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本文转自：扬子晚报久坐后一瘸一拐进了医院这个坐姿比跷二郎腿伤害还大？几天前，南京市民张阿姨（化名）一瘸一拐走进了东南大学附属中大医院，没想到事情的起因竟是一个不良坐姿。张阿姨平常总是习惯性左腿缠着右腿，把腿卷成“麻花”状，一坐就是半天，“当我想把腿放下来时，突然发现膝盖疼得站不起来了……更多
2024-03-22 06:15:00二郎,二郎腿,坐姿,膝关节,腰椎,二郎
本文转自：长江日报为生病的土壤把脉开方“土壤医生”让260万亩农田重获生机秀谷科技技术团队在项目区农田里取样检测。□ 长江日报记者栾嘉雯通讯员赵浩宇 实习生梁春15日中午，武汉市秀谷科技有限公司（以下简称秀谷科技）副总经理张西强带着一份土壤改良技术的新资料，匆匆赶回位于洪山区创意天地园区的公司……更多
2024-03-22 06:36:00万亩,农田,土壤,生机,医生,土壤
本文转自：运城日报本报讯（记者 魏 濛）近日，绛县人民医院开展心脑健康科普知识讲座。讲座中，该院医务人员用通俗易懂的语言向群众讲解了心脑血管疾病的产生原因、表现形式、潜在危害以及防治方法，并介绍了高血压与并发症的预防。结合经典案例，传授临床经验，并强调早期治疗高血压……更多
2024-03-22 06:40:00绛县,心脑,科普活动,科普,医院,活动
本文转自：杭州日报刘捷在市委农村工作会议上强调以头雁担当深化新时代“千万工程” 努力打造中国式现代化乡村振兴的杭州范例马小秋主持本报讯（首席记者 赵芳洲）市委农村工作会议昨日上午召开。省委副书记、市委书记刘捷在会上强调，要深入学习贯彻习近平总书记关于“三农”工作重要论述和考察浙江重要讲话精神……更多
2024-03-22 06:40:00头雁,杭州,中国式,范例,中国,新时代
本文转自：运城日报叶菜类 菠菜、油菜、生菜、白菜等属于叶类菜，是胡萝卜素、维生素B2、维生素C、矿物质和膳食纤维的良好来源。这类蔬菜中的膳食纤维可以帮助糖尿病患者控制血糖，降低糖尿病的风险；有助于容易便秘的人群促进肠道蠕动，缓解便秘；对于肥胖人群，叶菜类的热量较低……更多
2024-03-22 06:40:00蔬菜,人群,蔬菜,豆类,含量,维生素
本文转自：运城日报本报讯 近日，新绛县人民医院围绕“早防早筛，远离肝硬化”主题开展“全国爱肝日”义诊，旨在提升群众对肝炎预防及早期筛查的知晓度。讲座中，该院医务人员详细讲解了什么是慢性乙肝、慢性乙肝的流行病学、慢性乙肝的危害等乙肝相关知识，向大家普及慢性乙肝抗病毒治疗的目标与时机……更多
2024-03-22 06:40:00新绛县,新绛,医院,人民,全国,乙肝
本文转自：运城日报白米粥+咸菜+馒头 白米粥、馒头均为淀粉类食物，主要提供能量，营养结构单一。咸菜等腌制食物可能导致盐的摄入量超标；还可能含有亚硝酸盐，增加致癌风险。油条＋豆浆 不加糖的豆浆是非常好的选项，但不建议大家长期吃油条、油饼等油炸食品。除了导致肥胖……更多
2024-03-22 06:40:00早餐,食品,食物,营养,方便食品,米粥
本文转自：运城日报杵状指 杵状指又称鼓槌指，发生于手指末端，末梢手指呈棒槌样增大，具体可表现为手指增宽、增厚，指甲突出，整个手指呈杵状。由于心脏发生室间隔缺损导致泵出动静脉混合血，致使机体长期慢性缺氧，末梢循环通过末梢手指增生代偿。常见的心脏病包括先天性心脏病……更多
2024-03-22 06:40:00心脏疾病,指甲,心脏,疾病,指甲,心脏
在中医理论中，脾胃被视为人体消化吸收的关键器官，其功能的强弱直接影响着整个身体的健康状况。然而，现代人的生活节奏快、饮食习惯不规律，导致脾胃功能逐渐减弱，出现脾胃虚弱的情况时有发生。脾胃虚弱常表现为食欲不振、消化不良、体质虚弱等症状，严重影响着生活质量和免疫力……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
随着春天的到来，大地回春，万物复苏，菜市场上也开始出现各种新鲜的春季蔬菜。在这个季节里，有四种菜被誉为春天的营养宝藏，它们不仅价格亲民，而且富含天然叶酸，是春季养生的理想选择。通过多吃这些菜品，可以为身体提供丰富的营养，增强免疫力，让我们健康度过这个美好的季节……更多
2024-03-22 06:11:00叶酸,天然,营养,身体,西兰,西兰花
本文转自：人民日报客户端鲜敢为深入践行“金融为民”，深化落实“四下基层”实践要求，日前，中国农业银行拉萨分行深入城关区当巴社区开展系列主题活动，切实把党的政策宣讲铺到一线，把党的建设工作落实在一线，把金融服务送到一线。中国农业银行拉萨分行党委书记、行长赵仕银……更多
2024-03-22 02:20:00中国农业银行,拉萨,主题活动,分行,中国,基层
本文转自：人民日报客户端鲜敢为深学细悟两会精神，因地制宜培育壮大阿旺绵羊产业，3月11日，阿旺乡以“细悟两会精神 共促产业兴旺”为主题，与乡“两委”、村“两委”、乡农牧民代表共谋产业发展新思路。2023年，阿旺乡绵羊产业实现新面貌。全乡共出栏绵羊1098只，销售额达到274万余元……更多
2024-03-22 02:20:00贡觉县,贡觉,西藏,兴旺,精神,产业
在中医传统中，艾叶被视为一种珍贵的草药，被誉为“天然造血库”。尽管它并非我们日常餐桌上常见的食材，但其丰富的营养价值和多种功效却广为人知。与红枣相比，艾叶在补血、降肝火以及抗衰老方面展现出令人惊喜的效果。通过适量食用艾叶，人们可以获得更多的健康益处，不仅促进血液循环……更多
2024-03-22 06:15:00肝火,抗衰老,红枣,食物,建议,阿达
随着春天的到来，人们开始迎接新的季节，但在这个季节里，身体的抵抗力也相应地变得较为脆弱。为了在春季保持健康，我们需要特别关注脾胃功能的调理，同时增强阳气，以保持充沛的体力和免疫力。在这个季节里，选择适宜的食材和菜肴对于维持健康至关重要。以下介绍了五种护脾补阳的美食……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
在中老年人的日常饮食中，注重选择一些具有营养丰富、健康功效的食材尤为重要。其中，枸杞叶、荠菜、韭菜和芹菜被誉为“天然青霉素”，因其富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质，对提高免疫力、预防疾病起着重要作用。一、枸杞叶是一种传统的中药材，富含维生素C和维生素E，具有清热解毒……更多
2024-03-22 06:13:00青霉素,中老年,免疫力,免疫,天然,健康
在春天，气候渐暖，大自然万物复苏，然而这个时节也是养肝的黄金期。根据中医养生理论，春季养肝护肝至关重要，因为肝脏在中医理论中与春季的木属性相符，而木属性的调节与春季的气候特征相契合。因此，春季是肝脏最活跃的时期，也是养肝的最佳时机。为了保护肝脏健康，我们可以通过饮食调理来增强肝脏功能……更多
2024-03-22 06:12:00道菜,中医,黄金,建议,小白,小白菜
春天养肝清肝火、补气血是中医养生的重要原则之一。随着季节的更替，春季气候多变，肝脏易受外界因素影响，容易出现不适。因此，选择一些具有清肝火、补气血功效的汤品是非常合适的。以下推荐的四款汤品，选用了多种食材熬制而成，包括菌菇、裙带菜、枸杞叶、核桃等，能够有效调理肝脏功能……更多
2024-03-22 06:19:00肝火,脸色,裙带菜,排骨,枸杞,猪肝
随着年龄的增长，人们对于保持大脑健康和智力活力的需求变得愈发迫切。中老年人特别需要关注膳食中的营养摄入，以补充脑部活动所需的营养物质，延缓脑部衰老，提高记忆力和认知功能。在日常饮食中，选择一些被称为“黄金食物”的食材，不仅能够为大脑提供所需的营养，还能够促进神经细胞的健康……更多
2024-03-22 06:16:00延缓衰老,中老年,衰老,食物,黄金,建议
中老年人的健康与营养密不可分，而摄取足够的蛋白质对于维持身体的健康和功能至关重要。在日常饮食中，应注重摄入富含高蛋白的食物，以满足身体对蛋白质的需求。以下推荐的五种食物，包括鸡胸肉、冬瓜、豆腐、虾仁和猪肚，不仅蛋白质含量丰富，而且低脂且美味可口，适合中老年人食用……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
随着春季的到来，气候渐暖，人们的身体也逐渐从冬季的寒冷中苏醒过来。然而，不少人在春季容易出现春困乏力、精神不振的情况。为了帮助大家缓解春困，增强体力，我分享了四款滋补汤品，它们以天然的食材为基础，具有健脾解乏、补充营养的作用，喝上一碗，让您在白天更加精神饱满……更多
2024-03-22 06:20:00精神,毛桃,鲮鱼,中加,五指,牛肉
春天是孩子们成长的黄金季节，他们的身体正处于快速生长发育的阶段，对营养的需求也更为旺盛。在这个时候，选择适宜的食物对于促进孩子健康成长至关重要。碱性食物因其对人体酸碱平衡的调节作用，被认为是孩子成长期的理想食材之一。以下是六种碱性食物，它们不仅有助于健脾胃，还能促进营养吸收……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
春季气候多变，人体消化系统也随之变得脆弱，因此，选择一些健脾胃、易于消化的食物尤为重要。粥作为一种温和的食物，不仅容易消化吸收，还能为身体提供丰富的营养。特别是对于孩子来说，春季的生长发育期更需要均衡营养的补充，以助长身体健康成长。下面我们将分享七种春季健脾胃营养粥……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
在春季，孩子的生长速度达到了全年最快的阶段，因此营养的摄入尤为重要。一周助长高5cm的食谱，是每个家长关注的话题。春季的天气渐暖，正是孩子们运动、生长的黄金时期。但要让孩子健康快速地长高，仅仅依靠运动是不够的，科学的膳食搭配同样至关重要。本食谱精选了各种富含蛋白质……更多
2024-03-22 06:23:00食谱,窍门,均衡,营养,关键,生抽
随着春天的到来，气候变化和生活节奏的加快，容易影响我们的身体健康，尤其是肝脏。据中医理论，春季养肝非常重要，因为肝脏在春季具有活跃的特点，而且春季气候变化大，人体容易出现湿气，进而影响肝脏的健康。为了保护肝脏，预防斑点生成，我们需要注重调理饮食，尤其是多喝一些具有清肝明目……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
在春季养生中，常吃一些清淡易消化、富含维生素和矿物质的食物是很重要的。首先，新鲜的蔬菜水果是春季养生的首选，如菠菜、芹菜、黄瓜、苹果等，它们富含各种维生素和微量元素，有利于补充身体所需营养，促进新陈代谢。其次，一些清淡的蛋类、豆类食物也是不错的选择，如鸡蛋、豆腐……更多
2024-03-22 06:25:00养生,食物,身体,健康,甘蓝,口感
随着春季的到来，虽然大地一片生机勃勃，但有些人可能会发现自己的睡眠质量并未随之改善。在这个时候，我们可以借助一些天然的食材来调理身体，其中包括一些富含高钾的蔬菜。高钾蔬菜不仅营养丰富，而且具有调节神经系统、促进睡眠的作用。让我们一起来了解一下这四种春季睡眠神器……更多
2024-03-22 06:25:00睡眠,精力,不好,建议,生抽,韭菜
在孩子的成长过程中，饮食营养扮演着至关重要的角色，尤其是在春天这个生机勃勃的季节。想要孩子健康成长、身材高挑，除了适量的运动和良好的生活习惯外，合理的饮食搭配也至关重要。而在众多的食材中，有些被认为具有促进生长发育的特殊功效。今天，我们将介绍8种春天美食，它们不仅口感鲜美……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
随着年龄的增长，身体的需求也逐渐变化，对于中老年人来说，饮食更应该注重营养均衡和健康搭配。相比于大米和面条等主食，一些绿色蔬菜和坚果类食材往往更适合年长者的胃口和健康需求。以下是四种被称为“黄金菜”的食材，它们营养丰富、易于消化吸收，有助于提升体质和保持健康……更多
2024-03-22 06:27:00面条,体质,大米,年纪,黄金,健康
炒蛋是一道简单而美味的家常菜，不仅口感丰富，而且容易制作，成为了家庭中常见的下饭菜品。在炒蛋的基础上，结合各种蔬菜、肉类和调味料，可以创造出多种口味丰富的炒蛋菜品，为家里剩下的大米饭提供了美味的去处。下面将介绍八道开胃下饭的炒蛋合集，每道菜品都营养丰富，口味美味……更多
2024-03-22 06:28:00合集,米饭,去处,美味,营养,炒饭
本文转自：钱江晚报褪黑素、助眠仪、精油、香薰……助眠神器成堆有用没用成谜视觉中国供图
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助眠产品昨天是世界睡眠日。失眠，已经成为深深困扰现代人的“噩梦”。多少个辗转难眠之夜，让人们深陷了眼窝，掉光了头发，疲惫了精神。与此相应的，褪黑素、功能枕头、助眠床垫等网红助眠产品……更多
2024-03-22 06:41:00神器,有用,睡眠,大脑,产品,香薰
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