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林琼美 柳州市柳铁中心医院在日常生活中，无论是意外摔倒、运动损伤还是交通事故，都可能导致骨折的发生。骨折不仅会给患者带来身体上的疼痛，还会影响其正常的生活和工作。俗话说“伤筋动骨一百天”，可见骨折后的恢复是个漫长的过程。然而，通过科学的锻炼，能够有效地促进骨折愈合……更多
2025-03-21 10:14:00科学,关节,肌肉,康复,部位,血肿
韦淞淋 武宣县人民医院肾囊肿属于成年人肾脏结构异常中最常见的类型，其表现为肾脏内部存在囊状结构且囊内充满液体。虽然大部分肾囊肿对人体不会造成严重危害，然而知晓肾囊肿的种类以及它们可能产生的潜在影响，对保持肾脏健康来说依旧非常关键。一、肾囊肿的分类与症状单纯性肾囊肿……更多
2025-03-21 10:14:00肾囊,种类,身体,影响,肾囊,囊肿
蒋廷仁 桂林市中医医院在手术麻醉过程中，药物的使用是不可或缺的环节。然而，由于每个人的体质不同，麻醉药物的使用可能会引发过敏反应。麻醉药物过敏与其他药物过敏一样，可能会对患者健康产生严重影响，甚至威胁生命。了解麻醉药物过敏的预防措施，掌握早期识别和应对策略，是保障患者安全的关键……更多
2025-03-21 10:14:00麻醉,药物,药物,麻醉,反应,患者
李秋菊 南宁市邕宁区人民医院对于慢性肾功能衰竭患者来说，科学的饮食管理不仅是治疗过程中的一个重要环节，而且对于延缓病情恶化、提升生活质量具有至关重要的意义。一、饮食禁忌：规避风险，呵护肾脏限制蛋白质摄入：限制蛋白质的摄入不仅有助于减轻肾脏负担，还能有效预防并发症的发生……更多
2025-03-21 10:14:00肾功能衰竭,肾功能,患者,事项,饮食,患者
韦红萍 广西省钦州市第一人民医院心脏手术是对心脏疾病进行治疗的一种重要手段，尤其对于心脏病患者，手术后能有效改善其生活质量，延长寿命。然而，手术后的恢复过程是一个复杂且细致的过程，护理工作在其中扮演至关重要的角色。科学护理可以帮助患者减少并发症，加速康复，恢复生活自理能力……更多
2025-03-21 10:14:00更快,护理,心脏,患者,心脏,护理
廖志琼 来宾市金秀瑶族自治县瑶医医院一、中医对肝癌的认识肝癌是一种恶性疾病，其发病机理复杂，根源在于脏腑气血亏虚，而气滞、血瘀、湿蕴、热毒、痰凝、毒结等因素相互交织，作为表象，这些病理变化在肝脏中逐渐累积，形成症结。肝失疏泄是肝癌的基本病机，患者常表现出右胁肿硬疼痛……更多
2025-03-21 10:14:00肝癌,中医,治疗,肝癌,枕芯,治疗
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆3月21日电 如今“熬夜加班”“睡前玩手机”已经成为偷走睡眠的“隐形杀手”，不少人甚至存在睡不着、睡不好的问题。今天是第25个“世界睡眠日”，人民网重庆频道、成渝发布医学科普类栏目《听医生的话》联合重庆医药高等专科学校附属第一医院神经内科主任医师何永利为您支招……更多
2025-03-21 10:34:00睡眠,医生,工作,睡眠,重庆,永利
16年前，我还在读大一，那是一个让我永生难忘的春天。在永川读大二的哥哥突发疾病住进了医院，性命垂危。医生告诉我们，哥哥是肾衰竭，必须尽快进行肾脏移植手术。听到这个消息时，我的世界仿佛瞬间崩塌了。作为家里的妹妹，我一直以哥哥为骄傲，他是我们全家的希望。然而，在那个生死攸关的时刻……更多
2025-03-21 10:43:00接力,亲情,妹妹,哥哥,肾脏,亲体
对于糖友们来说，如何通过饮食来控制血糖，是日常生活中的重要课题。今天，就为大家推荐4种对血糖友好的瓜类蔬菜。1.冬瓜：利尿又降糖冬瓜含糖量极低，每100克中仅含有1克糖，且含水量高达96%以上。冬瓜中含有丰富的丙醇二酸和葫芦巴碱等活性物质，这些物质可以避免糖类代谢成脂肪……更多
2025-03-21 10:43:00血糖,血糖,黄瓜,苦瓜,丝瓜,胰岛
现场拿出一条速溶咖啡，倒入杯中加入滚烫的热水，这是“麻辣咖啡”的基础。接着，在这杯咖啡中加入花生、榨菜、味精、花椒、油辣子，这才是“灵魂”……最近，重庆一家在路边摆摊卖“麻辣咖啡”的摊位走红，吸引了不少网友前去“尝个稀奇”顺便拍个视频。上游新闻记者留意到，有关“麻辣咖啡”的视频都获得了不少点赞和评论……更多
2025-03-21 10:43:00辣子,新闻记者,花椒,咖啡,记者,新闻
生物钟长期紊乱可能增加患病的风险？为什么周末补觉反而对身体不利？有哪些常见的睡眠认知误区需要警惕？日常生活中，我们该如何更好地调整自己的睡眠节律，提升睡眠质量？本期，我们邀请到了重庆医科大学附属北碚医院（重庆市第九人民医院）睡眠·心身医学中心副主任贾璐，为大家带来一些实用的睡眠建议……更多
2025-03-21 10:43:00重庆医科大学,准点,北碚,睡眠,心身,生物钟
郑俊峰，主任医师，从事临床医疗工作40年，擅长运用中医药、针灸、中西医结合治疗女性不孕症、男性不育症、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、月经失调、卵巢早衰、绝经综合征、失眠不寐、亚健康调理、痤疮、黄褐斑、急慢性盆腔炎、HPV感染、宫颈病变及高危妊娠、产后关节痛……更多
2025-03-21 10:52:00中医医院,东城,睡眠,卵巢,养护,中医
本文转自：人民网-安徽频道3月13日，儿童脊柱港植入术在中国科大附一院西区（安徽省肿瘤医院）儿童血液与肿瘤科顺利应用于一名16岁急性淋巴细胞白血病患者，“以痛治痛”的困境终于被打破。该技术通过微创方式建立长期稳定的鞘内给药通道，为需要反复接受腰椎穿刺及鞘内化疗的患儿带来更安全……更多
2025-03-21 11:00:00中国科大,植入术,脊柱,西区,中国,儿童
本文转自：人民网-安徽频道枞阳县汤沟镇农庄村新庄自然村一池塘被引入活水，村民可以灌溉池塘下游400余亩的田地……日前，在村基层协商民主理事会上，村党支部书记钱马用通报这一喜讯，让村民们欢呼一片。“要我说，黑水塘能变成现在的清水塘，多亏了咱基层协商民主理事会！”村民章义说……更多
2025-03-21 11:01:00枞阳,连心,连心桥,安徽,理事会,协商
本文转自：人民网-江苏频道赵登岩 周梦娇陈正海查看高空草莓生长情况。人民网 周梦娇摄记者在新民村见到“莓农”陈正海时，他刚忙完30亩地栽草莓大棚的活计，转到去年新租的5亩高空草莓大棚里查看。新民村，隶属江苏省盐城市盐都区潘黄街道，是远近闻名的“草莓村”。18年间……更多
2025-03-21 09:05:00甜头,草莓,草莓,盐都,新民,江苏
3月21日是世界睡眠日，但对于部分人来说“睡个好觉”其实很难。为了不再躺在床上辗转反侧，一些“助眠神器”开始走红，催生了庞大的“失眠经济”。市民高女士告诉上游新闻记者，为了缓解自己的失眠症状，她不仅吃过褪黑素，也购买过一些睡眠仪等产品，但是总觉得效果有限。这些“助眠神器”靠谱吗……更多
2025-03-21 09:09:00睡眠,酸枣,神器,世界,永利,睡眠
本文转自：人民网人民优选来了面膜能不能天天敷？专家解答提起敷面膜，人们的需求无外乎补水、美白、修复、抗过敏等。但需要注意的是，不同肤质需要选择适合的面膜，才能避免面膜变“面魔”。什么情况下需要天天敷面膜？不同年龄人群如何选择面膜？孕妇适合敷面膜吗？本文将进行相关解答……更多
2025-03-21 09:24:00专家解答,面膜,解答,专家,面膜,北京朝阳医院
“我不知道怎么减肥，节食跑步还把自己搞病了”“重视体重，管好体重，健康饮食，积极参与运动”“希望今天能瘦到140多斤，天天带孩子锻炼一个小时”……3月9日，十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推动实施“体重管理年”行动，在全社会形成重视体重……更多
2025-03-21 09:32:00知行,合一,体重,评论,健康,体重
2025年3月21日是第25个“世界睡眠日”，今年的主题是“健康睡眠，优先之选”。睡眠是人体健康的重要组成部分。然而，随着现代生活节奏的加快，失眠和睡眠障碍问题日益突出。本期，我们邀请了重钢总医院耳鼻咽喉科党支部书记、副主任龙辉，为大家解答关于失眠、睡眠障碍以及如何提高睡眠质量的相关问题……更多
2025-03-21 10:12:00睡眠,重钢,耳鼻咽喉,总医院,障碍,科学
本文转自：人民网-湖南频道刚完成播种的秧盘被送入恒温恒湿的催芽室。邹小艳 摄近日，湖南省邵阳市双清区爱莲街道云十村的育秧工厂里，一条自动化流水线正全速运转。农户们将育秧盘放入传送带，随着机械臂精准摆动，铺基质、洒水、播种、覆土等工序一气呵成，平均每3-4秒就产出一盘秧苗……更多
2025-03-21 10:28:00双清,双清区,育秧,湖南省,春耕,加速度
南海网记者 韩星春季好时光，成长正当时。近日，南海网与健瑞儿集团联合推出“品质健瑞儿 生活营养家”第五期节目，邀请国家高级公共营养师邢玲、注册营养师朱述丽、国家中级公共营养师黄奕诚，围绕全年龄段补钙补锌等内容展开相关健康科普，助力观众形成全家营养链条，提高健康知识……更多
2025-03-21 00:42:00补钙,年龄段,人群,年龄,营养,黄金
老张头每天清晨总要先摸向床头柜的血压计。用了多年的测量仪最近像中了邪：上周还稳稳停在125/80，这两天忽而飙到158/92，忽而跌至105/68。老张已经高血压几十年了，其实一直都控制得还算稳定，但最近这个“大波浪”让他焦虑得不行，看着药盒里嘱码得齐整的降压片……更多
2025-03-21 01:57:00脑出血,高血压,老人,天气,血压,高血压
普洱茶的营养和功效--养胃、护胃1、养胃、护胃在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。2、健牙护齿普洱茶中含有许多生理活性成分……更多
2025-03-21 02:49:00普洱,普洱茶,功效,营养,普洱,普洱茶
本文转自：人民日报海外版何是非在美食人文纪录片创作领域，我们的团队一直致力于开拓创新，不断在技术、艺术和内容上实现突破。从《风味人间》系列到“寻味”系列，再到《我的美食向导》等，始终在尝试不同选题和视角，探索美食的多样性与人文深度。正在腾讯视频播出的系列纪录片《牛奶是部文明史》……更多
2025-03-21 04:50:00创作谈,牛奶,创作,背后,文化,历史
本文转自：人民日报海外版更多精彩扫码观看本报北京电（申奇）今年3月20日是春分节气，这是二十四节气中的第四个节气。“春分者，阴阳相半也”。春分这天昼夜平均、阴阳平衡，中医专家提醒，养生也要顺应此时的节气特点，调和阴阳，以和为贵，以平为期。春分过后，日照时间逐渐变长……更多
2025-03-21 04:52:00节气,春光,健康,张帆,阳气,节气
本文转自：人民日报海外版技术人员在智慧农业园数字化工厂通过远程智能温室控制系统调控各项数据。为工人在智慧农业园数字化工厂内采摘小番茄。汤德宏摄（人民图片）近年来，江苏省泰州市姜堰区溱湖智慧农业园数字化工厂依托智能化农业管理系统、5G网络及新型农机农资，实现全流程精准管控……更多
2025-03-21 04:52:00效能,智慧,农业,农业园,农业,智慧
本文转自：人民日报海外版熊建半夜三更，手机屏幕的蓝光映在疲惫的脸上，明明想要睡觉却总是难以入眠。有人数羊数到天荒地老，有人闭着眼睛听遍整座城市的声响，有人盯着智能手表上的睡眠评分唉声叹气。这个时代，“睡个好觉”竟成了奢侈品，以至于有人感慨“黄金易得，好眠难求”……更多
2025-03-21 04:52:00医生,睡眠,小时,核心,信息,健康
本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华一颗青梅、一杯酸奶、一碟陈醋、一缸酸菜……中国人的餐桌上，常能看到酸味的身影。作家汪曾祺曾在《五味》中感慨“山西人真能吃醋！”文章开篇就写几个山西人下饭馆，点菜前先喝三调羹醋，惊得邻座客人直瞪眼。若说山西是吃酸的“行家”……更多
2025-03-21 04:57:00上头,酸味,食物,酸性,食用,赵欣
本文转自：人民日报本报记者 张文豪夜深人静，本应是身体休养生息之时，一些人却陷入“睡了又像没睡”的困境——夜间频繁醒来、入睡困难、多梦浅眠，白天昏沉乏力。近年来，“碎片化睡眠”现象正悄然侵蚀不少人的健康，值得警惕。“‘碎片化睡眠’是身体发出的健康警报。”河南省汝州市金庚康复医院院长宋兆普说……更多
2025-03-21 05:51:00服务窗,警报,碎片,睡眠,健康,服务
本文转自：人民日报人民日报法人微博互动调查显示约两成参与者睡眠时长不足6小时本报记者 陆凡冰今年3月21日是第二十五个世界睡眠日。睡眠健康事关身体健康。对此，人民日报社会版与人民日报法人微博共同发起互动调查和讨论，旨在了解公众的睡眠现状及困扰。网友积极参与互动调查……更多
2025-03-21 05:51:00两成,参与者,时长,睡眠,小时,睡眠
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