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快来尝试以下6道方法,丰富孩子的饮食,助力他们个子猛长起来
...助力他们个子猛长起来。1、豌豆——丰富多样的做法,味道鲜美豌豆这种绿色蔬菜,口感清脆爽口,十分适合春季食用。其中,豌豆炒鸡丁是一道极具营养的家常美食。准备齐全食材,清洗处理后,美味便可大功告成。另外,...……更多
这是我最爱的春天开胃菜,有了它,下饭,过泡饭都让我胃口大开
以前,家家户户都有一口缸,到了冬天里面装满了咸白菜,后来搬新家了,差不多都把缸丢了,只有我老妈硬把一口缸留着,现在我家哥哥还是延续了老一辈人留下的传统,每到冬天大颗的青菜上市的时候,就会去采购一些,...……更多
北京朝阳美食大探秘:反复品尝的美味地图
...也在三里屯等着我们。这里的薯条超级好吃,外酥里嫩,一口接一口停不下来。面包胚松软可口,搭配上牛肉的醇厚汁水,简直是汉堡界的极品。喜欢吃汉堡的你,绝对不能错过这里的美味。推荐!换个口味,来到红庙的勇盛牛...……更多
太香了!杭州人冬天最爱的这口“顶流”,已经出货!
...卖出6000只酱鸭的“神话”。交谈间,便有老客赶来尝第一口“鲜”,也有三三两两的路人经过被吸引,不消多时就买下一只。好的酱鸭,一定是凑近就可以闻到一股沁人的酱香气味,肉色枣红,皮爽骨香,味道才称得上鲜美。...……更多
春天必吃的润肺小能手,老人小孩都适合,这8道菜谱教你家常做!
...好的肉末,翻炒均匀,盖上盖子焖5-6分钟。8.尝尝汤汁的味道,酌情加入盐进行调味。9.最后放入蒜末,搅拌均匀,煮好的面条放入盘中,将卤汁倒入面条上。10.撒上葱花,拌匀即可。 ……更多
春分,有钱没钱,牢记:1要躲,2要送,3要吃,老传统别丢
...匀出锅吃荠菜荠菜是春季野菜的一种,是野菜中的珍品。味道清香,含有多种氨基酸、维生素A、胡萝卜素等,营养丰富,是人们喜爱的春季蔬菜。推荐食谱:荠菜猪肉饺子1,面粉加水拌面絮,揉成光面团,饧面40分钟2,肥瘦猪...……更多
春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高
...一道清淡的汤品单独食用,也可以搭配米饭或面食食用,味道鲜美,营养丰富。肉片汤用料:猪瘦肉200克,白菜/青菜/冬瓜/西红柿等蔬菜200克(任选一种),生姜适量,食盐、白胡椒粉、香菜、淀粉、鸡蛋清、食用油各适量。做...……更多
舌尖上的腾冲(乡味)
...慢煮,上桌时配上蘸水,热气氤氲的土锅子就做好啦!每一口都是妈妈的味道,让人瞬间满足。☆大薄片腾冲人最爱吃大薄片,这道菜考验的就是刀工。用当地人最爱吃的豌豆粉打底,配上莴笋,黄瓜、胡萝卜切成的“凉三丝”...……更多
...的油星,看着辣,入口却是香甜。吸嗦着筋道的面条,咬一口外焦里嫩的油炸豆腐,再就一口沙茶汤,哇,人间美味啊!此时,空气里弥漫着花生与沙茶独特的味。这种味道,也在口腔中蔓延,与味蕾交流,身子随即暖和起来。...……更多
苏州元和街道:“春日多胜事”春日美食“c位”出圈
...令蔬菜盘踞着菜摊“C位”,为市民的餐桌带来“春天的味道”。走进陆慕菜市场,带着水珠、泥土香气的蔬菜瓜果,散发着浓浓的“春味”。菜摊上水灵灵的荠菜、红嫩嫩的椿芽、带着泥土的春笋、气味芳香的马兰头……每一...……更多
花式利用冬闲田
...可能。三年间,种粮大户薛金维从几亩地“试试看”,到一口气扩增到五六百亩,都种上了大麦。据介绍,大麦比小麦种植难度更小,生育期更短,茬口风险更低,为后续的早晚稻种植留下了充裕的时间。薛金维坦言,种大麦还...……更多
龙人居水煮鱼,让我念念不忘的美食圣地!
...的外皮酥脆得让人惊叹,而里面的鸡肉却是嫩滑多汁。每一口都是满满的幸福感,真的是太好吃了!然后是话梅西红柿,这道菜真的是超出了我的预期。酸酸甜甜的口感让人欲罢不能,那些小西红柿还能爆汁呢!而且所有的西红...……更多
守护一口地道“关中味儿”
本文转自:西安日报“西安好人”聂雅健:守护一口地道“关中味儿”聂雅健(受访者供图)■记者 顾荣 从一口水晶饼,就能品出关中美食粗犷中的细腻:入口的酥,冰糖的脆,玫瑰的香,以及青红丝的韧,核桃仁的颗粒感,...……更多
特色肥肠面,太原夜宵界的天花板,是山西人记忆中的味道
...下这道菜。猪皮搭配黄豆,这也太可爱了吧,小颗的黄豆一口好几个,不是酥脆而是软糯,香甜可口。拌着猪皮塞进嘴里,满登登的,我真的太爱吃这道菜了,夜间放毒的必备啊,就是菜量有点少了,不太够吃,希望老板可以看...……更多
春菜美食之韭菜,韭菜对健康有什么好处?
春天是什么味道?每个人都有自己偏好。有人爱清淡的荠菜,有人爱重口的香椿,但还有一种菜,有些人很喜欢,有些人又很吃不惯,那就是——韭菜。SPRING2024如今,虽说一年四季都能吃到韭菜,但最为鲜嫩可口的还要数春韭...……更多
它们同样具有补气壮阳、健脾护肝的功效,而且口感鲜美,营养丰富
...,透着春天的气息,颜色鲜亮。蛋液浸染着香椿的清香,一口咬下,香气四溢,口感滑嫩,带来满满的满足感。煎至金黄的香味飘散开来,让人垂涎欲滴,唤起对美食的无限向往。 炒春笋 春笋是春季的特色食材,除了清热润...……更多
春季尝鲜,内行人最爱喝“该汤”,营养又美味,顺利度过春天
...体的最佳选择。通过精心烹制,将食材的鲜美呈现,让每一口都充满幸福满足的味道。在享用这道美食的同时,也能感受到春天的暖意与生机,让美食的力量温暖身心,度过一个美好的春季。 ……更多
入冬多吃“洗肠草”!5块钱炒一盘,营养好助消化,却常被人忽视
...鲜”,而且还被誉为“洗肠草”,它就是很多人爱吃的“韭黄”,韭黄也被称黄韭,它是韭菜的一种,因叶黄而得名。在每年天气比较冷时,此时韭黄生长的速率会减慢,但是长时间的生长,韭黄中的香味会越来越浓郁,每次炒...……更多
辽宁辽阳十大地方小吃,尝一口让你沉浸在无尽美味中!
听说那座古老的辽阳古城,曾经是辽代的首都,居然还隐藏着一条传说中的地下通道,传说是古代皇帝的秘密通道!而辽阳人的特点就是那种淳朴豪爽、热情好客,总能让你感受到一种家的温暖。仿佛每一块石头都在述说着辽...……更多
南北大辩论!哪款大酱能登顶“王牌饭搭子”?
...增味添彩酱炖茄子、酱炖泥鳅、酱炖豆角吃的就是大酱的味道02朝鲜族大酱我们常见的黄豆酱是半流体状而吉林延边的朝鲜族大酱是像红豆沙一样的固体质感其中还有一抹肉香这得益于当地独具特色的发酵方式首先要将黄豆做成...……更多
春季减肥新策略!8道低脂家常菜助你摆脱脂肪,展现完美身材!
...倒入调好的料汁,充分搅拌均匀,使鸡肉充分吸收调料的味道。5.装盘,即可享用这道美味的凉拌手撕鸡。油焖春笋准备食材:春笋,葱段。做法步骤:1、春笋剥掉外壳,清洗干净后切成小块。香葱清洗干净后切成小段。2、起锅烧...……更多
我爱家乡的芒果
...多,轻轻剥下它的果皮,就可以看见金黄鲜嫩的果肉,咬一口,嘴唇上和舌头上同时沾满了汁水,香甜的味道瞬间充斥整个口腔。没有熟透的芒果酸酸的、脆脆的,咬一口,酸得让人受不了,但如果把它拿来蘸辣椒面吃,那味道...……更多
3月15日植树节要吃素,分享5种素菜做法,绿色健康好吃营养
...土豆青椒炒土豆是一道简单而美味的素菜,充满了清新的味道和丰富的营养。青椒含有丰富的维生素C和纤维,能够增强免疫力和促进消化。土豆则是优质的碳水化合物来源,提供能量和饱腹感。材料:2个中等大小的土豆;2个青...……更多
腊月里来韭黄香
本文转自:兰州晚报腊月里来韭黄香七里河区做大韭黄产业 助力农户增产增收兰州晚报讯 近日,七里河区黄峪镇王官营村村民车增庆一直在田里忙活着,地里堆满了刚割完的韭黄。“我这次压了约3亩韭黄,能收2500公斤到3000公...……更多
中小学生花式“忙年”
...徐同学笑着说,“前后花了三四十分钟时间完成,我感觉味道很不错,一吃上春卷就尝到了过年的味道,今年年夜饭上的春卷我包了。”今年寒假期间,我市不少学校给孩子们布置了“制作一道年夜菜”这样的假期作业。“老师...……更多
这菜是“天然润肠菜”,刮油排便,建议常吃,身材更好
...仅美味可口,更因其独特的营养成分而备受青睐。其中,韭黄便是备受推崇的一种。作为一种常见的绿色蔬菜,韭黄不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养成分,特别适合作为日常饮食的一部分。它被誉为“天然润肠菜”,以其独...……更多
5月此菜再贵也要多吃,清热降火气,爽口开胃,别不懂吃
...,搭配秘制酱料,经过慢火细炖,排骨肉质鲜嫩多汁,每一口都散发着浓郁的酱香。这道菜不仅满足了味蕾的享受,更象征着家的温馨和团聚。二、凉拌黄瓜腐竹:清爽开胃,夏日必备 在炎热的夏日里,一道凉拌黄瓜腐竹总能...……更多
那些藏在街头巷尾的无锡小吃
...人的心头好。这里的玉兰饼,外皮酥脆,内馅饱满,咬上一口,满嘴都是幸福的味道。相比之下,虽然毛华的玉兰饼性价比也不错,但味道上,还是天福苑的更胜一筹。接下来,是奶茶时间!在无锡,奶茶可是年轻人的最爱。而...……更多
这道菜是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜美,营养丰富
韭黄的功效和作用韭黄,是一种常见的蔬菜,它具有很高的营养价值和药用价值。韭黄富含多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、维生素E、铁、锌等。另外,韭黄中还含有丰富的纤维素,具有良好的抗氧化作用,能够清...……更多
人间四月天,建议八道开胃菜别错过,开胃健脾味道好,上桌就秒光
人间四月天,建议八道开胃菜别错过,开胃健脾味道好,上桌就秒光!糖醋白菜排骨食材:排骨、白菜、黄酒(料酒)、番茄酱、姜、陈醋、白醋、糖、淀粉、盐做法:1、排骨洗净入沸水中焯烫出血水,捞出冲洗去浮沫;2、白菜...……更多
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跃动鄂尔多斯:快乐健身 健康生活
本文转自:人民网-内蒙古频道李睿 齐浩男 实习生 谷晓雪 王艺蓉跃动鄂尔多斯:快乐健身 健康生活
2024-08-24 00:00:00
邵占强医生:体内有结节的人,不能吃哪5类食物?
体内有结节的人应避免摄入可能刺激结节生长或加重病情的食物。以下是一些常见的需要避免的食物:1、辛辣刺激性食物。如辣椒、花椒
2024-08-24 01:46:00
豆  豉(杂记)
本文转自:人民日报吴昌勇《 人民日报 》( 2024年08月24日 第 08 版)陕南的豆豉,虽不是长在菜园里的时令蔬菜
2024-08-24 06:07:00
胃不好就要乖乖“管住嘴”!这4类食物,再喜欢也不要吃了
正常情况下,如果发现自己有胃部疾病在影响健康,需要先从饮食这方面入手进行调节。只有懂得饮食节制,胃部功能才能增强。很多人胃部功能下降还总是胡乱饮食
2024-08-24 06:19:00
再三告诫:动脉粥样硬化一出现,心血管疾病或许就在身后
我们都知道,家里厨房跟厕所的下水道管用久了,就会老化。而水管中因为长年累月的通过污垢,水管中会附着污垢,管道的流通也就越来越缓慢
2024-08-24 06:20:00
肺气肿若不留心,3大并发症恐会“找上门”,这可不一般
出现肺气肿应该通过及时治疗的方式进行改善,因为肺气肿属于肺部疾病的一种,很多人在出现肺气肿之后耽误治疗,经常性头痛、咳嗽
2024-08-24 06:21:00
血压总是居高不下?坚持5个饮食原则,血压或能不“捣乱”
出现高血压这种疾病后,应该通过一些好的方式来积极控制血压,否则血压波动总是无法降低,可能会影响到重要的器官,造成其功能下降
2024-08-24 06:21:00
光吃肉不吃碳水,持续两个月会有什么改变?可能获得4个坏处
生活中许多人都有爱吃肉的习惯,觉得普通粗粮,蔬菜没有味道,肉类食物经过简单烹饪肉香味十足,因此在食物挑选上偏好吃肉。但是
2024-08-24 06:22:00
为了减肥不吃晚餐?身体有这5个问题时,你可能会后悔莫及
为了维持体重的正常,应该通过一些好的方法来控制体重。很多人过度肥胖之后置之不理,在体重明显飙升的时候失去了控制,肥胖现象一发不可收拾
2024-08-24 06:23:00
经常熬夜真的伤肝吗?教你2招来保养,让肝脏少“受伤”
肝脏作为重要的器官,虽然有许多功能,但也会因为不良习惯而让肝脏细胞受损,后续某些疾病也会出现,因此需要在养护肝脏时掌握技巧
2024-08-24 06:24:00
糖尿病人为什么总会感到饿?该怎么吃才能不升糖?答案都在文章里
相信很多人都知道,糖尿病最大的特征就是会感觉到饥饿,即使吃很多的食物,也会时常有饥饿的感觉,这样很多人感到困惑,不知道是怎么回事
2024-08-24 06:24:00
高血压患者看过来!远离这五类食物,或能让血压“乖乖听话”
在临床上,高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。而高血压的产生与饮食习惯有所关联,同时合理的饮食结构也能对高血压症状起到一定的缓解
2024-08-24 06:25:00
女性贫血严重吗?不把贫血当一回事,三个麻烦会找上你!
针对贫血这种疾病,患者最好选择食疗的方式进行调养,因为这种方式是最健康的疗养方法,不过此种调养方式所需要的时间较久。而倘若患者不及时做相关的调养与治疗
2024-08-24 06:26:00
樱桃食用禁忌可不少!这几类人吃之前,要三思
樱桃富含糖分、维生素c、蛋白质、维生素和胡萝卜素等营养物质,不仅有较高的营养价值,还能补血生血、养血驻颜、健胃消食和止痛疗伤等
2024-08-24 06:26:00
若想血糖乖乖听话,两种降血糖食物可以多吃一点,血糖“好帮手”
血糖是身体内提供能量的关键,可以为器官源源不断的提供能量,血糖若是控制在一个比较稳定的范围之内,身体会比较健康,一旦血糖过高或者过低
2024-08-24 06:28:00