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...养心补钾，消暑解乏，健康过夏，快来看看吧。一、玉米排骨汤准备食材：玉米、排骨、葱花做法步骤：1、将排骨斩块后，冷水下锅，并加入姜片、葱段及料酒作为去腥的调料。随着水温的升高，及时撇去汤面浮现的杂质与泡...……更多
2024-07-31 06:04:00五道,解乏,健康,小火,猪蹄,黄豆
...，翻拌几下就可以出锅了。牛腩炖萝卜食材准备：牛腩、白萝卜、姜片、葱段、蒜米、八角、桂皮。做法流程：1.牛腩切成小块，清洗干净，然后冷水下锅焯水，加入料酒姜片和葱段去腥，煮开之后，撇去煮出的浮沫，再捞出控...……更多
2024-02-02 21:10:00心脏,中老年,寿命,建议,健康,生抽
...至黄豆芽有些塌，加盐，胡萝卜入锅炒炒均匀即可。豆芽排骨汤豆芽排骨汤制作原料主要有大豆芽、排骨、番茄、精盐等。具有健胃消食，清热解毒，平肝补血功效。把排骨剁成小块，然后焯水再清洗干净。黄豆芽清洗干净和排...……更多
2024-02-23 20:58:00豆芽,做法,年来,营养,豆芽,绿豆芽
白萝卜，是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中，白萝卜被誉为“仙人骨”，医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”，其营养价值可见一斑。尤其在小孩积食内热、咳咳、痰多等方面，白萝卜就是天然良药。立秋...……更多
2024-10-24 19:02:00如牛,止咳,孩子,白萝卜,陈皮,萝卜
...丝和鸡蛋丝的煮制时间不宜过长，以免过度变老。
五、白萝卜丸子汤：白萝卜丸子汤是一道营养丰富的温暖汤品。白萝卜含有丰富的维生素C和纤维，丸子提供优质蛋白质。这道汤鲜美可口，有助于暖胃驱寒，是三九天气候的暖...……更多
2024-01-16 11:59:00滋补,家常,错过,白萝卜,鸡蛋,备用
...探索这些美味的菜肴，享受春日的美好吧！一、苦瓜黄豆排骨汤： 苦瓜富含多种维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿排湿的作用，搭配黄豆和排骨熬制成汤品，不仅口感清香，还能清热去火，滋补身体。材料：苦瓜：1条；黄...……更多
2024-03-21 13:24:00道菜,免疫,错过,医生,香椿,口感
...胃的汤品是冬季温暖和滋补的最佳选择，如莲藕排骨汤、白萝卜牛肉汤、冬瓜虾仁菌菇汤、丝瓜花甲煎蛋汤和山药牛肉汤，它们不仅美味可口，还蕴含着丰富的营养价值。莲藕排骨汤莲藕是一种富含膳食纤维、维生素C和B族维生...……更多
2024-01-12 09:41:00补钙,营养,维生素,牛肉,滋补,营养
...，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、五指毛桃鸡脚排骨汤食材准备：鸡脚、排骨、五指毛桃、党参、莲子、薏米、陈皮、姜片。做法流程：1.准备好鸡脚和排骨，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜片去腥，煮开以后，...……更多
2024-06-15 11:36:00八道,湿气,脾胃,解毒,推荐,炖锅
...，煮开后转小火，炖煮到一个小时。最后去掉葱段，放入白萝卜块，继续煮半个小时，再加盐调味，就可以出锅了，放入葱花、香菜碎食用。 ……更多
2023-12-25 10:27:00生冷,九天,食物,切成,生抽,猪血
...丰富的维生素C和纤维，有助于调节体内的热气。特别是白萝卜，常被用来制作汤或凉拌菜，是一道经典的降火食物。推荐食谱：【萝卜鸡蛋汤】准备食材：白萝卜、鸡蛋、虾皮、姜、葱、食盐、食用油步骤做法：1.白萝卜清洗干...……更多
2023-10-24 20:28:00蔬菜,身体,帮助,健康,生抽,黄豆
...可以清热解暑，还能滋补身体，是保持健康的良方。山药排骨汤以其清淡的口感和益气养阴的功效，适合用来调节体内的阴阳平衡，缓解内热症状。芡实莲子老鸭汤则富含蛋白质和矿物质，有助于补充体力和增强免疫力，特别适...……更多
2024-07-25 11:44:00味道,推荐,排骨,老鸭,莲子,浸泡
...菜奉献一个菜单——在新年第一天，做个三菜一汤。先做猪肚烧排骨。在重庆，“肚子鸡”曾是一道名菜，把猪肚和鸡一块炖，放几个苦藠和白豆。肚子炖得溜火巴，鸡块一啃骨烂，再配上红油或青椒蘸碟，吃两口肉，喝一瓢汤...……更多
2024-01-02 11:53:00灶台,迎新,内心,阳光,酸菜,排骨
...享的是一款南方人晚餐必喝的家常汤品——黄豆苦瓜酸菜排骨汤。这道汤以黄豆、苦瓜、排骨和酸菜为主要食材，炖制出浓郁的汤汁，味道独特，不仅补充营养，还具有润燥、暖胃和健脾的功效。黄豆是秋季的时令食材之一，富...……更多
2023-11-25 06:05:00排骨汤,酸菜,黄豆,苦瓜,排骨,一道
...，嗞啦一声，香味就出来了，特别好吃！三、蒜香扑鼻的排骨咱们先把材料备齐：排骨、蒜瓣、料酒、生抽、蚝油、老抽、淀粉、食用油，还有蜂蜜，这些都别落下。首先，我们把排骨剁成小块，然后放在清水里泡两个小时，这...……更多
2024-05-14 12:56:00家宴,寓意,吉祥,家人,猪蹄,生抽
...密封保存即可。第二种，萝卜。秋季常见的养肺食材还有白萝卜，进入秋季后，白萝卜也会大量上市，白萝卜性甘平、味辛，归肺经、脾经，具有润肺、解毒、清热化痰、生津止渴、凉血、利尿通淋、益胃消食等功效，我们可以...……更多
2024-08-20 13:43:00秋冬,冬瓜,竹荪,白萝卜,调味料,香菇
...鲜美好喝，简单易做，妈妈们快安排起来！一、番茄玉米排骨汤被全家夸的番茄玉米排骨汤，孩子最喜欢喝，连着喝了三天。酸酸甜甜、香甜不腻，非常适合秋冬天。软烂的排骨、清甜的玉米，香糯的土豆，鲜美的汤。营养丰富...……更多
2024-11-12 12:57:00鲜味,营养,孩子,放进,切成,猪肝
...今天，就为大家推荐一种“黄金”养生佳品，它就是——白萝卜，味道清甜，营养丰富。今天就跟大家聊聊，三伏天吃白萝卜有哪些好处呢？白萝卜被誉为“小人参”，营养价值非常高，有着清热化痰的特点。生吃时，它的辛辣...……更多
2024-08-25 06:25:00中老年,食物,营养,白萝卜,萝卜,排骨
...核桃最好选择新鲜的，去壳后更容易入味。六、海带黄豆排骨汤： 海带富含碘和矿物质，有助于促进新陈代谢和维持甲状腺健康。黄豆提供丰富的植物蛋白，对女性的身体健康有益。排骨则提供蛋白质和胶原蛋白，有助于维持...……更多
2024-01-16 11:54:00美容养颜,气血,道菜,滋养,美容,女人
...洗净削皮，玉米洗净砍段备用。2、猪骨是扇骨，筒骨，排骨都可以，冷水下锅，把血沫煮出来，然后捞起。3、把所有处理好的食材放入汤锅，加满水，盖上锅盖，大火烧开10分钟左右，转小火慢炖60分钟。4、煲好后加盐即可，...……更多
2023-10-15 06:37:00安稳,不用,医生,莲藕,红豆,排骨
...右7.排骨软烂后调入盐，并大火收汁即可蒜烧肚条食材：猪肚、彩椒四个、胡萝卜两根、蒜粒5瓣、料酒、花椒、生抽、盐
做法：1、将猪肚内壁翻出将多余的油脂部分取出，然后用盐和面粉交替不断搓洗最后过几遍清水2、冷水...……更多
2024-04-18 11:48:00年纪,身体,健康,生抽,切成,菜苔
...仅具有温补的作用，还能够补充营养，增强机体免疫力。白萝卜的养生奇效白萝卜是冬季常见的蔬菜之一，其养生功效备受推崇。白萝卜富含维生素C和纤维素，具有祛寒、消积食、养胃健脾的效果。食用白萝卜不仅能够帮助排...……更多
2023-11-26 12:25:00生姜,寒气,作用,白萝卜,羊肉,生姜
...，就可以出锅了。清淡美味又营养，可以经常吃。
三、白萝卜——白萝卜炖丸子做法：猪肉剁成肉泥，加入姜蓉、盐、白胡椒粉、鸡精、鸡蛋、淀粉，朝着一个方向搅拌上劲，再将汆丸子或者炸丸子，一次可以多做些，冷冻保...……更多
2023-12-05 16:45:00安稳,养生,医生,切成,芋头,山药
...羊肉放冷水里浸泡半小时到一小时去除血水。然后切块，白萝卜切片备用。②羊肉冷水下锅葱段姜片大火炖煮，然后去除浮末后转中小火炖煮40分钟。期间多次添加冷水。③然后下入萝卜片，继续炖煮10分钟。④加一勺半盐和少...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
...看到锅内的汁水稍微收干时，撒上红椒圈，装盘即可。
白萝卜排骨汤准备食材: 白萝卜、排骨、姜片、葱段、枸杞子、葱花。做法步骤:1、将排骨剁成小块清洗好，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞...……更多
2024-11-23 13:52:00八宝,小雪,免疫,美味,营养,价值
...，浇热油，一道蒜蓉蒸鲍鱼就完成了。七、萝卜丸子1、白萝卜外皮刮掉，再改刀切成萝卜丝，加入一勺食用盐腌制半个小时左右。再切点胡萝卜丝加入一勺白糖抓拌均匀，腌制出来萝卜丝比较软了，腌制20分钟。再剁点肉末，香...……更多
2024-02-20 12:30:00味道,营养,切成,西兰,蒜蓉,葱花
...键，时间到，“莲子红豆黑米粥”就煮好了。多吃2白： 白萝卜、 白菜一、白萝卜---推荐菜谱【牛肉炒白萝卜】原料： 白萝卜 牛里脊肉 小米椒 酱油 料酒 淀粉 葱花 油 盐制作：1. 牛里脊肉片加入适量的盐、生抽、料酒、淀粉和...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...后，淋上一小勺醋，迅速出锅。推荐食谱二：萝卜排骨汤白萝卜被称为“小人参”，含有大量的维生素C和钾，有助于肠道健康和消化。与富含蛋白质的排骨结合，可以提供充足的营养同时促进肠道蠕动。此汤品不仅滋味鲜美，...……更多
2024-06-05 12:51:00天一,道菜,皮肤,莲藕,豆角,辣椒
...一冬病不沾\"，并探索这些应季而食的美食的精彩之处。白萝卜红烧肉白萝卜红烧肉是一道寒冷冬季的传统菜肴，在小寒这个时节里食用更为合适。白萝卜具有生津止渴、健胃健脾的功效，而红烧肉则能温补身体、提供充足的能...……更多
2024-01-12 10:58:00时节,尝试,美食,白萝卜,身体,白菜
...期间，准备给家里人制作一款家常汤品——苦瓜黄豆鱿鱼排骨汤，总共花费不到30块钱，经过慢火炖煮，汤品非常鲜美，赶快学起来吧。6月，苦瓜和它是绝配，每周喝几次，汤品鲜美，补足营养顺利度夏。【苦瓜黄豆鱿鱼排骨汤...……更多
2024-06-14 10:48:00度夏,苦瓜,营养,苦瓜,排骨,鱿鱼
...四五十分钟，至排骨变软，就可以取出来食用了。
三、白萝卜--白萝卜丝炒肉做法：猪瘦肉冲洗一下，切成细丝，再加入料酒、盐、生抽、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。肥肉切片待用。白萝卜去皮洗净，切成细丝待用。蒜去皮...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
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痔疮在现代生活中变得越来越常见。素有“男性十分之九有痔疮，女性十分之十有痔疮”之称。久坐的人更容易患痔疮，比如学生、白领上班族
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冬季寒冷干燥，一些医院眼科接诊的干眼症患者人数比平日多了30%，其中年轻人的数量明显增加。长时间面对电脑、手机等电子设备
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鲁网12月24日讯（记者 崔新孝 通讯员 吴岳）心力衰竭，一个让心脏逐渐失去泵血能力的“沉默杀手”，它让患者在疲惫与呼吸困难中挣扎
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