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全脂纯牛奶与低脂脱脂奶:营养之争,哪个更好?
...脂肪球膜和乳脂。这些成分不仅赋予了全脂纯牛奶特有的口感和香气,而且为其提供了丰富的营养价值。全脂纯牛奶含有大量的维生素A、D、E和K,这些维生素对于人体生长发育、维护免疫系统和骨骼健康至关重要。此外,全脂...……更多
四种最常见的“垃圾食品”,每种都比泡面还不健康,很多人都在吃
...一枚看似诱人的糖衣炮弹,这些食品在给我们带来短暂的口感享受的同时,也悄悄侵蚀着我们的健康。比如,长期食用高糖、高盐、高脂肪的食品,可能会增加患上糖代谢异常、体循环动脉血压增高等慢性疾病的风险。而在这些...……更多
常吃碱性食物,更能养成易瘦体质,这几种食物千万别错过
...个人口味加入一些其他蔬菜,如胡萝卜丝、青菜等,增加口感和营养。(2)焖煮的时间不宜过长,以免面条煮烂或者过软。(3)煮面条时,可以根据个人口味适量加水,控制好汤汁的浓稠度。(4)鸡精为可选配料,如果不喜欢可以不加...……更多
买食盐,“1元盐”和“10元盐”到底有啥区别?超市员工说出实情
...对较低的食盐,通常被称为淡盐。这种食盐的咸味较淡,口感并不是很好,但由于钠离子含量低,因此更适合高血压等心脑血管疾病患者。加碘盐指的是添加了碘元素的食盐。碘在人体内起着非常重要的作用,若摄入量过低,容...……更多
剁椒鱼头是一道美味营养的传统名菜,制作简单,营养丰富
...剁椒鱼头是湖南传统名菜之一,以其独特的辣味和鲜美的口感深受食客喜爱。下面,我将为您详细介绍剁椒鱼头的做法。首先,我们需要准备一些食材。主要的食材包括一个新鲜的鱼头,适量的剁椒、姜蒜末、葱花、盐、料酒、...……更多
柚子怎么剥皮小妙招?两种方法,一看就会!
...状分裂,形状美观。柚子肉质疏松,呈黄色,汁多味甜,口感清爽。柚子具有丰富的营养价值。它含有丰富的维生素C和维生素P,能够增强人体免力,提高抗病能力。此外,柚子还含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便。...……更多
妙可蓝多官宣代言人王一博
...鱼奶酪条定位为年轻人的第一口咸味奶酪零食,浓醇车达口感和鳕鱼的咸鲜海味激发丰富的产品体验,再搭配辣味或者黑松露味使得这款奶酪条具备多重复合口味,奶酪的优质乳蛋白和深海鳕鱼的营养,主打小饿小累来一根的食...……更多
冬天必备的水果,吃着甜,升糖却低,润肺通便一步到位,甜而不腻
...果成了人们的首要任务。而今天要介绍的这款水果,不仅口感甜美,而且具有升糖却低、润肺止咳通便等多重功效,让人在寒冷的冬日里倍感温暖,那就是柿子!柿子,早在古代被列为滋补圣品。它富含多种维生素、矿物质和纤...……更多
自热米饭风靡一时,用的不是大米而是“人造米”?对身体有害吗?
...的白米饭味道不一样,虽然谈不上好吃,但总感觉味道和口感怪怪的,更有人说这自热米饭里边的米不是真大米而是人工米,甚至表示不能经常吃,今天我们就探讨一下这个话题。01自热米饭风靡一时,用的不是大米而是“人造...……更多
红薯叶不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含纤维素
...,每年秋季(9月至11月)是红薯的收获季节,此时的红薯口感醇厚,营养价值也较高。每年红薯收获后,叶子都扔在地里没人要,或是当饲料了,没有人吃,现在去超市买红薯叶,却要好几块钱一斤呢,这才知道红薯叶也是好东...……更多
分享苹果的神仙吃法,做法简单,口感松软,大人孩子都超爱吃
...看到苹果很不错,个头圆润,颜色好看,而且看纹路就是口感特好吃的品种,才2.9元一斤,就抢购了几十斤大苹果,家人喜欢吃,所以遇到合适的就多买些。苹果不仅能够满足任何人的需求,还拥有充足的水分,以其清新爽口、...……更多
端午节不吃粽子,也要吃3种水果!开胃健脾、生津润燥,口感香甜
...午节不吃粽子,也要吃3种水果!开胃健脾、生津润燥,口感香甜 端午节吃:西瓜,消暑解渴民间有句谚语:“春吃芽、夏吃瓜”,夏天是吃瓜的最佳时节,而西瓜被称为“盛夏之王”,它不仅水分含量高,营养也很丰富,具有...……更多
香菇是一种营养丰富、健康的食物,尤其适合冬季食用
在寒冷的冬季,人们总是寻找一些既能满足口感又能提供足够营养的食物。其中,香菇就是一种理想的选择。香菇不仅口感鲜美,而且营养丰富,常吃它身体迟早会收获5大好处。1.提高免疫力:香菇含有丰富的多糖体,这种物...……更多
大量上市!秋天抓紧吃,润肺养胃,健脾助消化,2元1斤,别不懂
...还是一种纯天然的绿色食品,吃得放心,吃得健康。它的口感滑润,粉糯可口,每一口都能感受到那醇厚的香味,让人回味无穷。总之,山药豆是一种美味又健康的食物,值得大家多多品尝。山药豆是个营养小宝库,里面有好多...……更多
炖山药作为一道家常菜肴,不仅简单易学,而且营养丰富
炖山药作为一道家常菜肴,不仅营养丰富,而且口感醇厚,深受人们的喜爱。山药富含淀粉、蛋白质、维生素等多种营养成分,具有健脾养胃、益肺止咳的功效。下面,我将为大家介绍一种简单又美味的炖山药家常做法。**食材...……更多
春天多吃它,祛湿气、健肠胃,一周吃两次,身体更健康
...根据个人口味添加一些其他配料,如香菜、蔬菜等,增加口感和营养。二、茴香炒鸡蛋材料:鸡蛋:3个、茴香:适量、盐:适量、食用油:适量做法: 1.将茴香洗净,切成细碎末备用。2.打入鸡蛋,加入适量盐,搅拌均匀。3.锅...……更多
炒儿菜的做法分享以及怎样挑选儿菜,爱吃儿菜的看过来
...烹饪技巧和深厚的文化底蕴。儿菜,又称娃娃菜,是一种口感鲜嫩的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,深受食客们的喜爱。要烹制出美味的炒儿菜,首先得挑选新鲜的食材。新鲜的儿菜叶片翠绿,质地脆嫩,带有淡淡的清香。...……更多
春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得放松不上火
...和海带的海味相互融合,清淡中又不失滋味。豆芽的爽脆口感为这道汤增添了层次感。扩写:海带的口感韧劲十足,入口略带嚼劲,而猪里脊则口感鲜嫩,肉质细腻。在清爽的海带之中,豆芽的爽脆感仿佛一抹生机,让整道汤更...……更多
香蕉皮的味道通常比较苦涩,而且可能不太容易被大多数人接受
香蕉皮是可以吃的哦,不过,它的口感可能不如香蕉果肉那么甜美和软糯。香蕉皮中含有一些营养成分,如维生素、矿物质和纤维素等。一些人认为吃香蕉皮可以提供额外的营养价值。然而,香蕉皮的味道通常比较苦涩,而且...……更多
冻肉的正确化解方式
...会升华,容易形成“风干肉”,发生肉质改变,从而影响口感。解冻后尽快烹饪食用,避免反复冷冻解冻。泡水解冻肉有风险于婷:通常解冻时间越长、解冻环境温度越高,越容易出现微生物繁殖的问题。因为肉被冷冻时细菌等...……更多
抓住春季长高黄金期,食补别错过这五种汤,营养丰富,补钙长高
...加一些其他蔬菜或调味料,如胡萝卜、红枣等,增加汤的口感和营养价值。二、紫菜虾皮汤:紫菜富含丰富的碘和钙,而虾皮则含有丰富的蛋白质和微量元素。这款汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,特别适合春季食用。紫菜虾...……更多
探寻特色的地方菜——腻蟹糊
...拌均匀后腌制一段时间,使其入味。这道菜的味道独特,口感鲜美,是一道极具江苏地方特色的美食。在品尝时,可以先将蟹肉和蟹黄分开,然后慢慢品味。蟹肉鲜嫩细腻,而蟹黄则香醇浓郁,两者的完美结合,让人回味无穷。...……更多
江苏省经典的十大美食,外地一般吃不到,看看你吃过多少?
...特色的十大美食。一、南京盐水鸭南京盐水鸭,以其鲜美口感、肉质嫩滑、皮薄而闻名于世,是江苏南京的特色名产。当地肥嫩的鸭子是盐水鸭的首选原料,经过腌制、卤制、煮制等多道工序,鸭肉保持着鲜嫩多汁的特质,皮薄...……更多
你吃过真正的天津煎饼果子吗?
...,是一道在天津地区极为流行的特色小吃。它以其独特的口感和丰富的配料赢得了无数人的喜爱。这道美食不仅具有丰富的营养,而且制作过程充满了趣味性,让人在品尝美食的同时,也能感受到制作的过程所带来的满足感。首先,煎...……更多
​天越热越要吃这菜,增强免疫抗疲劳,营养极高,随手一做太香了
...蘑等,菌菇的种类特别多,不同的菌菇有着不同的营养和口感,今天我要分享的是硒含量特别高的“口蘑”。口蘑又叫“白蘑”,属于低脂食物,味道异常鲜美!它是一种口感介于平菇与香菇之间的菌菇类,比香菇的口感清淡一...……更多
杏鲍菇不仅美味可口,还具有多种营养价值和保健功效
杏鲍菇,是一种外形独特,口感鲜美的食材。它的种类繁多,每一种都有自己的特点和独特的风味。杏鲍菇富含营养,低脂肪,高蛋白,是一种非常健康的食物选择。本文将着重介绍杏鲍菇的种类和特点,并深入探讨了它的营...……更多
醋泡黑豆用什么醋最好
醋泡黑豆是一道营养丰富的传统小吃,不仅口感独特,还具有多种健康益处。但你知道吗?制作醋泡黑豆时,醋的选择至关重要。不同的醋种会影响黑豆的口感和营养价值。那么,醋泡黑豆用什么醋最好呢?接下来,让我们一...……更多
猪肝可以做成什么好吃的美食?猪肝华丽变身!解锁N种美味吃法!
...制的酱汁翻炒均匀。这样做出来的酱爆猪肝,色泽红亮,口感鲜嫩,酱汁浓郁,让人一吃就停不下来。三、凉拌猪肝菜。比如猪肝拌菠菜,这道菜清爽开胃,特别适合夏天吃。猪肝煮熟后切片,菠菜洗净切段,再用生抽、醋、蒜...……更多
这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物
...时对保护心血管健康也有积极的作用。这道菜简单易做,口感鲜美,可以作为凉菜或配菜搭配其他主菜食用。香菜的芳香味道和白芝麻的香脆口感,能够增添菜品的口感层次,小米辣则增加了一丝辣味,让整道菜更加开胃。总结...……更多
霜降将至,记得吃这“养生果”,清热润肺,美容养颜,安稳度秋冬
...少都喜欢,今天分享给大家的是一道白果炒西芹,吃起来口感清新爽脆,营养价值高的白果和膳食纤维丰富的西芹天生一对,对润肺健脾,疏通肠道,排除毒素很有帮助。 做法整理好了给大家分享,学会了记得做来给家人吃一...……更多
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毛娜医生:小儿脾胃虚弱的症状是什么?
小儿脾胃虚弱,指的是儿童消化系统的功能不健全,导致消化吸收能力下降。小儿脾胃虚弱可能表现出的症状包括食欲不振、消化不良
2024-07-27 01:17:00
夜问丨男子狂炫50斤西瓜致带状疱疹!西瓜越来越甜?如何健康吃瓜?
据媒体报道,近日,广东广州一男子几天内狂炫50斤西瓜,致带状疱疹。医生表示,男子有糖尿病病史,频繁吃西瓜导致其血糖升高
2024-07-27 03:46:00
运动训练与治疗促腰突康复
黄少梅 广西田林县乐里镇卫生院腰间盘突出是临床上最常见的腰腿痛疾病,在腰椎间盘突出症患者中,大约有60%~70%的患者在发病初期由于没有及时治疗
2024-07-27 06:14:00
甲减的信号:识别甲状腺功能减退的症状
岑冬电 广西靖西市人民医院甲减病发后,患者会感觉反应迟钝、表情冷淡,影响身体健康和正常生活,因此我们需要识别甲减信号,做到早发现
2024-07-27 06:14:00
卒中急救:快速行动,减少脑损伤
庾世南 广西来宾市武宣县人民医院在医疗急救领域,卒中的紧急处理至关重要。无论是缺血性卒中还是出血性卒中,都可能导致患者出现严重的脑损伤
2024-07-27 06:14:00
夏天,这补益的健康食材可常吃,按我此做法,嫩滑无比非常好吃
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2024-07-27 06:22:00
这食物是天然的健康食品,从被“炼”出来后,数百年来都是人气菜
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2024-07-27 06:22:00
鸡鸭牛肉靠边站,暑假,多给孩子准备这东西,让孩子长个且强壮
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2024-07-27 06:23:00
变废为宝,别人不要的果壳,与鸡同煲,味道赛人参,建议试试
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2024-07-27 06:24:00
原来酸菜和它才是绝配,后悔没有早发现,小火慢炖一锅,大大满足
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2024-07-27 06:25:00
夏天,当个“吃瓜”群众,西瓜不宜多吃,而这个瓜建议常吃、多吃
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2024-07-27 06:25:00
吃十只鸭子不如吃一只它,不懂的人大喊寒性,懂的人已经蘸汁享用
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2024-07-27 06:26:00
榨菜和它是绝配,明白的人都这样吃,小火慢煮香满屋,一碗就满足
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2024-07-27 06:27:00
西湖的糖醋鱼,如果这样做,就不会遭人吐槽差评了
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2024-07-27 06:28:00
喜好素食想要健康,建议常吃这一道菜,价格便宜做法简单,极美味
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2024-07-27 06:29:00