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前言：在这个看颜值的时期，女性一致希望自己的皮肤能达到光滑又白皙的效果，并且永远青春靓丽。但也有些女性在这个应该光腿的季节，因为体毛茂密而感到特别不自在，不仅影响了自己的影响，还会遭到他人嘲笑。如果你细心去观察周围的人，就会发现她们的毛发很浓密，不过也有些人反而“光溜溜”的……更多

2024-07-17 11:13:00体毛,女生,毛发,皮肤,女性,毛囊

与南瓜相克的5大食物，两者尽量不要同时吃！

南瓜香甜可口，营养价值丰富，非常受欢迎，无论是南瓜汤还是南瓜饼都深受大家喜爱。南瓜分为脆南瓜、水南瓜以及面南瓜三种口感，“贝贝南瓜”是如今人气最高的网红产品。不管是蒸南瓜、煮南瓜还是南瓜粥，都有浓郁的南瓜香味。虽然吃一些南瓜对身体健康有益，但吃之前要了解好一些注意事项……更多

2024-07-17 11:14:00南瓜,食物,同时,南瓜,维生素,果胶

这个年龄过后，可以叫“老年人”了

大家都知道衰老是必然的规律，一个人出生后，年龄会随着时间的推移而增大。并且，年龄是有着生物学基础的天然标准。在我国，大街小巷都能看到老人，特别是在公园里运动养生的老年人，老龄化情况比较严重。不过随着医学技术不断进步以及生活水平不断提高，我国平均寿命已高达77岁……更多

2024-07-17 11:14:00老年人,过后,年龄,老年人,老人,早餐

这几种菜，吃之前不焯水等于在“吃毒”！

俗话说：“民以食为天”，吃吃喝喝才是人生中的头等大事，每个人辛辛苦苦工作，最基本的目的就是为了吃得饱、吃得好。曾经听一位资深的老医生说过：人体的疾病，有90%以上都是和饮食相关。如果饮食方面有问题，每天把有害物质摄入身体里面。日积月累之下，就会积攒成大问题。也就是人们常说的……更多

2024-07-17 11:15:00食物,虫卵,农药,香椿,花菜,杂质

男人若有2处增大，1处缩小，或许是长寿的表现！

今天我们来谈谈一个大家都比较关心的话题——男性衰老。你知道吗？在衰老的过程中，男性身体会有两处明显变化，两处明显缩小。如果没有这些变化，那可能说明你的身体状态还不错，容易健康长寿。首先我们来看看哪两处会变大。第一处是牙缝。很多男性朋友们过了45岁之后，就会发现自己的牙缝怎么越来越大了……更多

2024-07-17 11:18:00长寿,男人,身体,衰老,听力,肺活量

夏天来了，女生洗澡时，牢记“5不洗”！

洗澡这个日常活动看似简单，但实际上包含了许多小知识。有些洗澡的习惯你可能一直在做，却未意识到它们可能对你的身体造成潜在的伤害。别担心，赶紧跟着一起了解这些洗澡的小禁忌，会让你的洗澡方式更加科学健康。第一点，避免用热水直接冲刷胸部。很多女性喜欢用热腾腾的水来冲洗胸部……更多

2024-07-17 11:35:00女生,皮肤,水温,长时,身体,女性

90后打过的“屁股针”，到底有多疼？

你打过屁股针吗？在中医学上，屁股针是一种中医疗法，也称为“针灸”，是中医学中的一项重要疗法。它起源于中国古代，已经有几千年的历史。中医认为，人体内部有一套复杂的经络系统，通过这些经络可以调节身体的阴阳平衡，促进气血流通，保持身体的健康，而通过在特定的穴位上插入细针……更多

2024-07-17 11:41:00屁股,药物,肌肉,屁股,患者,臀部

血管堵塞的人，头部会有5种表现！

血管堵塞是许多健康问题的根源，尤其是当它发生在大脑时，可能引发一系列严重的症状和疾病。了解这些症状有助于我们早期发现问题，及时采取措施，保护自身健康。本文将详细介绍血管堵塞对头部的五种常见表现，并探讨这些表现如何帮助我们判断血管的通畅程度。头痛头痛是血管堵塞的常见表现之一……更多

2024-07-17 11:41:00头部,血管,动脉,血管,狭窄,中风

很少放屁的人和经常放屁的人，哪种人更健康？看完涨知识了

说到放屁，这可是个人人都会遇到但却少有人愿意讨论的话题。放屁这事儿，有人觉得尴尬，有人则一笑置之。到底很少放屁和经常放屁，哪种情况更健康？今天，我们就来聊聊这个看似简单却颇有学问的话题。放屁的生理基础得搞清楚啥是放屁。简单来说，放屁是指肠道中的气体通过肛门排出的过程……更多

2024-07-17 11:42:00人和,知识,健康,研究,健康,肠道

看到这种花生米别买，家里有也别吃，现在知道还不晚

说起花生米，相信大家都不会感到陌生了，它是我们常吃的一种食材，可以做成油炸花生米，还可以做成花生酱等食品。而且花生米还有很高的营养价值，富含优质脂肪和蛋白质，对我们的身体健康有很多好处。但是你们知道吗？市面上卖的花生米，并不都是优质的，有些甚至已经发霉变质了……更多

2024-07-17 11:43:00花生米,花生,花生米,花生,胚芽,味道

戴银手镯能治病排毒？为什么有人戴久了会变黑？

相信很多人都有这样的疑问：戴银手镯能治病排毒吗？为什么有的人戴久了会变黑呢？是不是身体有毒素呢？别着急，听我慢慢给你解答。1、银饰容易被氧化首先，我们要知道银饰是一种很古老也很美丽的饰品，它有着优良的金属特性，可以制作出各种精致和立体的造型，而且价格也比较亲民……更多

2024-07-17 11:48:00手镯,银饰,手镯,氧化,毒素,物质

常吃水煮蛋，是养肝还是伤肝？医生忠告：吃鸡蛋请牢记4点

中医讲“肝主疏泄”，肝脏作为体内最大的排毒解毒器官，不仅维持着人体的脾胃消化，也与自身气血有很大联系。但是人的肝脏一旦受到损伤，就会导致我们的身体状况严重下滑，所以保护肝脏健康就成了我们所必须要关注的一个方面。鸡蛋本来营养价值非常高，含有优质蛋白，被称之为“理想的营养库”……更多

2024-07-17 13:49:00吃水,忠告,鸡蛋,医生,还是,鸡蛋

46-55岁是生命高危期，少一事、做二勤、偷三懒，身体健康易

大自然有大自然的规律，人也有生老病死的规律，这是我们无法改变的，但是通过在日常生活中的养生，我们可以帮助增强身体的抵抗力和免疫力，延长一下自己的寿命。46~55岁这10年，可以说是生命的高危期，因为人过了45岁之后，身体各项内脏器官功能会逐渐的下降，整体素质会慢慢的降低……更多

2024-07-17 13:52:00长寿,身体,生命,健康,身体,长寿

55岁后，是长寿关键期，记住“1多3少”，助你和“老年病”绝

55岁后，是长寿关键期，记住“1多3少”，助你和“老年病”绝缘！55岁后，很多人会患上高血压、高血糖、冠心病等老年疾病。这些疾病，虽说是老年病，但并不是所有老年人都会患上，区别就在于人们对于健康的保养。俗话说得好，病从口入。错误的饮食，是加速人体器官衰老的“元凶”之一……更多

2024-07-17 13:52:00长寿,关键期,老年病,绝缘,关键,老年病

33岁男子查出肝病，提醒：这3个习惯，一个比一个伤肝

导语：肝脏无"痛觉神经"，一旦发生病变对于身体的危害巨大，尤其是确诊时已经到了中晚期的地步。小李今年33岁，单身未婚，自己一个人把小日子过得美美的，可是，最近半年的时间，总会偶尔感觉到身体乏力，没食欲，还经常的腹泻。3个月前，小李发现身上出现了一些红色的小斑点……更多

2024-07-17 13:52:00肝病,男子,肝脏,小李,蜘蛛痣,脂肪

肝不好的人，别老怪喝酒，你爱做的这件事，才是伤肝的“元凶”

《黄帝内经》中曾说过“肝者，将军之官，谋虑出焉”，说的就是肝脏在身体内好比是一个将军，负责身体健康的守卫工作，肝功能一旦受损，就相当于给病毒打开了入口。中医认为，肝主疏泄，为体内五脏运行的平衡协调起着重要作用。因此肝脏的健康十分重要。但生活中一些不经意的习惯和行为却在伤害着肝脏……更多

2024-07-17 13:53:00元凶,不好,肝脏,行为,身体,代谢

肝不好的人不能吃大蒜吗？医生：想肝好，忌3物，吃2果

导读亲爱的读者，微信即将改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了导语：根据我国的相关数据统计，令人震惊的是，全国患有慢性肝炎、脂肪肝以及肝硬化等肝脏疾病的人数竟然高达4.56亿左右，这个庞大的数字让人不禁感到恐惧……更多

2024-07-17 13:53:00大蒜,不好,医生,肝脏,大蒜,脂肪

身体有湿的五个表现，中医教你怎样祛湿

在中医学中，湿为六种病邪之一，属阴邪，性质重浊而黏腻，凡致病具有重浊、黏滞、趋下特性的邪气，都称为湿邪。身体有这五种表现说明湿气重湿气重的人，往往会有以下这些表现：1.舌苔厚腻舌苔很厚腻，或者舌体胖大，舌边有齿痕。2.身体沉重懒动身体特别疲乏，懒得活动，睡醒后仍然不解乏……更多

2024-07-17 10:56:00中医,身体,四神,湿气,薏仁,脾胃

肾虚火旺，肾精亏虚，中医教你辩证+调理

肾虚火旺、肾精亏虚是中医理论中常见的身体状况描述。当身体出现这些症状时，通常表现为腰膝酸软、头晕目眩、口干咽燥、夜间盗汗等症状。这些症状的出现往往与不良的生活习惯、过度劳累、精神压力过大等因素有关。下面，我们将从中医的角度，深入探讨肾虚火旺、肾精亏虚的原因、症状及调理方法……更多

2024-07-17 10:56:00辩证,中医,症状,肾脏,黄丸,人体

脾虚，血虚，阴虚的症状及辩证

脾虚、血虚、阴虚是中医理论中的常见证候，这些证候的舌象表现及辩证方法对于中医临床诊断和治疗具有重要意义。下面我们将从舌象和辩证两个方面来探讨脾虚、血虚、阴虚的相关知识。一、脾虚舌象及辩证脾虚是指脾胃功能减退，运化失职，导致食欲减退、腹胀、大便溏泄等症状。脾虚舌象表现为舌质淡……更多

2024-07-17 10:57:00血虚,脾虚,辩证,症状,血虚,脾虚

老花眼、近视眼、白内障？一剂六黑丸，滋肝补肾，强壮我们的眼睛

现在很多人都有眼睛方面的问题，年龄稍微大点的，常常会眼睛干涩、模糊、怕光、流眼泪，去医院一检查，可能还有青光眼、飞蚊症、白内障；而年龄稍小一点的，因为接触电子产品比较多，常常就会视力低下，看东西不清楚，不少小孩，早早都开始带上了眼镜。这该怎么办呢？中医认为，要想改善……更多

2024-07-17 10:58:00一剂,黑丸,老花眼,近视眼,白内障,近视

药王孙思邈的温胆汤，6味药泡脚，化痰祛湿、健脾益气

今天我们来聊一聊痰湿。现在很多人都是痰湿体质，舌头伸出来一看，舌体胖大，舌苔也是又厚又腻，除此之外，这样的人还有以下7种表现。第一，身体肥胖、肚子大还松软第二，皮肤暗淡、无光、爱长痘、爱出汗第三，肠胃不好、容易胃胀、腹泻，并且大便不成形第四，精神差、不爱动、经常疲乏无力第五……更多

2024-07-17 10:58:00孙思邈,益气,温胆汤,孙思,药王,半夏

胳膊经常麻木、有疼痛感？中医教你这样做，让你四肢麻木轻松缓解

最近啊，临床上我遇到这么一个病人，一位五十岁的女性患者，来的时候见她面色萎黄，形体消瘦，而且声音很小，她说她右侧胳膊经常感到麻木，晚上睡觉的时候更严重，经常麻醒，而且白天活动还有疼痛感。去医院拍片诊断为骨质增生，但治疗后发现效果并不好，而且麻木感又加重了。于是想来中医上看看有没有好的调理方法……更多

2024-07-17 10:59:00麻木,痛感,四肢,胳膊,中医,麻木

酸枣仁汤治失眠还是要对症，否则什么神药也是废药，你了解多少？

酸枣仁治失眠，已经被炒的热得不能再热了。中药店的酸枣仁大约3元1g，不管是不是治失眠一般人是吃不起了。又没有那么神奇的作用，干嘛要非用这东西不可。不过酸枣仁这味药确实有些讲究，不妨谈一谈。这个药作为一种安神药，对心肝有一定的滋养作用，滋养心肝的阴和血，有养心阴……更多

2024-07-17 10:59:00酸枣,还是,酸枣,作用,血亏,心肝

如何健脾祛湿？做到这3点，了解一个方子，轻松祛湿

大禹治水的故事，相信大家都听说过吧？答案就是两个字：疏导，当我们身体内部的有形水过多的话，我们一般采取的方法也是疏导？具体怎么说呢，这是一套比较复杂的系统，《黄帝内经素问·经脉别论》段话这么是这么写的：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道……更多

2024-07-17 11:00:00何健,方子,阳气,湿气,就是,身体

皮肤下面有个“肉疙瘩”？脂肪瘤？帮你消除脂肪瘤

你赶紧观察一下，自己的皮肤表面，胳膊上、手臂上，或者胸前、大腿部位等等，是否也有这种凸起于皮肤表面的这样一团，摸上去软软的，不疼也不痒，不红也不肿，好像肉疙瘩一样的东西，而且大小不等，大的有鸽子蛋大，小的有黄豆大，那你看看自己的身上有这种东西吗？如果有，你就要小心了……更多

2024-07-17 11:01:00脂肪瘤,脂肪,疙瘩,皮肤,脂肪瘤,鸡内金

冰杯火爆选购要看清标签标志

中国消费者报南京讯（陈红生记者薛庆元）进入7月，各大商场超市、茶饮店、便利店的冰杯，成为不少年轻消费者消暑降温的“心头好”，其食品安全问题也成为社会关注的重点。近日，江苏省镇江市消费者协会提醒广大消费者，选购冰杯时应注意查看标签标识以及包装是否完整。冰杯是装有冰块的透明塑料杯……更多

2024-07-17 11:01:00火爆,标志,标签,消费,镇江市,消费者

寒潮来临，谨防心脑血管疾病，老师教你3招，有效预防

近日，随着立冬节气的来临，相信大家也都看到了，全国大部分地区都迎来了降雪天气，而在我所处的地方，虽然雪下得不像东北地区那么大，但是也是深深地感受到了寒潮的侵袭，身边有不少人都因此而感冒、发烧，或是咳嗽不止。与此同时，本身秋冬季节都是心脑血管疾病的高发期，特别是老年人……更多

2024-07-17 11:01:00寒潮,心脑血管,心脑,血管,疾病,老师

厨房里有这样一味调料，对女人的小肚子有好处，不来了解一下吗

前不久一位女性朋友反映，说自己的小肚子总是坠胀，而且发冷，还经常痛经，再有就是一天到晚总想着上厕所，但每次小便又没有多少，去医院一检查，说有盆腔积液，但医生说不用治疗，不是什么大的问题。但她却想着自己总是往厕所跑，也不是个事，而且小肚子也实在是坠胀的难受，就问问看有没有什么好的方法可以帮助调理一下……更多

2024-07-17 11:02:00小肚,小肚子,调料,一味,好处,厨房