• 我的订阅
  • 健康
一年中最冷的日子来了 这份养生秘籍请收好
昨天,我们迎来了小寒节气,作为中国传统二十四节气中的第23个节气,小寒到来意味着一年之中最为寒冷的日子来了。中医认为,“春夏养阳,秋冬养阴”,随着严寒到来,我们该如何调护身心,增强体质,又有哪些科学的养生方式呢?“中医养生注重‘天人合一’,养生应顺应自然规律……更多
一觉醒来 姑娘脚底起大疱!这种伤害最近高发
冬天,热水袋、暖宝宝、电热毯、小太阳、油汀、家庭艾灸……大家用各种方法来取暖。这些看似无害的小物件,一旦使用不当会变成“隐形杀手”。最近,浙江大学医学院附属第一医院余杭院区急诊科(急诊创伤中心)接诊了不少“特殊的”烧烫伤患者。一觉醒来,皮肤起了大疱前几天,杭州大幅降温……更多
女演员躯体化症状引热议 医生建议4种方法巧应对
近日,“95后”当红女演员发长文公布病情引发热议。她在文中这样描述自己的情况:2019年出现抑郁情绪,2021年感觉身上像有虫子在爬,2023年出现盗汗、惊醒、神经性耳聋等情况,2024年开始出现频繁干呕、眩晕、关节疼、颈椎疼等明显躯体化症状,体重曾一度降到36……更多
小寒时节多吃这些食物 收好这份食养健康攻略
天气寒冷的冬季,食养是养生的关键一环,合理的饮食搭配不仅能帮助身体抵御寒冷,还能为新一年的健康蓄积能量。昨天迎来了小寒节气,冷空气也即将抵达,如何在凛冽寒冬里用饮食温补养生,来看看杭州市气象信息中心与杭州市疾病预防控制中心(杭州市卫生监督所)联合发布的这份“小寒节气食养健康攻略”……更多
三种豆浆吃法,焕活卵巢 “源动力”
各位爱美的姐妹们,咱们女性的身体就像一座精妙的花园,而卵巢,无疑是这座花园里最娇贵的“花蕊”。随着岁月流转,卵巢功能衰退、雌激素水平下滑,特别是那些怀揣着生育梦想的年轻姑娘们,一旦遭遇卵巢早衰,备孕、怀孕之路瞬间就变得崎岖坎坷,布满荆棘。所以啊,日常精心呵护卵巢……更多
调养卵子的“黄金期”,轻松提的“黄金期”,轻松提升“好孕气”
健康的卵子是成功怀孕基石,卵子品质好与坏直接关系到受精和着床的顺利进行及顺利怀孕。无论是因年龄导致的生育力下降,还是输卵管问题,选择自然怀孕,还是进行试管婴儿及人工受孕等等,都需要积极的养好卵子。怀孕前三个月搭配适合的营养补充来改善生孕品质,避免错过最佳的黄金生育期……更多
昆明送子鸟:出现这几个症状竟然是输卵管堵塞了!
输卵管——精子与卵子结合的“战略要塞”,没有它,精子与卵子就无法顺利结合,没法形成受精卵,也就没有后面的胚胎发育了。日常生活中输卵管健康容易被忽视,但却是涉及女性生殖健康的大问题,出现这几个症状,可能代表你的输卵管堵塞了,快看你有没有…… 输卵管堵塞的症状1……更多
在乡村振兴一线提能力展作为
本文转自:人民网在乡村振兴一线提能力展作为——福建省龙岩市连续选派七批党员干部参加驻村工作“驻村三年来,我秉持为民服务的初心,带领村‘两委’一班人,谋实事惠民生,推动驻点村从省定贫困村向省级乡村振兴示范村华丽转型。”在2024年12月30日召开的龙岩市第七批选派党员干部驻村工作会议上……更多
胃痛的 “秘密”:症状、病因及舒缓策略
在日常生活中,胃痛是一种常见的不适症状,给许多人的生活带来了困扰。今天,让我们深入了解一下胃痛的症状、常见病因以及有效的缓解方法。胃痛的症状多种多样。有些人会感到胃部一阵阵地抽痛,仿佛有一只手在紧紧揪住胃;有的人则是隐隐作痛,持续时间较长,让人感到难受和烦躁……更多
工行铜仁分行:金融“活水”贷来“莓”好生活
本文转自:人民网-贵州频道走进铜仁市碧江区坝黄镇木弄村的草莓采摘园里,出现了大片大片的绿色,翠绿的草莓叶下挂满了鲜红的“小灯笼”,小小草莓让村民的“钱袋子”鼓了起来,农户的脸上喜笑颜开。近年来,工行贵州铜仁分行积极围绕地方区域农业特色,持续推进金融产品创新,源源不断地将金融“活水”引入农田……更多
仁怀大坝镇:蛋鸡特色养殖拓宽群众“致富路”
本文转自:人民网-贵州频道一大早,在仁怀城区卖鸡蛋的商贩余兴龙,便来到位于大坝镇岩坪村的贵州赢家农业有限公司蛋鸡养殖场批发鸡蛋。走进蛋鸡养殖场,一排排蛋鸡标准化养殖笼架排列有序,鸡鸣声此起彼伏。养殖场。在鸡笼架里,蛋鸡正啄食自动投喂的饲料,一枚枚刚产下的鸡蛋……更多
北京正中堂中医医院谢梦月:子宫肌瘤与中医调养——平衡气血,消散肌瘤隐患
中医认为子宫肌瘤的形成与多种因素有关。情志不畅是重要原因之一,长期的情绪压抑、焦虑、抑郁等,会导致气滞血瘀,气血运行不畅,瘀血积聚于子宫,从而形成肌瘤。饮食不当也是诱因,常吃辛辣、肥腻、生冷等刺激性食物,易使体内湿邪增生,影响气血运行,为肌瘤的形成创造条件。此外……更多
尹泉主任:失眠,在中医上有哪些原因?
失眠在中医上有多方面的原因,主要包括以下几个方面:1、情志失调是失眠的重要诱因。长期的情绪波动,如焦虑、抑郁、愤怒等,会导致心神不宁,使得人难以入睡或易醒。中医认为,这些不良情绪会阻碍心神的正常活动,从而影响睡眠质量。2、脾胃功能失调也可能导致失眠。中医认为……更多
呼吸科主任王伟医生:冬季,为什么更容易患哮喘?
一般情况下,冬季更容易患哮喘可能是由于空气质量下降、冷空气刺激、抵抗力下降、呼吸道感染、变应原刺激等因素导致的。具体分析如下:1、空气质量下降:由于冬季气候寒冷,空气干燥,空气中的粉尘会比较多,导致空气质量下降,进而使气道的反应性增高,更容易诱发哮喘。2、冷空气刺激……更多
“蓝色药丸”立新功!华人学者证实:西地那非可用于防治老年痴呆
蓝色小药丸已成为解决难言之隐的广为人知的选择,但其功效远非仅限于此。然而,最新研究表明,它不仅可以“唤醒”疲软的男性活力,更可能“唤醒”被岁月困住的老人。一、研究证实:西地那非或可用于防治老年痴呆1986年,药企研制西地那非用于治疗心绞痛,因该药制备方法简单从11种备选化合物里胜出了……更多
新年春耕忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 06 版)大路镇农民在大路洋上进行早稻插秧。大路镇农民在大路洋上拨秧苗。蒙钟德摄(人民视觉)新年伊始,海南各地陆续进入春耕时节。在琼海市,粮食主产区大路镇大路洋的田野上,农民抓农时赶季节,开始进入早稻播种。 ……更多
夜问丨23岁网红博主抗癌6年后离世!这种病为何难以早期察觉?
据媒体报道,河北邢台的抗癌网红“子豪”和他父亲,在短视频平台拥有几十万粉丝。2019年至今,他们发布了近千个“子豪”治疗胆管癌的视频。据报道,23岁的“子豪”已于2024年12月26日因病离世。消息一出,话题#17岁网红抗癌6年后离世##父亲回应17岁网红抗癌6年后离世#登上社交平台热搜……更多
加强人文关怀,驱散病耻感的阴霾(新视野·聚焦医学人文⑥)
本文转自:人民日报海外版霍宏蕾《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)在医学的广袤天地间,“病耻感”如同隐匿的阴霾,悄无声息地侵蚀着患者的心灵世界。“病耻感”是一种复杂的心理现象,主要是指患者因患有某种疾病而产生的羞耻感。“病耻感”在不同层面对患者群体产生着潜移默化的深远影响……更多
2024人民康养大会举办
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)本报北京电 (记者熊建)日前,由人民日报社《民生周刊》杂志社主办、人民康养承办的2024人民康养大会在北京举行。大会以“聚焦中国特色康养 赋能人民美好生活”为主题,就发展中国特色康养新模式……更多
以路治沙绿生金
本文转自:人民日报内蒙古赤峰市翁牛特旗开展综合治沙以路治沙绿生金本报记者  韩  鑫《人民日报》(2025年01月06日第 14 版)翁牛特旗,在哪里?内蒙古自治区赤峰市中部,科尔沁沙地西缘。这里沙化土地面积达667万亩,占全旗总面积的1/3以上。这里也是赤峰市境内治理难度最大的沙化地区……更多
无与伦比的“莓”味!快,与大润发M会员店一起,寻找“莓”好时光
1月3日,大润发M会员店在南京溧水种植基地举行了草莓新品发布会,现场发布即将上市的绿色生态种植草莓礼盒,并分享了出圈爆品——使用了整整一斤源头直采的红颜草莓入料的M臻品草莓蛋糕。M会员店在种植基地召开草莓新品发布会发布会现场,M会员店商品部副总经理佘咸平分享了即将上市的“莓莓纳福礼盒”……更多
黄葛树丨谭鑫:与我相关的甜与辣
与我相关的甜与辣文/谭鑫去年某天,得知需要在老家住一段时日,我忙跑到厨房里,没来得及看米罐和油桶,只抱着冰箱里的玻璃瓶使劲一拧,看到油辣椒足够,便心呼万幸。我脚下的山城,是一座无辣不欢的城市。这里的人们,生活的食谱里只要还有辣,似乎便有了抗衡人生百味的底气。而无辣不欢的城市并不为重庆独有……更多
冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒,小饮怡情,大醉伤身,冬日把酒言欢,谨记适度莫贪杯。每逢节假日,医院急诊科总会接诊不少因过度饮酒导致意识不清,引发脑卒中的病例……更多
“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分;各节气反映着自然节律变化的同时,也为科学健身提供了指引与参考;贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻联合推出体育“科”代表——“动看”二十四节气系列健康科普……更多
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境,频繁遭遇腹泻袭击,黏血便也成了挥之不去的噩梦,生活被搅得苦不堪言。在中医看来,溃疡性结肠炎可不是简单的肠道小毛病,实则映射出机体脏腑功能的失衡……更多
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害,有些甚至有益。对于女生来说,梨形身材往往被视为不理想,这种身材上窄下宽,穿衣效果不佳。但研究表明,梨形身材其实有诸多好处。梨形身材的人脂肪主要集中在臀部和大腿……更多
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计。今年57岁的他春收小麦、夏割水稻、秋采坚果、冬摘无筋豆,再加上家里养殖的鸡、鸭、猪,一年下来收入超过10万元。“我家过去只种茶叶、玉米……更多
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20.5%,而采用‘热量限制’方式的试验者则减少了15.5%的肝脏脂肪。这一研究不仅证实了轻断食在减少肝脏脂肪方面的有效性……更多
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条、遵义朝天椒、灯笼椒、贵州满天星辣椒,用水淘洗干净,再和着姜、蒜,一同放入机器中搅打两遍。声声搅拌中,香味四溢,飘散到贵州人的餐桌上……更多
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地,寒风瑟瑟,天地间银装素裹;南方,霜华遍野,寒气透骨,枯枝败叶之下,却孕育着勃勃生机。小寒连大吕,欢鹊垒新巢。小寒,虽名含“小”,实则寒意深重……更多
更多关于健康的资讯:
习水县桑木镇:特色产业撑起乡村振兴“致富伞”
本文转自:人民网-贵州频道近年来,习水县桑木镇深耕特色资源,不断创新产业模式,完善利益联结机制。从食用菌种植基地撑起的“致富伞”
2025-03-14 16:43:00
安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科开展半规管瘘修补术成功治疗顽固性眩晕
本文转自:人民网-安徽频道近日,安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科团队为一位49岁患有复杂耳疾的患者成功实施首例半规管瘘修补术
2025-03-14 16:52:00
VIK发布有助于维持血脂健康水平磷虾油
逢时科技旗下品牌VIK推出了行业首款有助于维持血脂健康水平的磷虾油新品,填补了中国磷虾油行业在相关领域的市场空白。时代感一个创业时间尚不满6年的年轻品牌
2025-03-14 17:00:00
阜阳市颍东区北照村:从900元到60万元的致富“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道花菇,作为香菇中的珍品,以其朵大菇厚、味香质纯的特性,在市场上备受青睐。阜阳市颍东区袁寨镇北照村的花菇基地近日迎来丰收季
2025-03-14 17:04:00
【中医专家 · 健康讲堂】中医埋线减肥疗法让您和肥胖说拜拜
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 丛昕 烟台报道肚子上的赘肉是不是很“抢镜”?吃多少涨多少?别担心,滨医烟台附院中医科穴位埋线——科学减肥新选择
2025-03-14 17:05:00
自然疫源性传染病健康直通车——布鲁氏菌病(二):科学防控,阻断传播链
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 胡志强 曾颖雪 烟台报道布鲁氏菌病不仅危害健康,还会对家庭和社会造成经济负担
2025-03-14 17:14:00
重庆两江新区搭建“1+1+8”减重服务体系
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月14日电 今年全国两会期间,国家卫生健康委员会主任雷海潮在记者会上表示,将引导医疗卫生机构设立体重门诊
2025-03-14 17:15:00
益阳南县:监督护春耕 不负好“春”光
本文转自:人民网-湖南频道“农资储备是否充足?农技指导是否到位?春耕生产中有遇到什么困难?”春回大地,万象更新,近日,在益阳南县乌嘴乡窑嘴村农田里
2025-03-14 17:24:00
数智技术创新血液供应保障新体系
血液供应作为其中重点,如何有效缓解血液供应紧平衡,切实保障临床用血平稳开展,已成为亟待解决的重大民生课题。3月13日,人民日报健康客户端举办的“2025年两会健康策”访谈
2025-03-14 17:36:00
全球首创抗破伤风创新药首用成功
本文转自:人民网-广东频道人民网广州3月14日电 (宁玉瑛、朴馨语)3月13日,在珠海市人民医院,患者张先生完成全球首创重组抗破伤风毒素单抗药物——新替妥(中文通用名为“斯泰度塔单抗注射液”)的注射
2025-03-14 17:56:00
木糖醇+茶:解锁健康含片新赛道!
在追求健康与品质的消费新时代,“0糖”“低卡”“功能化”已成为食品行业的关键词。木糖醇这一天然甜味剂,凭借其独特的健康属性
2025-03-14 18:15:00
中医妇科专家郑俊峰主任 2月10日首诊东城中医医院
中医妇科专家郑俊峰主任于2月10日起于东城中医医院出诊,出诊时间:每周一、二上午。妇科知识科普【素问·上古天真论】“女子七岁
2025-03-14 13:45:00
东城中医医院特聘专家、北京中医药大学教授郭长青:燕京针刀 三术齐下 守护颈椎健康
结缘中医:童年的梦想“我从小身体不太好,经常生病,总是往医院跑。那时候我就在想,如果能自己当医生,就能解除病痛了。”回想起自己的童年
2025-03-14 13:45:00
以雷锋精神为引领 书写重症医学“生命答卷”——云阳县人民医院重症医学科获评“云阳榜样·岗位学雷锋标兵集体”
近日,中共云阳县委宣传部发布“关于命名云阳榜样·岗位学雷锋标兵的通知”,云阳县人民医院重症医学科(ICU)被授予“云阳榜样·岗位学雷锋标兵集体”称号
2025-03-14 14:05:00
2025年医疗人才“组团式”援藏领队座谈暨培训会召开 重医附属永川医院蒋迎九教授分享重庆援藏医疗队经验
3月10日至11日,2025年医疗人才“组团式”援藏领队座谈暨培训会在拉萨召开。来自中共中央组织部、国家卫生健康委、西藏自治区相关部门负责人及全国各对口支援单位代表齐聚西藏
2025-03-14 14:06:00