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长寿的人脸上或有这5个特征,占一样也恭喜,不妨自测下
健康长寿一直是人们追求的目标和热议的话题,随着生活水平的提高,现代医疗技术飞速发展,越来越多的疑难杂症都能得到有效根治,这也让我国人民的平均寿命有所延长,目前我国人平均寿命已经达到77岁,相较之前有了很大的进步。每个人最终的结局都是面临死亡,随着年龄的增长,身体也在慢慢衰老……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
三高已成为中老年人群常见的慢性病,高血糖患者越来越多。一旦血糖水平得不到有效控制,就会对血管健康产生很大影响,甚至可能发生其他并发症。如今患高血糖的人群越来越多,导致大家对很多东西都需要忌口,患上糖尿病的人很害怕吃水果,害怕吃完水果容易让血糖上升,无法控制。其实想做好控糖……更多
这4种食物千万别做下酒菜,伤害身体健康,酒友们注意了
我国的酒文化源远流长,从古至今,在饭桌上都少不了酒的身影。就像谚语说的“感情深一口闷,感情浅舔一舔。”“酒肉穿肠过,朋友心中留!”它是人与人之间沟通交流的一个重要桥梁。小酌怡情,大酌伤身,适量饮酒有益身心健康,但如果大量酗酒的话只会影响健康,也会给肝脏带来巨大的压力……更多
苹果煮熟了吃营养会流失吗?一文揭晓答案
诸葛大爷本人爱吃苹果,但是近些日子刚因为急性肠胃炎去过医院,现在什么生的冷的都不敢乱吃的。但是看到老婆买的苹果又是有些忍不住。这样的情况让老婆知道后,老婆直接选择将苹果煮熟了之后再给诸葛大爷吃。又熟又热乎的苹果诸葛大爷吃起来果然是轻松惬意很多,但是诸葛大爷心中也会有些担心……更多
本文转自:长江日报长江日报大武汉客户端1月5日讯(记者毛茵)2023年最佳饮食排行榜出炉!排第1的仍是地中海饮食。武汉大学公共卫生学院博士研究生导师谭晓东教授称自己的生活习惯是:运动、蔬菜和工作。曾经笑称“无肉不欢”的谭晓东教授说自己更多是“无蔬菜不食”,每天至少保证1000克蔬菜……更多
果然有种·非凡南繁 | 第二届三亚国际种业科学家大会开幕
本文转自:南海网编者按:党的二十大报告提出“加快建设农业强国”“要全方位夯实粮食安全根基,牢牢守住十八亿亩耕地红线,确保中国人的饭碗牢牢端在自己手中”,展示了打造农业强国的信心与决心,为中国式农业农村现代化指明了方向。20世纪50年代末以来,先后有60多万人次南繁科研工作者从全国各地不约而同来到海南……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
“减肥”是当下最流行也是最受人关注的话题,“直角肩、A四腰、筷子腿、小V脸、天鹅颈”以上这些词语都是美女的标准配置,不知从何开始,我国人的审美逐渐变成以瘦为美,身材苗条性感的人更易受到他人的关注。很多女性由于盲目尝试错误的减肥方式,导致身体素质变差,越减越肥……更多
癌症的发生,和这4个坏习惯脱不了关系,早了解早受益
如今人们生活水平越来越高,饮食越来越丰富,鸡、鸭、鹅成为很多人爱吃的肉类食物。我们都知道农家自己养的鸡鸭,从孵化到完全长大需要大半年的时间,这种生长周期长大的鸡鸭吃起来肉质更加紧致,口感好。京东创始人——刘强东曾经在某次活动中提到一句话:“我们常吃的鸭子,可能未曾亲眼见过山川河流……更多
做好这3件事,助你养成长寿体质,建议多学习下
随着社会的发展和人类的进步,人们普遍认为健康第一,拥有健康就拥有一切,失去健康就失去一切,唯有健康才是最大的财富,已经成为人们的共识。随着生活水平的提高,人类的平均寿命却已经延长了很多,现在我国人均寿命已经达到77岁左右,甚至还出现了很多百岁老人,杨振宁院士就是其中之一……更多
抗击疫情最有效的药物是免疫力!多吃4物,对抗病毒
从2020年初开始,新冠疫情全面爆发,给全世界人民带来了极大的痛苦和折磨,成为近百年来人类遭遇的影响范围最广的全球性流行病。我国的疫情已经得到了有效控制,这主要得益于各级政府的正确领导,医护人员的舍小家,顾大家,再加上全体公民的积极配合,才使得疫情得到有效平复……更多
过了50岁之后,中老年人应该如何防治慢性病?一文学习下
如今,随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快,导致人们的体育活动的减少,越来越多的疾病不断跻身于影响人们的健康、生活质量甚至生命的因素行列,我们也不得不再加一高,那就是“高尿酸”。高血压、高血糖、高尿酸、高血脂这四种慢性疾病,虽然短时间内不会对身体造成很大的危害……更多
不良习惯伤害听力,立马改掉这4个坏习惯
耳朵作为五官之一,是听力系统的重要组成部分,但是耳朵暴露在外面也是非常脆弱的,很容易产生一些耳垢,这个时候就会影响我们的听力。所以很多人每隔一段时间都会掏耳朵,并且在掏耳朵的过程中日常享受,有的人甚至还会定期到一些机构进行采耳。不知道大家生活中有没有出现过这种现象……更多
损伤免疫系统的4种生活习惯,如果有,请尽快改掉
疫情已经持续了好几年,一直都是反反复复,虽说老百姓都已经习以为常,但是心里多少还是有些害怕,除了勤洗手、戴口罩等日常防护之外,提高自身的抵抗力才是重中之重。面对新冠肺炎,复旦大学附属华山医院张文宏教授强调:“最有效的药物是人的免疫力。”免疫力这个词我们并不陌生……更多
海报|六问六答带你了解XBB变异毒株关键点
本文转自:新华社新华社上海1月5日电(记者周琳、袁全)近期,我国已经监测到XBB变异毒株,受到广泛关注。XBB的致病力如何?是否更易攻击脑部和肠胃?如何预防二次感染?……针对有关XBB变异毒株的一系列问题,复旦大学附属华山医院感染科副主任王新宇日前接受新华社记者专访,对相关问题进行解答,一起用六张……更多
老年人应该如何从容面对衰老,丰富晚年生活?建议学习下
生老病死是人类无法避免第一种自然现象,不管是谁都会经历死亡。不过,全球各国中由于文化和思想观念的差异,人们对于死亡的态度截然不同。如今随着生活水平的提高,我国老龄化的问题越来越严重,2019年国家卫健委公布了一项数据,中国人均预期寿命77岁,但是健康预期寿命仅为68……更多
提醒:不想结节增长,3种菜莫贪吃
甲状腺是一个哑铃状的结构,横跨在气管上,人体看不到,但是可以看到喉结,甲状腺位于喉结以下,形状像哑铃相似,或者像个蝴蝶结,微小结构像鱼钩一样,在颈部的中央。这样的结构给大家带来了一个问题,在特殊的情况下,会融合或者增生,形成小疙瘩,是那就是甲状腺结节。调查显示……更多
如何区分正常和病理性青筋?不妨多学习下
血管是身体中广泛分布的一种管道,血管的主要功能就是输送血液和营养物质,同时还能将体内堆积的毒素和垃圾排出体外,更好地维持身体健康,保证整个血液系统运行在通畅水平内。不知道大家是否发现这样一个现象呢?在日常生活当中,我们偶尔会看到一些人的手上青筋暴起,尤其是比较瘦弱的人手上……更多
本文转自:人民日报客户端许小平 李丽霞村民投工投劳,村里出沙子水泥,共同把大家的居住环境打造得更加美丽....这是石城县大由乡水南村“屋场会”的缩影。近年来,石城县大由乡各村通过屋场会,大力宣传把各村建设成为产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕的“共同缔造”美丽乡村的发展规划……更多
2022江西“避寒养生福地”评定结果出炉
本文转自:人民日报客户端江西天气微信公众号近日,2022江西“避寒养生福地”评选结果出炉,萍乡武功山风景名胜区万龙山乡、上犹县东山镇、庐山西海国际温泉度假村、靖安县中源乡、遂川县汤湖镇五地上榜。萍乡武功山万龙山乡上犹县东山镇景区庐山西海国际温泉度假村靖安县中源乡北潦河源头遂川县汤湖镇此次活动由江西气象网主办……更多
本文转自:人民日报客户端胡正根 刘金艳 罗燕红眼下虽说已是寒冬腊月的季节,然而江西省吉安市安福县枫田镇千亩大棚辣椒基地里却热闹非凡,人头攒动,近百名村民有的提篮采摘辣椒,有的将辣椒装箱打包,忙得不亦乐乎。1月5日,笔者一行来到该镇西园村辣椒基地采访,只见一垄垄红彤彤的辣椒挂满枝头……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
随着年龄的不断增长,身体各项器官就能逐渐衰退,身体也会随之发出一些衰老信号,其中最典型的就是长出白头发,这也属于正常生理现象,每个人到了一定年纪都会有所经历。随着各种美容美发店的开展,人们在研究发型这方面更加得心应手,为了提高外在形象和颜值,越来越多的人开始接触烫发染发……更多
想要对抗衰老,这4个坏习惯一定要改掉
绝大多数人都在为衰老和疾病而担忧,其中最值得一提的就是衰老,这是因为身体的衰老就是疾病的开始,也是我们人类长寿路上的绊脚石。特别是在当今的生活节奏中,快速工作和生活的压力越来越大。对于男性朋友来说,作为家庭的支柱,他们承担责任,面临更大的压力,细心的朋友会发现男性衰老速度比女性要快的多……更多
喝茶如今已经成为很多人的一种习惯,喝茶不仅可以修身养心,而且还有防病的作用。不过中医讲究适时而养,根据季节的变化来养生,而喝茶也是如此,春喝花茶、夏喝绿茶、秋喝乌龙茶、冬喝红茶,中医认为“冬季养生之道,贵乎御寒保暖”,红茶可增强人体的抗寒能力,暖胃助消化。一……更多
本文转自:中国新闻网中新网广州1月5日电 (记者 蔡敏婕)慢性肾脏病的患病率高、知晓率低对诊治带来严峻的挑战。中山大学附属第一医院肾内科主任陈崴教授和电子科技大学附属四川省人民医院肾内科主任李贵森教授近日在广州提醒,慢性肾脏病、糖尿病、心血管疾病相伴相依,需“联防联治”……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
我国可以称之为名副其实的肝病大国,肝炎人数众多,肝癌发病率最高,我国每年新增60万肝癌患者,占世界肝癌发病的55%。由于肝病早期没有特别明显的症状,大部分患者都不知道自己已经患上了肝病,如果不及时接受治疗,就有可能转变成肝硬化或者肝癌,最终导致死亡,而且肝病中晚期的治疗费用非常高……更多
增开亚重症病区,一批批新冠患者康复出院
本文转自:人民日报客户端“今天非常高兴,住了8天院,终于可以出院啦!”1月4日上午,在东南大学附属中大医院亚重症病房(sub-ICU)105病区,68岁的新冠阳性患者老谢经过治疗后康复出院。据介绍,自2022年12月26日,中大医院亚重症病房105病区启用以来……更多
咳嗽有黄色的浓痰是什么原因
咳嗽有黄色的浓痰是现代人常出现的症状之一,多见于呼吸系统疾病,咳嗽伴有黄痰,多表明存在感染,也就是一种感染性咳嗽。那么,咳嗽有黄色的浓痰是什么原因呢?接下来就一起来了解看看吧。咳嗽有黄色的浓痰是什么原因1、呼吸道急性感染急性上呼吸道感染症状。急性上呼吸道感染是指鼻……更多
咳嗽胸口疼是什么原因
咳嗽胸口疼有很多种原因可引起,建议尽早千万医院进行相关检查处理,那么,咳嗽胸口疼具体都有什么原因呢?接下来就由小编带着大家一起来了解一下吧。咳嗽胸口疼是什么原因1、肋软骨炎大多继发于外伤和感染,在强壮人群中较常见。患者常伴有前胸部位疼痛,咳嗽、按压、活动等引起胸壁活动的动作均会导致胸口疼痛……更多
干咳无痰怎么回事
身体出现干咳无痰症状,这种情况有很多种原因可导致,建议尽早前往医院进行治疗,平时考虑周围是不是有一些导致咳嗽的因素。那么,干咳无痰具体是怎么回事呢?下面就由小编带着大家一起了解一下吧。干咳无痰怎么回事1、感冒感冒的发生与病原体感染有较大关系,感冒即将恢复的时候……更多
发烧用冷毛巾还是热毛巾
众说周知,发烧时可以用毛巾擦汗,用来辅助降温,那么,发烧用冷毛巾还是用热毛巾呢?接下来大家就随着小编一起来了解看看吧。发烧用冷毛巾还是热毛巾通常情况下,发烧时用热毛巾或凉毛巾都可以。在发烧的情况下,患者通常可以将凉毛巾放置在头部,同时使用热毛巾擦拭腋窝、腹股沟……更多
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夏至养生正当时,请收好这份健康指南→
央视网消息:夏至拉开盛夏序幕,全国多地迎来持续高温天气。高温天容易引发中暑,可中暑也分不同类型,应对方式大有区别。在中医看来
2026-06-21 11:32:00
夏至如何祛暑湿?这些误区千万别踩
今天(6月21日)是夏至节气,代表着从初夏到盛夏的转变。我国南方地区陆续进入梅雨季,暑热感“全天在线”;北方暑气渐盛,晴热暴晒
2026-06-21 13:53:00
厦门网讯(厦门日报记者 刘蓉 张玉榕 通讯员 高莹 朱珊)今天迎来夏至节气。厦门医学院附属第二医院中医科副主任医师洪小菲提醒
2026-06-21 08:46:00
蝉鸣阵阵绕枝头,晚风徐徐送清凉,一池荷花盛放摇曳,皆是夏至独有的限定浪漫。夏至三候一候:鹿角解阳气渐衰,阴气始生,鹿角自然脱落
2026-06-21 10:38:00
6月21日迎来二十四节气中的夏至。6月20日,万柏林区医疗集团中心医院中医康复科医生杨海燕提醒,此时暑热之气渐至顶峰,湿气仍盛
2026-06-21 07:36:00
口腔是人体细菌密度最高的部位之一,健康状态下,牙齿、牙龈与口腔黏膜会形成天然防御屏障,维持口腔菌群平衡。一旦出现龋齿、牙周炎
2026-06-20 06:37:00
“三字经”搭配茶饮穴位,轻松解锁健康夏日夏至已至,暑气渐盛。作为一年中阳气最为鼎盛的节气,夏至养生重在养阳、护阳。杭州市第一人民医院吴山院区(杭州市肿瘤医院)中医护理团队结合传统中医理念
2026-06-20 06:37:00
藏在端午习俗里的养生智慧,人人都能用端午临仲夏,岁序又安康。昨日是端午节,你有没有和家人一起包粽子,观看龙舟盛会呢?端午不仅是一个有着深厚文化底蕴的传统节日
2026-06-20 06:37:00
“五月五,是端阳。门插艾,香满堂。”每年农历五月初五,端午节如期而至。吃粽子、挂香囊、插艾草……这些流传千年的习俗,看似只是节日的仪式感
2026-06-19 21:02:00
端午香囊,你选对了吗?快来制作你的“体质定制款”香囊!
大河网讯 (记者 杨露露) 端午时节,天气渐热,人容易“无病三分虚”。这时候,一只小小的中药香囊,不入口、不扎针,靠着一缕天然草木香气
2026-06-19 08:18:00
浙江日报讯 (记者 黄彦 共享联盟·遂昌 刘岚) 端午前夕,遂昌县大柘镇的毛时勇正将几根手工长粽装进礼盒,准备登门送给岳父母
2026-06-19 08:25:00
【网络中国节·端午】厦门粽子市场热闹起来 老口味新创意您\
商超里包装精美的粽子礼盒。厦门网讯(厦门日报记者 薛尧)端午佳节来临,厦门粽子市场也热闹起来。记者走访我市多家商超、菜市场发现
2026-06-19 10:32:00
眼下正是本地杨梅大批量上市的时节,虽然杨梅果肉酸甜多汁、生津解暑,但每年杨梅季,各大医院急诊科都会收治不少因为贪吃杨梅引发各种急症的人群
2026-06-19 06:54:00
拼豆近来在年轻人当中很风靡。它是一种手工DIY活动,通过将彩色塑料小珠子(豆子)在模板上排列成图案,再经高温熨烫使其熔合固定
2026-06-19 06:54:00
李茜 浙江省人民医院急诊医学科副主任、主任医师天一热,又到了小龙虾的消费旺季,不少人会选择在家烹饪。前段时间,我们接诊了一位79岁的老伯
2026-06-19 07:55:00