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夜间是否需要开窗通风?起居保健有何建议
夜间开窗通风是一个备受争议的话题。一些人认为新鲜空气能够改善睡眠质量,而另一些人则担心开窗会让房间变冷或增加噪音干扰,从而影响睡眠。那么,夜间是否需要开窗通风?在起居保健方面,我们应该如何把握呢?让我们一起来深入探讨。一、夜间开窗通风的益处夜间开窗通风有助于更新空气……更多
春分时节,养生是否需要特别关注身体的排毒清理?
春分时节,万物复苏,大地回春。春天是一个充满活力与生机的季节,也是人体养生保健的关键时期。在这个时节,不少人会考虑身体排毒清理,以帮助身体摆脱冬季积累的毒素,促进身体健康。那么,春分时节,养生是否需要特别关注身体的排毒清理呢?首先,让我们了解一下什么是身体排毒清理……更多
春分节日,如何调节饮食以适应身体养生需求?
春分节日是一个重要的节气,标志着春季正式到来。在这个时节,气温渐暖,大地万物复苏,人们也需要适应身体的变化,调节饮食以满足养生需求。合理的饮食习惯对身体健康至关重要,春分节日正是一个适合调整饮食的好时机。那么,在这个特殊的节日里,我们应该如何调节饮食,以适应身体的养生需求呢……更多
春分时节,养生是否需要特别注意气候变化?
随着春分时节的到来,气温逐渐回暖,昼夜温差也逐渐增大,这种气候变化对人体健康有着一定的影响。在这个时节里,养生是否需要特别注意气候变化呢?让我们一起来探讨一下。#春分聊健康#首先,春分时节气候多变,人体易受外界环境影响。气温升高会导致人体代谢加快,血管扩张,血液循环加快……更多
春分时节,调理身心达养生目的?方法有哪些
春分时节,正是春风拂面、百花盛开的季节,也是身心调理养生的关键时期。在这个时节,人们往往会感受到一种生机勃勃、焕发活力的气息,但同时也需要注意调节身心,保持健康平衡。针对春分时节的养生方法,我们可以从以下几个方面来进行调理,以达到身心健康的目的。首先,合理饮食是春季养生的重要环节……更多
床的硬度软度影响睡眠?如何选择合适床垫
睡眠质量与床的硬度软度息息相关,选择合适的床垫可以提高睡眠舒适度,促进身心健康。那么,床的硬度软度到底对睡眠有何影响,如何选择合适的床垫呢?让我们一起来深入探讨这个话题。一、床的硬度软度对睡眠的影响床垫的硬度软度直接影响睡眠的舒适度和脊椎的健康。过硬的床垫会使脊椎无法得到良好支撑……更多
卧室风水布置影响睡眠?如何打造宜人睡眠空间
睡眠是人体健康的重要组成部分,而卧室作为每天休息放松的地方,其环境布置对睡眠质量有着重要影响。传统风水理念认为,卧室的布置会影响居住者的运势和健康,进而影响睡眠质量。本文将探讨卧室风水布置对睡眠的影响,以及如何打造一个宜人的睡眠空间,助您拥有一个舒适宁静的睡眠环境……更多
芝麻糊,养生秘方?益处何在
芝麻糊作为一种传统的食品,在中国历史悠久,被认为具有丰富的营养价值和益处。近年来,随着人们对健康生活的重视,芝麻糊再次受到关注,被誉为一种养生秘方。那么,芝麻糊到底有哪些益处?它究竟有何养生之功?在这里,我们将深入探讨芝麻糊的益处,带您了解这种传统食品的神奇之处……更多
糖友必看:别被水果口感骗了!“不甜”≠不升糖!
在繁忙的生活节奏中,水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分。它们不仅口感鲜美,而且富含各种维生素和矿物质,对我们的健康有着诸多益处。然而,对于我们这些需要严格控制血糖的糖友来说,水果的选择和摄入却需要特别谨慎。今天,我们就来聊聊一个容易让人产生误解的话题——“不甜”的水果是否就不会升糖……更多
糖尿病食谱--手撕杏鲍菇
材料:杏鲍菇、蒜、小米椒、蚝油、生抽等做法:1.杏鲍菇清洗干净,用手撕成小条。2.小米辣和大蒜拍碎待用。3.锅中烧开水,杏鲍菇先焯烫一下,煮大概3分钟左右捞出,过凉后沥干水分。4.锅中热油,大蒜、小米辣炒香后倒入杏鲍菇,添加适量生抽、老抽、蚝油翻炒入味即可。营养……更多
新时代河西走廊万千气象  |  甘肃张掖甘州区:“五良”养殖法推进牛产业规模壮大
本文转自:人民日报客户端郑旺 柴锋肉牛养殖在甘州区历史悠久,也是甘州区的特色优势产业。去年以来,甘州区通过良种、良舍、良料、良法、良医“五良”养殖法,推动产业规模由小到大,为县域发展、百姓增收探出新路子。走进祁连牧歌万头全围栏式智慧牧场,电子耳标、电子围栏、自动称重分群系统……更多
人报甘头条  |  甘肃漳县:因地制宜发展壮大款冬花产业
本文转自:人民日报客户端宋朝军今年以来,漳县马泉乡立足资源禀赋,聚焦“党建引领、因地制宜、突出优势、壮大产业”的发展思路,推广种植款冬花,强力推动道地中药材产业发展,促进富民增收。在马泉乡千亩款冬花中药材种植基地现场,村民们分工明确、手法熟练地进行勾垄施肥、分拣药苗……更多
人报甘头条  |  甘肃民勤县沙葱产值超2亿元,种植一次可连续收割十年
本文转自:人民日报客户端杨燕 梁霞 周旦2023年,一道名为“沙葱牛肉”的菜品出现在第三届“一带一路”国际合作高峰论坛的晚宴菜单上。从西北边陲的沙漠腹地到国宴菜单,甘肃民勤沙葱是怎么做到的?说起沙葱,不得不提“沙葱大王”叶长炼,是他把野沙葱从沙漠中引种到了农户的“致富田”……更多
举行农作物机收技能大比武
本文转自:毕节日报毕节市举行农作物机收技能大比武本报讯(记者 杨士广)5月8日,毕节市2024年粮食作物(小麦)机收减损大宣传大培训大比武暨农机补贴政策宣传培训活动在纳雍县玉龙坝镇举行。农机手驾驶农机收割小麦来自全市各县(市、区)的队伍参加比赛。选手们轮流驾驶联合收割机收割小麦……更多
天津医科大学肿瘤医院郝继辉教授团队Gastroenterology揭示克服胰腺癌化疗和免疫治疗耐药的新策略
本文转自:人民日报客户端武少民近日,天津医科大学肿瘤医院郝继辉教授作为通讯作者在国际消化系统权威杂志《胃肠病学》Gastroenterology(IF=29.4)在线发表题为“Targeting ESE3/EHF With Nifurtimox Inhibits CXCR2+ Neutrophil……更多
云南施甸农科服务团 :将种业创新论文写在大地上
本文转自:人民日报客户端杨文明“只有攥紧中国种子,才能端稳中国饭碗。”云南施甸县是袁隆平院士题词“云南施甸—中国杂交水稻最佳繁育基地”的地方。但科研生产设施条件不足、绿色高效生产技术研究和推广滞后、农业机械化、智能化程度不高、组织化水平低,全产业链发展机制不完曾是施甸县发展水稻种业的瓶颈……更多
100余亩闲塘披上绿装
本文转自:自贡日报沿滩镇闲置土地复耕复种100余亩闲塘披上绿装本报讯(李鑫宇记者卜一珊)5月9日上午,沿滩区沿滩镇田铺村9组耕地恢复现场,农户们趁着晴好天气,撸起袖子、挽起裤脚,在田间忙着插秧。当天,农民们不停弯腰、快速移位、飞速插秧,水花在田间飞溅。转眼间……更多
探寻香辣奥秘
本文转自:自贡日报小记者自贡市汇兴小学三(1)班胡婉婷今天,迎着和煦的春风,怀着激动的心情,我们跟随小记者协会的老师们,来到了富顺远达美乐食品公司,开启了一场“香辣奥秘”探索之旅。在老师的带领下我们首先来到了美乐香辣酱味道展馆,了解富顺豆花及豆花蘸水的起源、传承和香辣酱的制作工艺……更多
人工饲料养蚕成效显著
本文转自:九江日报修水县:人工饲料养蚕成效显著修水讯(张海雯 桂圆丽)走进修水县马坳镇黄溪村小蚕共育工厂,饲养盘中爬满了蚕宝宝,身边不见桑叶,而是铺着一层褐绿色泥状物,技术员饶爱娣正有条不紊地把“营养餐”撒到蚕宝宝的蚕床上,供它们大快朵颐。蚕桑作为传统产业,尽管新技术……更多
林下致富有“良方” 百亩药材变“药财”
本文转自:九江日报共青城市:林下致富有“良方” 百亩药材变“药财”本报讯(潘成记者包四华)近日,走进共青城市江益镇跃进村山香圆繁育种植示范基地,只见车辆载着一筐筐山香圆叶子沿着林间小路缓缓地运出。工人们在林子忙着采叶,然后,经过精选、晾晒、切丝等工序,就可以包装成品……更多
一碗甏肉干饭里的 岁月静好
本文转自:济宁日报舌尖上的济宁一碗甏肉干饭里的 岁月静好■本报记者 宋娜 黄昏来临,济宁的老街弥漫着一种诱人的香气,那是甏肉与米饭完美结合所散发出的独特味道。甏肉,以其肥而不腻、瘦而不柴的口感著称,经过长时间地慢炖,肉质酥烂,汤汁浓郁,每一口都仿佛能品尝到岁月沉淀的味道……更多
“吃货”别错过! 小龙虾价格“卷”起来了
本文转自:扬州日报不到百元能买10斤?“吃货”别错过! 小龙虾价格“卷”起来了本地小龙虾预计本月底下月初上市龙虾专营店的小龙虾。 屠明娟 摄“卷”起来了,小龙虾价格“卷”起来了!这几天气温升高,小龙虾也逐渐成为夜宵、啤酒的好搭档,再次走上季节热卖单品的宝座。昨天……更多
茹振钢:要让小麦长得赛玉米
本文转自:济源日报茹振钢:要让小麦长得赛玉米文/图 本报记者 付卫东 秦磊磊5月9日,茹振钢(右二)在查看育种试验田的小麦长势。小麦能长得赛玉米吗?这样的梦想正一步步变为现实!5月9日,在济源市财源种业有限公司的小麦种业试验田里,墨绿的麦子层层叠叠、高低起伏……更多
梨园疏果套袋忙
本文转自:九江日报日前,在德安县磨溪乡鑫宇生态家庭农场,果农余补来夫妇正在梨园里给翠冠、清香等品种早熟梨进行疏果和套袋。据悉,给梨子疏果套袋后,成熟后的早熟梨不仅果品外观质量好,且汁多、酥脆、含糖高、无公害,有利于生产绿色果品,大幅提高果农的经济效益。 (陶良飞 摄) ……更多
传承中医扬国粹 展天使风采 绽青春芳华
本文转自:九江日报传承中医扬国粹 展天使风采 绽青春芳华——记九江市中医医院护理事业高质量发展医院参加中国中医药信息学会护理分会第二届学术交流大会作专题讲座江西省中医护理信息化管理学术交流会暨张素秋中医护理传承工作室九江站揭牌仪式医院开展护理科普义诊活动 医院举办优质护理服务演讲比赛医院开展礼仪……更多
大食物观,管“饱”更管“好”
本文转自:光明日报景日泽曾经,人们只顾“吃得饱”,一碗米饭配点儿咸菜就是一顿;如今,“健康”早已是必须,一小碗饭搭配荤素菜肴,讲究大了。在追求健康生活的过程中,饮食健康和膳食营养是至关重要的一环。我们的身体就像一幢房子,饮食是这座房子的基石,膳食营养则是基石中的核心……更多
佛坪鲟鱼获全国名特优新农产品证书
本文转自:汉中日报本报讯 (通讯员 赵志刚 马赟)近日,佛坪鲟鱼被国家农业农村部农产品质量安全中心全国名特优新农产品名录收集,并核发全国名特优新农产品证书。佛坪县境内水资源较为丰富,形成了陈家坝镇、长角坝镇和岳坝镇三个集中养殖区,初步建成了以土著冷水鱼商品养殖为主……更多
育苗提品质
本文转自:上饶日报近日,在信州区秦峰镇绿颜康蔬菜种苗培育种植示范基地里,麒麟瓜、辣椒、油麦菜等作物的幼苗正茁壮成长。据了解,该基地以种苗种植研发为核心,致力于推动蔬菜的本地化生产,满足市场对高品质蔬菜的需求。 余超 何嘉豪 摄影报道 ……更多
专家呼吁重视肥胖防治
本文转自:江西日报肥胖与多重疾病风险紧密相连专家呼吁重视肥胖防治哮喘、睡眠障碍、脂肪肝、高血压、多囊卵巢综合征……这些疾病与肥胖密切相关。5月11日是“世界防治肥胖日”,记者采访省内多家医院专家了解到,肥胖其实是一种复杂慢性病,会导致其他多种疾病发病风险提升……更多
探索增收新模式 激发群众新动能
本文转自:左江日报探索增收新模式 激发群众新动能——天等县用活“4333”工作法助力农民增收致富的探索□ 许凤锦天等县是国家乡村振兴重点帮扶县,全县辖6镇7乡,总人口45.73万人,是少数民族聚居县,是典型的“八山一水一分田”喀斯特地区。天等农民收入主要依赖于农业和农村经济活动以及务工收入……更多
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爱做美食的小厨娘-10道营养丰富的早餐粥,好喝不贵,经济实惠
南瓜山药小米粥所需食材:-南瓜:100克,切小块-山药:100克,去皮切小段-小米:50克-红枣:3颗,去核-枸杞:适量(装饰用)制作步骤:准备食材:首先
2024-08-20 06:00:00
70年代最受欢迎的下酒菜,如今开始做“冷板凳”,你吃过几种?
过去的时光走得慢悠悠的,没现在这么忙碌。人际关系也没现在这么复杂,连吃饭都是一种纯粹的享受。特别是那些为生活打拼了一天的中流砥柱们
2024-08-20 06:01:00
女人不想变得又丑又老,建议常喝这4碗,健脾暖胃、又补气血
1、苹果银耳羹! 煮一碗红枣红豆粥! 山楂和雪梨泡的水! 陈皮和红糖一起煮鸡蛋,就是这么个做法。陈皮是那种有点香又带点甜的柑橘皮
2024-08-20 06:02:00
干炸丸子,最忌直接加淀粉和面粉,教你2个技巧,外焦里嫩不回软
干炸丸子是一种来自北方的传统美食,特别是山东菜系中的一种。别看它名字里有“干炸”两个字,实际上吃起来一点也不干巴巴的。这道菜最让人喜爱的地方就是它的口感——外表酥脆
2024-08-20 06:03:00
泡柠檬水,用开水还是冷水?都不对,教你正确做法,营养又好喝
西餐厅为何偏爱柠檬水?清新口感:柠檬水能消除嘴里的异味,让人感觉清爽。唤醒味蕾:在吃大餐前喝一杯,能让你的舌头准备好享受美味
2024-08-20 06:05:00
鸡蛋煮几分钟最好吃 记住这个时间点,鸡蛋又嫩又好吃,还好剥壳
鸡蛋,真的是我们日常饮食中不可或缺的小宝贝哦!不管是在早餐桌上,还是作为午餐或晚餐的一部分,鸡蛋总能以各种美味的形式出现
2024-08-20 06:06:00
日本小哥认为美食是“花钱买大便”,于是顿顿代餐粉,吃了六年
面对生活和工作的压力,我们经常会用美食来满足肚子,也让心情好起来。有的人有时间和厨艺,喜欢在家里做自己喜欢吃的美食。如果不想自己动手做饭
2024-08-20 06:07:00
酱油和味精究竟多坑人 研究发现:早逝的人都爱吃这两类,别不信
酱油和味精,这两样调料,几乎是每个中国家庭厨房里的常客。我们评判一道菜的好坏,往往首先看它的颜色和味道如何。而酱油和味精
2024-08-20 06:09:00
60年前红极一时的“伊拉克蜜枣”,曾被当糖果吃,怎么消失了
那时候,中国还穷,东西都不多,特别是像糖这样的好东西很少见。然后突然,有个叫"伊拉克蜜枣"的东西冒出来了,大家觉得这简直就是甜食中的宝贝
2024-08-20 06:10:00
医生告诫:超过70岁的老年人,宁可不洗澡,也别在这3个时间洗
医生跟说,老人洗澡得小心,特别是70岁以上的,有三个时候最好不要洗。具体是哪三个时间呢?一、身体不舒服别急着洗澡哦老人们要细心照顾自己
2024-08-20 06:11:00
男子莫名腹泻快一年,原来肝内藏了“一窝虫” 医生指出要警惕病从口入
近一年来,40岁的林先生(化名)总是腹泻,在多家医院诊治不见好转。近日到浙江省人民医院就诊,医生追根溯源终找到病根:原来是一种较少见的寄生虫在患者肝内“安营扎寨”
2024-08-20 06:20:00
买排骨,“肉多”还是“肉少”好 肉贩子道出真相,原来如此讲究
买排骨的时候,怎么选才能既实惠又好吃。是不是每次去超市或者市场挑排骨,都纠结是选肉多的还是肉少的?别急,今天我就来揭秘
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煮肉时产生的浮沫是什么,是脏东西还是精华 吃还是应该撇掉
在我们的日常饮食中,烹饪肉类比如猪肉、牛肉和羊肉是很常见的。不过,在煮这些美味的肉类时,总会有一些白色的泡沫浮在表面。这时
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家里蚊子太多怎么办 只需要一瓶啤酒,一夏天不用蚊香,涨知识了
夏天到了,蚊子也开始活跃起来了。它们不光让人睡不好觉,还会把一些病传给人。很多人为了对付蚊子,可能会用蚊香或者喷雾。但是
2024-08-20 06:47:00
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
来教大家做6道简单又营养的菜,既有肉也有蔬菜,味道好,对小朋友的生长发育有好处。喜欢的朋友,快跟着学起来吧!胡萝卜炖牛肉:牛肉切块
2024-08-20 06:48:00