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一排毒,二润肺,三养肝,3月抓紧吃这菜,别再当成野草扔掉了!
导读:每年春天,正是踏春游玩的最佳时间,每当我有时间时,都会带着回到乡下的老家,去荒地、田埂边挖各种野菜。而在3月份,有种野菜特别鲜美,每次出门挖野菜,不挖一袋子,我都不愿意回家呢,它就是被誉为“食物之父”的苜蓿。在民间有句俗语是:“镰子苜蓿二淋子醋,赛过大肉和烧酒”……更多
硒元素受关注,专家提醒:虽有一定益处,但盲目进补小心伤身
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 周珊 詹文雪绘图 刘阳近年来,硒元素在健康保健领域受到关注,不少市民好奇,硒元素究竟是什么?能对人体健康带来哪些好处?2月28日,极目新闻记者采访了武汉专家。武汉市普仁医院营养科主任周锋介绍,硒元素是我们身体所必需的微量元素之一。硒具有抗老……更多
春天,这菜要多给孩子吃,养肝明目对眼睛好,增强免疫,别不懂吃
春天,这菜要多给孩子吃,养肝明目对眼睛好,增强免疫,别不懂吃。春天万物复苏,气温开始回暖了,这个季节有很多时令的蔬菜和野菜正是最鲜嫩的时候,春天可以多给家人吃一些蔬菜,养人对身体好。尤其是长身体的孩子,成天也是孩子长个子的“黄金期”,孩子的饮食不能马虎,饮食上荤素搭配更营养健康哦……更多
4块钱一斤的“它”,营养全面,比吃羊肉都强,可惜认识的人不多
4块钱一斤,含钙量很高,营养全面,比吃羊肉都强。是的,一些新鲜蔬菜营养其实特别的丰富,大部人只知道喝牛奶,喝骨头汤来补充营养。营养师大乔说:芥菜中含有大量维生素A、B族维生素、维生素C和D,具有提神醒脑的作用。而且芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质……更多
过年吃撑了怎么办?独家消食清肠秘方送给你
山楂是开胃助消化的佳品。它含有丰富的有机酸,如酒石酸、苹果酸、柠檬酸等,能促进胃液分泌,有生津解腻的功效;其次,山楂中含有的脂肪酶能够促进脂肪的分解,对脂肪类食物具有较好的消化作用;最后,山楂还含有大量果胶,可以吸附食物中的脂类物质,有清肠减脂的功效。若觉得生吃山楂或用山楂泡水太酸……更多
春天早餐就吃皇帝菜,一把2元吃2餐,清血化痰润肺,二月最该吃
春天早餐就吃皇帝菜,一把2元吃2餐,清血化痰润肺,二月最该吃!茼蒿宋朝引进中国后,成为餐桌上美味的佳肴,幼苗或嫩茎叶供生炒、凉拌、做汤耐食用,至现时。在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。茼蒿除茎叶嫩时可食外,根、茎、叶、花都可入药,有清血、养心、降压、润肺……更多
喝蜂蜜丰胸多久见效?和木瓜一起吃真的能事半功倍么?答案是……
蜂蜜是一种很好的保健食物,除了营养价值高之外,还具有很好的保健、护肤、减肥,那么长期喝蜂蜜能丰胸吗?下面就一起来看看吧!蜂蜜有丰胸功效吗长期喝蜂蜜对于丰胸有一定的帮助,但是仅仅只靠蜂蜜的话丰胸的效果是非常有限的。蜂蜜的营养价值丰富,可以为胸部的发育提供营养,但是蜂蜜中并不含有可以直接促进胸部发育的雌性激素……更多
想生个龙年宝宝,孕期别吃太“好”,小心妊娠合并急性胰腺炎
记者 韩虹丽 通讯员 聂雯钰孙方雷龙年到,很多夫妻想生个龙年宝宝,开始计划备孕,但是在怀孕期间可要注意,吃得太“好”反而容易引发妊娠合并急性胰腺炎。孟女士就是一个例子,丈夫与婆婆待孟女士十分好,一家人其乐融融,生活非常幸福,孟女士怀孕后更是喜上加喜。“孕早期时有轻微的孕吐……更多
春节不发胖饮食攻略!这样吃,才会少长肉
每逢佳节胖三斤,特别是春节,琳琅满目的年货很容易让人守不住减肥的底线,如果你想避免长胖,请来了解一下最容易导致肥胖的食物吧!很多地方都有春节自制食品接待客人的风俗,其中油炸食品尤为普遍,如油角、糖环、薯片、炸莲藕等等。虽然这些食品都有很好的寓意,口味也是相当诱人……更多
三个养生穴位,竟然暗藏长寿秘诀!补肝养胃滋肾润肺又健脑,好处实在太多了!
我们熟知“身体是革命的本钱”,古有秦始皇搜罗神药,今有养生人士吃各种补品。而中医认为穴位是经络之气输注于体表、反应病症的部位,也是针灸、推拿等疗法的施术部位。有些穴位,通过自己按摩就可以达到养生的效果,所以给大家整理了一份简单易学、好用、又省钱的养生穴位按摩……更多
邯郸峰峰矿区:周末专家下乡行 宣讲助农两不误
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省邯郸市峰峰矿区和村镇以理论学习为引领,开展周末专家助农宣讲活动,邀请国家级无土栽培专家武占会到镇宣讲无土栽培新技术的应用,助力农民致富增收,促进乡村振兴。在和村镇宣讲活动现场,武占会结合无土栽培研究和应用经验,用通俗易懂的语言系统讲解了无土栽培技术的原理……更多
听来自罕见病医者与患者的心声
本文转自:济南日报聚焦国际罕见病日听来自罕见病医者与患者的心声罕见病又被称为“孤儿病”,是指发病率非常低的疾病。新生儿发病率小于万分之一、患病率小于万分之一,患病人数小于14万人的疾病,符合其中一项的疾病,即可称为罕见病。2月29日,是第十七个“国际罕见病日”……更多
以科技创新培育农业新质生产力为省会高质量发展提供有力支撑
本文转自:济南日报以科技创新培育农业新质生产力为省会高质量发展提供有力支撑杨峰到莱芜农高区调研本报2月28日讯(记者沙文婧)今天上午,市委副书记杨峰到莱芜农高区调研。杨峰一行首先来到科百智慧农业项目,与项目负责人深入交流,听取项目建设、运营等情况,详细了解农作物数字化栽培情况……更多
济南打造便民利民的中医药文化宣传教育阵地
本文转自:济南日报擦亮“扁鹊故里”名片打通国粹“传承之脉”济南打造便民利民的中医药文化宣传教育阵地扁鹊文化泉城行—中医药健康文化知识角腊山社区卫生服务中心组织中医义诊。中医互动体验区 “了解中医知识不仅能治疗疾病,还能顺应物候节气调理身体、预防疾病。”“中医是老祖宗留给我们的财富……更多
ERAS理念下肺肿瘤微创手术助力患者快速康复
本文转自:济南日报近日,济南市第三人民医院胸外科在常规开展单孔胸腔镜下肺肿瘤微创治疗的基础上,引入快速康复(ERAS)理念,在该理念的指导下顺利完成肺肿瘤手术,患者术后快速康复、出院,真真正正地让患者获益。ERAS即加速康复外科,其核心在于优化患者术前状态,减少围术期风险……更多
本周六,国家级胸部肿瘤专家来济南市第一人民医院义诊
本文转自:济南日报本周六,中国医学科学院肿瘤医院胸外科副主任牟巨伟教授协同放疗科于会明、肿瘤内科李雪冰、影像科赵世俊、病理科杨琳、刘栋教授6位专家组成胸部肿瘤暨肺结节筛查MDT团队,将在济南市第一人民医院进行义诊。中国医学科学院肿瘤医院是我国顶级三甲医院,综合实力雄厚……更多
《一种嵌合抗原受体T细胞的制备方法及其应用》获发明专利
本文转自:济南日报丽山生物《一种嵌合抗原受体T细胞的制备方法及其应用》获发明专利日前,山东丽山生物科技有限公司《一种嵌合抗原受体T细胞的制备方法及其应用》获国家知识产权局授予的发明专利权,专利申请号为:202311695326.6。《一种嵌合抗原受体T细胞的制备方法及其应用》是一项CAR-T免疫细胞治疗技术领域的发明专利……更多
警惕“隐匿杀手”守护“先天之本”
本文转自:济南日报山东中医药大学第二附属医院肾病诊疗中心警惕“隐匿杀手”守护“先天之本”肾脏是人体的重要器官,它的基本功能是生成尿液,并借此清除废物、毒物,吸收有用物质,从而调节人体的水、电解质平衡,维护酸碱平衡。世界上超过5亿人患有不同的肾脏疾病,而且每年超过百万人死于与慢性肾脏病相关联的心脑血管疾病……更多
临泽板桥镇樱桃大棚春意浓
本文转自:甘南日报 近日,走进临泽县奋进葡萄种植农民专业合作社的樱桃大棚里,到处春意盎然,樱桃树上一团团绿色的果实挂满枝头。工人们正忙着给果树“脱孕裤”,精心打造“春来第一果”。“我们棚里的樱桃有两个品种,为了让果子长得好看,现在要进行‘脱孕裤’程序,等这一道工序完成后……更多
紧盯关键节点 保障粮食安全
本文转自:安阳日报紧盯关键节点 保障粮食安全市领导深入安阳县(示范区)调研春季麦田管理和病虫害防治工作本报讯 (记者 李 慧)2月28日,副市长、高新区党工委书记、管委会主任贾晓军带领市农业农村局相关负责同志深入安阳县(示范区)调研春季麦田管理和病虫害防治工作……更多
戒烟后咳出黑痰说明什么?(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报烟草中含有的有害物质众多,长期大量吸烟会给肺部带来毒素,导致毒素积累。等到肺部伤痕累累的时候,问题就变严重了。若能够早点戒烟,就能减少给肺部带来的毒素,没有烟草的侵袭,肺部沉积的毒素或垃圾会通过代谢的方式排出体外,而咳出的黑痰就是人体代谢肺部毒素的一种方式……更多
黑木耳可以清血管吗?它的2大功效,爱吃的人都知道
黑木耳是生活中常见的一种食物,大家也是比较喜欢这一种食物的,黑木耳的口感非常的好,清脆爽口,不管是用哪种吃法都是非常美味的,常见的一些吃法就是炒着吃或者是炖汤吃。黑木耳也是比较有营养的,里面含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质等,对人体健康十分有益。有很多的人都说黑木耳可以清理血管……更多
为什么患糖尿病的人屡增不减?或许是身体缺少它,要及时补充
在生活中如果一提起糖尿病,可能很多人都不陌生,在周围也有亲戚朋友查出这样的疾病,因为糖尿病的忽视容易使糖尿病出现并发症糖尿病作为一种常见的疾病,近几年来市里增不减很多人可能会认为糖尿病的出现是由于在平时吃多甜食导致的,其实糖尿病作为一种慢性病与生活中的很多因素都有关系……更多
西安大兴医院新型冲击波 解决心血管长“石头”无法放支架问题
阳光讯(记者 郑亚雷)近日,西安大兴医院心血管内科李志立主任团队,应用国产冠状动脉血管内冲击波治疗系统,成功为一名前降支(心脏重要供血血管)严重钙化患者完成经皮冠状动脉介入治疗手术。心脏血管长“石头” 无法放支架73岁的老张,患有冠心病、高血压,4个月前因“急性下壁心肌梗死”在右冠状动脉植入1枚支架……更多
血糖控制的越低越好吗?关于糖尿病的这些误区,每个人都应该懂
中老年朋友在进入人生后半段后,不可避免地会出现多种体质问题,其中往往以代谢综合征以及心脑血管病最为多见,因此,这类疾病也常被人们称为“老人病”。而在诸多“老人病”中,糖尿病的病发率无疑是最高的,这种多因胰脏功能失衡引发的疾病,在全球范围内都有着很高的病发率与致死……更多
你处理孩子情绪的方式,决定了娃的性格和情商,家长别不当回事
90后爸妈,是专门整治“熊孩子”的一代父母,他们通常是不会惯着孩子的。一个五六岁的男孩和妈妈去逛商场,商场里琳琅满目的玩具,立刻吸引了男孩的目光。男孩走不动路了,向妈妈央求着,想要买一辆心仪的小汽车。妈妈可不惯着孩子,立马摇了摇头表示“反对”,说家里已经有很多小汽车了……更多
孩子处在叛逆期,家长要这样做才不会引起孩子反感
孩子成长到一个阶段总会出现一些叛逆的情况,他们叛逆的时候会和父母顶嘴,会不赞同父母的观点,看到孩子开始叛逆,父母总是很操心,每次都是越跟孩子说孩子就越叛逆,父母很是伤心,而且孩子长大了,也不能再用打骂来教育孩子了,那可能会使得他们更加的叛逆。那么在孩子叛逆的时候……更多
你是在焦虑孩子的下个星期, 还是在规划他的20年后?
当未来到来的时候,我们关于这个世界的知识,以及我们思考问题的方式,都发生根本性的变化。所以,我们要知道,有哪些技能不会被淘汰?我们的孩子,需要掌握哪些技能?蓝橡树本期专栏作者:穆宏;公众号“童书出版妈妈三川玲”(ID: tongshuchubanmama )……更多
“微笑”抑郁症或许比癌症可怕!若占5点以上,可能变严重了
说起疾病,很多人都会关心一些例如艾滋病,例如癌症等等目前医学难以治愈的疾病,但是你知道么有这样一种疾病,一旦患上不仅会让欢子无法自主的控制自己的情绪还会时常的感觉到闷闷不乐,若是严重了患者还会出现非常严重的自杀倾向,而这种疾病其实就是很多人或许都熟知的情绪病……更多
11岁小孩叛逆期如何管教 专家这样给你说
11岁小孩叛逆期如何管教?这是许多家长常常遇到的问题。孩子进入青春期后,心智开始逐渐成熟,他们开始对家长、老师和周围的社会产生自己的看法,有时候会表现出叛逆的行为,这给家长带来很大的困扰。本文将从几个方面介绍如何有效地应对叛逆期的孩子。大黄蜂老师1. 理解叛逆的原因首先……更多
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当情绪陷入内耗、关系遭遇困境、心灵渴望滋养,吉林省附大心理咨询有限公司始终以专业为帆、以温暖为桨,守护每一位来访者的心理健康
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过度劳累不仅会让人疲惫不堪,还会引发免疫系统紊乱、内分泌失调、心血管负荷过重等。3月30日,省人民医院门诊服务中心工作人员梳理出一份“科学抗过劳”指南
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传承三百年古方,守正创新铸品牌:清宫药业以匠心守护国民健康
在素有“龙兴圣地”之称的沈阳,一座承载着三百年中医药智慧与现代制药科技的企业——沈阳清宫药业集团有限公司,正以其对经典的坚守与对创新的追求
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近年来,养生、健身成为人们维持身体健康的重要方式。但健身也存在跟风、漠视细微症状等误区。3月31日,有媒体报道“吊颈健身”在网络上走红
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以前不过敏 为啥今年中招儿了?
冬去春来,恼人的过敏季也如约而至。春季花粉过敏的“真凶”到底是谁?为什么有的人以前不过敏,今年突然就中招儿了?过敏了硬扛着不治能增强抵抗力吗
2026-03-31 14:39:00
春雨初生,草木抽芽,大自然阳气渐升、万物生发。中医常说“春应肝”,春季正是肝气升发、气血舒展的关键时节。今天,就为大家介绍“春季疏肝第一药”——柴胡的日常养生用法
2026-03-31 14:39:00
清明节临近,京东七鲜超市青团线上销售同比激增近200%
清明时节,江南食俗里的青团早已从节令点心演变为全民追捧的春日美味,软糯的艾草外皮裹着各式馅料,一口咬下便是满溢的春天气息
2026-03-31 14:39:00
聊城市东昌府区斗虎屯镇中心卫生院中医康复科开展中医知识讲座及义诊活动
鲁网3月31日讯为进一步提升辖区居民脑卒中防治意识,普及中医康复与养生知识,把优质中医药服务送到居民身边,近日,聊城市东昌府区斗虎屯镇中心卫生院中医康复科团队走进辖区公办卫生室
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提起中医,有人觉得它是调理慢病的“良方”,有人疑惑它的诊疗逻辑,也有人在被疑难杂症困扰时,总能在中医的辨证施治中找到希望
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对满怀期待迎接新生命的家庭来说,反复流产或胎停无疑是沉重打击,既伤身体,更磨心志。不少姐妹都会陷入自我怀疑:“为什么偏偏是我
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2026年3月30日,上海——阿斯利康宣布,中国国家药品监督管理局已正式批准科赛优(硫酸氢司美替尼胶囊),一种选择性、口服MEK抑制剂
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