• 我的订阅
  • 健康
长寿的人脸上或有这5个特征,占一样也恭喜,不妨自测下
健康长寿一直是人们追求的目标和热议的话题,随着生活水平的提高,现代医疗技术飞速发展,越来越多的疑难杂症都能得到有效根治,这也让我国人民的平均寿命有所延长,目前我国人平均寿命已经达到77岁,相较之前有了很大的进步。每个人最终的结局都是面临死亡,随着年龄的增长,身体也在慢慢衰老……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
三高已成为中老年人群常见的慢性病,高血糖患者越来越多。一旦血糖水平得不到有效控制,就会对血管健康产生很大影响,甚至可能发生其他并发症。如今患高血糖的人群越来越多,导致大家对很多东西都需要忌口,患上糖尿病的人很害怕吃水果,害怕吃完水果容易让血糖上升,无法控制。其实想做好控糖……更多
这4种食物千万别做下酒菜,伤害身体健康,酒友们注意了
我国的酒文化源远流长,从古至今,在饭桌上都少不了酒的身影。就像谚语说的“感情深一口闷,感情浅舔一舔。”“酒肉穿肠过,朋友心中留!”它是人与人之间沟通交流的一个重要桥梁。小酌怡情,大酌伤身,适量饮酒有益身心健康,但如果大量酗酒的话只会影响健康,也会给肝脏带来巨大的压力……更多
苹果煮熟了吃营养会流失吗?一文揭晓答案
诸葛大爷本人爱吃苹果,但是近些日子刚因为急性肠胃炎去过医院,现在什么生的冷的都不敢乱吃的。但是看到老婆买的苹果又是有些忍不住。这样的情况让老婆知道后,老婆直接选择将苹果煮熟了之后再给诸葛大爷吃。又熟又热乎的苹果诸葛大爷吃起来果然是轻松惬意很多,但是诸葛大爷心中也会有些担心……更多
本文转自:长江日报长江日报大武汉客户端1月5日讯(记者毛茵)2023年最佳饮食排行榜出炉!排第1的仍是地中海饮食。武汉大学公共卫生学院博士研究生导师谭晓东教授称自己的生活习惯是:运动、蔬菜和工作。曾经笑称“无肉不欢”的谭晓东教授说自己更多是“无蔬菜不食”,每天至少保证1000克蔬菜……更多
果然有种·非凡南繁 | 第二届三亚国际种业科学家大会开幕
本文转自:南海网编者按:党的二十大报告提出“加快建设农业强国”“要全方位夯实粮食安全根基,牢牢守住十八亿亩耕地红线,确保中国人的饭碗牢牢端在自己手中”,展示了打造农业强国的信心与决心,为中国式农业农村现代化指明了方向。20世纪50年代末以来,先后有60多万人次南繁科研工作者从全国各地不约而同来到海南……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
“减肥”是当下最流行也是最受人关注的话题,“直角肩、A四腰、筷子腿、小V脸、天鹅颈”以上这些词语都是美女的标准配置,不知从何开始,我国人的审美逐渐变成以瘦为美,身材苗条性感的人更易受到他人的关注。很多女性由于盲目尝试错误的减肥方式,导致身体素质变差,越减越肥……更多
癌症的发生,和这4个坏习惯脱不了关系,早了解早受益
如今人们生活水平越来越高,饮食越来越丰富,鸡、鸭、鹅成为很多人爱吃的肉类食物。我们都知道农家自己养的鸡鸭,从孵化到完全长大需要大半年的时间,这种生长周期长大的鸡鸭吃起来肉质更加紧致,口感好。京东创始人——刘强东曾经在某次活动中提到一句话:“我们常吃的鸭子,可能未曾亲眼见过山川河流……更多
做好这3件事,助你养成长寿体质,建议多学习下
随着社会的发展和人类的进步,人们普遍认为健康第一,拥有健康就拥有一切,失去健康就失去一切,唯有健康才是最大的财富,已经成为人们的共识。随着生活水平的提高,人类的平均寿命却已经延长了很多,现在我国人均寿命已经达到77岁左右,甚至还出现了很多百岁老人,杨振宁院士就是其中之一……更多
抗击疫情最有效的药物是免疫力!多吃4物,对抗病毒
从2020年初开始,新冠疫情全面爆发,给全世界人民带来了极大的痛苦和折磨,成为近百年来人类遭遇的影响范围最广的全球性流行病。我国的疫情已经得到了有效控制,这主要得益于各级政府的正确领导,医护人员的舍小家,顾大家,再加上全体公民的积极配合,才使得疫情得到有效平复……更多
过了50岁之后,中老年人应该如何防治慢性病?一文学习下
如今,随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快,导致人们的体育活动的减少,越来越多的疾病不断跻身于影响人们的健康、生活质量甚至生命的因素行列,我们也不得不再加一高,那就是“高尿酸”。高血压、高血糖、高尿酸、高血脂这四种慢性疾病,虽然短时间内不会对身体造成很大的危害……更多
不良习惯伤害听力,立马改掉这4个坏习惯
耳朵作为五官之一,是听力系统的重要组成部分,但是耳朵暴露在外面也是非常脆弱的,很容易产生一些耳垢,这个时候就会影响我们的听力。所以很多人每隔一段时间都会掏耳朵,并且在掏耳朵的过程中日常享受,有的人甚至还会定期到一些机构进行采耳。不知道大家生活中有没有出现过这种现象……更多
损伤免疫系统的4种生活习惯,如果有,请尽快改掉
疫情已经持续了好几年,一直都是反反复复,虽说老百姓都已经习以为常,但是心里多少还是有些害怕,除了勤洗手、戴口罩等日常防护之外,提高自身的抵抗力才是重中之重。面对新冠肺炎,复旦大学附属华山医院张文宏教授强调:“最有效的药物是人的免疫力。”免疫力这个词我们并不陌生……更多
海报|六问六答带你了解XBB变异毒株关键点
本文转自:新华社新华社上海1月5日电(记者周琳、袁全)近期,我国已经监测到XBB变异毒株,受到广泛关注。XBB的致病力如何?是否更易攻击脑部和肠胃?如何预防二次感染?……针对有关XBB变异毒株的一系列问题,复旦大学附属华山医院感染科副主任王新宇日前接受新华社记者专访,对相关问题进行解答,一起用六张……更多
老年人应该如何从容面对衰老,丰富晚年生活?建议学习下
生老病死是人类无法避免第一种自然现象,不管是谁都会经历死亡。不过,全球各国中由于文化和思想观念的差异,人们对于死亡的态度截然不同。如今随着生活水平的提高,我国老龄化的问题越来越严重,2019年国家卫健委公布了一项数据,中国人均预期寿命77岁,但是健康预期寿命仅为68……更多
提醒:不想结节增长,3种菜莫贪吃
甲状腺是一个哑铃状的结构,横跨在气管上,人体看不到,但是可以看到喉结,甲状腺位于喉结以下,形状像哑铃相似,或者像个蝴蝶结,微小结构像鱼钩一样,在颈部的中央。这样的结构给大家带来了一个问题,在特殊的情况下,会融合或者增生,形成小疙瘩,是那就是甲状腺结节。调查显示……更多
如何区分正常和病理性青筋?不妨多学习下
血管是身体中广泛分布的一种管道,血管的主要功能就是输送血液和营养物质,同时还能将体内堆积的毒素和垃圾排出体外,更好地维持身体健康,保证整个血液系统运行在通畅水平内。不知道大家是否发现这样一个现象呢?在日常生活当中,我们偶尔会看到一些人的手上青筋暴起,尤其是比较瘦弱的人手上……更多
本文转自:人民日报客户端许小平 李丽霞村民投工投劳,村里出沙子水泥,共同把大家的居住环境打造得更加美丽....这是石城县大由乡水南村“屋场会”的缩影。近年来,石城县大由乡各村通过屋场会,大力宣传把各村建设成为产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕的“共同缔造”美丽乡村的发展规划……更多
2022江西“避寒养生福地”评定结果出炉
本文转自:人民日报客户端江西天气微信公众号近日,2022江西“避寒养生福地”评选结果出炉,萍乡武功山风景名胜区万龙山乡、上犹县东山镇、庐山西海国际温泉度假村、靖安县中源乡、遂川县汤湖镇五地上榜。萍乡武功山万龙山乡上犹县东山镇景区庐山西海国际温泉度假村靖安县中源乡北潦河源头遂川县汤湖镇此次活动由江西气象网主办……更多
本文转自:人民日报客户端胡正根 刘金艳 罗燕红眼下虽说已是寒冬腊月的季节,然而江西省吉安市安福县枫田镇千亩大棚辣椒基地里却热闹非凡,人头攒动,近百名村民有的提篮采摘辣椒,有的将辣椒装箱打包,忙得不亦乐乎。1月5日,笔者一行来到该镇西园村辣椒基地采访,只见一垄垄红彤彤的辣椒挂满枝头……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
随着年龄的不断增长,身体各项器官就能逐渐衰退,身体也会随之发出一些衰老信号,其中最典型的就是长出白头发,这也属于正常生理现象,每个人到了一定年纪都会有所经历。随着各种美容美发店的开展,人们在研究发型这方面更加得心应手,为了提高外在形象和颜值,越来越多的人开始接触烫发染发……更多
想要对抗衰老,这4个坏习惯一定要改掉
绝大多数人都在为衰老和疾病而担忧,其中最值得一提的就是衰老,这是因为身体的衰老就是疾病的开始,也是我们人类长寿路上的绊脚石。特别是在当今的生活节奏中,快速工作和生活的压力越来越大。对于男性朋友来说,作为家庭的支柱,他们承担责任,面临更大的压力,细心的朋友会发现男性衰老速度比女性要快的多……更多
喝茶如今已经成为很多人的一种习惯,喝茶不仅可以修身养心,而且还有防病的作用。不过中医讲究适时而养,根据季节的变化来养生,而喝茶也是如此,春喝花茶、夏喝绿茶、秋喝乌龙茶、冬喝红茶,中医认为“冬季养生之道,贵乎御寒保暖”,红茶可增强人体的抗寒能力,暖胃助消化。一……更多
本文转自:中国新闻网中新网广州1月5日电 (记者 蔡敏婕)慢性肾脏病的患病率高、知晓率低对诊治带来严峻的挑战。中山大学附属第一医院肾内科主任陈崴教授和电子科技大学附属四川省人民医院肾内科主任李贵森教授近日在广州提醒,慢性肾脏病、糖尿病、心血管疾病相伴相依,需“联防联治”……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
我国可以称之为名副其实的肝病大国,肝炎人数众多,肝癌发病率最高,我国每年新增60万肝癌患者,占世界肝癌发病的55%。由于肝病早期没有特别明显的症状,大部分患者都不知道自己已经患上了肝病,如果不及时接受治疗,就有可能转变成肝硬化或者肝癌,最终导致死亡,而且肝病中晚期的治疗费用非常高……更多
增开亚重症病区,一批批新冠患者康复出院
本文转自:人民日报客户端“今天非常高兴,住了8天院,终于可以出院啦!”1月4日上午,在东南大学附属中大医院亚重症病房(sub-ICU)105病区,68岁的新冠阳性患者老谢经过治疗后康复出院。据介绍,自2022年12月26日,中大医院亚重症病房105病区启用以来……更多
咳嗽有黄色的浓痰是什么原因
咳嗽有黄色的浓痰是现代人常出现的症状之一,多见于呼吸系统疾病,咳嗽伴有黄痰,多表明存在感染,也就是一种感染性咳嗽。那么,咳嗽有黄色的浓痰是什么原因呢?接下来就一起来了解看看吧。咳嗽有黄色的浓痰是什么原因1、呼吸道急性感染急性上呼吸道感染症状。急性上呼吸道感染是指鼻……更多
咳嗽胸口疼是什么原因
咳嗽胸口疼有很多种原因可引起,建议尽早千万医院进行相关检查处理,那么,咳嗽胸口疼具体都有什么原因呢?接下来就由小编带着大家一起来了解一下吧。咳嗽胸口疼是什么原因1、肋软骨炎大多继发于外伤和感染,在强壮人群中较常见。患者常伴有前胸部位疼痛,咳嗽、按压、活动等引起胸壁活动的动作均会导致胸口疼痛……更多
干咳无痰怎么回事
身体出现干咳无痰症状,这种情况有很多种原因可导致,建议尽早前往医院进行治疗,平时考虑周围是不是有一些导致咳嗽的因素。那么,干咳无痰具体是怎么回事呢?下面就由小编带着大家一起了解一下吧。干咳无痰怎么回事1、感冒感冒的发生与病原体感染有较大关系,感冒即将恢复的时候……更多
发烧用冷毛巾还是热毛巾
众说周知,发烧时可以用毛巾擦汗,用来辅助降温,那么,发烧用冷毛巾还是用热毛巾呢?接下来大家就随着小编一起来了解看看吧。发烧用冷毛巾还是热毛巾通常情况下,发烧时用热毛巾或凉毛巾都可以。在发烧的情况下,患者通常可以将凉毛巾放置在头部,同时使用热毛巾擦拭腋窝、腹股沟……更多
更多关于健康的资讯:
近日,钟继红主任中医师做客浙医在线直播间,对大家关心的养胃护胃相关问题进行了详细科普。我们选取了部分典型问题,希望对您有所帮助
2026-04-07 08:46:00
医生:伤肠胃的几个“元凶”,你有没有避开?“医生,我胃胀鼓鼓,两三天解不出大便了,前几次解出来的过程也很痛苦,怎么办啊
2026-04-07 08:47:00
惠民县麻店镇卫生院“中医义诊直通车”暖心送健康
鲁网4月3日讯清明时节,气温渐升、雨水渐丰,恰是中医所倡导“疏肝健脾、祛湿防病”的养生黄金期。4月3日,惠民县麻店镇卫生院组织专业义诊团队
2026-04-07 08:30:00
大脑就像人体的指挥中心,时刻需要充足的血液供应氧气和营养,一旦供血不足,就容易引起脑缺血,不仅会让人出现不适,更是脑梗等严重脑血管疾病的前兆
2026-04-07 04:49:00
日常生活中,心脑血管疾病、气道异物、外伤等急症突发率较高,急救黄金时间仅几分钟。掌握正确的家庭急救知识,能在专业医护人员到达前为患者争取时间
2026-04-07 04:49:00
慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺,是一种常见的慢性呼吸系统疾病,具有气流持续受限、病情反复发作、难以根治的特点。患者常年咳嗽
2026-04-07 04:49:00
春暖花开,有人开启赏花之旅,也有人饱受“一把鼻涕一把泪”的过敏困扰。打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒……花粉过敏该如何防治?4月1日
2026-04-06 18:22:00
“张雪机车”近日爆火。有网友注意到张雪的手掌太红,不少人猜测可能是“肝掌”,劝张雪及时就医。4月3日,话题登上热搜。张雪曾在直播间回应过疑似“肝掌”的问题
2026-04-06 08:26:00
春茶上市,正是喝茶的好时节。茶香虽好,但并非人人皆宜。家住杭州东山弄的王女士近日发现,自己平时在吃的铁剂似乎不灵了。灵隐街道社区卫生服务中心的主管药师卢钰告诉她
2026-04-06 08:27:00
《岁时百问》有云:“万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明。”昨天是清明,二十四节气中的第五个节气,标志着仲春和暮春的交替
2026-04-06 07:26:00
清明养生这样做,把春天“养”进身体里!
大河网讯 清明是春季的第五个节气,气温回升、草木萌发。河南省健康科普专家、郑州大学第五附属医院临床营养科副主任医师丁丽敏提醒
2026-04-05 14:47:00
六安春笋大量上市 价格也亲民
大皖新闻讯 清明时节,又到了春笋大量上市的时候。大皖新闻记者4月4日上午走访六安菜市场发现,个大鲜嫩的春笋价格十分亲民
2026-04-04 19:30:00
清明时节雨纷纷祛湿食养正当时清明临近,细雨纷纷。4月3日,北山街道社区卫生服务中心(以下简称“北山中心”)党支部“健康馨”志愿服务团队如约前往松木场菜场
2026-04-04 07:41:00
本期节目聚焦骨质疏松防治核心主题,特邀河北省人民医院骨科副主任张隆、河北省人民医院营养科主任张晓伟,解读骨质疏松流行病学
2026-04-04 08:55:00
四月清明将至,杭城气温回暖却多风,昼夜温差显著。近期,浙江省中医院老年医学科接诊了不少因风邪侵袭出现头晕、乏力的中老年患者
2026-04-04 07:10:00