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在繁华的都市中，有一位名叫李晓明的工程师。他每天沉浸在精密的图纸和无尽的代码中，手指在键盘上跳跃，如同一位优雅的舞者。然而，近段时间，这位年轻的工程师却遇到了一件让他倍感困扰的事情——他的手总是莫名其妙地发麻，疼痛不已。李晓明记得那是一个加班到深夜的夜晚，当他准备起身离开办公室时……更多

2024-06-27 06:11:00病因,血液,疼痛,循环,李晓明,长时

健脾先放屁，疏肝先流泪，补肾先利尿，教你一招调好肝、脾、肾

为什么有人说健脾先放屁，疏肝先流泪，补肾先利尿，这句话是真的吗？那么今天张医生来给大家讲解一下。首先我们来讲一下为什么健脾先放屁如果你放屁不顺畅，经常屁味浓重，这有可能就是你脾胃运化功能失常引起的。中医上认为脾是五脏之一，主运化脾气，既能运化食物，也能够运化水液……更多

2024-06-27 06:11:00膀胱,中医,困难,胃肠道,参考,胃肠

肾不错的男人，晨起时一般有3种表现，牢记多喝1种水，肾脏更强

人体是由许多个器官组成的整体。当一个人的内部器官出现问题时，会对外发出求救信号。比如说，肾脏出现出题时，会出现脚浮肿、眼睑浮肿等现象。同样，我们也可以通过人体的外在表现，发现出一个人肾脏的好坏。肾不错的男人，晨起时一般有3种表现，牢记多喝1种水，肾脏更强壮。面色红润当一个人肾脏出现问题时……更多

2024-06-27 06:12:00晨起,肾脏,男人,肾脏,尿液,晨起

专家：这些小伤口不在意，当心“感染”破伤风，处理不好竟会致命

人们在生活中多多少少都是会受伤，而有时候很大的伤大家都会去医院及时的处理，但是有些小伤口很多人往往都很忽视，而破伤风大家都知道，其主要原因都是因为感染而导致的，是任何一个年龄都可能会发生的，只要有伤口没有及时得到处理，很不幸的就感染上，最后都会破伤风，而破伤风的危害性非常大……更多

2024-06-27 06:13:00破伤风,竟会,伤口,不好,处理,专家

龙胆泻肝丸，柴胡疏肝丸，逍遥丸，有什么区别？

同样是养肝清肝药，龙胆泻肝丸、柴胡疏肝丸和逍遥丸有什么区别？大家好，我是张医生，如果你们出现了一些胸胁胀痛、头晕目眩、口干口苦、情志不畅等症状的时候，那你可能是肝脏出现了问题了中医认为，肝主疏泄，不仅可以主导全身的气血运行，还可以调节我们的情志，让我们保持心情舒畅……更多

2024-06-27 06:14:00柴胡,龙胆,肝气,柴胡,龙胆,情志

同是10公里，跑步累还是健走累？

跑步和健走都是人们日常生活中常见的锻炼方式，它们各自有着独特的优点和适用人群。对于许多人来说，10公里是一个既具有挑战性又可实现的目标距离。那么，同是10公里，跑步累还是健走累呢？这个问题实际上涉及多个因素，包括运动强度、心肺功能、肌肉使用、能量消耗以及个人喜好等……更多

2024-06-27 06:15:00还是,肌肉,运动,心肺,选择,身体

如何保护心脏健康，哪些食物有助心脏健康？

一、豆腐是一个含有矿物质的食物，它对心脏特别的有益。豆腐里面含有纤维和不饱和的脂肪，这些都可以防止过量的饱和脂肪阻塞动脉。另外多吃一些豆腐可以补充一些蛋白质，蛋白质对人体也是有益的。二、黑豆里面含有叶酸，它可以控制血糖的水平，还可以控制胆固醇，对人体都是有好处的……更多

2024-06-27 06:15:00心脏,健康,食物,保护,心脏,黑豆

40岁后你身体还有这7个特征，说明肾还很健康，有特征一个也好

一旦人过了40岁，肾脏功能就开始慢慢地走向衰弱。不过，有些体质不错的人，由于他们在生活中，很注重保养，所以即使过了40岁，他们的肾脏还是依然很健康。那么，我们又是如何得知一个人过了40岁以后，肾脏是否健康呢？接下来，我们就来说一下，过了40岁你身体还有这7个特征……更多

2024-06-27 06:17:00特征,身体,健康,肾脏,晨起,尿液

70岁后每天走多少步合适？老人多走路，或可把7类疾病“走”没

洪爷爷今年已经77岁了，五十多年前他从大学毕业时，身高只有一米七五的他，却重达83公斤，而且年纪轻轻就因为肥胖患有“三高”。如今五十多年过去了，血压基本控制在120/80mmHg，问起洪爷爷的秘诀，他只回答了一句：“这里面没有秘诀，就是多走路。”原来，洪爷爷自从患了“三高”之后……更多

2024-06-27 06:18:00老人,疾病,步数,运动,身体,走法

应对意外伤害的利器07－腹部伤口急救

急救腹部伤口。在这个视频中，您将学习到怎样处理腹部伤口。腹部的伤口需要格外小心，立即呼叫急救中心，让伤者保持舒服的姿势。最好是背部平躺，双脚自然弯曲，以便放松腹部肌肉，减少疼痛。用干净的布盖住伤口，最好使用无菌布盖住伤口。将三个边闭合，留出剩下的一条边，盖住伤者……更多

2024-06-27 06:19:00利器,腹部,急救,伤口,意外,伤口

为何偏头痛总是伴随胃痛呕吐？

“医生，我明明就是头在痛，为何我的胃也会不舒服，还会很想吐！”神内科医生说，这是因为大脑正经历一场风暴，大脑是身体的总司令，当风暴影响到部位，身体对应的器官也会跟着受苦！偏头痛的人，胃不好的原因几乎每10位偏头痛患者中，就有8位会出现恶心呕吐，胃痛的症状。偏头痛患者会胃不好的原因……更多

2024-06-27 06:19:00偏头痛,胃痛,呕吐,偏头痛,呕吐,症状

血液病恶化预警！这3种情况，可能是恶化的征兆！

出现这三种情况，可能是血液病恶化的预警，警惕起来！1.多系血细胞计数下降、继而出现贫血、出血、感染等症状。这都是血液病恶化的征兆。2.患者会出现，肝脾肿大，淋巴结肿大的症状，如果出现此症状一定要及时去医院检查，防止病情进一步恶化。3.伴随着疼痛如关节痛、腹痛……更多

2024-06-27 06:20:00血液病,征兆,预警,血液,情况,血液病

没有三多一少症状：“多食、多饮、多尿、消瘦”，就不是糖尿病

在一个寻常的下午，一位体重逐年上升的中年男士坐在医生的办公室里，满脸疑惑。他无法理解，尽管没有经历过频繁的饥饿、口渴、多尿或急剧减肥——那些被广泛认为是糖尿病不可分割的标志——他怎么会被诊断出这个病。这种困惑并非他一人独有；它反映了一个更广泛的公众误解：没有“三多一少”（多食……更多

2024-06-27 06:21:00三多,糖尿,症状,糖尿病,糖尿,糖尿病

身体出现3种症状，暗示肝脏已经在衰老！别忽视了

肝脏承担着营养代谢等一系列的消化功能，是人体的重要器官，他会随着年龄的增长，走进老化的阶段。有研究发现，人到了25岁之后，肝脏的血流量开始下降，进入50岁之后，肝脏面积就开始缩小。因此年轻的时候保养肝脏，对于老年的生活是大有裨益的。肝脏在25岁之后血流量下降男过25岁……更多

2024-06-27 06:22:00肝脏,衰老,症状,身体,肝脏,功能

身体出现4种迹象，多半是“脑梗”的征兆，不能拖

脑梗是目前发病率很高的一种脑部疾病，发病人群的年龄段也越来越大，甚至该病的死亡率也逐年增多，对此生活中要及时的预防，患病后尽快的治疗。因为脑梗的发生，通常会让人措手不及，所以提前预防才是最关键的。生活中要做到三多两少，才能很好地预防该疾病。下面的内容我们一起了解看看脑梗的症状及如何预防……更多

2024-06-27 06:22:00征兆,迹象,身体,症状,脑部,治疗

中老年人跑步，是运动还是伤害？

随着生活水平的提高，健康意识的增强，越来越多的中老年人选择跑步作为锻炼身体的方式。跑步确实是一种很好的有氧运动，能够增强心肺功能，提高新陈代谢，延缓衰老。然而，中老年人跑步到底是运动，还是伤害呢?以下是给准备跑步的你的一些建议。一、身体条件中老年人跑步前，应先进行全面的身体检查……更多

2024-06-27 06:23:00中老年人,还是,运动,中老年人,身体,运动

为什么经常“落枕”？提醒：不只是睡姿有问题！颈椎问题也要重视

想象一下这样的场景：阳光透过窗帘缝隙，温暖地照进您的卧室。您在这和煦的早晨醒来，本应是新的一天美好的开始。但就在您尝试起床的那一刻，一阵突如其来的锐痛从颈部射向整个头部，让您不由自主地退回到枕头上。这种痛楚，似乎让整个世界都变得僵硬，这就是人们常说的“落枕”……更多

2024-06-27 06:24:00问题,睡姿,颈椎,只是,颈部,颈椎

为什么有的人会患黑肺？一天一包烟，肺会变黑吗？

检查经常抽烟的人会发现普遍存在肺部变黑的症状，这是因为烟草当中的焦油以及尼古丁吸附到肺部造成的，那么吸烟多久肺会变黑呢，又该如何来清楚肺毒呢？吸烟多久肺会变黑呢？吸烟一段时间之后肺部会变黑，但是具体变黑的时间不固定，因为每个人的抽烟量是不同的，有些人可能一天只抽一两根……更多

2024-06-27 06:25:00一包,肺部,西红,煤焦油,煤焦,尼古丁

耳朵的防线，不要轻易触碰！

相信生活中有不少人都有这样的癖好---掏耳朵，有事没事，就拿个棉签或者挖耳勺掏耳朵。殊不知这样做很多余，而且可能会给耳朵带来伤害。人们把耳朵的分泌物叫做“耳屎”，潜意识上，是把它当成了人体的废弃物。其实，耳屎还有个学名叫耵聍，它对耳朵有保护作用。耳屎呈酸性，它使外耳道保持酸性环境……更多

2024-06-27 06:26:00防线,耳朵,耳屎,耳朵,耳道,棉签

常吃这三种食物，类风湿会一天比一天好

类风湿发病的原因有很多，其中有一个非常重要的因素，那就是不良的生活习惯，一旦身体没有了充分地滋养，类风湿就会趁虚而入。平时我们可以多食用以下三种食物来辅助，帮助我们类风湿恢复。类风湿能吃冬瓜吗？冬瓜的营养成分很全面，它含有维生素c和抗氧化物等多种的微量元素，并且它有利水的作用……更多

2024-06-27 06:27:00类风湿,食物,类风湿,薏米,红豆,患者

增肌秘诀：有效的训练和饮食计划！

在健身界，增肌被视为是一个挑战性的目标，需要恰当的训练计划和饮食策略。如果你想增加肌肉质量，强壮身体，那么本文将与你分享一些增肌的秘诀，涵盖了有效的训练和饮食计划。有效的训练计划：1.分割训练：采用分割训练法，将身体分成不同的肌肉群进行训练，如胸部、背部、腿部等……更多

2024-06-27 06:28:00秘诀,训练,饮食,肌肉,训练,碳水化合物

脑有血栓，面部先知？如果脸上出现4个异常，提示脑梗已经来袭！

在繁华的都市里，李先生是一个普通的上班族，每天忙碌于工作和家庭之间。他身体一直都很健康，但最近，他发现自己的脸上出现了一些不寻常的变化。这些微妙的变化，像是脑梗来袭前的无声警报，逐渐引起了他的警觉。有一天，李先生早晨醒来，发现镜子中的自己嘴角有些歪斜。他试图调整表情……更多

2024-06-27 06:29:00先知,血栓,面部,提示,面部,心脑血管

湿气“最怕”的6种食物，每天换着吃，除湿袪寒解暑热，一身轻松

说起湿气，江南人最有发言权了，因为江南的黄梅天连墙壁都是湿的，其实湿气有内外之分，这种只是外湿，是由潮湿的环境造成的，而内湿则与饮食有关，吃冷饮和生冷水果等会损伤体内的阳气，体内湿气过重，会让人觉得四肢沉重，关节酸痛，食欲不振等，所以袪湿我们除了避开潮湿的环境……更多

2024-06-27 06:30:00湿气,一身,食物,红豆,绿豆芽,湿气

动物为什么会生病？内因与外因双重作用的结果

很多人经常问动物为什么会生病？客观的讲动物生病只是早和晚的问题，轻和重的问题。因为大家都知道任何动物都有一个生老病死的过程。什么是生？就是从无到有，从母畜的受孕一直到它出生，这是从无到有的一个过程。老有两个方面，一个就是随着年龄的增长会变老，变老实际上本质叫衰老……更多

2024-06-27 06:31:00内因与外因,内因,作用,动物,结果,动物

百病不离肝，建议：春天多吃这4样，保护肝脏，身体健康少生病

肝脏是非常重要的器官，不管是谁都要保护好！俗话说“百病不离肝”，为了身体健康，我们每天都要对肝脏好点，比如保持好心情，不要总生气；每天早点睡，不要总熬夜；多吃些养肝的食物等等。春天易养肝，在饮食上需要特别注意，建议：春天多吃这4样，保护肝脏，身体健康少生病！快来看看吧……更多

2024-06-27 06:31:00肝脏,身体,保护,建议,健康,切成

胆固醇过高对身体危害大，3种食物帮助将它“排出”体外

随着生活质量以及年龄的提高，胆固醇过高的现象是越来越多。很多人提到胆固醇过高第一反应就是高血脂，也知道高血脂会给身体带来很大的伤害。其实，胆固醇过高的发生是有自依据性的，尤其是容易出现在这些人身上。哪些人要小心胆固醇过高？1、肥胖的人。肥胖的人由于身体内脂肪堆积过多而容易发生高胆固醇血症……更多

2024-06-27 06:32:00胆固醇,食物,身体,帮助,胆固醇,血液

这养生粥女人要多喝，简单滋补，喝出好气色

这道养生粥主要是由紫薯、黑米和红豆这三样五谷杂粮熬煮而成的，含有很丰富的营养素和膳食纤维，是春季养生不可缺少的一道养生粥品。先看看紫薯的营养，紫薯富含铁、硒等元素，可以使女性皮肤保持弹性，黑米中的B族含量高，对皮肤有很好的美容效果，红豆补气补血，利水消肿，这些杂粮对女性的皮肤都有很好的养护作用……更多

2024-06-27 06:33:00气色,滋补,养生,女人,红豆,黑米