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自查:喝酒上瘾的四个表现,你占几个?
俗话有云“小酌怡情,大饮伤身”,随着时代的发展,越来越多人喜欢喝酒,酒精渐渐成为有些人的生活调味剂,甚至把酒精当成不可或缺的一部分,渐渐形成酒瘾,已经到达一种躯体无法抗拒喝酒的情况,这便是酒精依赖了。酒不宜喝多,喝酒需要有度。因为喝酒过多不仅会对我们的精神造成伤害……更多
这几种食物不适合与西红柿同食,尤其是第三种危害很大,要谨记
西红柿又叫番茄,可做蔬菜也可当水果。它色泽鲜艳,酸甜可口,营养丰富,适合任何年龄段的人食用,保健作用超强。最爱西红柿的当属女性朋友,这是因为西红柿中所含的维生素C含量特别高,可起到降低黑色素沉淀,维持细胞活性和防止皮肤衰老的作用。此外它所含的番茄红素还有阻挡紫外线的作用……更多
肝郁,血虚,脾虚,一味中成药,疏肝解郁,健脾养胃
一个神奇的中成药,男女都能用,解决肝郁、血虚、脾虚三大难题。大家好,我是张医生。如果你经常唉声叹气、头晕目眩、头部胀痛,口舌干燥,面色泛白微黄,同时还没有精神,还不想吃东西、气短、大便溏薄等症状,这大多都是因为肝气郁滞引起的。同时还可能有脾胃虚弱和血虚。我们都知道肝主情志……更多
小腹突出易腰疼,可能是内脏脂肪过多!3个方法让你腹部恢复平坦
肥胖是许多身体异常的主因,比如我们常见的便秘、频尿、腰疼等等,这些问题有不少就跟我们的内脏脂肪“囤积在腹部”有关。便秘、肚子疼,也可能是你的内脏脂肪过多!我们都知道,我们从口腔摄入食物以后,食物便通过食道到达胃和肠道来进行消化,在消化液或者消化酶的辅助下食物被分解为各种营养……更多
咽喉肿痛,多吃这5种食物可缓解,喉咙会越来越舒服
许多人应该都有过咽喉肿痛的经历,这是发生在喉咙的疼痛、粗糙和刺痛感。导致咽喉肿痛的原因有很多,比如说感染细菌或病毒,进而产生炎症。也有可能是因为食用过多辛辣刺激的食物引起身体上火,从而导致咽喉肿痛。咽喉肿痛会影响平时的生活,譬如因疼痛而不想开口说话,声音沙哑等……更多
天气干燥吃什么?多吃3物补水,少吃5物缓解口渴
每个人都知道水对身体的重要性,如果水分摄入不足的话,很可能导致脱水。脱水会导致头痛,没有精神以及口渴等症状。想要缓解口渴和脱水,一定要多喝水,除此之外,还有些食物可以起到补水的作用。口渴多吃什么食物好?1、柠檬水口渴的时候,最好的选择就喝水来补充水分。但是白开水没有味道……更多
草莓吃得过多对身体有哪些影响?哪些食物不能与草莓同食?
草莓是生活中十分常见的并深受人们喜爱的一种水果,果实多呈红色,草莓中含有丰富的纤维素、柠檬酸、维生素等多种营养物质,具有促进肠胃蠕动、补充人体血容量、增强抵抗力等作用。丨草莓有哪些作用?1.促进肠胃蠕动:草莓中含有的纤维素具有促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘等作用……更多
肾损伤很可怕?想要预防你要做好这五件事
急性肾损伤是一组临床综合征,在我国死亡率一直居高不下。在早期如果症状较轻的时候可以痊愈,但是如果病情比较严重,有可能会进展为慢性的肾脏疾病,或者进展为尿毒症等终末期肾病。急性肾损伤是有预防的可能性的,为此可要做好以下这几点。第一明确自己是高危人群急性肾损伤是由高发人群的……更多
如何防止患上“尿毒症”?医生劝说:4个原因别碰,肾会感谢你
关于尿毒症,很多人认为这是一种独立的疾病。其实并不是这样的。所谓的尿毒症是慢性肾功能衰竭进入到了一种末端阶段出现的一种综合征。也就是说,一旦被判定为了尿毒症,也说明了人体的肾脏已经受损很严重。而尿毒症并不好根治。所以要想远离尿毒症,就从从治开始做起。熬夜对于现在的年轻人来说……更多
果汁是孩子们的最爱,自己做更健康,营养价值极高!建议收集
果蔬汁不仅好喝,里面的纤维和水分还可以清除我们体内残留的脂肪和毒素。如果每天喝一两杯,不仅可以帮助消化,还可以养颜,保持面色红润。既然果蔬汁这么好,为什么不赶紧喝呢?两颗冬瓜汁材料:黄瓜1根,木瓜1/4个。做法:1、黄瓜洗净,去皮,切成小块;将木瓜去皮,去掉籽……更多
想要蛋白尿、血肌酐更稳定,这2点肾友必须要做好,真的别大意
肾病发展过程中,会出现各种并发症,其中蛋白尿和血肌酐是两个比较“突出”的症状,都能反应肾功能的情况,更是肾病治疗中的重点指标。蛋白尿既是反应肾功能的“一面镜子”,也是影响肾功能的独立危险因素。血肌酐虽能反应肾功能,但却缺少敏感性,同样长期间太高对延缓肾功能不是件好事……更多
肾脏出现问题时,一般会有1大2黑,你若没有,恭喜你
肾脏作为人体最为重要的器官之一,它的好坏直接影响着人体的健康。然而,肾脏在早期出现问题时,具有很大的隐藏性。比如说,早期出现肾脏病变,肾脏还会正常地运作,进行水分代谢,人体也不会感到什么不适。因此这就导致了一些肾脏疾病一再恶化,最后发展为尿毒症。其实,肾脏早期出现问题时……更多
冬天老是上火,都怪你没吃这9种食物,现在知道还不迟
冬天很容易上火,很多人都感到皮肤干燥嘴巴脱皮。为什么在冬天的时候人总是很容易上火呢?这个时候吃一些什么东西会缓解上火的症状,对人的身体有好处呢?1、凉性食品:冬季上火的话可以多吃些凉性食物,比如绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车前草、丝瓜等,吃这些食物不仅可以降火……更多
肝火旺盛分为实火和虚火?4种食疗法子,帮你的肝降降火!
(1)实火,一般的典型症状为口干口渴、喜欢喝冷饮、同时饭量也会很大,常常伴随着便秘、口臭、脚臭,甚至脸颊两侧与面部的三角区域会经常长出粉刺型的痘痘。那么,有人就会疑问,肝火旺到底要怎么办?特别是现在这个季节,本身夏季就很燥热,再加上肝火旺,真是让人苦不堪言!不急……更多
糖尿病人须知:午睡不对,血糖崩溃!
夏季来临,又到了怎么也睡不醒的季节了~俗语说,“中午不睡,下午崩溃”,适当午睡,不仅可以让身体恢复精力,还能稳定血压。那么,对于糖尿病人来说,有必要午睡吗?午睡又有哪些好处呢?01午睡对血糖的影响吃过中饭后,很多人都会犯困。但进餐后马上午睡,一是不利于消化,二是也不利于餐后血糖控制……更多
这5种应季水果升糖快,营养专家建议糖友少吃
大家都知道糖友平时要注意不要吃甜食,避免摄入更多的糖分。但是很多人不知道的是,有一些水果也是尽量不要吃的噢。秋天来了,又到了吃水果的滋养润肺的季节。营养专家说过:经确诊后有糖尿病患者的人群,一定要注意下列这4种水果,它们的热量也会让体内的糖分迅速升高,尽量少吃……更多
运动也会加速身体衰老?提醒:如果你是这两种运动方式,反而伤身
都说运动是一切生命的源泉,通过运动不仅能抵抗衰老,可如今,为什么有的人说,运动反而会加速身体衰老速度,这是从何说起?运动也会加速身体衰老?提醒:如果你是这2种运动方式,反而伤身。其实,这里所指的是,科学有效的运动应是适度锻炼,且符合当下身体情况的运动项目,相反……更多
兰山区枣园中心卫生院特制酸梅汤为就诊患者送清凉
为改善就医感受,提升患者体验,兰山区枣园中心卫生院近日推出了一项温馨的“夏日送清凉”服务:每天免费为前来就诊的患者及家属提供特制的酸梅汤。这一举措不仅为患者带来了清凉,还体现了医院对患者的人文关怀。夏日炎炎,高温难耐,患者在就医过程中往往容易感到疲惫和不适。为了给患者提供一个更加舒适的环境……更多
人到中年,为何嘴里总臭烘烘?直言:做到“三戒”,老了也没味
嘴里有臭味,在生活中还是非常尴尬的。在与人交流的时候,可能会受到嫌弃,甚至还对工作也有不利的影响,特别是上了岁数的人,可能与家里的孩子接触的时候,更会不受待见。可能有的人认为口臭只是会影响到人的社交,即便如此,也是能降低人的自信心的,而且时间久了,对身体健康也是非常不利的……更多
苹果虽然好吃,但是千万不能乱吃,别让你的无知毁了自己的身体
①顺肠通便苹果中的含有很多纤维素,可以使大便松软,帮助排便,同时苹果中含有的有机酸也可以刺激肠壁增加蠕动,所以能够很好的预防便秘,促进肠道垃圾的排泄。②增强免疫力、抗疲劳苹果中含有大量的矿物质钾元素,能够改善体内的钾、钠代谢平衡,所以具有很好的消除疲劳的作用……更多
肥胖会导致脱发吗?这3个办法,专门“应付”肥胖性脱发
对于每个人而言,发际线问题都是与颜值高低息息相关的,因此有不少人表示,想要保住颜值就必须要保住你的发际线。但当人达到一定年龄段之后,脱发的问题就会越加严重,导致不少人都有发际线上移的现象出现,非常影响个人形象问题。而网上也有网友表示,不只是年龄大了会脱发,长胖了也会脱发……更多
睡觉时腿频发抽筋,是缺钙吗?提醒:还有3个原因要重视
林女士是一个非常慈爱的母亲,她在怀孕期间非常努力地照顾自己和胎儿的健康。为了让自己的孩子健康成长,她每天都会为他准备一杯牛奶和一些钙片,希望这样可以让他的身体更强壮。然而,随着儿子逐渐长大,林女士也发现了一些问题。儿子晚上睡觉时总是会出现腿抽筋的情况,经常被疼醒……更多
肾脏健康的男人,往往都有5个特征,看一看你占了几个
一个人的肾脏是否健康,其实我们可以通过外在的一些特征看出一些端倪。比如说,肾脏强壮的男人,往往都有5个特征,看看你占了几个。小脚趾粗壮脚趾处于血管的末端,也是神经末梢。如果小脚趾粗壮的话,这说明了一个人的气血很足。而中医普遍认为小脚趾粗壮说明了一个人的肾脏健康……更多
糖尿病足每30秒造成一人截肢!医生忠告:这6点要牢记
糖尿病在我国已从少见病变成流行病,糖尿病足的患病率也明显增加,我国50岁以上的糖尿病患者,糖尿病足的发病率高达8.1%。全球每20秒钟就有一例糖尿病患者截肢;糖尿病足溃疡患者年死亡率高达11%,而截肢患者死亡率更高达22%;截肢以后,不仅生活受到影响,给自己带来痛苦不说……更多
即时血糖监测与动态血糖监测,哪种更好?
作为糖尿病管理的“五驾马车”之一,血糖监测对于儿童糖尿病患者尤为重要。即时血糖监测和实时动态血糖监测是两种重要的血糖监测手段,究竟何者更好一直是仁者见仁智者见智。2015年10月1~3日于西班牙巴塞罗那召开的第54届欧洲儿科内分泌学会年会(ESPE2015)上……更多
如何保证饮食安全,远离食源性疾病呢?
一、食源性疾病知多少?食源性疾病,通俗的讲就是“吃出来的病”,是指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病。致病因素主要包括生物性致病因子、化学性致病因子、有毒动植物等,其中生物性致病因子引起的食源性疾病最为常见。这些致病因素可以是食品本身就有的,也可以是食品被外界污染后才有的……更多
大叔坚持“踮脚尖”15分钟,一段时间后,帮他搞定这6大烦恼
在繁忙的都市生活中,人们常常为各种健康问题而烦恼。然而,你知道吗?一位65岁的大叔,通过每天坚持“踮脚尖”15分钟,竟然在不知不觉中告别了六大烦恼!今天,就让我们一起揭开这位大叔的养生秘诀,看看“踮脚尖”这个简单的动作,究竟能为我们带来哪些惊喜!1重拾活力,焕发青春随着年龄的增长……更多
上瘾!“新中式”的风吹到了潍坊!
“保温杯里泡枸杞”“熬最晚的夜,喝最补的汤”……尽管听起来很“朋克”但无可否认的是当代年轻人的“中式养生血脉”正在觉醒近日,夏季中药茶饮系列又掀起了一波养生新热潮潍坊各大医院也推出了“新中式”茶饮潍坊市中医院乌梅汤为主方加减化裁制作的加味乌梅汤,配方为乌梅、甘草……更多
6·28国际癫痫关爱日——关注癫痫共病
鲁网6月27日讯你知道什么是癫痫共患病吗?潍坊市人民医院专家解答:癫痫是多种原因导致的脑神经元高度同步化异常放电的临床综合征,某些疾病易与癫痫共存于同一个体中,且不同疾病之间难分主次、相互影响,成为癫痫的共患病。据统计,约50%的癫痫患者至少共患一种疾病,癫痫患者共病率远高于一般人群……更多
尿液若有这几种表现,或是血糖已“异常”!
尿液是我们身体新陈代谢的产物,也是反映我们身体健康状况的一面镜子。特别是当我们关注血糖健康时,尿液的某些表现可能预示着血糖已经出现异常。今天,我们一起来了解这些可能预示血糖异常的尿液表现~一、尿液气味异常正常人的尿液应该具有淡淡的氨味,但是,如果你发现自己的尿液气味异常浓烈……更多
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吴军战(每周五全天出诊)擅长运用激光治疗太田痣、黄褐斑、雀斑、老年斑等各种色素病,鲜红斑痣、酒糟鼻、血管瘤、毛细血管扩张等血管病
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广西蒙山:春耕春种忙
本文转自:人民网2025年3月16日,在广西梧州市蒙山县蒙山镇北楼村,农民们正紧抓农时,热火朝天地翻耕着田地,忙着播种各种农作物,田间地头呈现出一片繁忙而充满希望的景象。林志清摄
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湖南零陵:“农家书屋十模式”赋能乡村振兴高质量
本文转自:人民网-湖南频道近日,在零陵区黄田铺镇名山岭村,村民黄小江不时翻阅《油茶高产品种栽培》,他将其视为“致富宝典”
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邵阳大祥区:减盐减油我先行 共筑美好生活新篇章
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济南鲁能希尔顿酒店及公寓硬壳美食节启幕——開·全日餐厅匠心呈现、寻味本真
鲁网3月17日讯2025年3月14日,济南鲁能希尔顿酒店及公寓開·全日餐厅,于云端37层正式启幕硬壳上阵·鲜美开核主题美食节
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东城中医医院特聘专家赵颂杰:无痛腹针精准治疗肩颈痛
肩颈痛症状加重与熬夜、作息不规律、长时间玩手机、舟车劳顿、感受风寒湿邪等多种因素相关。生物钟紊乱会造成肩颈肌肉恢复功能变弱
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Vitafoods Asia 展会在泰国诗丽吉皇后国家会议中心盛大举行,来自全球的健康产业巨头齐聚一堂,共探行业发展新趋势
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农行安徽分行:金融助春耕,科技产好粮
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊人勤春来早,江淮大地农耕忙。2025年中央一号文件提出,“因地制宜发展农业新质生产力”
2025-03-17 11:32:00
GRANVER:前沿科技赋能精准抗老,天然成分开启健康风尚
最新数据显示,全球抗衰老市场规模已突破6000亿美元,消费者需求正从“延缓皱纹”向“系统性抗老”跃迁。在这场与时间的博弈中
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