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...，直至冰糖完全融化。搅拌均匀后，即可出锅享用。三、苦瓜苦瓜虽然味道微苦，但具有清热解暑、解毒明目、养血滋肝的功效。苦瓜中的苦味成分能够刺激胃液分泌，增进食欲，促进消化。同时，苦瓜富含维生素C、维生素E和...……更多
2024-07-30 10:41:00水肿,营养,建议,苦瓜,冬瓜,绿豆
...等风俗，人们祁望一年里能够风调雨顺、五谷丰登，家人安康。老一辈留下来的习俗，春分这天很有讲究，要牢记：1要躲，2要送，3要吃，这些都分别指啥，来了解！一要躲-躲鸟害躲避鸟害。庄稼的好坏影响到一年的收成，五...……更多
2024-04-11 11:03:00传统,荠菜,鸟害,菠菜,春菜,春牛
本文转自：连云港日报□ 袁春梅一年一冬至，一岁一安康。今天，我们迎来了冬至节气。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，也是阴阳二气转换之日，从此阴气盛极转衰，阳气开始萌生，生命的活动将开始缓缓由...……更多
2023-12-22 09:45:00如年,节气,水泉,连云,阴气,阳生
...是作为开胃菜还是主食搭配，黄瓜都是不错的选择。二、苦瓜苦瓜虽然味道有些苦涩，但它却是夏季最具清凉效果的瓜类食材之一。苦瓜中含有丰富的维生素C和B族维生素，具有清热解毒、降血糖、增强免疫力的功效。此外，苦...……更多
2024-04-26 10:52:00身体,冬瓜,苦瓜,黄瓜,时节,身体
本文转自：人民网-湖南频道“开心一夏”亲子陪伴计划。受访单位供图大唐华银攸县能源有限公司工会多措并举推进“幸福大唐”建设，围绕职工在生产、生活中存在的困难问题进行面对面了解，主动发现和解决职工思想问题...……更多
2024-09-01 11:59:00攸县,华银,大唐,工会,职工,能源
...时补充水分。小满时节饮茶宜太平猴魁。太平猴魁是中国传统名茶，中国历史名茶之一，属于绿茶类尖茶，为尖茶之极品，久享盛名。此茶性微寒味甘苦，具有清热养阴、生津止渴、提神醒脑、解毒利尿等作用，尤宜于小满时节...……更多
2024-05-28 00:23:00过后,佩兰,石斛,太平,养生,茶饮
...，6种食物该多吃，它们是天然的解暑神器，能帮你清凉一夏；而另外6种食物则要尽量少吃，避免给身体带来额外负担。现在就来解锁三伏天的饮食密码，让我们一起健康地迎接每一份热浪吧！【6吃】吃出健康，享受清凉！1生...……更多
2024-07-25 11:45:00养生,基础,健康,一夏,健康,一口
...夏日餐桌上的小清新担当！记得搭配冰镇饮料，享受清凉一夏吧！记得，给家里的长辈准备这些菜时，要根据他们的身体状况适量调整食材比例哦！让我们一起用心守护，让这个三伏天不再是老人家的“难关”，而是满满的幸福...……更多
2024-08-09 06:39:00安稳,老人,冠军,多宝,生抽,苦瓜
...摄入？又有哪些食物被称为大雪“三宝”，能带来吉祥和安康？大雪节气的饮食智慧：赋予身体温暖与平衡大雪节气，代表着冬季的深入和寒气的增强。这个时期，饮食调整成为维持健康的关键。传统认为，在大雪时节，某些食...……更多
2023-12-17 16:07:00时节,内在,食物,身体,黑豆,红枣
“睡起秋色无觅处，一宿秋风未觉凉”，不知不觉间2024年的夏季已经结束，立秋时节已经悄然来到。立秋，作为二十四节气中的第十三个节气，宣告着季节交替的重要时刻。立秋的到来，开启了天气逐渐转凉的大门，人们即将...……更多
2024-08-06 17:57:00安康,身体,身体,食物,季节,健康
...，丸子全部漂浮起来，最后，撒上葱花和香菜即可。二、苦瓜——清炒苦瓜苦瓜含有丰富的维生素C和矿物质，具有清热解毒、利尿除湿、降血糖等多种作用。适当食用苦瓜可以帮助身体排出多余的热量和毒素，保持身体健康。1...……更多
2024-04-26 10:44:00解毒,绿豆,食物,苦瓜,鱼腥草,鸡蛋
...力容量680兆伏安，更加可靠用电将为广大市民带来“清凉一夏”。随着近年来合肥县域经济蓬勃发展，庐江县电力负荷增长较快，现有变电站已很难满足未来产业升级发展用能需求。为此，合肥结合电网布局短板、城市规划及重...……更多
2023-05-30 00:14:00变电站,变电,合肥,变电站,变电,电网
...谱，让你在炎炎夏日也能享受美味又健康的食物！1. 凉拌苦瓜：苦瓜可是小暑时节的清热佳品，将苦瓜切片，加入蒜泥、醋、糖等调料拌匀，既清爽又解暑。2. 荷叶粥：荷叶有清热解暑的功效，将荷叶洗净切碎，加入大米煮成粥...……更多
2024-07-01 10:27:00营养,食物,饮食,绿豆,后加,营养
...他们说遵守了这些规律，每年的冬至都过得顺顺利利、安安康康的。明天就是冬至了，所以胡师傅提醒中老年：1不出，2不做，3不吃，喜迎新年，安康过寒冬！【1不出】：下雪天少出门最近全国各种都开始下雪，而下雪后，气...……更多
2023-12-25 06:08:00安康,中老年,寒冬,食物,油腻,中老年人
常言道“大暑小暑，上蒸下煮”，大暑，是一年中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑来说，也是更加炎热，是一年中，日照最多、最为炎热的节气。“湿热交蒸...……更多
2024-08-20 10:14:00安康,汤水,乌梅,炎热,薏米,鸭肉
今天22时20分我们迎来夏天的第五个节气小暑。小暑已至，盛暑伊始，气温升高，所以民间常有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。海报设计：贵州日报天眼新闻记者齐青杨 周滔热吗纳凉快来贵州去山涧峡谷漂流享受炎炎夏日里的水...……更多
2024-07-06 16:47:00一夏,贵州,清凉,杉木,贵州,黔东南州
...问团来到小店区环卫清运队，开展“工会送清凉，防暑保安康”慰问活动。省总工会党组书记、常务副主席梁敬华，省总工会一级巡视员、省建筑业工会联合会主席张亚琳，市人大常委会副主任、市总工会主席冯原平参加。炎炎...……更多
2024-07-17 07:20:00安康,环卫工,清凉,工会,夏日,总工
...定的状态，防止呈现血压动摇，可以协助呵护心脑血管的安康。所以高血压的人，希望你一定要牢记按时吃药，这样才干够协助维持血压的平稳，别给本人添加懊恼，也让家人放心。
4.要早睡早起长期熬夜的人，身体很多指标...……更多
2024-04-08 10:20:00血压,韭菜,素食,医生,血压,高血压
...皮肤痤疮、便秘等症状，可多吃清泻胃热食物，如芹菜、苦瓜、莴笋等，少吃煎炸烧烤食物，不吃辛辣刺激食物；后者常表现为急躁易怒、失眠多梦、晨起口干口苦等，在少吃煎炸烧烤食物、避免食用辛辣刺激食物基础上，做扩...……更多
2024-06-11 09:17:00节气,养生,子龙,食物,烧烤,节气
炎炎夏日，张家口热电公司各服务保障部门纷纷行动起来，用自己的方式为奋战在迎峰度夏一线的职工们送上夏日清凉。从职工餐桌清凉可口的瓜果蔬菜，到“速递”到岗的消暑绿豆汤，还有“点单式”消暑饮品，都服务着高...……更多
2024-06-27 18:44:00张家,张家口,安康,热电,清凉,公司
...说的“吃苦”，指的是人们应当多食用苦味的食材，诸如苦瓜、苦菊、莲子等等。苦味的食物大多性属寒、凉，具有清热解暑、去火降燥的功效，进而能够及时为身体补充营养，帮助人们摆脱“苦夏”的困境。一、蒲公英大暑时...……更多
2024-07-30 06:41:00节气,身体,蒲公,蒲公英,莲子,面糊
...来时，很多地区至今保留吃苦菜的习俗，有“小满食苦，一夏不苦”的说法。苦中带涩、涩中带甜、新鲜爽口，清凉嫩香的苦菜在炎炎夏日里清热降暑，给小满节气增添了许多故事和趣味，也展现了人生的哲理：无苦则无甜，唯...……更多
2024-05-17 11:34:00夏日,节气,夏日,苦菜,中带,人生
...清淡且富含营养，可以吃些具有清热解暑的苦味食物，如苦瓜、苦菊、莲子、生菜等等。可以喝些绿豆汤、菊花茶、金银花茶等解暑饮品。多吃一些乌梅、山楂、柠檬、葡萄、番茄、菠萝等，可以缓解出汗过多而引起的耗气伤阴...……更多
2024-06-05 16:39:00高考,节气,乌梅,绿豆汤,王昕,饮食
...、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、鸭肉等，同时可以适当吃些苦瓜、苦菜以及茶水、咖啡、巧克力等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，还可增进食欲、健脾利胃。本网记者：付磊张驰翔一审：郭瑾二审：郭邱磊三审：张超 ……更多
2024-05-05 12:03:00二十四节气,汗水,运动,杜鑫,运动,节气
...，必定是灾年”，是啥意思？2种“吉食”记得吃，端午安康，顺顺当当！据《荆楚岁时记》记载：因仲夏登高，顺阳而上，五月是仲夏，它的第一个午日正是登高顺阳好天气之日，故五月初五亦称之为”端午节“。端午节会因...……更多
2023-11-13 20:53:00顺顺,安康,安康,顺顺,灾年,寓意
...“5大习俗，3大禁忌”，希望家人们在这个夏季能够更加安康。一、五大习俗1.吃“暑羊”小暑时节，民间有吃“暑羊”的习俗。这是因为羊肉性温，具有温补气血、益肾壮阳的功效，适合在夏季食用。此时，人们会宰杀肥羊，...……更多
2024-07-11 13:24:00安康,习俗,禁忌,家人,禹王,人们
...性蔬菜，同时还能够维持体内的酸碱平衡，助力人们轻松度夏。推荐做法：海米烧冬瓜准备食材：冬瓜、干虾仁、干辣椒、大蒜。1、冬瓜洗净切块，放入热油锅中煸炒3分钟左右，至冬瓜微软。2、重新起锅烧油，油热后倒入提前...……更多
2024-06-16 09:33:00碱性,酸碱,食物,建议,西红,茄子
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说起糖尿病大家都知道的“三多一小”症状，但是生活中也有很多糖尿病患者刚开始患病的时候并没有明显的症状发生，所以很多人就会忽略
2024-11-24 09:01:00
不久就进入小雪的节气了，我们这里气温也是一天天冷下来，北方就更不用多了，有些地方已经开始供暖了，所以在这样的日子，我推荐大家
2024-11-24 09:03:00
豆腐真的是好东西，和很多的食材都能搭，小到家常菜，大至宴客菜，都有豆腐的影子，所以冬天养生，我依然还是推荐吃豆腐。今天就和大家分享豆腐的家常做法
2024-11-24 09:04:00
我每周至少给孩子安排2次以上的牛肉，因为孩子在生长发育，此类营养尤其适合他们了。而且，冬季多吃牛肉可达到暖胃暖身的效果
2024-11-24 09:04:00
冬季气温较低，人体为了保持体温需要消耗更多能量，而根茎类蔬菜大多富含碳水化合物，可以为人体提供较多热量。营养专家指出，“冬吃根”的根特别推荐薯类食物
2024-11-24 09:04:00
冬季气温低，人体通常处于比较虚弱的状态，一旦被风寒入侵了，就非常容易患上感冒等风寒疾病。而汤水中含有不少能够提高人体抵抗力
2024-11-24 09:05:00
冬天早上起来准备早餐确实很艰难，但是家里有读书的孩子，都在长身体阶段，外卖早餐不想吃，所以还是要给孩子在家自己做的好，而我今天推荐的这款早餐
2024-11-24 09:06:00
冬季气温低，寒冷的天气往往让人感到疲惫不堪，而身体的免疫力和活力常常在这个季节受到考验。尤其是缺铁引起的贫血问题，常常让人感到虚弱无力
2024-11-24 09:09:00
小茴香的美味与营养：4种做法分享小茴香，不仅是一种常见的香料，其独特的香气和味道也让它在家庭料理中大放异彩。作为一种营养丰富的食材
2024-11-24 09:09:00
有很多人不知道脂肪瘤是什么？其实也许你的身边就有人有这种情况，它在日常生活中，是一种非常常见的软组织良性的肿瘤，只有你的身体某一部位有脂肪
2024-11-24 09:11:00
人每天都需要睡觉，睡觉也是机体可以调整的一个好机会，而有的人说，为什么在睡觉的过程当中，总是会抖一下呢，这种现象到底是不是正常的呢
2024-11-24 09:12:00
咖啡可谓是上班族人群的必备神器，每天早上喝杯咖啡或者是下午犯困的时候喝杯咖啡，都是养身提神的饮品之一。根据目前的研究上来看
2024-11-24 09:12:00
随着生活物质的提高，患高血压的人群越来越多，到目前已经可以算是非常普遍的一种病症了。据相关的调查数据显示，在我国的老年人当中
2024-11-24 09:13:00
和牛奶相比，酸奶的营养价值不相上下，无论在补钙上还是优质蛋白质，酸奶都毫不退让，都是补钙的最佳饮品。尤其酸奶的优势还在于它的口感
2024-11-24 09:14:00
物质生活变好之后，很多人都喜欢吃白米饭白面条，而忽略了更有营养的豆类。从营养的角度出发，你大可以不把所有的主食都换成豆类
2024-11-24 09:15:00