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哪类“主食”最不健康?是米饭吗?一文揭晓答案
...少量水果这些主食不仅吃得有滋味,还能更健康营养 【玉米】玉米种类很多,鲜食玉米一般可以分2种:甜玉米和糯玉米。甜玉米的热量比同重量的米饭低、水分多;而糯玉米碳水多,热量高,几乎可以和米饭等量替换;而作为...……更多
双管齐下倡导健康饮食新风尚
...和自给率。因地制宜推进大豆多样化种植。一是推进大豆玉米带状复合种植。2022年起我国在多个省份试点推广大豆玉米带状复合种植,利用间作套种方式,尽量做到“玉米不减产,多收一季豆”。未来可在试点基础上,扩大黄...……更多
三伏天这碱性水果使劲吃,1消暑祛湿2益气健脾3解毒散结
...:排骨500克,黄皮果20克,盐,料酒,生抽,蚝油,油,玉米淀粉【做法】:1、准备好材料,黄皮果清洗干净后用淡盐水浸泡一下,去核备用,排骨浸泡出血水,中间多换几次水。2、处理干净的黄皮和排骨中,加入盐,生抽,...……更多
红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力
...不过荔枝含糖量比较高,不能食用太多,以免上火。三、玉米立秋时节,吃玉米是非常有助于健康的。中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能,...……更多
泰来 党建引领绘就增收好丰景
...业+基地+农户+庭院+就业”方式,通过引进建设鲜食玉米生产加工企业,深挖农户庭院潜力,不仅调整了种植结构,还与特色产业结合发展,探索出一条搬得出、稳得住、能致富的新路径。走进东胜村脱贫户岳学全家的小院...……更多
这些食物经常吃,稳血压身体越吃越健康
...的堆积物。对它们进行分解,从有利于血压的降低。 7、玉米,玉米是一种很健康的粗粮,不仅美味而且有利于身体健康。玉米可以促进人体内多余的脂肪和胆固醇的代谢。常吃的话可以让大脑内的血液流动速度加快,从而降低...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃
...好的红枣泥可以当馅料,也可以做各种点心,我顺便做了玉米面红枣糕,又香又甜,比蛋糕面包还好吃,做法分享给大家。【玉米面枣糕】所准备的食材有:枣泥、玉米面、酵母 具体做法:1、取适量玉米面放入枣泥内,加适量...……更多
助力乡村振兴的实干先锋 杨庄镇太平官庄村第一书记许婷婷 “驻村”更“助村” 实干暖民心
...土地入股模式,流转村民土地一期140余亩,用来种植水果玉米。这一项目的落地,不仅能够振兴乡村经济,而且还能发展特色农业、高效农业,增加农业创收,增加村集体收入,带动村民共同致富。采访中,据山东安舒农业发展...……更多
庭院“方寸地”变成村民增收“聚宝盆”
...湿壕镇白银合套村,村民们利用闲置房屋开办了鲜食甜糯玉米加工生产作坊。占地面积400平方米的生产作坊,采用灌洗和高温灭菌速冻技术生产线,生产过程中可最大程度保留玉米软糯的口感和丰富的营养,也实现了从选料到包...……更多
从蒙古国草原赶来的活羊,像盆栽一样的鲜活虫草菌,都能在上海供销市集上买到
...好吃又新鲜好玩。 清晨新鲜采摘的芋艿,北纬47°的白糯玉米、黄糯玉米、水果玉米……在上海供销商业管理有限公司的摊位前,耳熟能详的品牌和高品质的地产农产品,不断吸引了居民们的驻足选购。再往里走,宝山供销社的...……更多
做专做精“种业链” 发力擦亮“农业芯”
...种子研发和种植示范基地繁育的南瓜、苦瓜、节瓜、糯甜玉米等系列新种子产品,在金陵、坛洛、双定三镇占有率达到50%,通过企业+合作社(经销商)+农户的运作模式,带动农户种植各类瓜菜4.77万亩,推动增产增收,实现产值...……更多
老得慢的女人,多半爱吃这几种食物,快来看看有哪些是你爱吃的
...人,多半爱吃这几种食物,快来看看有几个你爱吃的1、玉米玉米是非常常见的粗粮食物,玉米中含有丰富的膳食纤维和维生素,常吃玉米能够为身体提供养料,还能促进肠胃蠕动,帮助人体代谢排毒。不少减肥人士经常会将玉...……更多
经常用眼怎么办?不妨来看看这几种水果,多吃或能帮助你护眼
...视力也大有裨益。多摄入富含维生素A、C和E以及叶黄素、玉米黄素等抗氧化物质的食物,如胡萝卜、菠菜、蓝莓等,它们能有效保护视网膜,减少眼睛受到自由基的损害。经常用眼怎么办?不妨来看看这几种水果,多吃或能帮助...……更多
蒸菜不需要过多油脂,能避免小孩摄入过多不健康的脂肪
...软烂,入味鲜美,是一道下饭的美味佳肴。推荐食谱4:玉米蒸排骨做法: 准备排骨:将排骨切成小块,用清水冲洗干净备用。处理玉米:将玉米去皮、去须,切成小段备用。腌制排骨:将排骨放入碗中,加入料酒、盐、生抽,...……更多
伏天,少吃西瓜,建议多吃这3菜,清热祛湿
...赶紧动手试试,给你的餐桌添上一抹清新的绿意吧!冬瓜玉米排骨汤——滋润降火的午后时光冬瓜利水消肿,玉米清甜可口,再加上几块排骨熬制的汤,这碗汤简直就是夏日的滋补圣品!不仅味道鲜美,还能帮助身体排除湿气,...……更多
“来年又是一个丰收年”
...不少。”郑全喜说,今年春季收获小麦180余吨,秋季收获玉米150余吨,净收入能达到45万余元。今年5月,在惠农政策扶持下,郑全喜成立了浩欣种植农场和全喜农机服务社,购置了收割机、旋耕机、播种机等农机具,带动村里的...……更多
大降温来袭 自制健康饮滋润暖身
...:栗子10个,苹果 1个,姬松茸(干)10g,胡萝卜1根,甜玉米1条,生姜3片(3-4人份)制作方法:栗子去壳去皮,苹果洗净去皮切块,姬松茸稍冲洗浸泡,胡萝卜去皮切块,玉米去皮(保留玉米须)切段。把所有材料放入汤煲中...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...1盒:250毫升水煮蛋1颗:50克小圣女果:100克杂蔬丁(豌豆/玉米粒/胡萝卜各25克)油:2克盐:2克1、全麦面包一片约50克,选全麦粉在配料表里排名第一的,且全麦含量最好高于50%。2、蒸紫薯也可替换成蒸地瓜、土豆、南瓜,如果...……更多
可以减肥的食物有什么
...米、燕麦、红豆等。蔬菜有西红柿、生菜、苦瓜、芹菜、玉米、西兰花、冬瓜等。肉类有海鲜、鱼等优质蛋白质食物食物。水果含糖量低的有苹果、香蕉、梨、橙子、火龙果等。减肥不吃猪肉、牛肉、羊肉等红肉,油腻、煎炸等...……更多
江西德安:百香果园春耕忙 酝酿丰收甜蜜果
本文转自:人民日报客户端刘雨抒 陈华宇一场春雨过后,百香果迎来最佳栽种期。3月21日,在江西省德安县高塘乡顾田村的百亩百香果基地中可以看到,农户正在基地里种植百香果苗,抛苗、挖坑、撕膜等过程一气呵成。高塘...……更多
肉牛养殖缘何在南江县独受青睐?
...,如今又添了30余头牛犊。李明华说:“园子里一部分种玉米和牧草喂牛;一部分种应季的草莓、樱桃、桑葚等水果配合农家乐的采摘。牛场的牛粪运进园子改善土壤,种植业也活了。”种养互促产生的巨大效益,让李明华自信...……更多
新春走基层|逛年货大集 消费添活力
本文转自:黑龙江日报“给我来箱玉米”“这芒果糖给我来两斤”……新年伊始,春节将至。伴随着对新春佳节的期待,年货大集内处处洋溢着新春的气息,来购物的市民络绎不绝,他们精心挑选节日商品,一派红红火火的景...……更多
...青山生态优势和交通便利的区位优势,大力发展以谷子、玉米、马铃薯为主的小杂粮和“新黑田”胡萝卜等蔬菜种植,以牛羊为主的规模养殖,积极打造休闲农业观光旅游,适度开发石材加工产业,建成吴家庄万达生态农业旅游...……更多
不误农时不负春 环江果园地间管护忙
...,今天我来果园洒农药,一天150元,回家之后还可以种点玉米、养鸡养鸭。”工人罗美扬说。近年来,环江大力实施“产业强县”发展战略,依托生态优势,因地制宜发展沃柑、砂糖橘、桑蚕等产业,通过基地建设、科技培训、...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?看完涨知识了
...时进食一碗芝麻糊能让肠胃活动加强,顺畅排出粪便。4.玉米玉米中大量的粗纤维,能够影响结肠运动,协助便便排出。所以便秘者常吃些玉米能够起到缓解便秘的作用。而且玉米中还含有大量的微量元素,在协助排便的一起,...……更多
医生:痛风患者饮水时远离3个误区,早了解早受益
...水的目的。根据最近几年的研究发现,果汁尤其是加用了玉米糖浆的甜味剂的果汁,会使痛风风险增加,使血尿酸水平变得不稳定。而且果汁中的糖分含量较高,会增加体内的胰岛素抵抗,间接抑制尿酸从肾脏中的排出,使尿酸...……更多
酉阳宜居乡:一片叶子 编织群众“致富梦”
...售卖,这棵古树茶的茶叶能卖1.4万多元,比过去种植红苕玉米强多了。”冉金成一边认真采茶,一边高兴地告诉记者。据了解,宜居乡素有“明清皇宫添贡品,云雾山中宜居茶”的悠久历史。全乡共发展了2.3万余亩茶园,年产茶...……更多
吉林“粮道”
...榆县兴隆山镇积极推广科学储粮方式方法,引导农民搭建玉米栈子,降低粮食损耗,增加收入。 李晓明摄2023年12月11日,一个重要日子。就在当日,国家统计局公布各地粮食产量。数据显示,吉林又迎丰收。每个省份都有自己...……更多
外公的土姜糖
...,提醒我们看火。我们往熊熊的大火里推送一把又一把的玉米秆,没多久,锅里的水烧开了,成块的蔗糖融入水中,淡淡的蔗糖味随着翻滚的水汽传入我们的鼻孔,惹得我们一阵一阵地吞着口水。外公一手拿着一根棍不停地在锅...……更多
这款无花果汤不仅口感鲜美,而且富含营养,对增强免疫力
...汤并不复杂,下面是详细的步骤: 1、准备材料:新鲜的玉米、无花果、鸡肉、姜片、料酒和食盐。2.处理材料:将玉米的外壳和须清理干净,切成段状;无花果洗净后去掉外皮,刮去内部物质并切割;鸡肉冲洗后浸泡十分钟,...……更多
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老人冬季容易手脚冰凉,老祖宗留下的这个好东西!
寒冷的冬日里,来碗热气腾腾的醪糟汤圆,瓷碗里圆滚滚的汤圆飘在酒酿里,软糯清甜,一口汤圆,一口汤,寒气顿消。醪糟,又称酒酿
2024-11-26 12:12:00
把“炎症”吃回去!研究发现:这些食物都有抗炎属性!
想要“抗炎”,饮食是日常生活中的一个重要部分。研究证实,这些食物都有抗炎属性!一日三餐照着吃,把吃出来的“炎症”吃回去
2024-11-26 12:14:00
世卫专家:比新冠更严重的疫情可能出现,为更糟糕的情况做好准备
2022年底才结束的新冠疫情对我们每个人都有着广泛而深刻的影响,其从2020年开始,三年的时间中它如影随形,大大影响了每个人的生活状态
2024-11-26 12:23:00
鸭肉是癌症“加速器”?医生:不想病情恶化,7物建议少吃或不吃
饮食问题,这个古老而又常新的话题,如同时钟的秒针一般,在每一刻牵动着我们的心弦。从古至今,我们深知许多疾病都是由口而入
2024-11-26 12:24:00
甲状腺不好的人,不能吃黄豆?提醒:2种补品不戒,
甲状腺的健康状况不仅关乎我们的内分泌和代谢功能,也影响到我们的整体健康。然而,近年来甲状腺疾病的发病率正在显著上升。在我国
2024-11-26 12:25:00
一女子为变瘦坚持5年“过午不食”,如今她的现状,让人们反思
在这个以瘦为美的时代,女性们的身材成为了公众瞩目的焦点。那些拥有苗条身材的女性,往往能够获得更高的回头率,吸引更多异性的目光
2024-11-26 12:25:00
尿酸高能吃陈醋吗?医生:想稳定尿酸,这2种碱性食物或可多吃
对于尿酸高的人,饮食上确实需要有所注意,因为高尿酸是痛风的主要病因之一。然而,对于陈醋这样的调味品,一般来说是可以适量食用的
2024-11-26 12:26:00
红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?
红薯,作为我们日常生活中的一种食物,其对于减肥和增肥的影响一直备受关注。有些人认为,红薯是减肥神器,能够帮助我们轻松瘦身
2024-11-26 13:34:00
为何患脑供血不足的人越来越多?医生:平时少吃6物,或对身体好
短暂性脑缺血发作,是脑部血液供应短暂的中断,导致脑部出现一过性的功能障碍。这种发作通常是突然的,如同闪电般地来袭,给病人带来类似脑出血或脑梗塞的症状
2024-11-26 13:35:00
别老坐着不动 小心被栓住
提到血栓,不少人第一个会想到脑血栓,并自然而然地认为血栓就是个老年病。错啦!我们在各个年龄、任何时间都可能发生血栓性疾病
2024-11-26 11:17:00
甩不掉的累 你可能慢疲了
你是否曾深陷这样的困境:身体的疲劳仿佛无底洞,无论如何休息都无济于事?你是否还有记忆力下降、注意力无法集中、肌肉及关节痛
2024-11-26 11:17:00
警惕!那些温柔的烫伤
寒潮来袭,暖手宝、电热毯、发热鞋垫、保暖贴……各种取暖神器安排上!但你知道吗?这些送温暖的小帮手,有时也会变成“温柔杀手”
2024-11-26 11:17:00
湖南安化:培育高素质“新农人” 助推县域产业发展
本文转自:人民网-湖南频道“我场流转土地300多亩,全部种上了优质水稻、油菜,年产15万公斤稻谷、2万公斤油菜籽,从育秧
2024-11-26 11:33:00
安徽广德:自产自销进菜场 喜乐菜农便居民
本文转自:人民网-安徽频道“冬笋上市,我们全家都想吃一口最鲜最嫩的笋,现在菜市场设置了农产品自产自销点,刚从山上挖的笋都被我买到了
2024-11-26 11:46:00
乐业:“种养一体化”模式助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,百色市乐业县烟草专卖局(营销部)在百坭村建设“烟叶+”核心示范区,探索“产业融合、品牌自有
2024-11-26 12:25:00