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“拔罐”作为中医界内治疗的经典，一直被民间奉承。拔罐疗法始于先秦时期，是一种将杯罐作为治疗工具，通过借助热力制造负压、让杯罐吸着在人体皮肤、从而产生淤血效果的物理疗法。但是，不少养生馆，美容院利用拔罐后的现象，吸引顾客，称之为“拔罐排毒”法。拔罐是否真的能排毒……更多

2024-06-25 12:40:00拔罐,金子,身子,真相,是在,拔罐

正大量上市，一补钾补钙二健脾祛湿三强免疫，夏天要使劲吃

夏至过后，即将迎来一年中最炎热的三伏天，这时一天比一天热，时常还有暴雨，高温湿热交织，不仅让人觉得四肢乏力，而且食欲下降，这时适合吃些什么呢？俗话常说：“夏吃豆，胜过肉”，这是老一辈人饮食智慧的结晶，夏天的饮食应清淡，但人体消化量又大，不适宜吃大鱼大肉，而豆类食材正大量上市……更多

2024-06-25 12:47:00补钙,免疫,扁豆,生抽,营养,调味料

夏至后，天气闷热潮湿，建议：吃2肉，食2瓜，忌2味，健康入伏

夏日炎炎，万物生长最为繁盛之际，自然界的能量达到了一年中的巅峰。夏至，作为二十四节气之一，标志着盛夏的正式启幕，白昼最长，阳光炽烈，大地沐浴在一片金黄色的光辉之中。然而，随之而来的不仅是生机勃勃的景象，还有那令人难以忽视的闷热潮湿，仿佛整个世界都笼罩在一层温热的薄纱之下……更多

2024-06-25 12:41:00闷热,潮湿,天气,建议,健康,鸭肉

血糖高不能喝豆浆？告诫：不想血糖水平骤升，3种豆制品需要忌口

“李大妈，你还喝豆浆呢？血糖高不是该少喝点吗？”这是医生面对李大妈的疑惑时，忍不住脱口而出的感叹。李大妈今年60岁，退休前是一名会计，身体一直不错。最近体检时却发现血糖有点高，这可把她吓了一跳。听邻居们说豆浆有营养，她便天天早上喝上一大杯。可没想到，最近一次体检结果显示……更多

2024-06-25 12:49:00血糖,豆制,豆制品,豆浆,水平,血糖

骨头汤补钙，为何喝出痛风？医生说出实情，让这个“常识”打脸

钙是人体内必不能缺少的微量元素，它和骨质健康有直接关联。特别是到了中老年之后的朋友，体内钙质流失相较快，如果不注意补钙，就容易导致骨质疏松问题出现。骨密度因此下降，对未来的生活质量造成直接影响，所以“补钙”已经成了全民话题。受传统“以形补形”的影响，很多朋友都以为最能补钙的神器就是“骨头汤”……更多

2024-06-25 12:52:00补钙,实情,痛风,骨头,常识,医生

睡出来的毛病，脊椎变型还会压迫淋巴

有很多的人们并不知道应该如何正确的睡觉，才能够让我们的身体更加的健康的，那么有很多的人们在睡觉的姿势不对的话，也会导致我们一些脊椎变形还会压迫我们的淋巴，给我们的身体带来非常多的危害的，那么我们应该如何正确的睡觉才是最好的，具体的就让我们一起来了解一下。从古印度阿育吠陀的流传下来的瑜伽姿势……更多

2024-06-25 12:56:00脊椎,淋巴,压迫,毛病,淋巴,睡姿

加速“心梗”的行为，熬夜排第三，看完榜首，麻烦你趁早改掉

随着生活节奏的加快，人们在日常生活中养成了很多的不良习惯，这些习惯会增加心梗的发病几率。而心梗是心脏疾病中非常严重的一种，在发病时，如果没有得到及时的救治，很可能会危及到生命，因此在日常生活中一定要注意这种疾病的预防。其实想要更好的保护心脏的健康，就要改掉以下这些不良的习惯……更多

2024-06-25 12:52:00心梗,榜首,麻烦,行为,心梗,心脏

养生还是伤身？邓莎被烧伤的背后，拔火罐是否是一场自虐的快感？

拔火罐，对于很多国人或许并不陌生。就连国外不少人，都喜欢时不时靠火罐来缓解肩膀疼痛，比如拿到个人19枚奥运金牌的菲尔普斯。作为拔罐的狂热粉丝，他甚至还在一则宣传片中介绍自己使用拔火罐。其他也有不少运动员也曾在自己社交媒体平台上晒出自己拔火罐的照片。比如前美国游泳运动员--娜塔莉·考芙琳……更多

2024-06-25 12:51:00火罐,快感,养生,背后,还是,火罐

这些迹象，如果出现在50岁之后，说明你的晚年有福了

人到50岁，总会想点啥，比如这晚年生活会是啥样？是每天乐呵呵的，还是一个人孤孤单单的？其实，从一些小细节里，咱们就能看出点晚年的运势来。要是50岁之后，你发现有下面这些迹象，那恭喜你，晚年可能是有福之人，吃喝不愁，还能享受家庭的温暖。01身体倍儿棒，心态阳光俗话说得好……更多

2024-06-25 12:50:00迹象,孝顺,子女,朋友,身体,心态

吃来吃去，还是食谱最好用，不节食不运动，第1周就见瘦

减肥最好制定合适的食谱，能取得比较好的减肥效果，减肥期间经常吃红薯有助于人体脂肪的消耗，红薯中含有大量的膳食纤维，膳食纤维可以避免人体脂肪堆积，从而能取得好的瘦身效果，对于减肥人群可以通过食谱来减肥，下面我来推荐减肥的几种食谱。周一早餐：全麦面包数片，脱脂牛奶1杯……更多

2024-06-25 12:58:00食谱,还是,最好,运动,芦笋,一杯

什么样的人爱长胆结石？得了胆结石怎么办？教你应对的办法！

你怎么形成的石头？一个是有遗传因素，然后有自己的体质原因。你的体内有瘀滞、肝瘀、有湿热、有痰湿，再加上胆汁里边稀出的结晶，时间长了胆固醇越来越多，然后一层层包就形成结石了。正常来说如果胆囊功能好，即使有一点小的东西，那胆囊一收缩就排出去了，但是你排不掉，你看你几毫米的这也排不掉……更多

2024-06-25 12:55:00胆结石,得了,怎么办,办法,胆囊,胆汁

入夏后，吃猪肉的正宗吃法滋阴补脾、补虚劳、养身体！

夏天已经到来，这是一年中最好的季节之一，除了欣赏自然的美景外，也让我们更加注重身体的养护。在食材的选择上，猪肉作为一道经典的肉菜，不仅仅深受外行人喜爱，更因其丰富的营养价值和适宜性受到内行人的青睐。让我们一起探寻猪肉的魅力吧！一、内行人吃它，滋养身体猪肉作为一种传统美食……更多

2024-06-25 12:48:00虚劳,吃法,猪肉,猪肉,食用,猪蹄

被虾尾刺破手，为何会引起脏器衰竭？这种吃人的病菌，谁都没想到

不少中国人喜欢吃，也讲究吃，还很会做吃的。在过去的十月份里，大闸蟹可能成为了众多食材中的C位。这些拥有坚硬盔甲的动物虽然好吃，却也不是那么“好吃”，它们可能“张牙舞爪”的弄伤想要吃掉它们的人。致命沼虾，小小伤口竟然夺人性命前不久，一位六旬的王大爷被紧急送往医院……更多

2024-06-25 12:54:00脏器,病菌,细菌,大爷,海产,时候

想要更准确的监测血糖情况，需把握住4个“黄金”时段

对于有高血糖或者糖尿病的人来说，定期的监测血糖值确实是不容忽视的操作，因为只有了解血糖的变化才能清楚地知道当前的治疗方法有没有效果。而一旦发现血糖异常升高，需积极的治疗，才能防止引发严重的并发症。虽然测血糖看似并不是什么困难的事情，但恰恰需要掌握正确的方法，因为不同的时间点反应出来的血糖情况也有所不同……更多

2024-06-25 13:02:00血糖,时段,监测,情况,黄金,血糖