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早餐吃它,胜过10个馒头包子!能抗饿、营养也不掉队,一口一个活力一整天
...议放置到第二天,切开后蒸一蒸或者煎一煎既可以开吃,一口一个香上天,营养又抗饿,感兴趣的不妨试一试!再简单的菜肴也有烹饪小技巧:文中用到了青椒,你也可以用香葱代替,但是本人觉得用青椒味道更好,此处的紫菜...……更多
早餐就做菜盒子,比包子馒头简单,皮薄馅大外酥鲜,全家都爱吃
...有馅儿的面食,煎一煎即可食用,制作过程简单快捷,是包子馒头难以比拟的选择。不仅如此,菜盒子的馅料可以因人而异,可以根据个人口味自由搭配,兼顾营养与口感。特别是在春季,各种新鲜食材丰富多样,为制作美味的...……更多
早餐补蛋白很重要,中老年吃这4款早餐,提高免疫力,腿脚有劲
...面都沾满美味;最后撒上芝士碎和新鲜香草,清香扑鼻。一口番茄肉肠意面,鲜美丰富,充满活力,让您的一天从早餐开始就充满动力。 三、西湖牛肉羹:西湖牛肉羹是一道传统的汤粥佳肴,以牛肉、蔬菜为主料,营养丰富。...……更多
开学季,孩子的早餐怎么选?
...最近陆陆续续在为孩子的早餐产品做准备。“除了常见的包子馒头,也会应孩子们要求准备一些煎饺、煎饼。”叶女士坦言,因为采购加热即可食用的早餐产品,她基本上15分钟内就能搞定孩子们的早餐。不过,也有家长提出他...……更多
剩馒头别再蒸着吃了,花5分钟做成早餐,营养翻倍,孩子不吃都难
...随便吃两口就草草了事,又或者上班路上地摊上随手买个包子豆浆什么的就是一天的早餐;可是大家都知道吃早餐的重要性与不吃早餐的后果,不吃早餐的很多80/90后都有胃病了,胃病虽不是什么大病,但是有时候真的让人疼痛...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...的主要粮食作物,可用于制作各种面食,如面条、馒头、包子等。面食口感丰富,营养丰富,深受人们喜爱。3.玉米:玉米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,口感鲜美。玉米可煮成玉米棒、玉米面粥等,也可制...……更多
缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?
...黄娴 马斌 封面 冯晨禛街头采访放假不愿早起吃饭,日常包子稀饭居多“油条+豆浆”“白米粥+咸菜”“面包+咖啡”……记者在街头采访发现,不少人的早餐都包含:包子、稀饭、油条等,并根据不同场景进行搭配。春节期间,...……更多
控糖期早饭怎么吃?这6种早餐多吃不长肉,还不会升血糖
...美味的蒸芋头食谱!蒸出来的芋头软糯香甜,让人忍不住一口接一口,简直太过瘾了!采买清单:新鲜芋头:600克、冰糖:50克、清水:适量步骤:1.将新鲜芋头去皮洗净,切成小块备用。2.准备一个蒸锅,加入适量清水,将芋头...……更多
早餐来这吃,吃出幸福味儿
...菜单里。叶店长还特别推荐了梅干菜肉饼。薄香、酥脆,一口下去发出“咔嚓”一声,香汁在口中四溢。虽然外皮酥脆,但内部却柔软有嚼劲,猪肉的油脂渗透到了梅干菜中,再次激发出梅干菜的香气,每一口都是满满鲜甜香。...……更多
公司食堂3元的早餐,你觉得如何?网友:敢问贵司,还收人不?
...这个公司的早饭其实也是我们平时吃的非常简单的早饭,包子和豆浆。不过就是这种非常家常而且常见的早饭,却非常适合我们的中国胃,每天早上吃一个很有营养的鸡蛋,再来一碗热气腾腾的豆浆配上几个蒸的白白胖胖的大包...……更多
早餐常备“三宝”
...些问题。例如我们常见的纯主食类早餐,如粥+馒头;粥+包子等,需要尽量避免。全是主食的话,会造成营养的单调。此外,中式早餐奶制品往往不够,在钙的补充上会有些不足。建议最好是中西合璧,比如一三五吃中式的,二...……更多
比肉还香的4款素包子做法,鲜香美味,营养丰富,上桌家人抢着吃
...,不仅散发着清新的香气,而且口感鲜美,营养丰富。每一口都充满了令人陶醉的香味,香菇、香干和青菜这三种食材的完美结合,使得营养搭配得恰到好处,味道清香可口。【二、西葫芦鸡蛋馅】夏季盛产的西葫芦,部分地区...……更多
变着花样做早餐,亲子关系更棒了
...15分钟内可以搞定。“花样多一点,每样份量少一点,东一口西一口孩子其实也就吃饱了。为了提高做早餐的效率,家长们会互相取经,主打一个“速战速决”。有妈妈就建议买一个预约蒸锅,晚上放好馒头、饺子、玉米、鸡蛋...……更多
最低调的早餐大省,你猜不到
...10月,巴比馒头还在上交所正式挂牌上市,被称作“中国包子第一股”。事实上,承包全中国早餐的安徽人,最擅长的就是做包子和汤包。在全国各地安徽人开的早点铺中,包子铺占了相当一部分。上海大街小巷的汤包店,许多...……更多
红薯可以这样吃后,真的比买包子馒头还美味!
...红薯可以这样吃后,我家早餐就自己动手做了,真的比买包子馒头还美味!现在都不出去买了,自己动手丰衣足食,还更健康呢!生活虽忙碌,但平淡中也有美好。吃着简单的饭菜,也能品出人生的香味。柴米油盐酱醋茶,一日...……更多
头条大赛(第21季)丨曾贤荣:路边小摊歌声美
...动三轮车的货箱上,案板上摆有待炸的油条胚子,稀饭、包子、馒头、小面、油条、豆浆摆放在小摊的旁边,两张方桌再依次摆开。经询问,小摊主名叫张敏,五十多岁的样子,个子不高,比较瘦弱。一件有些发暗的白体恤衫穿...……更多
孩子上学,早餐不用愁!分享5款早餐,营养又好吃,照做特省事
...描述:南瓜葡萄干燕麦粥口感丰富,清甜可口,适合早晨一口暖暖的粥来填满胃。将南瓜、葡萄干和燕麦片放入锅中煮制而成,色香味俱全,让孩子们在寒冷的清晨倍感温暖。扩写:南瓜富含维生素和膳食纤维,有助于增强孩子...……更多
...间早已打了烊的小酒吧里却依旧亮着灯。揉面、和馅、做包子、蒸馒头……女店主黄小琴与儿子王胜凯分外忙碌,她们要赶在5点半前,准备好10个品种的早餐,招待“老朋友”。这是一份坚守了8年“温暖约定”。从2015年起,每...……更多
吃好早餐更容易瘦(十六)
...碳水化合物的谷薯类。也就是我们常说的主食,如馒头、包子、面包、面条、花卷、八宝粥。有条件的,可选择红薯、燕麦、玉米、红豆等杂粮薯类等。它主要是给我们的身体提供能量。早餐要尽量少吃油条、油饼等油炸食品,...……更多
早餐坚持吃它,胜过豆浆包子!5分钟上桌,营养好、饱腹感强
...了就可以关火了。 热气腾腾的燕麦皮蛋粥已经煮好啦,一口喝下去感觉整个人都暖暖的,简直比豆浆牛奶还好喝!每天早上都会坚持来一碗,既能补充营养又能填饱肚子,真的很不错!而且我们全家都超级喜欢喝这个粥,真的...……更多
想要早餐吃得营养又健康?提醒:这3种营养元素缺一不可!
...所以,一份健康的早餐必须要包含有碳水化合物,常见的包子、馒头、面条、粥等等,都是很好的来源。但是值得注意的是,早餐的碳水化合物摄入量是有限制的,并不能够无节制地摄入,因为长期超标摄入高碳水,容易影响血...……更多
杭州人都爱吃的人气早餐店 春节期间还营业吗?
...卖出上千只。有顾客特意从城北赶到城南,就为了吃上这一口煎包。“我们平时的营业时间从早上6点到下午1点半,2月3日营业完就开始放假了,初十二(2月21日)再开店。”老板王先生说,每当到了饭点,这家点心店便成为不...……更多
建议家有老人:少吃馒头和稀饭,多吃4道早餐,营养饱腹还解馋!
...烙熟。这样烙出来的芝麻饼香甜可口,很适合老人吃,咬一口香喷喷的芝麻味,口留余香,贼好吃。老年人记得多吃以上4种早餐,营养饱腹还解馋,为了方便一次可以多做一些,吃的时候加热一下就可以。 ……更多
周末的早餐来个中西式的,营养均衡,满足身体需求
...天的早餐就非常省事了。每天还是爱吃中式早餐,别管是包子、鸡蛋饼、豆腐脑、馄饨、米粥、烧饼等都行,就是吃不腻。要是出国旅行前几天还行,时间一长这西餐就真的不想吃了。 今天与大家分享周末的中西式早餐,你家...……更多
卷心菜做好的包子,一口鲜、一口香,营养又解馋
...给大家的这种美食,是将卷心菜做成包子,做好的包子,一口鲜、一口香,营养又解馋,每周我都会做一锅给家人当早餐呢!接下来我就把卷心菜粉丝包分享给大家。【食材准备】:卷心菜1颗、红薯粉丝150克、黄豆酱15克、蚝油...……更多
早餐开成“十元店” 不限量 免费续
...台购买可享受6.98元优惠价。店里的早餐品类有30多种,分包子糕点区、粗粮区、营养粥区、煮粉区、炒粉炒饭区以及小食区,还有牛奶、豆浆无限畅饮。顾客可以根据自己的口味和需求,自由搭配。记者观察到,早餐时间店里食...……更多
越吃眼睛越亮的1道菜,营养又解馋,连挑食的孩子也爱吃!
...、不加任何色素,营养丰富又好吃,连5岁挑食的小儿子一口气都能吃10个,比包子、馒头好吃多了。 小贴士:1、胡萝卜泥一定要倒均匀,不要有颗粒状,也可以榨成胡萝卜汁调成面团,个人觉得胡萝卜泥的口感更香一些。2、...……更多
中老年人早餐少吃馒头和稀饭,要多吃这3样
...音。她心中默默感慨:难道老年就是这样吗?每天就是吃馒头、喝稀饭,然后坐在阳光下晒晒太阳,一成不变。医生告诉她,因为长期缺乏多样化的营养,她的体力和免疫力已经大大下降,容易感到疲倦,记忆力也在逐渐衰退。...……更多
兰州最好吃的4家早餐,西北特色,鲜香不腻,全部推荐给你
...重口味的美食截然不同,其清新的味道让人回味无穷,每一口都能体会到那浓情蜜意的汤底和精心搭配的配料。老黄家的豆腐脑版本尤其令人垂涎,顾客们通常会选择“两掺”吃法,即混合了豆腐脑和汤汁,味道中规中矩,非常...……更多
这些食材,它们既提供了丰富的营养,又让包子味道鲜美
...皮薄馅儿难以容纳过多,我巧妙地将其塞得满满当当,每一口都充满了满足感,让人回味无穷。【技巧总结】关于包子馅的选择,您既可以选择肉类的,也可以选择素食的,这完全取决于您的个人口味偏好。无论您偏好哪种口味...……更多
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近段时间,重庆持续晴热高温,高温天气除了容易引发中暑症状外,其他一些高温天气下的健康问题也应注意。8月27日,上游新闻记者从重庆市急救医疗中心急诊科获悉
2024-08-27 19:34:00
以“怪”出圈的新品,你尝过吗?
本文转自:人民日报中央厨房-海叔聊经济工作室徐佩玉许多人吃过西湖醋鱼,但西湖醋鱼茶往往是头一次听说。近日,茶饮店“炖物24章”推出杭州限定新品“西湖醋鱼茶”
2024-08-27 17:00:00
荔波“三助推”持续深化东西部协作 医疗组团式帮扶见实效
本文转自:人民网-贵州频道浓浓山海情,千里支援路。今年以来,广州市白云区选派了14名医疗专家团队进驻荔波县持续开展医疗组团式帮扶
2024-08-27 17:06:00
亳州谯城区魏岗镇:蔬菜大棚绿意浓 志愿帮农助振兴
本文转自:人民网-安徽频道近日,亳州市谯城区魏岗镇王井村蔬菜大棚里,在科技特派员的指导下,菜农和志愿者将采摘下来的黄瓜运出大棚
2024-08-27 17:17:00
安医大附属巢湖医院肿瘤放疗科开展立体定向放射治疗新技术
本文转自:人民网-安徽频道近日,安医大附属巢湖医院肿瘤放疗科成功实施一例多发性颅内转移瘤的立体定向放射治疗。立体定向放疗是放射治疗中的“手术刀”
2024-08-27 17:42:00
安徽省首例质子空间分割放射治疗患者顺利出院
本文转自:人民网-安徽频道8月15日,安徽省首例质子空间分割放射治疗患者顺利出院。患者今年80多岁于2022年5月确诊肝癌晚期在合肥离子医学中心接受了近半个月的质子空间分割放疗后癌症有了明显好转
2024-08-27 17:45:00
安徽省肥西县丰乐镇持续抓好田间管理 确保秋粮稳产丰收
本文转自:人民网-安徽频道肥西县丰乐镇安河村村民在牌坊组田间开沟引水灌溉水稻。“三春不赶一秋忙”,秋粮生产关乎全年粮食丰收
2024-08-27 18:07:00
安徽五河东刘集镇:科技赋能助力秋粮丰产丰收
本文转自:人民网-安徽频道三分种,七分管。眼下,正值玉米、水稻、大豆等主要秋季作物生长的关键期,也是病虫害防治和促大穗增粒重的最佳时期
2024-08-27 18:09:00
阜阳市颍泉区行流镇:聚焦“三治融合”解锁乡村治理“幸福密码”
本文转自:人民网-安徽频道面对乡村治理过程中的“老大难”问题,阜阳市颍泉区行流镇充分发挥党建引领作用,不断推进乡村治理走深走实
2024-08-27 18:09:00
你所不知的医生④丨麻醉医生:台前幕后的“醉”美守护者
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 周坤每一台手术的成功,患者想到最多的可能是手术的主刀医生,而参与手术、保障手术安全的麻醉医生则往往容易被忽略
2024-08-27 18:12:00
西林县那劳镇:党建引领增动力 乡村振兴开新篇
本文转自:人民网-广西频道近年来,西林县那劳镇坚持党建引领乡村振兴,全面落实“强党建、促发展、惠民生”的发展方针,在固本
2024-08-27 18:26:00
医生多次告诫:老年人过了60岁后,宁可吃白饭,也少吃这几种菜!
随着年龄的增长,很多老年人都开始更加关注自己的健康状况,尤其是饮食方面的选择,因为他们知道,一些不适合的食物可能会给身体带来不必要的负担
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眼球胀痛+头疼,眼压升高怎么办?
偏头疼、眼胀、恶心想吐、视力减退、虹视雾视都是眼压升高的表现。长时间高眼压可能诱发青光眼,造成不可逆的视力受损,一定要引起重视
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吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
糖尿病,作为一种慢性代谢疾病,其管理复杂且需要精细的饮食控制。在这样的背景下,了解哪些食物是朋友,哪些可能是敌人,变得尤为重要
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脚上有这6个表现,你可能得了糖尿病足,立即就医,脚还能保住!
56岁的马先生,不知道什么时候开始,脚上长了一个水疱,他不仅没有重视,还自己用针把水泡挑破了,本以为粘上一个创可贴,过几天就没事了
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