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不吃肉,也要让孩子吃它,清热排毒,一口一个太好吃了
...们娇嫩的肠胃更需要我们细心呵护。幸运的是,七月正是西葫芦的盛产期,此时的西葫芦不仅口感极佳,更是健脾消食、清热排毒的佳品,对于改善食欲不佳的情况有着显著的效果。不仅如此,西葫芦还是维生素C、维生素B6、维...……更多
夏天包饺子,韭菜白菜靠边站,这4种菜正当季,鲜嫩营养好吃不贵
...更有劲道。这样搅出来的肉馅,口感更好,更有嚼劲。 西葫芦配鸡蛋,水饺新口味这水饺,嘿,真是好吃得不得了!用了西葫芦和鸡蛋做馅儿,口感那叫一个鲜啊。西葫芦嫩嫩的,鸡蛋香香的,一咬下去,汁水四溢,真是美味...……更多
秋天最适合做的3种饺子馅儿,它们不仅口感鲜美
...丰富的营养,让人们在解馋的同时也能保持身体的健康。西葫芦素馅饺子西葫芦,它是秋季不可或缺的蔬菜之一。它水分丰富,口感爽脆,营养价值也很高。将新鲜的西葫芦擦成细丝,加入适量的盐腌制片刻,能够去除其多余的...……更多
分享5款好吃不胖的减脂餐,做法简单,营养丰富,赶紧收藏
...全的秋葵炒鸡蛋就在你眼前,赶快品尝一下吧!二、家常西葫芦鸡蛋饼,简单又美味!做菜要啥材料呢?得有个中不溜儿的西葫芦,大概1根吧;再来3个鸡蛋;2汤匙面粉也少不了;还有2瓣大蒜,别忘了切成末儿;当然啦,2汤匙...……更多
饺子的九种不同馅料吃法,让你感受到中华美食的魅力
...调料,搅拌均匀后包入饺子皮中,煮熟后即可享用。四、西葫芦鸡蛋馅饺子西葫芦和鸡蛋搭配,口感清新爽口。将西葫芦和鸡蛋剁碎,加入适量的盐、鸡精、香油等调料,搅拌均匀后包入饺子皮中,煮熟后即可享用。五、豆腐猪...……更多
夏天必吃的6种素馅饺子,清淡爽口不油腻,皮薄馅足一口一个真香
...出来的饺子在颜值上也不逊色!所需食材:胡萝卜1个、西葫芦1个、泡发木耳1把、鸡蛋3个、葱花蒜末适量、盐6克、生抽1勺、鸡精1克、胡椒粉1克、豆瓣酱1大勺、陈醋1小勺(提鲜)油20克、300克全麦面粉、200克高筋面粉做法:1、...……更多
睡眠不好多是肝火旺,多吃这3菜,镇定安神降肝火,一觉到天亮
...尤为迫切。胡萝卜饺子的制作方法1、准备食材胡萝卜、西葫芦、木耳、葱花、甜面酱、五香粉、食盐等。2、制作馅料将胡萝卜、西葫芦、泡发的木耳分别处理后混合,加入调味料拌匀,制作成馅料。3、包饺子将面团擀成皮,包...……更多
天热吃饺子,这种馅最合适!5毛钱一斤,鲜嫩多汁,比韭菜馅还香
...儿,就连我这个爱吃肉的人都被它给征服了,没错,就是西葫芦馅儿。嘿,这西葫芦馅儿,真的是有点东西啊!现在西葫芦可是大丰收啊,新鲜得很,汁水多口感又棒。要是说拿啥包饺子好吃,那我可得说西葫芦绝对是首选!不...……更多
十月吃一瓜,中药不用抓,一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高
...换带来的不适感。在十月里,瓜类蔬菜中最为推荐的当属西葫芦。西葫芦颜色翠绿,口感鲜嫩,因其高水分、低热量的特性,备受养生人士的喜爱。西葫芦不仅富含维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质,还有丰富的钾元素,有助于...……更多
立秋吃饺子,芹菜韭菜靠边站,3种“福气馅”8月最鲜,解馋贴秋膘
...程中能释放出更多的油脂,使馅料口感更加丰腴。角瓜(西葫芦):2个中等大小,挑选外形完整、表皮光滑、色泽鲜绿的角瓜,以保证其鲜嫩多汁。 姜末:1小勺,选用新鲜的姜,切成细碎的末状,为馅料增添独特的辛辣香气...……更多
夏天吃饺子就吃这6种馅,薄皮大馅鲜美可口!
...散。还有,豆角一定要焯水,不然吃起来太生硬啦!三、西葫芦馅水饺皮薄馅大,鲜嫩好吃,营养价值高且热量低,大人小孩都爱吃,减脂人士也适合。食材:西葫芦、鸡蛋、木耳、香菇做法:1、木耳、香菇加热水泡发切碎2、...……更多
霜降吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这3种馅鲜香好吃,营养解馋,真香
...,味道鲜美,老人孩子都爱吃,正当季别错过。一、羊肉西葫芦饺子准备羊肉、西葫芦、鸡蛋、香葱、生姜、食盐、花椒粉、蚝油、生抽、香油、十三香。1、西葫芦洗干净,如果是比较嫩的,就不要去皮,直接用工具擦成细丝...……更多
建议中老年人:若不差钱,少吃鸡肉多吃这4样,高蛋白低脂又美味
...,但应注意适量食用,避免过多饱和脂肪的摄入。 牛肉西葫芦包子1. 首先,将西葫芦仔细地清洗干净,用擦丝工具将其擦成细丝。在西葫芦丝中加入少许盐,搅拌均匀,腌制 10 分钟。这样可以促使西葫芦丝中的水分渗出,然后...……更多
早餐就吃它吧,薄皮大馅香喷喷,柔软筋道,实惠又好吃
...提前备下,早上直接上锅蒸,省时又省事。今天做的这个西葫芦粉条鸡蛋馅的是我家最常做的,吃起来非常鲜香,孩子也很喜欢。早上蒸一锅,再来一碗粥或者牛奶,早餐就解决了,营养又饱腹。蔬菜鸡蛋粉条蒸饺【食材】面粉...……更多
三伏天饺子吃啥馅的好?分享3种馅料,动手做给家人吃
...子,按需做起来,带领全家平平安安度苦夏。第一种:【西葫芦馅饺子】材料:玉米面饺子粉300克水175克馅料:西葫芦2个鸡蛋3个肉泥适量做法: 1、将西葫芦擦丝加入2勺盐腌制出水然后攥干。鸡蛋三个加少许盐和一勺的水搅拌...……更多
姜妍的鲜虾滚蛋饺子火了,引来十万粉丝点赞:做法简单还好吃!
...子,在姜妍看来却非常轻松,姜妍这次要包的饺子馅儿是西葫芦、鸡蛋、虾仁儿,听起来非常清淡。只见姜妍先是把西葫芦洗干净,然后再利用擦丝工具把它全部擦成丝儿,最后往里面放入一小勺盐,用盐把西葫芦里面的水分给...……更多
天热,多吃这馅的饺子,鲜美无比,清热去火味道鲜
...饺子皮稍微擀薄,包入馅料,水开上锅蒸10分钟即可!3.西葫芦素饺 这道水饺连吃三天,都吃不够。 不想吃肉馅饺子的试试这个西葫芦鸡蛋馅的素馅饺子吧无敌鲜美,比肉馅好吃!真是绝了呀~4.饺子香蕉派用饺子皮做的香蕉...……更多
饺子皮别再包饺子了,教你新吃法,咬一口嘎嘣脆,一次5斤不够吃
...何问题的。今天就来介绍一款小时候的传统零食,就是把饺子皮切成各种形状,再进行油炸加工。饺子皮别再包饺子了,教你新吃法,咬一口嘎嘣脆,一次5斤不够吃。这款小零食虽然简单,但千万别看不起它哦!味道还真是一...……更多
“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
...二、胡萝卜推荐食谱:胡萝卜蒸包食材:鸡蛋、胡萝卜、西葫芦、饺子皮做法:1、准备食材,鸡蛋炒碎盛出,胡萝卜丝和西葫芦丝翻炒断生、少许食盐和胡椒粉、2勺蚝油,翻炒均匀备用。2、饺子皮擀薄,放入馅料包起来,水开...……更多
立冬不补,一年白忙,后日立冬,记得吃“冬五样”,做足准备入冬
...4、饺子 推荐食谱【玉米面饺子】食材:玉米面、白面、西葫芦、胡萝卜、鸡蛋、木耳1、玉米面用开水烫一下,搅拌成棉絮状,接着加入白面,用温水继续搅拌,玉米面和白面的比例是1:2,接着揉成一个光滑的面团,盖上盖子...……更多
夏天宁可不吃肉,也要多吃这馅饺子,口感鲜香,比肉馅的还好吃!
...甜更显突出,让人回味无穷。这种饺子的味道非常特别。饺子皮薄而富有韧性,一口下去,先是饺皮的柔软,然后是馅料的美味。层次变化多样,口感非常好。尤其是那微弱的苋菜气味,更是令人停不下来。除了口感鲜美,苋菜...……更多
它是春天的“蔬菜之王”,正鲜嫩,常吃对眼睛好,春天包饺子真香
...、蚝油、盐等调料,搅拌均匀即可做成馅料。然后取适量饺子皮,包入荠菜鸡蛋馅,捏口收尾。最后将饺子下锅煮熟,即可食用。这款荠菜鸡蛋饺子清香可口,营养丰富,老少皆宜。4、厨心札记 在制作饺子时,如果时间有限,...……更多
立秋吃饺子,茴香韭菜靠边站,3种“福气馅”8月最鲜,解馋贴秋膘
...颗粒饱满、香甜可口的玉米粒,为馅料增添清甜的风味。饺子皮:根据食用人数准备适量的饺子皮,可选择自制或购买现成的。 制作步骤1. 准备馅料:莲藕处理:将莲藕仔细洗净,用刮刀去皮,然后切成大小均匀的小丁。注意...……更多
三伏天少吃鸡鸭鱼肉,多吃它,鲜嫩多汁,一口一个,回味无穷
...皮:醒好的面团搓成长条,切成小剂子,按扁后擀成圆形饺子皮。7.包饺子:取一张饺子皮,放上馅料,包成月牙形或元宝形饺子。 8.煮饺子:锅中加水烧开,放入饺子,轻轻搅动防止粘锅。大火煮开后加入凉水,重复两次,直...……更多
中秋佳宴,虾仁三鲜更抢眼,此4种正时鲜,滋补味美,品一口真鲜
...香油,这么一来,鸡肉馅儿就搞定啦,拌匀了就能用啦!饺子皮想要筋道又爽滑,有几个小窍门得记住。首先,和面时得用冷水,这样和出来的面才有韧性。其次,和面的时候加点盐,能让饺子皮更筋道。还有啊,醒面也很重要...……更多
建议中老年人:早餐少吃白粥和咸菜,常吃这5道,营养健康味道香
...鸡蛋饼就做好了,有浓浓的豆腐香,软软的很好吃。五、西葫芦素馅煎饺西葫芦洗净,用擦丝器擦成细丝,加少许盐搅拌均匀,腌制十分钟,然后挤干水分。趁腌制时,把鸡蛋炒好,挤干水分后和鸡蛋放在一起,加少许盐、鸡精...……更多
秋天吃饺子,白菜、萝卜靠边站,这5种馅好吃营养,家人都爱吃
...款经典之作呢?把新鲜黄瓜剁碎,加点调料拌一拌,包进饺子皮里,口感清新又营养。这款饺子可是夏日餐桌上的常客哦,简单又美味,吃一口就让人心情大好!首先,把适量的干木耳放在碗里,用冷水泡软。泡好后,用面粉水...……更多
馋嘴秘笈:一口咬下去满嘴肉汁的韭菜猪肉饺子
...点盐和鸡蛋清,不仅能让面皮更有韧性,还能让煮出来的饺子皮更加晶莹剔透。揉面的时候要用点力气,揉得越久,面皮就越筋道。揉好的面团要醒一会儿,这样擀出来的皮才不容易破。包饺子时,馅料要适量,不要太满,否则...……更多
少吃韭菜白菜多吃它,健脾护肝,助消化!
...营养成分和口感却与常见的老南瓜大相径庭。它更接近于西葫芦的爽脆,同时富含锌、钙、磷以及多种维生素,是一种低热量、高纤维的健康食材。在炎热的夏季,嫩南瓜的清香脆嫩和微微的清甜,不仅能带给我们味蕾上的享受...……更多
山东最出名的特色小吃,你吃过哪几种?这10个上榜了看着都诱人
...调料的味道。然后,将面粉和水按照一定比例混合,制成饺子皮,将鲅鱼馅料包入皮中,制作成饺子的形状。最后,将饺子放入沸水中煮熟,配上自己喜欢的调料即可食用。鲅鱼饺子的特色在于其鲜美的口感和丰富的营养价值。...……更多
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腊八节:宏愿凝香腊八粥,博爱化暖八宝情
腊日常年暖尚遥,今年腊日冻全消。腊八节,俗称:腊八,源于农历腊月初八,其历史可追溯至先秦时期。彼时,“腊”为祭礼,人们以猎物祭祀祖先与神灵
2025-01-07 08:08:00
乐城先行区举办最大规模盆底肌训练课程
本文转自:人民网-海南频道人民网博鳌1月6日电 (记者李学山)1月6日,由树兰(博鳌)医院主办、V蜜幸福医疗承办的挑战吉尼斯世界纪录称号“最大规模的盆底肌训练课程”在博鳌亚洲论坛国际会议中心将举办
2025-01-07 08:30:00
腊八┃解锁喝腊八粥的技巧,糖友也能享口福!
今天是腊月初八,民间有喝腊八粥的习俗。然而对于糖友们来说,一碗香甜软糯的腊八粥却是“升糖利器”。那么,如何在享受这一传统美食的同时
2025-01-07 08:33:00
月经迟迟不来呢?先按照7、10、15天数简单做个判断!
月经是女性身体健康与否的一大象征,它的来去有一定的规律,然而如果没有按照规律来,那就有可能是身体出现了问题。有些女性朋友会有月经该来的时候却总是没来
2025-01-07 08:49:00
腊八节 | 过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全
过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全。腊八是春节的序曲,共盼团圆、祥和、平安的新年。编辑:全海波责编:陈曦 审核:李奇
2025-01-07 08:55:00
子宫内膜异位症是怎么回事?为什么内异症这么麻烦?
子宫内膜原本是子宫内部的正常组织,会在激素影响下产生周期性变化,当它剥脱出血时,就形成了月经。而子宫内膜异位症,简单讲就是内膜组织出现在了子宫内壁以外的身体部位
2025-01-07 08:56:00
腊八节:愿年年有暖 事事“粥”全
大众网记者 王艳彩 临沂报道腊八节,即农历腊月初八,是中国传统的节日之一。这一天,人们会举行各种庆祝活动,表达对丰收的喜悦和对来年的美好祝愿
2025-01-07 08:57:00
白带拉丝= 卵子排出?赶紧造人!
备孕的女性都会特别关注「排卵」。毕竟一个月只排卵一次,肯定要把握好机会呀!“郎君今夜请归,娘子要排卵也。”排卵表现那么多
2025-01-07 09:01:00
久备不孕的原因早期居然有征兆提示?
现在,女性不孕不育已经不是罕见的病症了,越来越多的女性或多或少出现不孕不育的疾病。加上观念的转变,使得现在很多年轻的夫妻
2025-01-07 09:01:00
最美“昔阳”红 文旅产业助力县域经济“破壁出圈”
本文转自:人民网-山西频道冬日里的毛家大院。人民网记者 赵芳摄隆冬的阳光依旧夺目,顺着山势静静地照射在村居的宅院深处;院子依山就势
2025-01-07 09:08:00
不吃晚饭,肯定能瘦下来?
本文转自:人民网谣言粉碎机不吃晚饭,肯定能瘦下来?陈子源
2025-01-07 09:31:00
腊八粥的原料怎么选?营养要“粥”全
本文转自:人民网陈子源农历腊月初八,即腊八节,俗称“腊八”。喝上一碗热乎香甜的腊八粥,是我国民间的传统习俗之一。腊八粥的原料该怎么选
2025-01-07 09:31:00
口腔溃疡的科学护理与预防:让你重获健康口腔
口腔溃疡是一种非常普遍的口腔问题,通常表现为疼痛的小创口,常见于舌头、口腔内部及唇部。根据统计,许多人一生中都会经历口腔溃疡
2025-01-07 09:53:00
调和气血,点亮女性月经不调的康复之光
月经不调是女性健康的一大困扰,其中气血失调是关键因素。气血是维持人体正常生理功能的重要物质,气血调和,则月经正常;气血失调
2025-01-07 10:23:00
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