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当你不吃这些，你的脾胃就在悄悄变好

在快节奏的现代生活中，脾胃问题已成为许多人健康的隐患。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，它们的健康与否直接关系到我们的整体健康状态。而饮食，作为与脾胃最为密切的日常行为，自然成为了调理脾胃的关键所在。我们需要了解脾胃在中医理论中的角色。脾胃主要负责运化水谷精微……更多

2024-05-09 10:55:00脾胃,脾胃,食物,健康,中医,生冷

颈椎不好伤全身，提醒：想要保护好颈椎，需做好这3点

随着现代人生活方式的改变，颈椎问题已经成为一种常见的疾病。颈椎不好不仅会影响到我们的身体健康，还会影响到我们的生活质量。因此，保护好颈椎是非常重要。如何保护颈椎？是否能治疗？一、保持良好的坐姿和睡姿长时间保持不良的坐姿和睡姿会导致颈椎压力过大，容易引发颈椎问题……更多

2024-05-09 10:58:00颈椎,全身,不好,保护,颈椎,长时

吃“烫”的食物，并非有益，这样的温度最合适

很多人都喜欢在冬天吃特别烫的食物，觉得比较烫的食物，会让人感觉比较舒服，也觉得这种方式对身体大有好处，其实并不是这样，食物的温度过高，反而会给身体带来损伤。吃得过烫或者经常喜欢吃烫嘴的食物、追求烫食带来的口腔、食道刺激可能会给身体造成损伤，过年期间爱烫火锅、涮锅的……更多

2024-05-09 11:00:00温度,食物,食物,黏膜,牙龈,食管

便秘的人，到底身体哪里出了问题？这4招帮你缓解

春节过完，大家都返程，又回到了工作岗位，却发现自己的肠胃不行了，不仅胃胀，还便秘，肚子鼓鼓的，难受极了！其实便秘这件事，在很多人群中普遍存在。很多人觉得拉不出来没关系，反正总会拉出来的，因此耽误了病情。殊不知便秘可能会引起多种疾病。图片来源于网络侵删便秘不可小觑……更多

2024-05-09 11:01:00身体,问题,肠道,气机,肛门,疾病

什么原因导致了糖友的疼痛？

糖尿病是一种需要长期管理和控制的慢性疾病。但在这一过程中，很多糖友都会遭遇到一个共同的挑战——疼痛。今天，我们就来探讨一下，糖友引起疼痛常见的几种原因、典型表现，及为大家提供一些应对建议。1.神经病变糖尿病神经病变是糖友疼痛的常见原因之一。高血糖状态会损害神经系统……更多

2024-05-09 11:03:00疼痛,原因,疼痛,糖尿,糖尿病,病变

过节狂吃胃不适，四种养生粥让您舒舒服服

春节是我国人民最重视的传统节日，人们相信在此时吃些传统饮食，能给自己和家人带来好运。大年夜，丰盛的年菜摆满一桌，阖家团聚，围坐桌旁，共吃团圆饭，心头的充实感真是难以言喻。人们既是享受满桌的佳肴盛馔，也是享受那份快乐。除了年夜饭，春节期间我们不免要走亲串友，亲朋好友……更多

2024-05-09 11:02:00不适,养生,红枣,脾胃,益气,糯米

6个保护胰岛功能的实用方法，糖尿病人一定要知道！

胰岛细胞的健康影响着血糖的平衡，随着年龄的增长和生活方式的改变，很多人的胰岛功能出现问题，最终会形成糖尿病。一个人长期的缺乏运动且饮食不规律，会逐渐出现血糖升高的问题。在初期，不会有明显症状，但随着时间的推移，慢慢会出现疲倦、口渴、频繁排尿等症状，这些症状都是胰岛功能受损的预警……更多

2024-05-09 11:06:00胰岛,糖尿,糖尿病人,病人,保护,功能

脾胃虚寒、脾肾阳虚……用好张仲景的这个良方，让你身体变轻松

对养生有一定了解的人都知道，保持身体健康的关键之一是避免寒邪侵袭。然而，寒邪非常狡猾，常常趁人不备，悄悄侵入人体，无形中和湿气狼狈为奸，导致其它疾病。若在日常生活中已受到寒邪侵袭，该如何应对呢？医圣张仲景给出了一个妙方：理中丸。理中丸是张仲景在《伤寒论》中收录的一个经典方剂……更多

2024-05-09 11:05:00张仲景,虚寒,脾胃,良方,身体,理中丸

经常胃不舒服，小心这5种变形胃

逢年过节聚餐不断，很多人都感觉自己的胃“压力山大”，花好几天都调节不过来。俗话说“十人九胃”，十个人里往往九个胃都不太好。今天，我们听听5个伤痕累累的“变形胃”，它们怎么说？中医脾胃专家来要良主任北京中医药大学医学博士全国中医药创新骨干人才北京市邓贵成名中医工作室负责人擅长……更多

2024-05-09 11:04:00食物,黏膜,中医,主人,身体,溃疡

一顿吃了8个螃蟹怎么补救

螃蟹吃多了会带了很多坏处，尤其是对身体的影响。螃蟹是一种美味的海鲜，适量食用对身体是有益的，因为它富含蛋白质、矿物质和Omega-3脂肪酸等营养物质。然而，如果食用过量，可能会对身体产生一些不良影响。以下是一些可能的害处：消化不良：螃蟹是高蛋白食物，过量食用可能导致消化不良……更多

2024-05-09 11:03:00补救,螃蟹,螃蟹,食用,症状,药物

荨麻疹奇痒无比，到底应该怎么办？我来支招

很多朋友一定有过类似的经历，身上突然起了密密麻麻的小红块，又痒又肿，像被蚊子叮出来的包，但又看不到明显伤口，且一阵一阵的复发。到医院检查，发现是荨麻疹，抹了好多外用药膏，却不起作用，无法从根本上根治。“风疹块”荨麻疹荨麻疹俗称“风疹块”、“风疙瘩”、“风包”等……更多

2024-05-09 11:07:00荨麻,荨麻疹,怎么办,荨麻,荨麻疹,食物

肿瘤患者能吃海参吗？治疗癌症的不同阶段，需忌口的食物也不同

最近有患者咨询说肿瘤患者能不能吃海参。其实很多肿瘤患者都有各种疑问，这个能不能吃，那个能不能吃。今天就给大家说说。肿瘤患者能吃海参吗？只要你没有对海鲜类产品过敏，就可以吃海参。海参中含有丰富的蛋白质、钙、铁等矿物质，是很好的食物。另外，海参中的海参黏多糖和海参皂甙类物质是免疫的调节剂……更多

2024-05-09 11:06:00海参,癌症,肿瘤,患者,食物,阶段

华佗福星膳食馆生意好做吗？一文带你了解所需要了解的事项

当代人对养生的需求越来越高,选择一个合适项目创业很重要。从如今众多养生创业项目选择来看,华佗福星膳食馆项目就成为了很不错的代表。那么,到底这样一款养生药膳项目好不好做?生意前景怎么样?来看看这些介绍吧。华佗福星膳食馆项目是广东华佗国药投资集团有限公司旗下的主打代表……更多

2024-05-09 11:11:00华佗,一文,福星,膳食,事项,生意

做到八个“少”，脾胃自然好，坚持下来超有效

《素问·痹论》说:“饮食自倍，肠胃乃伤”。意思是：吃得多，吃得好，并不一定可以更健康，反而有可能给脾胃造成额外的负担。有很多人每天必须吃够多少蛋奶，多少肉，再来点营养品，什么燕窝、海参、人参。结果吃了消化不了，小肚子咕咕的，胀胀的，越补越虚，甚至导致积食。养脾胃……更多

2024-05-09 11:12:00脾胃,自然,脾胃,食物,滋补,虚弱

反酸烧心，胃难受，各种胃病直接告诉你怎么治！

你有没有遇到过这些情况？1.吃饱后有酸水反流到喉咙里，感觉有点酸、有点苦。2.或是感觉胸口火辣辣的疼，特别是一躺下，症状就更严重了。......这些反酸、烧心的典型表现。在中医看来，通常有三种原因：即肝火犯胃、饮食积滞和寒湿内阻，也是西医中常说的浅表性胃炎、轻度萎缩性胃炎……更多

2024-05-09 11:11:00胃病,肝火,胃炎,中焦,成方,参考

这个水果，补心补血又补脾，这样搭配效果好

中医认为，桂圆味甘、性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的作用。在寒冷的冬季，适量食用桂圆能够为身体提供温暖，促进血液循环，从而达到补血养气、改善睡眠的效果。常吃桂圆还有很多好处，我们不妨一起看看！常吃桂圆的好处1.补血养血桂圆富含铁质，可以帮助提高血红蛋白的数量和氧饱和度……更多

2024-05-09 11:11:00水果,效果,桂圆,食用,作用,红枣

湿气重易生病，6种方法去湿气，坚持一段时间调理好

湿气喜欢存在于身体中的各个部位，也是各种病症的源头。湿气从来不会孤军奋战，它总是和别的物质，狼狈为奸。湿气遇寒为湿寒，湿气遇热为湿热，湿气遇风为风湿，当然还有暑湿、痰湿，所以辨别自己湿气重不重？如何祛湿显得尤为重要。湿气重，有哪些表现呢？1.看舌苔：舌头胖大……更多

2024-05-09 11:15:00湿气,时间,方法,湿气,脾胃,疾病

卵巢癌患者容易缺的7种营养，补好了可以增强抵抗力

卵巢癌患者除了积极地配合治疗外，补充营养也是十分重要的。需要补充哪些营养，是各位卵巢癌患者要了解的问题。卵巢癌患者容易缺的7种营养，补好了可与癌细胞“抗衡”！1、钙卵巢癌患者手术、用药等会导致雌激素断崖式下跌，容易出现骨质疏松的情况。所以，卵巢癌患者更需要补钙……更多

2024-05-09 11:14:00卵巢癌,卵巢,抵抗力,抵抗,患者,营养

白发在哪，病就在哪！想要白发转黑常吃这三样！

头发一白，显老十岁！快要过年了，大家都喜欢去理发店染头发，因为一头乌黑的头发标志着：我还年轻，我还没有老。这也是为什么大家都知道染发剂化学成分严重，甚至染多了会致癌，还要去做的原因。其实，长白头发不仅是衰老的标志，还是疾病的征兆。#2024旅游指南#白发在哪……更多

2024-05-09 11:13:00白发,头发,白发,黑豆,黑芝麻,核桃

想顺利怀孕得让子宫暖起来！教你6个方法，让子宫暖起来

很多女性朋友平时小腹及腰部都很凉，手脚也是冰凉的，怎么都暖不热，甚至来月经的时候，疼得脸煞白，疼得出汗，长此以往下去，还会影响生育能力，导致不孕不育。这到底是什么原因呢？其实是宫寒。中医看来，宫寒与多种因素有关。1、饮食不当：长期食用生冷、寒凉的食物，比如冰淇淋……更多

2024-05-09 11:15:00子宫,方法,女性,影响,症状,子宫

乙流比甲流更严重？感染乙流，这两件事不能拖！

随着季节的更替，流感病毒也在不断演变。最近，甲流刚刚退去，乙流又悄然来袭。乙流病毒的传播速度快，影响范围广，对人们的健康构成了严重威胁。乙流有哪些症状呢？中医可以治疗吗？乙流的三大表现1、发热发热是乙流的主要症状之一。患者通常会突然出现高热，体温可达到38℃以上……更多

2024-05-09 11:16:00症状,治疗,患者,中医,穴位,呼吸道

鸸鹋油被澳大利亚土著人认为生命之油，它可以治疗哪些疾病？

生活中常常听说，哪里干燥或者起皮，可以使用鸸鹋油。鸸鹋油究竟有哪些作用呢？鸸鹋油被澳大利亚土著人称为“生命之油”。从脂肪囊中提炼出的鸸鹋油，含有丰富的油酸、亚油脂肪酸、维生素e、维生素a、omega-3、omega-6等天然成分，被澳洲土著人称之为“神油”，同时鸸鹋油也是澳洲土著人唯一的抗生素来源……更多

2024-05-09 11:18:00土著,鸸鹋,澳大,土著人,澳大利亚,疾病