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随着春季的到来，很多人都非常容易出现身体乏困的现象，虽说“春困秋乏”早已被人们所接受，但有些时候，也难免会对人们的日常生活造成诸多不良影响，比如在开车驾驶途中，如果出现了“困”局，那么其中的危害性就是不容小觑的，而在中医看来，人们之所以会出现“春困”，大多都与体内的痰湿聚集有关……更多
2024-02-29 12:25:00湿气,不够,方法,病症,黄帝内经,中医
又是一年春来到，养生也要开始翻开新的篇章。随着气温的逐渐回升，阳气也会开始升发，而这其中升发的阳气，则主要来自体内的肝阳，因此，中医则认为，春季是养肝护肝的黄金时期，肝脏和春季相互对应，而在春季做好肝脏的养护，就将会为自己一整年的健康打下良好基础。那么，对于肝脏的养护……更多
2024-02-29 12:22:00肝脏,呵护,健康,阳气,肝脏,肝阳
枸杞是我们生活中很常见的一种养生品，无论是男性，还是女性，适当吃一些枸杞都能对健康起到不少好处。尤其是在“范养生”比较流行的当下，“保温杯里泡枸杞”更是成为了很多人的生活常态，可尽管枸杞的养生功效不容质疑，但坊间却依旧流传着“男人行千里，切莫吃枸杞”的说法，那么这句话到底是什么意思呢……更多
2024-02-29 12:25:00男人,千里,枸杞,意思,枸杞,男性
痛风是目前在临床上非常常见的一种疾病，虽然在大多数眼里，痛风可能是老年人的“专属”，但是近些年来，根据大量的临床数据显示，越来越多的年轻人也开始受到了痛风的“偏爱”，尤其是长期在生活中养成了一些不良生活习惯的年轻人，更是痛风这种慢性疾病的高危人群。我们都知道……更多
2024-02-29 12:23:00痛风,尿酸,患者,行为,尿酸,痛风
小米粥可以说是我们在日常生活中，非常常见的一种养胃食品了，尤其是对于中老年人来说，经常会将小米粥当作早餐来食用，而小米粥的好处也有很多，它除了能够帮助改善便秘情况，在改善失眠以及滋补肾脏等方面，都具有很好的功效。但是近年来，关于小米粥的一些说法，也引起许多人的疑问……更多
2024-02-29 12:22:00血糖,小米粥,小米,食物,控制,小米粥
肝脏是人体进行代谢与排毒的中枢器官，在多项生理活动中都发挥着着重要作用。而且，近些年来，随着人们养生意识的提高，越来越多的朋友都开始对肝脏养护予以了更多关注，但在调理过程中大家会发现，肝脏并没有丰富的神经组织与神经细胞分布，因此，我们往往很难通过大脑的直观反馈……更多
2024-02-29 12:26:00肝病,食物,不好,生活,肝脏,肝病
随着天气逐渐回暖，雨水也明显增多了起来，而春季的到来也让很多养生人士拉开了新一年的“养生序幕”。对中医有所了解的人应该都知道，春季是养护肝脏的好时期，在这一时期，不仅需要调整自己的起居作息，以更好去顺应季节的阴阳变化，同时，在饮食上也需要格外注重。那么，从食疗的角度出发……更多
2024-02-29 12:28:00功效,呵护,天然,营养,健康,菠菜
春季本应该是生机勃勃、游玩赏春的好时节，但很多小朋友却会在这个季节表现得十分“反常”，不仅整天疲乏无力，而且还没有食欲，就连大便也会经常粘滞马桶，对此，很多家长都感到不解，心里也很焦急，不知道该怎么办。其实，在中医看来，这或许是因湿邪入侵所致。随着春季的气温回升……更多
2024-02-29 12:27:00脾虚,妙方,胃口,精神,宝宝,湿气
在生活中，有不少人可能都会出现这种症状，即全身各处出现了成片的红色风团，并且还会伴有持续性的瘙痒，有时会毫无征兆地突然出现，持续几小时甚至好几天才会慢慢消退，但总是“不断根”，会反反复复发作。而这种症状其实就是所谓的荨麻疹。荨麻疹可以说是临床上非常常见的一类皮肤疾病了……更多
2024-02-29 13:11:00皮肤,专治,皮肤病,药材,克星,问题
在《柳选四家医案》中记录了这样的一个医案：一名患者本就脾肾阳虚，但在饮食上却没有节制，经常饮酒、暴饮暴食，而最终便导致体内阳气大亏，并出现了自汗病症，且症状表现非常严重，就如同淋过雨一般，除此之外，还伴有腹部疼痛症状，难以按压，大便也不顺畅，舌头上有厚厚的白腻舌苔……更多
2024-02-29 12:29:00名方,附子,大黄,实证,主治,手足
随着物质生活水平的不断提高，高尿酸血症也逐渐成为了较为常见的一类代谢综合征病情，人们通常也将其称为“第四高”。在很多人看来，高尿酸与痛风病之间是直接相关的，一旦体内尿酸水平偏高，那么离痛风就不远了但事实上，根据临床医学统计，大约只有10%——20%的高尿酸患者会发展为痛风……更多
2024-02-29 13:09:00尿酸,手脚,现象,尿酸,患者,关节
近几年来，随着人们对心血管疾病认识程度的不断加深，像冠心病、心肌梗死等众多在过去被人们统称为“心脏病”的疾病，也逐渐被大众所熟知。而冠心病作为一种较为严重的心血管疾病，它主要是由于人体冠状动脉硬化，导致冠状动脉血管出现了狭窄或闭塞等情况后，而引发的各种症状表现……更多
2024-02-29 12:29:00冠心,保护,保护神,冠心病,心血管,心血
对于人类来说，一生中将近有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，保持良好的睡眠质量，对人体健康而言，往往也是至关重要的。但近几年来，由于人们的生活、工作以及学习压力的不断增加，失眠问题也越来越突出了，虽然人们偶尔出现一两次失眠并不会给自身健康造成太大损伤，但若长期受到失眠的困扰……更多
2024-02-29 13:11:00药方,补救,益胃,生地,生地黄,病症
不管是对于中医还是西医而言，耳聋、耳鸣都是非常令人“头痛”的耳疾，就以耳鸣来说，它虽算不上是大病，但却会在心理上让患者更受折磨。在中医看来，耳鸣其实并不是虚证，而是一类典型的实证，有些医家也会将耳鸣视为肾虚来治疗，但却总是疗效甚微。其实，在《黄帝内经》里就曾说过……更多
2024-02-29 13:16:00气机,耳鸣,耳聋,名医,舒畅,问题
肝脏对于人体而言，其重要性是不言而喻的，它在人体内就相当于一个“检验员”，大家在日常生活中所摄入的食物，往往都需要经由肝脏，才能将毒素充分分解，在这种情况下，各项机能才能得以正常运作，身体出现问题的几率也才会有所降低，并使健康更有保障。而一旦肝脏健康受到了损伤……更多
2024-02-29 13:15:00肝脏,医生,行为,肝脏,油腻,病症
感冒作为生活中非常常见的一类病症，几乎人人都会与它“打交道”，而在针对感冒进行治疗和缓解时，不少人也有着自己的想法，比如，有极大一部分人都认为，相比于吃药，在感冒发烧时，多捂捂，出一身汗就能好得更快，但实际上，这种行为有些时候不仅不能帮助治疗感冒，反而还会在一定程度上加重疾病病情……更多
2024-02-29 13:17:00误区,感冒,健康,感冒,风寒,治疗
正常情况下，年轻人的记忆力往往要明显好过中老年人。但近年来，二、三十岁的年轻人们却经常出现忘事儿、记忆力下降的情况，有时甚至还比长辈们健忘得更加严重，经常会忘记自己刚刚说过的话、做过的事……其实，这种现象之所以如此突出，跟人们生活压力的增加以及生活节奏的变化……更多
2024-02-29 13:13:00记忆,记忆力,头痛,老是,问题,百会穴
近几年来，随着医学水平的不断进步以及人们对自身健康重视程度的不断加深，以往很多鲜为人知的疾病，先也得到了大众的广泛关注，而强直性脊柱炎就是其中之一，这类疾病的病变主要体现于脊柱、椎间盘、盆骨上方的骶髂关节等中轴关节部位。与此同时，患者还有可能会伴有结膜炎、虹膜炎等关节之外的病症表现……更多
2024-02-29 13:16:00阳和,阳和汤,强直性,脊柱炎,脊柱,癌症
在很多人看来，头发似乎就是人体的一个“附属品”，因此，在平日里也并不会格外对其有过多的关注，但实际上，头发却能在一定程度上反映自身的健康状况，可以成为自身健康的“晴雨表”，比如，很多人之所以会脱发，往往就与自身肝肾亏虚息息相关，除此之外，头发容易油腻，或也暗示这体内痰湿很重……更多
2024-02-29 13:12:00李时珍,七宝,名方,补益,肝肾,一方
现如今，随着人们对健康的重视程度不断加深，“体检”也已经成为了绝大多数人的定期必做项目，而在体检过程中，被检查出患有胆结石以及胆囊息肉等胆疾病的人，往往也不在少数。虽然这些疾病听起来并不会给人造成“致命威胁”，但我们在日常生活中，也还是不能对其掉以轻心。在临床上……更多
2024-02-29 13:18:00胆囊,胆囊息肉,胆囊炎,胆结石,息肉,妙方
“白发”作为人类非常常见且正常的生理现象，现如今早已摆脱了“老年人专属”的标签，随着人们工作和生活压力的与日俱增，不少人年纪轻轻就已经白了少年头，因此，有关调理白发、脱发问题的话题，也一直都得到了大众的广泛专注。在众多护发疗方中，最常见的大概就是食疗方了，受“以形补形”观念的影响……更多
2024-02-29 13:14:00乌发,药材,白发,常见,办法,女贞子
随着大众审美观念的改变，“减肥”已然成为了时下的一大热点话题，但在减肥的过程中，很多人都会因为想要过于急切的达成目标，而陷入一个又一个的误区，有时不仅不能起到减肥的效果，反而会让自己的身体受到各种各种的“摧残”。那么，科学减肥的关键，究竟是什么呢？对此，中医认为……更多
2024-02-29 13:13:00张仲景,医圣,方剂,脾胃,奇妙,枳实
现如今，随着人们生活节奏的不断加快，工作压力与日俱增，很多人都会受到失眠问题的“侵扰”，而有些人为了能让自己安然入睡，便会选择服用安眠药物来辅助睡眠，但这实际上是一种不太可取的行为，而且安眠药具有一定的耐药性，若是长期服用，很容易让人“离不开”它，甚至还可能会让短暂的失眠变成长期性失眠……更多
2024-02-29 13:15:00交泰,交泰,虚火,肉桂,黄连,士雄
身材走样几乎成为了现代人普遍存在的一大烦恼，体重超标不仅会影响个人形象，还会成为多种慢性病的潜在诱因，使人们的身体健康倍受影响。然而，吃胖容易减肥难，人们想要变胖，往往是轻而易举，但要想瘦下身来，就得付出数倍的努力，之所以会这样，就是因为腹部脂肪量的增加首先会从内脏开始……更多
2024-02-29 13:27:00预兆,调整,脂肪,热量,内脏,代谢
癌症对健康而言，其威胁性不言而喻，而且，癌症作为现代医学亟待攻克的一类病症，其每年的新发人数与致死人数仍在持续攀升，对所有人都构成了不小的健康威胁。而在庞大的癌症“家族”中，消化道癌症的占比很高，其中又以胃癌最为突出，由于胃是人体的主要消化器官，同时，也是接触外来物质较为频繁的位置……更多
2024-02-29 13:25:00胃癌,人群,发病率,胃部,胃癌,胃病
你有“洗肛门”的习惯吗？洗干净有什么好处？别害羞，看看怎么洗？肛门是人体排泄废物的出口，也是肠道的末端，因此肛门很容易受到污染物的污染。在日常生活中，我们应该养成良好的卫生习惯，包括洗肛门。那么，洗肛门有什么好处呢？应该如何正确地洗肛门呢？下面我们来一探究竟……更多
2024-02-29 13:29:00肛门,好处,肛门,清洗,卫生,肛肠
有一种肾虚，叫肝肾亏虚，这是由于肝肾不足引起的症状，主要表现为头晕、眼花、耳鸣、腰膝酸软、遗精、夜尿频多等。肝肾亏虚多见于中老年人，由于身体机能下降，加上长期劳累、精神压力大等因素，导致肝肾受损，出现肾虚症状。对于肝肾亏虚的治疗，一般采用补肾的方法，但是单纯的补肾方法并不能完全解决问题……更多
2024-02-29 13:28:00中成,肝肾,中成药,阴阳,怎么办,治疗
白天轻咳晚上重咳，究竟是怎么回事？学会这几招帮你缓解夜间咳嗽。咳嗽是人体的一种自然反应，可以帮助我们清除呼吸道中的异物和痰液。然而，有时候我们会发现自己在白天咳嗽较轻，但到了晚上咳嗽却变得严重，这不仅会影响我们的睡眠质量，还可能给我们带来很大的困扰。那么，为什么会出现这种情况呢……更多
2024-02-29 13:29:00回事,症状,呼吸道,就医,止咳,反应
众所周知，人体的正常运转必然离不开身体分泌的各种激素，而且，激素的分泌也是维持人体内分泌稳定、保持身体健康重要的因素之一。尤其是像甲状腺激素、生长激素以及雄雌性激素等，对于人体来说，更是有着重要的意义。就拿女性朋友来说，雌性激素不仅是让女其保持年轻态的重要影响因素……更多
2024-02-29 13:22:00雌激素,流失,食物,饮食,建议,女性
在中医理论里有这样一句话，即“肾为先天之本”，我们可以理解为，肾脏功能其实是人体先天禀赋强弱、生长发育迟速以及脏腑盛衰功能的根本，要想维持身体健康，必然少不了肾精的维持。但在生活中，却仍有很多人常常忽略对肾脏健康的调养，总是做一些有损肾健康的行为，以至于在无形之中增加了肾脏的工作负担……更多
2024-02-29 13:26:00益气,食物,天然,常见,高手,肾脏
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