-11-24 09:01:00
小雪之前,这一道菜可常吃!强壮身体,冬天手脚都暖了
不久就进入小雪的节气了,我们这里气温也是一天天冷下来,北方就更不用多了,有些地方已经开始供暖了,所以在这样的日子,我推荐大家
2024-11-24 09:03:00
豆腐和它天生一对,一碗全是高蛋白!这么炖一锅,比吃肉强
豆腐真的是好东西,和很多的食材都能搭,小到家常菜,大至宴客菜,都有豆腐的影子,所以冬天养生,我依然还是推荐吃豆腐。今天就和大家分享豆腐的家常做法
2024-11-24 09:04:00
冬天多给孩子安排这个肉,比鸡鸭好,抗寒提高免疫力,身体壮
我每周至少给孩子安排2次以上的牛肉,因为孩子在生长发育,此类营养尤其适合他们了。而且,冬季多吃牛肉可达到暖胃暖身的效果
2024-11-24 09:04:00
“冬吃根,过好冬”!这3样食材轮番吃,增强免疫力,别不懂
冬季气温较低,人体为了保持体温需要消耗更多能量,而根茎类蔬菜大多富含碳水化合物,可以为人体提供较多热量。营养专家指出,“冬吃根”的根特别推荐薯类食物
2024-11-24 09:04:00
山药和它真是绝配!补脾又养胃,煲汤喝最合适,别不懂做
冬季气温低,人体通常处于比较虚弱的状态,一旦被风寒入侵了,就非常容易患上感冒等风寒疾病。而汤水中含有不少能够提高人体抵抗力
2024-11-24 09:05:00
天气冷了,试试做这早餐,快手又营养,省事好吃
冬天早上起来准备早餐确实很艰难,但是家里有读书的孩子,都在长身体阶段,外卖早餐不想吃,所以还是要给孩子在家自己做的好,而我今天推荐的这款早餐
2024-11-24 09:06:00
冬天补铁就吃这4种高铁蔬菜,暖身暖胃,增强免疫力
冬季气温低,寒冷的天气往往让人感到疲惫不堪,而身体的免疫力和活力常常在这个季节受到考验。尤其是缺铁引起的贫血问题,常常让人感到虚弱无力
2024-11-24 09:09:00
小茴香怎么吃好吃又营养?分享4种做法,好吃营养又开胃
小茴香的美味与营养:4种做法分享小茴香,不仅是一种常见的香料,其独特的香气和味道也让它在家庭料理中大放异彩。作为一种营养丰富的食材
2024-11-24 09:09:00
脂肪瘤是什么原因引起的?到底用不用治疗?终于有正确答案了
有很多人不知道脂肪瘤是什么?其实也许你的身边就有人有这种情况,它在日常生活中,是一种非常常见的软组织良性的肿瘤,只有你的身体某一部位有脂肪
2024-11-24 09:11:00
睡觉时为什么会突然抖动一下?是疾病的征兆吗?别理解错了
人每天都需要睡觉,睡觉也是机体可以调整的一个好机会,而有的人说,为什么在睡觉的过程当中,总是会抖一下呢,这种现象到底是不是正常的呢
2024-11-24 09:12:00
经常饮用速溶咖啡,最后会怎样?不仅仅是发胖,还有2种结果
咖啡可谓是上班族人群的必备神器,每天早上喝杯咖啡或者是下午犯困的时候喝杯咖啡,都是养身提神的饮品之一。根据目前的研究上来看
2024-11-24 09:12:00
患高血压测量血压有讲究,早上测还是晚上测?终于有答案了
随着生活物质的提高,患高血压的人群越来越多,到目前已经可以算是非常普遍的一种病症了。据相关的调查数据显示,在我国的老年人当中
2024-11-24 09:13:00
每天一杯酸奶,对身体有何影响?喝之前,先看这4个注意事项
和牛奶相比,酸奶的营养价值不相上下,无论在补钙上还是优质蛋白质,酸奶都毫不退让,都是补钙的最佳饮品。尤其酸奶的优势还在于它的口感
2024-11-24 09:14:00
红豆绿豆和黑豆,哪种豆更健康对身体好?终于有正确答案了
物质生活变好之后,很多人都喜欢吃白米饭白面条,而忽略了更有营养的豆类。从营养的角度出发,你大可以不把所有的主食都换成豆类
2024-11-24 09:15:00