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研究血脂50多年,提醒:除了肉,这3种蔬菜也要尽量少吃
每天为您普及健康知识随着年龄的增长,人的血管健康状况会在所难免地出现各种各样的问题,其中最常见的莫过于高血脂了。高血脂虽然在出现初期不会对人体健康造成比较明显的影响,但是随着病情的发展,会对病人的血管造成严重的伤害。所以说,高血脂是一种必须引起患者注意的疾病……更多
这些种情况号称睡觉时的四大魔怔!背后都藏着哪些疾病?
很多人在睡觉的时候会有自己的各种小行为,比如:打呼、磨牙、流口水、说梦话。这四种情况被戏称为人类睡觉的四大魔怔!但是现实生活中我们也有人常常提到,不过大多没有引起人们的重视。如果经常出现,甚至是持续性都会的人就该注意了,是不是自己的身体暗示什么。那么,出现这些睡觉的小毛病都是什么原因呢……更多
儿童成长营养汤谱,健脾!补钙!营养
最近很多宝妈私信我关于宝宝的汤普,说自己的宝宝脾胃差的,容易咳嗽的,胃口不好的,不长高的,免疫力差的,这些通通都不成问题这几款汤普你们一定要给孩子们安排太子参健脾汤(健脾养胃益气祛湿)材料:太子参淮山茯苓芡实炒薏米蜜枣独脚金开胃祛积汤(开胃消食)材料:独脚金谷芽麦芽太子参山楂蜜枣鲨鱼骨干贝汤(儿童补钙补充营养提高免疫力)材料……更多
双向情感障碍,为何更易对家人发火?
双向情感障碍的患者为什么喜欢对家人发火?在日常生活中双向情感障碍的患者只对家人发火的情况是很常见的,这是为什么?因为双向情感障碍的患者在躁狂发作的时候自我意识还是比较清晰的,有一定的自控能力,所以会跟接触比较亲近的家人作出激烈的矛盾性的表现。而对不太熟悉的亲戚朋友或者陌生人,他们往往表现相对较为克……更多
支气管扩张的发病机制和临床表现
支气管扩张是一种慢性肺部疾病,其特点是永久性的支气管壁扩张和破坏。这种病状通常是由于支气管壁的炎症和感染导致的,这些炎症和感染会损伤支气管壁,影响其正常功能。发病机制1.感染:细菌、病毒或真菌感染,如肺炎、肺结核、百日咳等,可导致支气管壁损伤。2.炎症:长期的炎症反应会破坏支气管壁……更多
从田野到餐桌,舌尖产业有滋有味
贵州日报天眼新闻记者 邱胜6月23日,央视综合频道的大型美食文旅季播节目《三餐四季》贵州篇播出,由撒贝宁和孟盛楠等组成的寻味团来到了遵义,品尝豆花面和羊肉粉等地道美食。面条搭配油辣椒蘸水,再加上清新的薄荷叶,让豆花面的口感爽滑香辣;以肉质紧实、肥而不腻的羊肉搭配米粉和高汤……更多
怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息,运动等多方面入手,做到防患于未然。怎么做才能未病先防?1、饮食规律一日三餐定时定量,每顿饭只吃7~8分饱即可,不能过饱过饥,不然会伤害肠胃……更多
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源?答案藏在每一片蒸汽中。想象一下,温柔的蒸汽穿梭在食材间,轻轻地保留着每一个维生素和矿物质,就像一个细心的守护者,确保每一份营养都完整地送达到您宝贵的小宝贝手中……更多
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低。一、五个方法来增强持久度1、阴茎按摩操作方法就是用手握住阴茎指腹,轻轻按压就可以了,千万不要用力过度,避免伤到阴茎,那经常按摩,能够使阴茎的血管扩张……更多
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候,害怕戴眼镜会让度数越来越深,或是担心影响孩子颜值,便不让孩子佩戴眼镜,其实这是错误的做法。佩戴合适度数的眼镜一般不会加深度数……更多
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长,许多人都会发现自己的身体逐渐出现各种小毛病,尤其是腿脚不再像年轻时那么利索,身体的耐力和抗病能力也在下降。这是因为我们的身体机能会随着时间推移逐渐减退……更多
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院。王小云一直觉得老了还是有老伴好,尤其在公公住院期间更是深有感触。陪了两天,公公老是挑她的毛病,对她指手画脚,让她倍感压力……更多
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵。丁大妈,一位刚退休不久的中学历史教师,平时身体硬朗,但最近在健康检查中被告知血糖偏高,需要注意饮食。这突如其来的消息让丁大妈心里没底。她自己每天的饮食中……更多
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意,皮肤除了黯淡无光,整日长细纹,长色斑,同时还会让自己的皮肤变得粗糙,时间长了还会影响自身的外在形象。其实在日常生活中皮肤不够细滑,可能与以下原因有关……更多
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。耳朵疼最简单止痛方法1.耳痛在绝大程度上是为耳病所造成的。少量为牵涉性痛苦……更多
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育、内分泌和整体健康起着决定性的作用。然而,我们经常会忽视卵巢的健康问题。本文将带您了解,女人的身体出现以下7个迹象时,可能说明您的卵巢出现了问题……更多
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标。 如果说25岁是女性衰老的第一年龄标志的话,那么30岁,就是岁月无情的关键时刻,这时候,随着胶原蛋白的流失,皱纹、皮肤松弛等问题统统会找上门来……更多
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题,不过这小小的问题,同样也反映出身体的内部健康情况。其实导致人们晚上睡觉嘴巴总是发干的问题是有非常多原因的,很有可能就是身体给你发出来的警报……更多
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来,大家就一起了解一下吧。肝不舒服有哪些症状维生素代谢异常很多肝脏不好的人,都会出现维生素代谢的异常……更多
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来,大家就跟小编一起来看看吧。碱性食物有哪些生活当中,碱性的食物有很多,分为很多类别,下面就为大家简单介绍一些碱性的食物……更多
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病,就算是很多人会得的脂肪肝,如果不注意的话,也可以悄无声息的发展成肝硬化。因此肝病,早发现,早防治,极有必要!这里小编就给大家介绍一些肝脏有了问题后……更多
40岁后的男人,夜里老失眠?或许是更年期到了,赶紧了解下吧
40岁一到,不少男人就会有这种感觉好像到了一个分水岭,在家里和单位正是顶梁柱的时候,是骨干力量,可是身体好像慢慢开始走下坡路了,这首先就是感觉精力没有以前旺盛了,有些疾病也冒了头,有的会出现夜里失眠现象。40岁后如果夜里总是失眠,有可能是出现更年期症状,听到这不少男性朋友可能会质疑……更多
4个前兆提示帕金森来临!这些预防措施要提前做好
如今,随着我国人口老龄化的加重,帕金森患者的人数更是与日俱增,给老年人的生活造成了很大的影响,那么,帕金森来临前身体都会有哪些前兆出现?我们日常生活中又应该如何来预防这类疾病的发生呢?什么是帕金森病帕金森,医学名称又称为“震颤性麻痹”,它的发病主要是由中枢性神经系统发生病变所引起的……更多
女性如果不想出现早衰,在日常生活中要少做两件,是多吃3种食物
随着女性开始越来越独立,致使女性在社会中扮演着不同的角色,这就意味着现在的女性面临的生活和工作的压力可以说是双重的,她们每天不仅要忙碌着工作,而且也要忙碌着生活,脸上和皱纹也慢慢地爬上来。但是哪个女性不想拥有美丽的容颜呢,虽然时间匆匆,但是很多人都想留住最年轻最美的状态……更多
腰间盘突出问题该怎样缓解?几个小妙招来帮你
腰间盘突出,许多人都不陌生。久坐不动、姿势不良、缺乏锻炼等都可能成为这一问题的诱因腰间盘突出,如同隐形的枷锁,悄悄束缚着我们的身体,影响着我们的生活。然而,它的到来并非无迹可循,而是源于我们日常生活中一些不以为然的小习惯。久坐不动是腰间盘突出的重要诱因之一。现代生活的快节奏……更多
含菌量是马桶的200倍!使用砧板不注意,真的会害死全家人!
前些日子看到一则新闻:中山1岁男童,因为发烧、呕吐不止就医。医院的检查结果令所有人大吃一惊,男孩居然感染了肝吸虫等多种寄生虫。要知道,这些寄生虫不仅会导致肝衰竭,甚至会致残致死!可能大家和我一样,都很好奇,小小年纪怎么就被那么多寄生虫盯上了?原因其实很简单,就是家里在做饭时……更多
宫寒女人想怀孩子必须先暖宫,给这个穴位“吃点药”快速驱走宫寒
子宫是孕育生命的地方,也是女性年轻健康的源泉。子宫过于寒冷使得生殖功能降低,不适宜胚胎生存,易造成不孕、流产等情况,所以女性一定好呵护好自己的子宫。如果身体出现了以下信号,那就是在提醒你宫寒了,需要先调理再备孕!◎月经异常一般说来,宫寒的女性在来月经前都会有小腹坠胀的感觉……更多
查出高血压,建议从5点进行入手,或许可以改善
现在人们不注重饮食,高血压的患病率越来越多,并且呈年轻化的趋势,发展它不再是老年人的专利,所以一定要积极的预防高血压,定期定时的测量血压,及时关注自己的血压健康。对于高血压患者来说,日常一定要注意这5个方面的饮食。1、脂质高血压应该选择健康的脂肪,多吃一些含有鱼肉……更多
57岁大叔每天喝枸杞水,坚持一年后体检,医生疑惑:平时咋喝的?
“老王,你每天喝枸杞水,坚持了一年,结果咋样?”社区里的张大妈一边扫地一边问道。老王,57岁,是个退休的公交司机,平时最爱干的事儿就是坐在家门口晒太阳,闲暇时泡一壶枸杞水,喝得津津有味。他坚信枸杞水能强身健体,每天不离手,连小区里的邻居们都开始跟风,纷纷效仿他的养生秘诀……更多
你了解“腰椎不稳”?医生:导致这一因素的原因有5个,需重视!
王大爷今年65岁了,身体一直很硬朗,但最近老是喊腰痛。起初家人都以为是老年人常见的腰间盘突出,后来到医院一查,医生说是“腰椎不稳”。听到这个结果,王大爷和家人都很困惑。什么是腰椎不稳?它和腰间盘突出有什么区别?医生解释说,腰椎不稳是因为腰椎间盘和椎小关节发生退行性改变……更多
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忽视血糖管理,老人肾脏拉响警报每日商报讯 近日,在浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)内分泌科吴双主治医师的诊室里
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尚义县惠民苑社区为高龄老人送腊八粥
河北新闻网讯(史惠英、顾志芳)1月26日,农历腊月初八,尚义县惠民苑社区开展了“温情腊八·暖心送粥”活动,社区工作人员将一碗碗软糯香甜的腊八粥
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御君方首届“芳华杯”家庭医生病例大赛全国总决赛在重庆举行
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中国消费者报北京讯(记者孙蔚)继羽衣甘蓝、小麦草之后,又一款小众食材——木薯,在这个冬天被新茶饮品牌带火了。以其为原料的甜品占据各大奶茶店菜单醒目位置
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1月20日,铜仁市思南县委组织部在贵阳组织召开离退休干部下半年集中学习会议暨情况通报会。居住在贵阳的副县级以上退休干部和县委组织部退休老同志参加会议
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豆角是百姓餐桌上的常见菜,但若烹调不当,存在食物中毒风险。1月27日,市疾控中心发布健康提示,公众务必完全烧熟煮透豆角后方可食用
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告别头屑烦恼 选对成分是关键
很多消费者一直被头皮屑问题困扰。在当前市场上的去屑产品中,去屑活性成分有多种选择,该如何选择适合自己的产品呢?成分对比 各有优势市场上
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星辰北社区:岁暖腊八粥香溢,情满星辰敬老心
江南时报讯 “腊八一到,年味渐浓”,在这个承载着团圆与期盼的传统节日里,苏州工业园区胜浦街道星辰北日间照料中心以“岁暖腊八
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医心护军属,温情守家园|一场特别的感谢活动见证军地情长
1月23日下午,启东市第三人民医院门诊三楼会议室暖意融融,一场以“医心护军属,温情守家园”为主题的感谢活动在这里举行,空气中洋溢着浓浓的军地情
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寒冬防病不松懈!平度市第三人民医院放射科提醒:这些高发疾病,重点警惕别大意
鲁网1月27日讯 近期,平度市第三人民医院放射科接诊了一位72岁老大爷,因晨起猛然起身突发剧烈头痛、右侧肢体偏瘫,家人紧急送医后
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为扎实做好2026年村(社区)“两委”换届准备工作,破解村级后备力量“备而不用、育用脱节”难题,2025年以来,毕节市纳雍县聚焦“备育管用”全链条发力
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四特特香年味宴:共品舌尖上的年味与杯中的故乡
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