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吃早餐时,只吃牛奶鸡蛋是大错!分享6道早餐,孩子爱吃免疫力强
...用的。所以一份营养健康的早餐搭配可以是:鸡蛋+牛奶+玉米(面包)+水分+坚果。这样营养元素就很齐全了,食物中的营养相互作用和吸收,营养就更全面啦。 当然,除了以上的组合搭配,日常生活中还有更多元化、多样式的...……更多
“护眼菜”找到了,孩子要多吃,帮助眼睛明亮长高个,提高免疫力
...少干眼症状并可能减缓年龄相关的视力退化。3.叶黄素和玉米黄质:自然的“眼镜”叶黄素和玉米黄质是抗氧化剂,能够过滤有害的高能量蓝光,保护眼睛免受光损伤。研究显示,它们还能提高眼内的对比敏感度,有助于防止或...……更多
蛋糕家庭做法:轻松制作美味甜点,让你成为厨房小达人!
...根据您的口味进行调整,增添甜蜜;5.植物油,如菜油或玉米油,用于搅拌和模具涂抹,防止粘连。接下来,让我们开始制作:将鸡蛋打入碗中,加入大部分白砂糖,用打蛋器搅拌均匀。这一步骤至关重要,需要打到蛋清黏稠,...……更多
刻入基因的甜瘾戒不断就与之和解吧
...日三餐要确保蛋白质的摄入,然后多吃粗粮、全麦面包、玉米等,不主动喝含糖饮料,尽量选择新鲜、低糖水果。选择低糖食物 如果非吃不可,也尽量选择低糖的食物。比如爱喝咖啡的人可以从含糖、含奶咖啡,慢慢转化到纯...……更多
日常如何稳定血脂水平?不妨从3件小事做起
...醇”清道夫被发现?医生:每餐吃点,或有助于清除血脂玉米玉米是一种天然的食物,被认为是一种健康的谷物,含有丰富的膳食纤维和多种维生素和矿物质,不仅如此,玉米还被认为是一种“胆固醇”清道夫,可以帮助降低胆...……更多
血管“清洁剂”被找到,海带未上榜,4种食物,或可敞开吃
...一些过于辛辣刺激的食物,也希望你能够嘴下留情。1、玉米玉米是一种粗粮,也是我国非常重要的一种粮食作物,玉米当中含有身体所需要的维生素,玉米黄素,各种微量元素,矿物元素,纤维素等等。日常生活中适量吃点玉...……更多
新春走基层|走访华东最大农副产品集散地:24小时“不打烊”守护万家“烟火气”
...实行24小时运营。“这几天生意火爆。昨天早上进了25吨玉米,今天上午就只剩下10吨左右了。”批发商薛九法边翻看着账簿边说道。“过年了,请客聚餐的人多,菜销得很好,都是刚从广东基地里刚摘来的,新鲜着呢。”春节期...……更多
又解锁一道全能辅食,10分钟上桌,全家人都爱吃
...加口感和营养,我还特别添加了新鲜的西兰花、胡萝卜和玉米粒。西兰花富含维生素C和膳食纤维,有助于宝宝消化和增强免疫力;胡萝卜则含有丰富的胡萝卜素,对宝宝的视力发育大有裨益;而玉米粒的甜香味道,则能让整道...……更多
打造沿黄齐鲁粮仓,创建一批吨粮县、吨粮镇
...稳定在1100亿斤以上“全国十佳农民”魏德东在地里检查玉米长势。受访者供图 记者杨璐“去年合作社负责的部分‘吨半粮’创建核心区小麦亩产1300多斤,秋收玉米亩产1700多斤,实现了‘吨半粮’。”德州市临邑县富民小麦种植专...……更多
10项农业科技转换新成果在潍坊发布
...新品种潍美S002、口感番茄品种T106、兴胜银瓜、优质爆裂玉米北芯P101、优质橙色大白菜北橙1号、脆甜水果黄瓜潍美C101、温室大棚数字化管理软件、无亚种限制的玉米超级单倍体诱导系的创制。刘运代表潍坊市委、市政府向邓兴...……更多
“土专家”田头送技
本文转自:湖州日报记者 徐震“国强,水果玉米苗育得怎么样?”日前,市农业科学研究院园艺所所长赵根一来到浙江恩美生态农业有限公司,立马问起了今年种植的水果玉米育苗情况。“出苗率不高。”恩美农业蔬果区负责...……更多
...知名的抗衰老食物,带有丰富多彩的胡罗卜素,在其中黄玉米成分相对性较高。胡罗卜素被身体消化吸收后能转换为维他命a,经科学研究证实,维他命a具备延缓衰老功效,可以滋养皮肤,使皮肤修复盈润,以抵御脸部皮肤干燥...……更多
“糖尿病大户”被揪出,是米饭的5倍,很多人每天都在吃
...必吃一碗红薯粥,说是养胃。街角小吃店的老板娘天天用玉米面做煎饼果子,顾客络绎不绝。超市里的杂粮区货架上,各种五谷杂粮琳琅满目。张大爷不禁好奇:这些看似健康的食物,真的比白米饭更安全吗?为解开心中谜团,张...……更多
麻糖飘香日子甜
...所居住的九皇山村有甘甜的清泉水,自己种植的有上好的玉米。一到制作麻糖的季节,她和丈夫每天清晨5点就起床开工,粉碎、过滤、熬制等10多道工序,二人驾轻就熟,忙而不乱。杨兆菊说,制作麻糖工序繁杂,先要把上好的...……更多
食品安全消费提示|安全健康“啃”玉米
中国消费者报报道(记者李建)速冻玉米煮熟后软糯可口。不过,玉米家族成员众多,有糯玉米、甜玉米、彩色玉米和杂色玉米等。面对不同类型的速冻玉米,不少人要么不知如何区分选择,要么就是对新面孔玉米的安全性心...……更多
“直播达人”王大婶 为家乡玉米“代言”
...自:新华社在北京市平谷区北台头村村委会,王翠云筛选玉米粒(10月4日摄)。52岁的王翠云是北京市平谷区平谷镇北台头村人,她当过老师、经营过小卖部,如今她发挥自己视频直播方面的特长,助力北台头村玉米产业发展,...……更多
...菜大棚……盛夏时节,走进昭化区昭化镇天雄村,秧苗和玉米秆柔柔地随风摆动,鸟儿在枝头吟唱,宜居宜业和美乡村新画卷正在徐徐铺展。近年来,天雄村借鉴浙江“千万工程”经验,让农业更强、农村更美、农民更富,奋力...……更多
玉米蒸好还是煮好?探究两种烹饪方法的优劣
玉米,作为一种常见的粮食和蔬菜,因其甜美的口感和丰富的营养价值,深受人们的喜爱。玉米的烹饪方法多种多样,其中蒸玉米和煮玉米是最常见的两种方式。那么,玉米蒸好还是煮好呢?本文将详细探讨这两种烹饪方法的...……更多
煮玉米,别再只会加清水!多加这2个,鲜嫩多汁,香甜可口
引言在炎炎夏日,品尝一根香甜多汁的玉米是何等美妙的享受!如何煮出口感鲜嫩、香甜可口的玉米,成为了许多人关注的重点。本文将为大家分享煮玉米的技巧,并提供几种不同口味的玉米美食做法,让您的餐桌更加多姿多...……更多
桂林:税收助力百香果飘出“百香”产销旺
...。赵鹏毅摄入秋以来,广西百香果迎来丰收季。在桂林市龙胜县洪寨村百香果种植示范基地,群山环绕中,茂密的绿色藤蔓上挂满了圆润饱满的百香果,空气中弥漫着阵阵果香。百香果是桂林市近几年迅速发展起来的新兴水果产...……更多
竟然还有人不知道减肥需要做好万全准备才行
...早餐减肥期早饭很重要一定要吃,还要吃好早餐可选择:玉米、南瓜、全麦面包、煮鸡蛋、牛奶、豆浆、黑咖啡等9:00-12:00多喝温水每天至少保证5杯水,给身体补充足够水分,加速新陈代谢12:00-13:00午餐午餐七分饱,营养要均衡...……更多
水煮玉米,只用水是外行,多加这2样,更软糯更香甜,营养更高
水煮玉米,只用水是外行,多加这2样,更软糯更香甜,营养更高现在正是玉米大量上市的季节,多吃点才过瘾,现在玉米的价格,绝对是一年之中最便宜的。我记得之前去超市,买那种不算很新鲜的,都要5元一根,现在倒好,...……更多
老张的新春“纠结事”
...。想法很美好,但他哪里闲得住。“30亩的西兰花和水果玉米刚种下去,正是发芽长叶的时候,要我去城里过年,心里不踏实。”张锦文喃喃说道。去年,他承包了80亩土地,其中50亩“烤烟+豌豆”轮作,30亩“玉米+青花”轮作...……更多
玉米搭上大健康 新型主食正走向餐桌
□ 本报记者 闫 利 文/摄眼下正是玉米收获的季节,吉林、山西、河北、云南等多地农户正抢抓晴好天气加紧收割,抢“鲜”上市。而田间地头的一穗穗玉米在蒸煮烤炒外,正以玉米汁、玉米糊、玉米发糕、玉米饺子、玉米挂面...……更多
经常吃粗粮能养肝?未必!提醒:这2种粗粮容易伤肝,要少吃
...未经过多加工,保留了较多天然成分的谷物。除了常见的玉米、小米、糙米、黑米等,粗粮还包括藜麦、高粱、大麦以及各种豆类,如绿豆、红豆和黑豆等。这些食物因其较粗糙的质地和丰富的营养成分而得名。它们不仅含有丰...……更多
冬季养胃需“防养结合”,这6款养胃汤必不可少!
...。本方尤其适宜胃阴亏虚、口干、舌红苔少的人。4.萝卜玉米猪蹄汤白萝卜、黄豆各100克,嫩玉米、猪蹄各200克,生姜适量,煲汤。白萝卜具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;黄豆含有丰富的可溶性纤维,能促进肠...……更多
煮玉米的最佳时间,到底是几分钟?很多人都做错了
记得煮玉米是小时候最喜欢吃的东西,那时候农村每家都会种很多玉米,每到玉米成熟发嫩还没老的时候,很多家都会掰回家,在厨房里挥洒它的美味。最近去朋友家吃饭,朋友煮了两锅玉米,我发现,要么就是煮的时间过长...……更多
6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年
...。推荐菜谱:蒸榆钱食材:榆钱、油、面粉、蒜、麻油、玉米面、十三香、盐。制作步骤:1、将榆钱用清水洗净挑出多余的杂质,然后用力挤干水分。2、先添少许油拌匀榆钱,再加面粉、玉米面、十三香、盐,用筷子搅拌均匀...……更多
海南东方:玉米地里的“甜”日子
...视频新海南客户端、南海网1月14日消息(记者 易帆)“玉米一成熟就被客商收走了,这26亩地的玉米今天全部采摘完。”1月11日,海南东方感城镇感城村村民麦贤雄在自己的玉米地里一边忙着摘玉米一边说道,这些新鲜采摘下来...……更多
玉米底部震荡 存在做多机会
2023年由于全球玉米(2392, -10.00, -0.42%)供应宽松,国内玉米产量增加较多,进口渠道多样化,国内需求低于预期,导致2023年玉米现货持续下跌。虽然6月到8月由于稻谷拍卖推迟,华北玉米紧缺,玉米现货反弹到年内新高,但随着新...……更多
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入冬后,这几种水果糖友要少吃!
随着冬季的到来,天气渐冷,人们的饮食习惯也在悄然发生变化。对于糖尿病患者来说,冬季的水果选择尤为重要。虽然水果富含维生素和矿物质
2024-11-26 10:42:00
了解气阴两虚,重视益气复脉与养阴生津
在中医的健康领域中,气阴两虚是一个不容忽视的概念,它与我们的身体健康息息相关。当身体出现气阴两虚的状况时,会通过多种症状表现出来
2024-11-26 10:58:00
中科御方|中医有哪些方法可以帮助青少年改善皮肤状态?
青少年时期,皮肤正处于一个生长发育与功能逐步完善的关键阶段,这一阶段中,皮肤容易受到外界诸多因素的影响,从而引发一系列问题
2024-11-26 13:29:00
中科御方|青少年在学习和生活中如何运用中医理论来保持精力充沛
“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。” 中医智慧源远流长,对于肩负学业重担与生活挑战的青少年而言,恰如其分地运用中医理论
2024-11-26 13:29:00
中科御方|中医如何帮助青少年调整作息,改善熬夜带来的健康问题
随着社会的快速发展,青少年面临着前所未有的学业压力和社交挑战。这些压力不仅迫使他们牺牲睡眠时间,更在无形中引发了免疫力下降
2024-11-26 13:30:00
中科御方|中医如何帮助青少年缓解眼部疲劳,预防近视等视力问题
中医理论认为,眼睛与人体内部的脏腑经络紧密相连。肝开窍于目,肾藏精,肝肾的精血滋养着眼睛,使其能够正常视物。若肝肾不足
2024-11-26 13:31:00
东城中医医院特聘专家吴育宁老师介绍痰湿内蕴食疗方
吴育宁,首都国医名师,首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师,国医大师柴松岩学术继承人,世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事
2024-11-26 14:19:00
儿童近视的表现和危害
王伟明,东城中医医院特聘专家,每周二下午15:30,周日上午8:30出诊北京中医药大学博士后,副主任医师,中医世家。擅长治疗
2024-11-26 14:19:00
烟台毓璜顶医院呼吸内二科开展2024年世界慢阻肺病日主题义诊活动
胶东在线11月26日讯 2024年11 月20日,第23个世界慢阻肺日来临,今年的主题是“知道你的肺功能”。为提高社区居民对慢阻肺病的认知
2024-11-26 14:37:00
脾肾两亏与老年腰膝痠软:关注健康,重焕活力
脾肾两亏与老年腰膝痠软:关注健康,重焕活力在岁月的长河中,老年人的身体逐渐出现各种变化,其中脾肾两亏所致的腰膝痠软是较为常见且令人困扰的问题
2024-11-26 14:43:00
云南景谷:初冬时节采茶忙
本文转自:人民网-云南频道村民正在采摘茶叶。人民网记者 虎遵会摄人民网景谷11月26日电 (记者虎遵会)初冬时节,云南省普洱市景谷县的茶山上呈现出一片繁忙的景象
2024-11-26 14:57:00
问止中医|糖尿病足比糖尿病更可怕?6招教你预防
糖尿病足是糖尿病患者踝关节以远的足部血管、神经出现病变,导致足部供血不足、感觉异常,并出现溃烂、感染,严重者可影响肌肉及骨骼
2024-11-26 15:05:00
15家医疗单位290名护士入驻——通过“筑护理” ,贵阳市民可享受专业护理上门服务了
随着当代社会生活节奏的不断加速,使用互联网科技连通入户解决本地居民具体需求及问题的服务也在不断扩张。近日,记者从贵阳市第四人民医院处了解到
2024-11-26 15:09:00
重塑大健康格局 初存打造数智化康养新典范
当前,世界人口结构正在发生重大变化。以中国为例,国家卫健委今年8月发布的《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示
2024-11-26 15:40:00
增产10%以上,去过“太空游”的银耳不简单!
本文转自:人民网人民网宁德11月26日电 (李唯一)“HT代表航天。该菌株经过5个月的太空遨游,再由我们福建农林大学(古田)菌业研究院进行活化
2024-11-26 15:40:00