• 我的订阅
  • 头条热搜
这菜四季都能吃,一通便,二润燥,三强筋骨,这样简单一做,好香
...感鲜香滑嫩,特别入味,还带一点微辣和榨菜的鲜脆,吃一口肉香味的香菇的香味,灌满你的口腔,太香太好吃了。关于香菇豆腐的好吃做法,就分享到这里,朋友们,你喜欢吃豆腐吗?你是怎么做的呢?欢迎大家在评论区留言...……更多
清明时节好“吃春”
...品尝春天的香甜。香椿有多种吃法。在襄阳,“香椿芽拌豆腐”非常有名。人们将香椿芽或嫩叶洗净后用盐稍腌一夜即可取用。用时将腌过的香椿芽切成末,再将蒸透后切小丁的豆腐与香椿芽末放入盘中,撒上精盐,滴上香油拌...……更多
建议女人中年以后,要多喝这5道汤,补铁补蛋白,煮出好气色
...煮,加入适量食盐调味,最后撒上枸杞子提香。这道汤品清香鲜美,富含丰富营养,有助于滋补身体,增强体质,是中年女性保健养生的好帮手。豆腐三鲜汤豆腐三鲜汤口感清爽,适合中年女性饮用。将木耳、豆腐分别处理后,...……更多
茼蒿作为一种常见食材,不仅味美可口,更具有丰富的营养成分
...鲜”。水嫩的荠菜,搭配上五花肉馅,口感清香爽滑,每一口都让人回味无穷。通过简单的烹饪,荠菜的鲜美便得以展现,为春日餐桌增添别样风味。 2、苋菜:家庭常见的春日美味 苋菜作为一道家常菜,常常出现在春夏季的...……更多
阳春三月,喝10碗鸡汤不如一碗它,一周3次,孩子长高,更聪明
...撒上葱花和胡椒粉即可。**3、品尝**这道黄辣丁豆腐汤,清香可口,汤汁浓郁白净,食之鲜美,肉质柔嫩可口,营养丰富,适合一家老小共享。黄辣丁的营养价值及食用建议黄辣丁以其高含量的钙质和蛋白质而闻名,有助于增强...……更多
萝卜山药靠边站,它才是“刮油高手”,吃一餐刮三天油,别不懂吃
...了新的色彩。春笋,这个春天里的绿色使者,以其独特的清香和鲜嫩赢得了无数美食爱好者的青睐。更令人惊喜的是,春笋强大的“刮油”效果——吃一餐刮三天油,几乎是萝卜和山药难以比拟的。这不仅因为春笋中丰富的膳食...……更多
以下是三种常吃的食物,为您带来强健的骨骼和腿脚有力
...清炒小油菜就完成了。油菜的绿色鲜嫩,口感脆爽,味道清香可口。它含有丰富的维生素C和钙质等营养物质。适量地食用油菜可以为我们的身体提供足够的营养,提高骨密度,增加骨骼强度。此外,油菜还具有润肺、清热、解...……更多
被誉为“野菜之王”的植物,营养价值极高,蕴含丰富的蛋白质
...的烹饪秘籍将苜蓿焯水后备用,同时准备好蘑菇、鸡蛋、豆腐等食材。将蘑菇、豆腐入锅煮熟,加入鸡蛋液,再放入苜蓿,配以适量调料翻炒出锅,香味扑鼻,汤汁鲜美。这样一道苜蓿蘑菇蛋汤既鲜美可口,口感丰富,又富含营...……更多
这道鸡蛋菠菜饼色泽鲜艳,口感独特,既美味又营养
...,适合中老年人在早餐时食用。它不仅具有良好的口感和清香的味道,还可以改善肝部健康,帮助排毒,是养肝护肝的理想选择。菠菜早餐:鸡蛋菠菜饼 菠菜是一种含铁丰富的绿叶蔬菜,它富含维生素C、维生素K、叶酸和抗氧...……更多
娃娃菜含有丰富的纤维素和水分,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...衡、促进骨骼健康都有一定的帮助。想象一下,当你咬上一口饱满的娃娃菜叶子,感受到它的清脆与水分,嫩绿的颜色和甜度在口中融化开来,仿佛是大自然的馈赠。这样的蔬菜,在寒冷的冬天尤为珍贵。而且娃娃菜的颜色艳丽...……更多
南方人最爱吃的“菜”,北方人却难以下咽,每年这个季节上市必买
...它的名字听起来颇有几分趣味,形状也别致,带着淡淡的清香和自然的酸味,成为许多南方人春季餐桌上的必备之选。然而,这种在南方备受欢迎的菜肴,却往往让北方的朋友们感到有些难以接受,它那独特的酸味和质地,在不...……更多
冬天,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃,别不懂吃!
...、有菜、还有豆制品,营养绝对是一流的,最关键的是,一口下去,汤汁能灌满你的口腔,不仅鲜到没朋友,而且还能驱寒暖胃,下面把详细的操作步骤分享给大家。 菜名:【油豆腐酿肉】主要食材:油豆腐10块,猪肉1斤,白...……更多
入冬后,可以尝试每周吃一次茼蒿,补血安神养眠
...炒均匀,最后加盐调味即可。这道菜色香味俱全,茼蒿的清香和鸡蛋的细腻口感相得益彰,营养丰富,是早餐或晚餐的好选择。2.茼蒿炖豆腐:茼蒿的清香和豆腐的嫩滑相结合,口感极佳。将茼蒿切段,豆腐切块备用。锅中加入...……更多
春节之后,多给孩子吃这5道菜,疏肝健脾,孩子不长高都难
...糕质地搭配鲜甜的虾仁,口感层次分明,营养丰富,让你一口接一口停不下来。快来跟我一起动手,为家人献上一份香气四溢的美味佳肴吧!食材清单:鸡蛋:3个、虾仁:100克、水:150毫升、盐:适量、生抽:10克、食用油:适...……更多
中老年必备!‘天然养骨王’助你养关节、强骨骼,告别骨头脆化
...豆腐的滑嫩完美结合,香气四溢,令人垂涎欲滴。 品尝一口小白鱼蒸豆腐,鱼肉鲜嫩多汁,豆腐滑嫩可口,两者相互映衬,味道层次丰富。这道菜不仅营养丰富,而且易于消化,是一道适合全家人的美味佳肴。2.让小白鱼在锅...……更多
2块钱一把!这煲汤清热杀菌又排毒,增强免疫力,许多人不知道!
...会变软了。9.关火,往锅中加入少许盐进行调味。 10.第一口肯定要给到汤水,舀起一勺,呼噜入口,太鲜了!11.有点油花,不然也是奶白的!Ps:至于熬到什么程度需要自己把握好,想喝好汤就把鱼熬烂点,想吃鱼肉就得熬煮的...……更多
茼蒿有安神养肝、清肺化痰、利尿消肿等功效
...后,茼蒿的新鲜程度与气味密切相关,应该选择带有淡淡清香的茼蒿,这样烹饪出来的茼蒿菜更加美味可口。2、蒸茼蒿菜 材料准备:新鲜的茼蒿200克,玉米面100克,蒜泥适量,红辣椒适量,盐适量,食用油适量。制作步骤:1...……更多
江西小炒爆火,九江代表团申请出战!
...肉甜、Q弹紧实,被誉为“虾中西施”。拿起一只,轻吸一口,嫩滑的虾肉和壳中的汤汁都落入嘴中,配上冰镇啤酒,有味到嗦手指!永修东坡肉酥糯清香,汁浓味醇,肥而不腻,软而不烂。据传一农人用稻草提着猪肉偶遇苏东...……更多
老牌美食大省,本地人的最爱居然是豆腐
...离了家都要随身带着点豆花的胆巴(卤水),就为了吃上一口豆花饭。豆花饭到底有啥魔力,怎么就能让川渝人永远吃不腻?豆花配上甑子饭,简单纯粹的美味作为历史悠久的中国传统食物,豆腐可谓形态变化万千,豆腐脑是汤...……更多
春天养脾胃,推荐这5种汤,坚持一周,脾胃越吃越好
...源,易于消化吸收,有助于增强体力。这道汤品不仅味道清香,而且营养丰富,是一道适合春季食用的健康汤品。原料:黄瓜:1根;鸡蛋:2个;鸡汤或清水:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;葱花(可选):适量步骤: 1.准备...……更多
豆腐和肉馅的搭配,口感丰富,蛋白质含量高,对身体特别好
...满满的幸福感。肉丸子在汤里滚动,豆腐吸满了汤汁,每一口都是温暖的味道。这不仅仅是一道菜,更像是一种家的仪式,一种温暖人心的传统。食材清单:肉馅:200克卤水豆腐:150克油菜:3棵盐:3克生抽:1勺酱油:1勺蚝油...……更多
鲈鱼作为一种营养丰富的鱼类,不仅味道鲜美,而且肉质鲜嫩
...煎至另一面也呈金黄色。煎好的豆腐夹出备用。 6.准备一口砂锅,加入少量食用油,油热后放入葱姜蒜炒香。待其散发出香味后,将洗净的金针菇整齐地放入砂锅底部,然后依次铺上煎好的豆腐块。将腌制好的鲈鱼摆放在豆腐...……更多
寻味正定古城
...子球和炸豆腐角也浸透了肉汁,松软柔韧,尤其炸豆腐,一口下去,汤汁四溢。如今正定餐馆八大碗随处可见,随时可尝,食罢唇齿皆香。另外还有正定老字号“马家卤鸡”。卤鸡黄里透红、颜色鲜亮,鸡皮油光平展,不破皮、...……更多
11月22小雪,少吃羊肉和糯米,多吃4样,营养温和不上火,正当季
...小火煮到冰糖融化即可关火。出锅之后,撒些桂花即可。一口下去,亲人心脾,滋润营养。四、蒜薹小雪节气里寒冷且干燥,各种病菌比较多,所以在日常饮食中可以搭配一些天然的“杀菌菜”,蒜薹便是不错的一种。其中含有...……更多
常被“忽视”的一种鱼,肉厚刺少营养高,无人工养殖,炖一锅真香
...不仅仅是一道丰富的美食体验,更是一个故事的开始。每一口鲅鱼粉条炖豆腐都带您探寻大海的奥秘,体验大自然的慷慨赐予。这种常常被忽视的鱼种,隐藏着无限的美味和独特的魅力。通过正确的烹饪方法,我们打开了尝遍世...……更多
岁月长河酝酿阵阵豆香
...寻常百姓饭桌上最普通的一道菜肴,因其价格亲民、味道清香、口感嫩滑、营养丰富,深受人们喜爱。从豆腐衍生出来的水豆腐、老豆腐、油豆腐等豆腐制品,也深受大众欢迎。在兴宾区石牙镇的一条巷子里,有一个四代传承的...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...过长,以保持脆嫩口感。这道蒜蓉豌豆尖简单易做,口感清香爽口,是一道适合家庭聚餐的下饭菜。快动手尝试一下吧,绝对会成为你的口味哦~欢迎收藏点赞,让更多小伙伴也体验到这份美味!快乐食著,吃出幸福味道~3. 酸辣...……更多
花钱不多,就吃到一对“补钙好搭档”,更软嫩、还爆汁
...用剪刀剪一个小口,后面煲汤的时候能够更好地入味,吃一口软嫩爆汁,超过瘾。豆腐和菌菇天生一对,花钱不多,却是“补钙好搭档”,隔三岔五炖一锅,营养解馋又滋补。 ……更多
心脏决定寿命!中老年,常吃2样“护心菜”,心脏健康,寿命更长
...丰富多样,口感丰富,味道鲜美。豆腐丸子鲜嫩可口,每一口都充满了幸福感,是老少皆宜的一道美味佳肴。结语:关爱心脏,重在日常饮食。通过合理搭配食材,可以达到养心护心的效果,不仅延长寿命,更能让身体健康、活...……更多
南酿嘢,北冰糖!用万物皆可的方式打开这些美食
...、茄子酿、萝卜酿等 贺州客家酿图/小红书@七是七吃上一口广西酿菜满满的幸福感!广西万物皆可酿东北万物皆可冰糖~在东北,冰糖XX是除了冻梨冻柿子之外的“最火东北街头小吃”在东北,冰糖葫芦是要分高低段位的一个摊...……更多
更多关于健康的资讯:
2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00
玉米是煮着吃,还是蒸着吃好?
说起我们生活中经常吃到的蔬菜,一定少不了玉米。这种颜色鲜艳,外形独特的植物,能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴
2024-10-02 17:43:00
上厕所时,尿液发黄并伴有一股异味,是咋回事?或与这些因素有关
血液经过肾小球的时候,血液当中的水分,葡萄糖,尿液,无机盐以及尿素等物质就会被肾小球过滤并进入肾小囊之后会形成原尿。对人体有用的部分会被肾小管重新吸收
2024-10-02 17:44:00
如何提升心理健康意识和自救能力?
在当今快节奏的生活中,我们常常忽视了一个至关重要的维度——那就是我们的心理健康。它如同身体健康的“隐形守护者”,无声无息地影响着我们的生活质量
2024-10-02 17:45:00
刮痧养生的好处,看完你明白了
在生活当中,随着压力的逐渐增大,我们很多人身体都会有各种的疾病。例如胃部和肾部会有问题,我们知道胃为水谷之海。如果不注意的话
2024-10-02 17:46:00
我国癌症高发,是洗洁精惹的祸?提醒:这4种洗洁精真得要少用
在一个小县城的菜市场,张阿姨每天都要为一家人准备一日三餐,她总是习惯将买来的蔬菜水果仔细清洗,用上了市面上非常普遍的洗洁精
2024-10-02 17:47:00