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橙子会导致血脂升高吗?不想血脂飙升,这几样菜建议多吃!
张大明,一个普通的会计,在他的小世界里,橙子不仅仅是一种水果,而是他每天不可或缺的甜蜜。每天下班,一边看着电视,一边剥开那层层细腻的橙皮,享受着酸甜交织的滋味,这是他最享受的时光。然而,有一天,他在网络上看到一个让他心惊胆战的消息——橙子可能会导致血脂升高。他开始怀疑……更多
椰汁芒果西米露,Q弹顺滑,冰凉爽口,做法超简单
夏天来了,想吃甜品了,尤其是水果类的甜品,比如最受欢迎的椰汁芒果西米露,百吃不厌,一款经典又简单的甜品,其口感香甜顺滑,奶香味浓郁,炎热的天气吃上一碗就如同久旱逢甘露,消暑又解渴,幸福感和满足感爆棚。第一次吃椰汁芒果西米露是在广州的一家甜品店吃的,甜品店里的甜品琳琅满目……更多
血脂高的人要远离豆腐?不止豆腐,这几种素食也建议少吃
在社区诊所,赵大夫对着体检报告,语重心长地对王叔提出了建议,“哎呀,王叔,您这血脂有点高啊,以后豆腐可得少吃点了!”王叔一脸困惑,豆腐不是公认的健康食品吗?怎么就不能吃了?这个话题在邻里间引起了热烈讨论,原来,不只是豆腐,血脂偏高的人在饮食上还有更多的讲究呢……更多
粗粮这样吃——成全你的“一天之计”!
通常医生都建议糖尿病患者主食粗细搭配,适量吃些粗杂粮。杂粮种类繁多,运用不同的组合搭配和烹调手法,可以做出千变万化的主食品种。下面介绍几种适合糖尿病患者食用的粗粮。1、藜麦藜麦作为植物却含有动物界才具有的完全蛋白。藜麦中富含镁、锰、锌、铁、钙、钾、硒、铜、磷等矿物质……更多
胃不好的要记住四句养胃口诀,帮你养好胃
胃的重要性,相信大家无需我们多说了,很多时候,我们由于不良的生活方式,或者是不良的饮食习惯,都有可能会导致胃不太好。胃部可能会受损,包括胃粘膜不太好等等,对此,如果说我们想要保护好胃部健康的话,我们就应该记好以下几句养胃口诀,把胃一点点养好。哪些口诀,能帮你的胃一点点的养好……更多
多少岁长白发才正常?如何让白发变黑?告诉你答案
相信每个人,都想要长出一头乌黑亮丽的黑发。假如说,头发开始渐渐变白了,很容易就会给日常生活带来较大的影响,甚至,白发的出现,从某种程度上,意味着衰老的产生。满头的白发,往往说明了,衰老在我们的身上烙下了痕迹。对此,我们今天就来看看,多少岁头上长出来白头发,才是最为正常的呢……更多
香蕉和此物一起吃,半个月下来,睡眠好了,肚子平了,皮肤更水嫩
香蕉其实是我们生活中很常见的一种水果。味道非常香甜松软,而且营养成分也非常丰富。大多数人去超市时经常会买香蕉来吃。事实上,如果我们经常吃香蕉,它可以让我们感觉更快乐。它具有抵抗抑郁的作用,还可以保护我们的眼睛,提高视力。香蕉如果和牛奶一起吃的话,其实可以增加我们肠道的蠕动……更多
爱吃红薯的要留意了!农夫教我一个土方法,放一年也不烂、不长芽
每天泡在办公室里工作的人们,无法感受小区门口、外面菜市场或者一些集市的热闹非凡,因为正值秋季,是很多食物丰收的时候,像老胡所住的老小区门口,各种小商贩接连上阵,让你感觉冬天来了,该储存一些过冬的食物了!苹果、梨、柿子、板栗、萝卜、白菜、小米、红枣等等,最惹眼也最抢手的当属红薯……更多
肠胃不适,拉稀便秘,中医分享3味药,疏肝理气,健脾养胃
屁多疏肝、拉稀健脾、便秘清肠,3个中成药,帮你调理肝脾和肠胃!大家好,我是张医生,如果你出现了一些放屁次数增多、或者是经常腹泻、便秘等情况,那可能是你身体里的肝、脾和胃肠出现了问题,为什么这么说呢?下面我就给大家一次讲明白!咱们先讲一下屁多的问题,其实大部分人感觉……更多
免疫力低隐患大,专家提醒:这5件事破坏免疫力,病毒更易入侵
何为免疫力?俗称“抵抗力”,学术研究上指“免除疫疠”,也就是指抵御疾病发展的能力。同样的生活环境,每个人的免疫力各不相同,有的人身体携带病毒,却不发病,而周围免疫力低的人反而被传染感染病毒,这说明携带病毒的人免疫力更强。当然也有人即使确诊,也属轻症,很快即可治愈……更多
肉类能少吃就少吃,真正的“增寿菜”是这些食物
人们在追求长寿的道路上孜孜不倦。长寿跟很多因素有关,不仅有生活环境,还有遗传,饮食习惯和生活习惯等等因素的影响,我们需要多方面都做好,才能达到长寿的目标。生活中随着生活水平的提高,人们饮食结构发生了变化,很多人爱吃肉类,像鸡鸭鱼肉都非常爱吃,而且我们的身体也是需要肉类来帮助我们补充营养物质……更多
45岁之后的女性,伴有这3个感受,多半是进入更年期了
每一个人都会经历不同的时期,比如婴儿期、青年期、叛逆期等等,在不同的时期所有的表现也是不一样的。女性通常过了45岁就会到更年期,更年期是在女性绝经之后会出现的一个时期,同时更年期在女性身上也会有一些症状出现,大家知道女性更年期都会有哪些症状出现吗?第一个症状……更多
咳痰中的秘密:真的是体内毒素吗?医生为你揭示痰的真相
在我们的日常生活中,咳痰是一种常见的症状。很多人认为咳出的痰是体内的毒素,通过排痰可以净化身体。然而,咳出的痰真的是毒素吗?今天,我们将从医学角度详细探讨痰的产生及其作用,揭开这一常见现象的真相。痰是一种由呼吸道黏膜分泌的黏液,主要成分包括水、蛋白质、糖类、脂类和各种细胞成分……更多
东至县香隅镇:“红领乡邻”显身手 梅雨时节护民安
本文转自:人民网-安徽频道在东至县香隅镇临江村,连日的降雨席卷而来,河道上游的杂草、树枝和垃圾汹涌而下,瞬间堵塞了香隅镇临江村丰收圩的排涝闸闸口,严重威胁着周边千余亩农田和水产养殖的安全。“趁着雨变小,我们现在就行动!”在这紧要关头,该村朝晖组的“红领乡邻”杨咸梅……更多
宣城绩溪:雾锁青山 晨照乡村
本文转自:人民网宣城绩溪:雾锁青山 晨照乡村 ……更多
北京商报讯(记者 姚倩)6月26日,阿斯利康宣布,国家药品监督管理局于2024年6月18日正式批准泰瑞沙(通用名:甲磺酸奥希替尼片,以下简称“奥希替尼”)联合培美曲塞和铂类化疗药物用于具有表皮生长因子受体(EGFR)外显子19缺失或外显子21(L858R)置换突变的局部晚期或转移性非小细胞肺癌(NSCLC)成人患者的一线治疗……更多
医生告诫:过了70岁的人,宁可在家睡觉,也别出去多做这3件事
王大爷今年72岁,退休前是一名工人,常年的步行让他的腿脚比同龄人要硬朗不少。不过,近来他总感觉身体有些不如从前,尤其是每次外出归来后,总觉得疲惫难当。一次偶然的聊天中,王大爷听到一个说法:“过了70岁的老人,多睡觉比外出活动要好。”这让他很好奇,也有些忧心,于是决定去医院找老朋友……更多
鸡蛋是肺病的“催化剂”吗?医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌
导语:肺部,这个我们体内不可或缺的器官,始终默默地承担着呼吸的重任。作为生命的“呼吸机”,它的重要性不言而喻。其主要功能是进行气体交换,犹如一个高效的转换器,日夜不停地将清新的氧气吸入体内,同时将体内的二氧化碳排出,确保我们生命的正常延续。然而,在现实生活中……更多
白血病患者越来越“低龄化”?厨房3物或是“祸首”,建议早处理
白血病,这宛如造血系统中的暗夜魔影,正悄然间露出愈发狰狞的獠牙,其发病率如滚雪球般越滚越大,甚至笼罩在稚嫩的童年天空下,无情地侵蚀着孩子们的健康绿洲。因此,我们绝不能让这恶魔般的病魔轻易得逞,必须时刻保持警惕,绝不可掉以轻心。白血病是不治之症吗?白血病,这个听起来就令人心生恐惧的词汇……更多
茄子是胃病“加速器”?医生直言:不想胃出问题,这几种菜要忌口
李大葳这天带着腿部受伤的老爸去医院复查,两人在候诊区等着时,一旁的电视正播放着健康讲座。一个穿着白大褂的医生正在热情地解释食物与健康的关系,突然间,一句话吸引了他的注意:“您知道吗?很多人没有意识到,茄子竟然可能是胃病的‘加速器’。”李大葳不由得皱了皱眉,他爱吃茄子……更多
昌江乡村医生符颂:研中医之妙 学行医之道
本文转自:人民日报客户端曹文轩“这些中药您拿好,我跟您讲一下怎么服用。”“这次抓的药够吃几天,每天煎上两副即可,记得需要熬煮三个小时以上,然后取药汤服用,过滤的中药材可以用来贴敷。”“中药味道会微苦,但按时服用才能好,没事也可以多捶捶腿,活动活动筋骨。”在昌江黎族自治县乌烈镇长塘村卫生室……更多
战胜痤疮:从困扰到自信的蜕变之路
痤疮,这个让许多人烦恼不已的问题,不仅影响外貌,还可能对自信心造成打击。但别担心,本文将为你提供一些有效的应对方法,帮助你摆脱痤疮的困扰。首先,了解痤疮的成因是关键。它可能与内分泌失调、皮脂分泌过多、细菌感染等因素有关。为了应对痤疮,我们可以从以下几个方面入手……更多
咽喉肿痛怎么办?全方位应对指南来啦!
在生活中,我们经常会遇到咽喉肿痛的问题,这不仅让我们感到不适,还可能影响到我们的正常生活。那么,当咽喉肿痛来袭时,我们应该怎么办呢?本文将为大家提供一些实用的应对方法。首先,保持充足的水分摄入非常重要。多喝水可以帮助湿润喉咙,缓解疼痛。饮食方面,要避免辛辣、油腻和刺激性食物……更多
一天中有三个小时,是女人黄金变美阶段,最好做这几件事
不管什么年龄段的女性,都爱美,保养和不保养差别很大,但是保养也要效率高,成绩大,一天中有三个小时属于黄金美容阶段,这三个小时就是晚上七点到十点。这个阶段是戌时和亥时,这个阶段最适合做这几件事,让自己越来越美丽。一,运动,咱们上学时就学到了,肝脏有储存糖分的功能……更多
糖尿病是“睡”出来的?睡前的3个症状,或代表血糖悄悄升高
近些年来,人们的生活水平有了提高,在饮食习惯、生活习惯等多方面的影响之下,导致了一些慢性疾病的出现,就比如常见的糖尿病。糖尿病是现在困扰人们的慢性疾病之一,当糖尿病发生时,对人体的各个方面都会造成较大的影响。虽然这种疾病的发病过程不是那么快,但是在患病的过程中……更多
女性过了这个年龄,谨记“1忌2勤3不贪”,衰老的脚步或会放慢
衰老是让女性最可怕的,进入35岁之后衰老速度加快,脸上开始滋生皱纹且皮肤下垂、松弛。虽然衰老是不违背的自然过程,但只要做好生活保健就能延缓衰老。女性35岁后如何延缓衰老?熬夜是衰老的催促剂,长时间熬夜和睡眠不足会破坏皮肤角质层完整性,使得皮肤中大量水分流失,从而加快皮肤老化速度……更多
吃水果生病好得快?但很多人都吃错了,快来看看你吃对了没有
在中老年人群中,吃水果被广泛认为是一种简单有效的养生方法,尤其在生病期间。传统观念中,水果以其丰富的维生素和矿物质,被认为是加速康复的天然良药。然而,现实中,一个值得关注的现象是,不少人在生病时对水果的选择和食用方法缺乏正确的认识和指导。想象一下,一个身体虚弱的老人……更多
老年人常吃猪脚,不仅治病还能长寿?
猪脚,又称猪蹄,是中国菜肴中最受欢迎的一种食材,富含胶原蛋白和弹性蛋白,有助于保持皮肤紧致、延缓衰老。此外,猪脚还含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体健康有着诸多益处。在烹饪中,猪脚可以烹制成多种美味佳肴。其中,猪脚姜是一道非常受欢迎的传统广东菜肴。它以猪脚为主料……更多
晚上睡觉出冷汗,说明了什么?早知道早受益
晚上睡觉时,如果你发现自己容易出冷汗,这可能是身体在自动调节体温。在睡眠中,我们的身体会逐渐降低体温,这是正常的生理现象。但有时候,由于环境过热、被子过厚或者身体自身的代谢率较高等原因,身体可能会过度散热,表现为出冷汗。这种情况下,适当调整睡眠环境,减少被子厚度……更多
嘴巴老是发苦,是身体哪里出了问题
很多人发现,自己早上起床后会觉得嘴里发苦,这是怎么回事呢?今天,我们就来聊聊这个藏在嘴巴里的小秘密。首先,我们要明确的是,嘴里发苦可能是由多种原因引起的。一方面,可能是口腔问题,比如牙周病、龋齿、口腔溃疡等。这些问题会导致口腔内的细菌增多,从而引发口苦。另一方面……更多
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全校米饭实现“光盘清零”昨天中午,杭州市澎博小学的盲盒午餐在学生中掀起了一阵小骚动,这是本学期最后一次“周三午餐盲盒”
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巴西松子降价了,依然是炒货店里最贵的
一个冷知识:巴西松子不是巴西产的记者 方玉倩 摄春节将至,大家陆陆续续开始准备年货,街头巷尾的炒货店变得热闹起来。坚果里的瓜子
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在传统中医养生方法中,艾灸一直被视为重要的保健手段。不少人认为艾灸只适合成年人,殊不知对孩子来说,艾灸同样能发挥神奇功效
2026-01-29 04:48:00
肺栓塞是由肺动脉及其分支被血栓堵塞引发的疾病,经抗凝、溶栓等规范治疗后,康复期护理对预防病情复发、促进心肺功能恢复至关重要
2026-01-29 04:48:00
粥暖腊八 情润寒岁——枣庄市社会福利院大寒节气主题活动温情启幕
鲁网1月28日讯(记者 杜方奇)腊八至,年味渐浓;大寒临,岁末迎春。1月26日,枣庄市社会福利院精心策划了“粥暖腊八 情润寒岁”主题文化活动
2026-01-28 17:56:00
中国消费者报北京讯(记者孟刚)1月28日,记者从国家药监局获悉,2025年,该局批准76款创新药上市,包括47个化学药品
2026-01-28 18:10:00
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)春节将至,年货中“甜蜜担当”——糖果迎来消费高峰,许多糖果会标注“无糖”来吸引消费者。1月27日
2026-01-28 19:40:00
年产值预计突破700万元 “屯堡味”熏出致富路
冬日的西秀区,炊烟袅袅间弥漫着浓郁的腊香。在位于西秀区大西桥镇的贵州安顺溪桥食品有限公司内,一块块精选猪肉经过腌制、熏制
2026-01-28 18:38:00
本报讯(记者董鑫)来自科协界别的市政协委员、北京癌症防治学会副理事长、秘书长张鹊在调研中发现,在随访或随诊阶段,不少老年慢病患者都有“去哪看
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疝气手术康复指南|术前术后这样做,少走弯路早康复
鲁网1月27日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 李添祎 李凌峰)“医生,我腹股沟的鼓包疼得走不了路,必须手术吗?手术前后要注意啥
2026-01-28 14:27:00
“健康 + 财富 幸福生活路” 福慧万家商城启动仪式圆满举行 ——跨界融合开启民生赋能新篇
2026 年 1 月 16 日,以 “健康 + 财富 幸福生活路”为主题的福慧万家商城启动仪式在海南省东方市奥雅酒店举行
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近日,“300元一斤草莓”相关词条引起网友热议,电商平台上这些稀有的深色草莓被称为“黑珍珠”“真红美玲”或“黑美人”,价格从每斤85元到超过300元不等
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【基本医疗服务再提升】深化医疗服务改革 筑牢群众健康防线
胶东在线12月11日讯(通讯员 杨新明)健康是民生之基,医疗是民心之要。烟台市黄渤海新区锚定“健康新区”建设目标,以人民群众健康需求为导向
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在北京国丹医院这片深耕白癜风诊疗的专业沃土上,郑华国以数十年临床坚守,将中西医诊疗智慧与人文关怀深度融合,依托北京国丹医院三级白癜风专科诊疗体系
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冬天洗澡“偷点儿懒”,反而对身体好?科学解读
进入深冬,洗澡成了一件既享受又充满挑战的“大事”。结束了一天的忙碌后,人们既期待着用一个热水澡清洁身体、缓解疲劳,又有点害怕从浴室出来的瞬间如同“坠入冰窖”一般的体验
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