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山东的春天,没有人能拒绝这几样美食,鲜香美味,吃到了就是赚到
...定量的猪肉馅,并考虑加入一些虾仁或鸡蛋来增添口感和营养价值。在准备肉馅的过程中,我们需要添加适量的盐、酱油、香油,同时还要加入一些姜末和葱花,以增强口感和风味。将所有的调料与肉馅充分混合均匀,以确保调...……更多
入冬后使劲吃,叶酸是苹果38倍!5毛钱一斤的“菜王”
...,叶酸是苹果38倍!5毛钱一斤的“菜王”。经常蒸一锅,一口Q弹、一口营养好滋味!大家好我是傻姐美食,时间过的好快啊,进入冬天后距离过年就越来越近,寒冷的冬天除了多保暖、多喝热水、少出门以外,更重要的就是饮...……更多
经常吃含酵母的馒头、包子、面包,伤胃还致癌?科学回应来了!
...下,食物经历了质的飞跃,既提供了独特口感,也丰富了营养价值。酵母在面团中起到什么作用?一、酵母的加入有利于面团中蛋白质结构链的生成。二、在面团发酵过程中,酵母菌会利用面团内的糖分,并释放出酒精和二氧化...……更多
这五种春菜不吃肉也得多吃!鲜嫩又营养,错过可就亏大了
...,味道最是美味,用它来做馅饼、包饺子或者炒鸡蛋,每一口都是人间绝味。真的,春天的美味里,韭菜可是不能少的主角,一顿韭菜大餐,什么烦恼都能解决,太香了!第四种美食,那就是萝卜。萝卜可是初春滋补的好东西,...……更多
常吃瓠子瓜还有润肠通便,润肺降燥,延缓衰老等功效
...。有句老话说:“9月吃一瓜,不劳医生帮”,瓠子瓜的营养价值确实不可小觑,比丝瓜更为营养,比冬瓜更为鲜美。在本文中,我们将先简单介绍一下瓠子瓜的营养,然后详细分享制作美味的瓠子瓜水煎包的菜谱,让您能够在...……更多
春天哪些野菜值得吃
...,但有5种野菜千万不能吃!而鲜嫩可口的野菜究竟有何营养?又应该如何正确食用呢?一起来了解一下。吃野菜,这些问题要注意容易发生误认的野菜不要吃。许多野菜本身就是药用植物,比如蒲公英、鱼腥草、马齿苋等。也...……更多
初春养肝,吃菠菜不如多吃这4菜,养肝明目又排毒,营养又好吃!
...特的清香,与虾皮的鲜味交相辉映。色彩搭配相得益彰,一口咬下,清脆的茼蒿夹杂着鲜美的虾皮,唤醒味蕾的同时,更是肆意释放春日的滋养。荠菜:清炒荠菜炒豆腐荠菜是常见的春季野菜,被誉为“春季野菜第一品”。富含...……更多
为什么稻米可以直接吃,小麦总是磨面吃
...齐梁交战,梁军以麦屑充饥,士气衰微;粮草支援,吃上一口稻米饭才捡回了命[5]。不过,这并不意味着稻米比小麦更“高级”。毕竟,小麦被制成面粉后,才轮到它真正大显身手。烤箱里新鲜出炉的面包,既蓬松又有弹性,这...……更多
冬季,这个食材补钙非常棒,赶紧行动起来
...下厨为家人做了一道美味的荠菜炒鸡蛋。殊不知,荠菜的营养价值还挺高。荠菜,是补钙的好食材之一,100克荠菜含有294毫克的钙,280毫克的钾,它同时富含β-胡萝卜素(维生素A原)和维生素C,铁的含量也不逊色,可达5.4毫克/...……更多
春季的8种野菜,都是野菜中的王者,不仅顺应时令,更能祛病痛
...都开始出现。这些平平无奇的野菜是纯天然的绿色食物,营养丰富、鲜嫩可口,很受大家的喜爱。今天就给大家推荐春季最该吃的8种野菜,都是野菜中的王者,不仅顺应时令,更能祛病痛,不妨来看一看。一、柳芽柳芽在北方...……更多
手抓饼的神仙吃法,咸香酥脆的鲜肉锅盔,一口掉渣嘎嘎香
...肉馅的油脂渗透到面团中,使整个锅盔的味道更加浓郁。一口咬下,外皮酥脆,内馅细腻,回味无穷。 ……更多
谷雨前后,宁可不吃肉,也要多吃6样“黄金菜”,补充营养不费劲
...水,切成小段。加入蒜末、酱油、香油、醋拌匀即可,每一口都充满了春天的清新。蒲公英:具有清热解毒的功效,可以做成蒲公英茶,也可以凉拌或炒食。蒲公英茶:采摘新鲜的蒲公英洗净晾干。晾干的蒲公英切碎,用开水冲...……更多
建议中老年人,早餐少吃馒头和包子,多吃这4样,低脂饱腹又营养
...要吃好”,这里的“好”并非仅仅是食量的多少,更是指营养的全面与均衡。对于许多中老年人而言,早餐常常由简单的馒头、包子或者米饭构成,这些食物虽然便捷、易于食用,但长期以往,其单一的营养结构难以满足日益增...……更多
当家“网红”董哥哥大肉包正热乎
...。”早上不到九时,东台鱼汤面馆里便座无虚席,食客们一口鱼汤面一口董哥哥大肉包,沉浸在古镇早茶的鲜美中。大厅里,袅袅升起的白雾,夹杂着美食的香气四溢开来,如果不赶早来,怕是要错过这期待已久的美食。个大饱...……更多
多吃一些圆白菜可以促进消化、增强机体免疫力、保护肝脏等
...。尤其上班族,早上不想早起就热几个包子,非常健康且营养,晚上下班晚了,不想做饭了,吃包子既简单又省事,所以我家冰箱总被包子和饺子塞满。对于爱吃包子的人来说,任何蔬菜都可以做成包子,像茴香包子、白菜包子...……更多
五道“补钙菜”既简单易做,又富含营养,适合儿童食用
...风中,一碗热腾腾的紫菜虾滑汤可以温暖全家人的胃。咬一口香嫩的虾滑,配上滑嫩的紫菜,回味无穷。做这道汤的过程中,锅中飘散出虾的鲜香味,香气扑鼻,让人垂涎欲滴。关上冰冷的冰箱门,一顿家常的温暖饭菜,仿佛如...……更多
长期食用“酵母馒头”,对身体是好还是坏?医生说出实话
...,长期食用“酵母馒头”,对身体是好还是坏呢?馒头的营养价值馒头的主要营养成分包括碳水化合物、淀粉、蛋白质、多种微量元素、维生素等,全麦馒头额外含有膳食纤维。面团发酵过程中,酵母菌分泌植酸酶,分解植酸,...……更多
春天,萝卜靠边站,用它炸丸子太美味了,外焦里嫩,上桌瞬间抢光
...受炸制后的荠菜丸子,外表金黄酥脆,内里鲜嫩多汁,每一口都充满了荠菜特有的清香和味道。咬一口,便能感受到荠菜散发出的独特风味,唇齿留香,令人回味无穷。这道菜肴不仅是一种美食,更是一种生活的享受。在春天,...……更多
春分,有钱没钱,牢记:1要躲,2要送,3要吃,老传统别丢
...做给家人吃。吃菠菜菠菜是春季最常见的时令蔬菜,有“营养模范生”的美称。菠菜鲜嫩可口,富含蛋白质、铁及多种维生素,是一种营养价值极高的蔬菜。推荐食谱:菠菜炒鸡蛋 1,把菠菜择洗干净,下锅焯烫一下,捞出来过...……更多
春天,看到这菜放心吃!一养肝、二护眼、三排毒、四通便,别错过
...团,食物本身散发着一种厨房的温暖,一种家的味道。每一口菜团的咀嚼,仿佛在品味着春天的清晨,草木萌动的美好。 与大自然的对话荠菜玉米面三鲜菜团子不仅是一道美味佳肴,更是人与大自然之间的对话。在这个春日里...……更多
菜肉水煎包,这道传统美食,早已在时间的河流中留下了深深的印记
...高丽菜猪肉水煎包。这款水煎包,不仅口感鲜美,更富含营养,是家庭餐桌上的美味佳肴。高丽菜的清甜与猪肉的鲜香相互融合,仿佛是大自然的馈赠,让人陶醉其中。制作过程中,先将高丽菜洗净切碎,与猪肉末、葱姜末等调...……更多
廉颇和一篓油水饺有什么故事
...紧把煮熟的水包端上,廉颇吃完后连声叫好:“真是一咬一口油,真香。”从此,王一香就把包子铺改为“一口油”水包馆,生意更加红火。李氏后人继承了“一口油”的精心制作,成品汁液丰富,包裹馅心,吃时流油,后在北...……更多
这些食材不宜与排骨同食,建议大家,及早了解
...迎的佳肴之一。它肉质鲜嫩,滋味十足,更是富含丰富的营养。在美食的世界中,有些食材与排骨却形成了“死敌”关系,这些食材不宜与排骨同食,建议大家,及早了解!排骨是以猪骨制成的食材,其富含蛋白质、钙、磷、胶...……更多
包子的新鲜吃法,和面不用面粉,外皮晶莹剔透,营养又美味
包子的新鲜吃法,和面不用面粉,外皮晶莹剔透,营养又美味们一起来学习看看吧!需要准备的食材有:土豆淀粉、西红柿、鸡蛋、香葱1.碗中倒入280克土豆淀粉,将刚烧开的开水一边倒一边用筷子搅拌至没有干面粉后下手揉成...……更多
汉族人没有蒙古族人身体好,看看人家的早餐就知道为什么了
...要条件。他们会把一大盘手扒肉配以浓郁的酱汁享用,每一口都充满了满足和愉悦的感觉!介绍蒙古人早餐的盛宴,不得不提及这一绝——羊血肠。当你看到这一团黑乎乎的大坨时,或许会觉得胃口大减,但不要被外表所迷惑,...……更多
红豆馒头,又称为全素红豆馒头,是一款健康美味的中式点心
...添加其他果仁、干果或巧克力等食材来丰富馅料的口感和营养价值。同时,您也可以通过改变造型来创造出更多有趣和创意的红豆馒头款式。总之,红豆馒头是一款健康美味的中式点心,它既适合作为早餐或下午茶的小点心,也...……更多
周末的早餐来个中西式的,营养均衡,满足身体需求
...,让我学习到更多的美食制作方法,让家人吃得更满意,营养更均衡。汉堡包、煮鸡蛋、沙拉紫甘蓝、棒子渣香菇粥、小叶桔材料:高筋粉250克、低筋粉70克、糖15克、酵母3克、盐1克、牛奶240克、杏仁粉20克、黄油20克、白芝麻...……更多
春天最后一口鲜要抓紧吃了!
...本地的春笋和香椿头也快要过了最嫩的时候,春天的最后一口“鲜”,要抓紧吃了! 扬子晚报/紫牛新闻记者 刘丽媛江浙有句俗话是“明前螺,赛过鹅”,可见清明节前螺蛳的肥美,也间接反映了清明节后螺蛳就不受欢迎了。...……更多
分享玉米5种好吃又简单的家常做法,营养美味,家人都爱吃
...后就可以出锅啦!这样煮出来的汤,既营养又美味,喝上一口,简直舒服极了!咱先把煮过的排骨、玉米段和姜片都扔进锅里,然后往里加好多水,先开大火给汤烧开了,再转成小火慢慢炖上个1到2小时。这样一来,排骨的鲜美...……更多
天冷了,少吃米面多吃它,做好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
...天吃太长肉了。没想到婆婆早上就给我们安排上了低脂又营养的早餐,比包子好吃多了,用燕麦搭配藜麦煎了一些燕麦饼,口感嘎嘎香,特好吃。藜麦和燕麦都属于五谷杂粮,它们食用价值很高,燕麦大家经常吃,它是一种低糖...……更多
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北京正中堂中医医院李飞主任:推拿罐治疗颈椎病,缓解疼痛有妙招
在现代社会,颈椎病如同“隐形杀手”,悄然盯上越来越多人。长时间伏案工作、紧盯电子屏幕,让脖颈不堪重负,颈痛、僵硬、头晕等症状频发
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陕西省肿瘤医院墨香四溢为新春增添浓浓“年味”
喜庆的红纸上,笔锋游走间,一幅幅饱含祝福的春联应运而生,一张张笔韵灵动、寓意吉祥的“福”字跃然纸上……1月18日、19日
2025-01-24 15:00:00
陈琳的美食地图
年底啦,忙碌了一整年的人们终于有了闲暇时光,可以大肆的吃起来了。身处深圳前海区的小伙伴们有福了,美食博主陈琳已经帮大家探索过了
2025-01-24 15:00:00
人民来论:推行全谷物行动计划,为营养健康“撑腰”
本文转自:人民网-观点频道庄红韬日前,国家发展改革委等7部门联合印发《国家全谷物行动计划(2024—2035年)》(以下简称《行动计划》)
2025-01-24 15:01:00
江津区妇幼保健院全力护航,帮助“特殊”妈妈顺利分娩
1月20日,随着一声清脆的啼哭声,一个体重3550g的健康女婴顺利出生。听到孩子响亮的啼哭,25岁的“特殊”妈妈小红喜极而泣
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央视《走遍中国》推荐福州鱼丸:鱼丸象征团圆,是福州人过年餐桌必不可少的美食。
2025-01-24 15:10:00
睡不好怎么办?江津区妇幼保健院中医康复科睡眠门诊正式开诊啦
“医生,我经常半夜两点多就醒了,之后再也难以入睡。请问有什么方法才能改善?”“医生,我睡眠很浅,稍微有点响动就会被惊醒
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桂林爱尔眼科医院丨寒假做近视手术,什么时候能恢复正常工作学习
许多想做近视手术的朋友都会问这样一个问题:我做完近视手术需要恢复多久?对于这个问题,我们可以把它拆分开:1、术后多久可以达到理想矫正视力?2
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山东邹平:果蔬丰收 供节日市场
本文转自:人民网2025年1月23日,山东省邹平市魏桥镇郑家村农民采收订单草莓。近期,山东省邹平市黄河沿岸的台子、魏桥等优质农产品生产基地的芹菜
2025-01-24 10:39:00
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大皖新闻讯 换糖人挑着洋铁箱子,装着灌芯糖走街串巷。每每用小铁锤敲击铁片“铛、铛铛铛”,孩子们便从家中翻出早就收集好的废铜烂铁
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