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一到春季就总犯困,睡不够?是痰湿所致!这些方法,排除体内湿气
随着春季的到来,很多人都非常容易出现身体乏困的现象,虽说“春困秋乏”早已被人们所接受,但有些时候,也难免会对人们的日常生活造成诸多不良影响,比如在开车驾驶途中,如果出现了“困”局,那么其中的危害性就是不容小觑的,而在中医看来,人们之所以会出现“春困”,大多都与体内的痰湿聚集有关……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
又是一年春来到,养生也要开始翻开新的篇章。随着气温的逐渐回升,阳气也会开始升发,而这其中升发的阳气,则主要来自体内的肝阳,因此,中医则认为,春季是养肝护肝的黄金时期,肝脏和春季相互对应,而在春季做好肝脏的养护,就将会为自己一整年的健康打下良好基础。那么,对于肝脏的养护……更多
“男人行千里,切莫吃枸杞”,究竟是什么意思?为何男人不要吃?
枸杞是我们生活中很常见的一种养生品,无论是男性,还是女性,适当吃一些枸杞都能对健康起到不少好处。尤其是在“范养生”比较流行的当下,“保温杯里泡枸杞”更是成为了很多人的生活常态,可尽管枸杞的养生功效不容质疑,但坊间却依旧流传着“男人行千里,切莫吃枸杞”的说法,那么这句话到底是什么意思呢……更多
痛风患者,若能纠正这3个行为,或能保持尿酸稳定,预防痛风发作
痛风是目前在临床上非常常见的一种疾病,虽然在大多数眼里,痛风可能是老年人的“专属”,但是近些年来,根据大量的临床数据显示,越来越多的年轻人也开始受到了痛风的“偏爱”,尤其是长期在生活中养成了一些不良生活习惯的年轻人,更是痛风这种慢性疾病的高危人群。我们都知道……更多
血糖高,还能喝小米粥吗?控制血糖,这几种食物别再吃了
小米粥可以说是我们在日常生活中,非常常见的一种养胃食品了,尤其是对于中老年人来说,经常会将小米粥当作早餐来食用,而小米粥的好处也有很多,它除了能够帮助改善便秘情况,在改善失眠以及滋补肾脏等方面,都具有很好的功效。但是近年来,关于小米粥的一些说法,也引起许多人的疑问……更多
肝不好的人,日常生活中要少吃这4类食物,可能会加“重”肝病
肝脏是人体进行代谢与排毒的中枢器官,在多项生理活动中都发挥着着重要作用。而且,近些年来,随着人们养生意识的提高,越来越多的朋友都开始对肝脏养护予以了更多关注,但在调理过程中大家会发现,肝脏并没有丰富的神经组织与神经细胞分布,因此,我们往往很难通过大脑的直观反馈……更多
春天,这一“天然养肝菜”要多吃,营养又便宜,3大功效呵护健康
随着天气逐渐回暖,雨水也明显增多了起来,而春季的到来也让很多养生人士拉开了新一年的“养生序幕”。对中医有所了解的人应该都知道,春季是养护肝脏的好时期,在这一时期,不仅需要调整自己的起居作息,以更好去顺应季节的阴阳变化,同时,在饮食上也需要格外注重。那么,从食疗的角度出发……更多
宝宝没精神、没胃口、大便黏,或是脾虚湿盛所致,这个妙方可缓解
春季本应该是生机勃勃、游玩赏春的好时节,但很多小朋友却会在这个季节表现得十分“反常”,不仅整天疲乏无力,而且还没有食欲,就连大便也会经常粘滞马桶,对此,很多家长都感到不解,心里也很焦急,不知道该怎么办。其实,在中医看来,这或许是因湿邪入侵所致。随着春季的气温回升……更多
皮肤病“克星”乌蛇止痒丸:专治各种皮肤问题,由11味药材组成
在生活中,有不少人可能都会出现这种症状,即全身各处出现了成片的红色风团,并且还会伴有持续性的瘙痒,有时会毫无征兆地突然出现,持续几小时甚至好几天才会慢慢消退,但总是“不断根”,会反反复复发作。而这种症状其实就是所谓的荨麻疹。荨麻疹可以说是临床上非常常见的一类皮肤疾病了……更多
名方大黄附子汤:主治寒积里实证,腹痛便秘、胁下偏痛、手足厥冷
在《柳选四家医案》中记录了这样的一个医案:一名患者本就脾肾阳虚,但在饮食上却没有节制,经常饮酒、暴饮暴食,而最终便导致体内阳气大亏,并出现了自汗病症,且症状表现非常严重,就如同淋过雨一般,除此之外,还伴有腹部疼痛症状,难以按压,大便也不顺畅,舌头上有厚厚的白腻舌苔……更多
手脚若有这些现象,可能是尿酸高了,若做好3件事,或能改善尿酸
随着物质生活水平的不断提高,高尿酸血症也逐渐成为了较为常见的一类代谢综合征病情,人们通常也将其称为“第四高”。在很多人看来,高尿酸与痛风病之间是直接相关的,一旦体内尿酸水平偏高,那么离痛风就不远了但事实上,根据临床医学统计,大约只有10%——20%的高尿酸患者会发展为痛风……更多
冠心病“保护神”被找到,医生:3种食物常吃可保护心血管健康
近几年来,随着人们对心血管疾病认识程度的不断加深,像冠心病、心肌梗死等众多在过去被人们统称为“心脏病”的疾病,也逐渐被大众所熟知。而冠心病作为一种较为严重的心血管疾病,它主要是由于人体冠状动脉硬化,导致冠状动脉血管出现了狭窄或闭塞等情况后,而引发的各种症状表现……更多
长期熬夜危害很大,要怎么补救?这2个药方,缓解熬夜带来的伤害
对于人类来说,一生中将近有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,保持良好的睡眠质量,对人体健康而言,往往也是至关重要的。但近几年来,由于人们的生活、工作以及学习压力的不断增加,失眠问题也越来越突出了,虽然人们偶尔出现一两次失眠并不会给自身健康造成太大损伤,但若长期受到失眠的困扰……更多
清代名医的3味药,舒畅气机,疏通耳窍,解决耳聋耳鸣的问题
不管是对于中医还是西医而言,耳聋、耳鸣都是非常令人“头痛”的耳疾,就以耳鸣来说,它虽算不上是大病,但却会在心理上让患者更受折磨。在中医看来,耳鸣其实并不是虚证,而是一类典型的实证,有些医家也会将耳鸣视为肾虚来治疗,但却总是疗效甚微。其实,在《黄帝内经》里就曾说过……更多
肝脏害怕什么?除了喝酒、熬夜,还有哪些行为会伤肝?医生这么说
肝脏对于人体而言,其重要性是不言而喻的,它在人体内就相当于一个“检验员”,大家在日常生活中所摄入的食物,往往都需要经由肝脏,才能将毒素充分分解,在这种情况下,各项机能才能得以正常运作,身体出现问题的几率也才会有所降低,并使健康更有保障。而一旦肝脏健康受到了损伤……更多
感冒了,捂出汗就好了?这3个健康“误区”,一定要及早纠正
感冒作为生活中非常常见的一类病症,几乎人人都会与它“打交道”,而在针对感冒进行治疗和缓解时,不少人也有着自己的想法,比如,有极大一部分人都认为,相比于吃药,在感冒发烧时,多捂捂,出一身汗就能好得更快,但实际上,这种行为有些时候不仅不能帮助治疗感冒,反而还会在一定程度上加重疾病病情……更多
记忆力下降,老是忘事?按揉此穴,赶走头痛、记忆减退等问题
正常情况下,年轻人的记忆力往往要明显好过中老年人。但近年来,二、三十岁的年轻人们却经常出现忘事儿、记忆力下降的情况,有时甚至还比长辈们健忘得更加严重,经常会忘记自己刚刚说过的话、做过的事……其实,这种现象之所以如此突出,跟人们生活压力的增加以及生活节奏的变化……更多
阳和汤:温阳补血、散寒通滞,“不死癌症”强直性脊柱炎也能缓解
近几年来,随着医学水平的不断进步以及人们对自身健康重视程度的不断加深,以往很多鲜为人知的疾病,先也得到了大众的广泛关注,而强直性脊柱炎就是其中之一,这类疾病的病变主要体现于脊柱、椎间盘、盆骨上方的骶髂关节等中轴关节部位。与此同时,患者还有可能会伴有结膜炎、虹膜炎等关节之外的病症表现……更多
“七宝”组成的补益肝肾名方,李时珍的这一方剂,更适合这3类人
在很多人看来,头发似乎就是人体的一个“附属品”,因此,在平日里也并不会格外对其有过多的关注,但实际上,头发却能在一定程度上反映自身的健康状况,可以成为自身健康的“晴雨表”,比如,很多人之所以会脱发,往往就与自身肝肾亏虚息息相关,除此之外,头发容易油腻,或也暗示这体内痰湿很重……更多
送你一张“洗胆妙方”,洗掉你的胆结石、胆囊炎、胆囊息肉
现如今,随着人们对健康的重视程度不断加深,“体检”也已经成为了绝大多数人的定期必做项目,而在体检过程中,被检查出患有胆结石以及胆囊息肉等胆疾病的人,往往也不在少数。虽然这些疾病听起来并不会给人造成“致命威胁”,但我们在日常生活中,也还是不能对其掉以轻心。在临床上……更多
补虚乌发的一个办法,仅用2味常见药材,或能让你告别白发
“白发”作为人类非常常见且正常的生理现象,现如今早已摆脱了“老年人专属”的标签,随着人们工作和生活压力的与日俱增,不少人年纪轻轻就已经白了少年头,因此,有关调理白发、脱发问题的话题,也一直都得到了大众的广泛专注。在众多护发疗方中,最常见的大概就是食疗方了,受“以形补形”观念的影响……更多
一个奇妙的方剂,出自医圣张仲景,化痰积、健脾胃,还有助于瘦身
随着大众审美观念的改变,“减肥”已然成为了时下的一大热点话题,但在减肥的过程中,很多人都会因为想要过于急切的达成目标,而陷入一个又一个的误区,有时不仅不能起到减肥的效果,反而会让自己的身体受到各种各种的“摧残”。那么,科学减肥的关键,究竟是什么呢?对此,中医认为……更多
长期失眠?有可能是心肾不交,不妨试试用“交泰丸”来缓解
现如今,随着人们生活节奏的不断加快,工作压力与日俱增,很多人都会受到失眠问题的“侵扰”,而有些人为了能让自己安然入睡,便会选择服用安眠药物来辅助睡眠,但这实际上是一种不太可取的行为,而且安眠药具有一定的耐药性,若是长期服用,很容易让人“离不开”它,甚至还可能会让短暂的失眠变成长期性失眠……更多
这4种表现往往是“发胖”的预兆,若你出现了,要及时调整
身材走样几乎成为了现代人普遍存在的一大烦恼,体重超标不仅会影响个人形象,还会成为多种慢性病的潜在诱因,使人们的身体健康倍受影响。然而,吃胖容易减肥难,人们想要变胖,往往是轻而易举,但要想瘦下身来,就得付出数倍的努力,之所以会这样,就是因为腹部脂肪量的增加首先会从内脏开始……更多
胃癌发病率高,4类人群或是胃癌的高危人群,警惕胃癌“找上门”
癌症对健康而言,其威胁性不言而喻,而且,癌症作为现代医学亟待攻克的一类病症,其每年的新发人数与致死人数仍在持续攀升,对所有人都构成了不小的健康威胁。而在庞大的癌症“家族”中,消化道癌症的占比很高,其中又以胃癌最为突出,由于胃是人体的主要消化器官,同时,也是接触外来物质较为频繁的位置……更多
你有“洗肛门”的习惯吗?洗干净有什么好处?别害羞,看看怎么洗
你有“洗肛门”的习惯吗?洗干净有什么好处?别害羞,看看怎么洗?肛门是人体排泄废物的出口,也是肠道的末端,因此肛门很容易受到污染物的污染。在日常生活中,我们应该养成良好的卫生习惯,包括洗肛门。那么,洗肛门有什么好处呢?应该如何正确地洗肛门呢?下面我们来一探究竟……更多
肝肾亏虚应该怎么办?合理使用中成药,可以同补肝肾、阴阳双补
有一种肾虚,叫肝肾亏虚,这是由于肝肾不足引起的症状,主要表现为头晕、眼花、耳鸣、腰膝酸软、遗精、夜尿频多等。肝肾亏虚多见于中老年人,由于身体机能下降,加上长期劳累、精神压力大等因素,导致肝肾受损,出现肾虚症状。对于肝肾亏虚的治疗,一般采用补肾的方法,但是单纯的补肾方法并不能完全解决问题……更多
白天轻咳晚上重咳,究竟是怎么回事?学会这几招帮你缓解夜间咳嗽
白天轻咳晚上重咳,究竟是怎么回事?学会这几招帮你缓解夜间咳嗽。咳嗽是人体的一种自然反应,可以帮助我们清除呼吸道中的异物和痰液。然而,有时候我们会发现自己在白天咳嗽较轻,但到了晚上咳嗽却变得严重,这不仅会影响我们的睡眠质量,还可能给我们带来很大的困扰。那么,为什么会出现这种情况呢……更多
女性45后,雌激素流失较快,饮食要注意改善,2种食物建议少碰
众所周知,人体的正常运转必然离不开身体分泌的各种激素,而且,激素的分泌也是维持人体内分泌稳定、保持身体健康重要的因素之一。尤其是像甲状腺激素、生长激素以及雄雌性激素等,对于人体来说,更是有着重要的意义。就拿女性朋友来说,雌性激素不仅是让女其保持年轻态的重要影响因素……更多
常吃这4种常见食物,可养肾益气,被称为天然的“护肾高手”
在中医理论里有这样一句话,即“肾为先天之本”,我们可以理解为,肾脏功能其实是人体先天禀赋强弱、生长发育迟速以及脏腑盛衰功能的根本,要想维持身体健康,必然少不了肾精的维持。但在生活中,却仍有很多人常常忽略对肾脏健康的调养,总是做一些有损肾健康的行为,以至于在无形之中增加了肾脏的工作负担……更多
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一种源自灵芝的医用敷料,正在改变激光术后的恢复逻辑
长期以来,医美行业的竞争,主要围绕“治疗本身”展开:更快的激光、更精准的能量、更短的治疗时间。但在越来越频繁的轻医美消费背后
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推开一扇门,温暖一颗心|成都海大中医肿瘤医院门诊部赵春天主任家访纪实
暮春四月,成都海大中医肿瘤医院门诊部赵春天主任团队驱车前往重庆,看望一位肝肿瘤患者,实地了解患者居家康复情况,传递关怀
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襄阳吉祥口腔医院以专业医疗服务赢得襄阳百姓认可
口腔健康是全身健康的重要组成部分,选择一家正规可靠的口腔医疗机构,是维护口腔健康的关键。襄阳吉祥口腔医院作为本地专业口腔机构
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兰州脑康中医院坚守立院为公、服务为民的初心
在儿童行为发育的道路上,兰州脑康中医院始终坚守立院为公、服务为民的初心,以专业实力为基,以温情关怀为翼,用良好的口碑赢得无数家庭的信赖
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兰州脑康中医院服务态度怎么样?兰州脑康中医院专注专科医疗 打造品质医院
在医疗行业快速发展的当下,专科医院的专业实力与服务品质,是赢得患者认可的核心关键。兰州脑康中医院自成立以来,专注于脑病诊疗领域
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守医心护美行|辽宁杏林:以严谨铸安全,以专业赴新程!
医疗安全从不是流于表面的形式,而是正规机构恪守初心的底线责任,贵在日复一日的严谨坚守与匠心深耕。辽宁杏林整形外科医院自1996年创立以来
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青岛皮肤病研究院立足青岛,守护市民皮肤健康
当皮肤出现问题,越来越多人的第一反应是去正规、专业的医疗机构,青岛皮肤病研究院正是这样一家深受市民认可的正规皮肤病专科医院
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临沂兰山清和医院人文为先,口碑为王,诊疗有温度
真正的守护,从来不是居高临下的关怀,而是平等尊重的陪伴;真正的口碑,从来不是刻意营造的喧嚣,而是发自内心的赞誉。对于奔波在尘世中的男性而言
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兰州脑康中医院深耕人文医疗,用心做好每一次服务
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