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百搭陈皮功效多
...胃胀,饮食不消化,口气较重,舌苔较厚的人群。陈皮加龙眼材料:陈皮5g、龙眼10g。做法:将陈皮、龙眼放入茶壶中,加入开水,焖泡10分钟,即可饮用。功效:补气健脾,养血安神。适合于脾胃虚弱,食欲下降,心悸失眠,...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...蛋1个或猪红肉50克,每天1次,做菜吃。失眠食疗方法:龙眼枸杞粥龙眼益心脾、补气血,常用于治疗失眠多梦;枸杞子益精血、补肝肾,有明目功效;大枣则补中益气,除烦闷,对胃虚食少、心悸有很好的疗效。具体操作:用...……更多
2023年广东出口农产品1309.1亿元
...3.1万吨,增加71.1%。特色水果出口大幅增长。出口荔枝、龙眼、菠萝等特色水果2.6万吨,增加46.7%。值得注意的是,荔枝罐头等4种水果产品实现首次出口。预制菜出口取得积极成效。金汤酸菜鱼等6种水产预制菜首次出口英国、韩...……更多
了解植物的演变、水果的生长,北京大兴四校师生与科学家面对面
...;无花果和菠萝可食部分为花序,类似“菜花”;荔枝、龙眼、石榴和榴莲可食部分为种皮;等等。讲座最后,沈元月还留下了一些思考题,和学生们一起讨论:水果好吃好闻是咋回事?水果变软是咋回事?南方的水果如荔枝、...……更多
吃货们着急了!今年广西人还能享“荔枝自由”吗?
...西荔枝大幅减产,荔枝‘极小年’已成定局。”广西荔枝龙眼创新团队育种和栽培岗位专家、园艺所荔枝龙眼研究室主任秦献泉坦言,荔枝“减产”极其罕见,也在“考验”着荔枝攻关科研人员。据悉,广西荔枝减产要分早熟和...……更多
失眠多梦吃什么食物
...醒后不能再睡,吃3-5片饼干,喝一杯葡萄酒,即可入睡。龙眼是属于一种滋补健脑的食品,比较适合因为长期劳累出现的失眠以及头晕的人群食用。失眠可以吃哪些食物1、热牛奶牛奶中含有一些能够帮助人的神经镇静的某种氨...……更多
【食疗养生】冬季暖身,必不可少这道我国传统的名点
...广东省中医院副院长杨志敏教授八宝饭材料:莲肉10克,龙眼10克,花生米10克,红枣10枚,栗子10克,糯米150克,猪油或花生油、水、白糖、桂花适量。做法:(1)将莲子肉、龙眼肉、红枣、花生米洗净,蒸熟。再将栗子洗净煮...……更多
九种癌症都有对应的食物“克星”,来看看你吃过几种?
...动的健身人士。如果条件允许,也可以搭配黄芪、枸杞、龙眼,成为人们喜爱的保健汤。癌症患者适量饮用鸽子汤对病情有好处,但要提醒大家烹饪时不要只喝鸽子汤,不要吃肉。提醒:4类“发物”才要少吃1.腌制食物腊肠,腊...……更多
水果和蔬菜对儿童的营养有哪些价值
...藻类蔬菜中大多含有丰富的铁、锌、硒矿物元素;香蕉、龙眼等水果中含有较高钾元素。小结:餐桌上增加应季新鲜果蔬量,尽可能地丰富果蔬种类,确保各类营养元素摄入量的丰富。(海口市第三人民医院 符艺影) ……更多
补肾气吃什么
...常食用黑芝麻可以补血养颜、明目、补肝、养发、补肾。龙眼肉也具有补肾气、补气血、安神的的功效。吃什么补肾气1、栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。2、黑米具有滋阴补...……更多
水果自由在广西 甜蜜飘香销全国——广西将举办49场(次)秋冬水果产销对接活动
...础,除梨、枣的产量较上年持平或略减外,香蕉、荔枝、龙眼、芒果、火龙果、柿子等大宗水果树种产量均不同程度增长。其中,占全区园林水果产量大半以上的柑橘,今年挂果普遍较好,早熟温州蜜柑、蜜柚已上市。秋冬季节...……更多
中药“红宝石”枸杞与此时更配哦|立春
...用;枸杞与鸡蛋共水煮,可用于肝阴不足的缺铁性贫血;龙眼枸杞粥则是再借龙眼补益心脾、养血安神和粳米补益脾胃的作用,可滋阴养血、宁心安神,用于年老体弱、病后失养所致的心悸、健忘、失眠、腰膝酸软等症;而枸杞...……更多
补水保湿有妙招:这些食物让你轻松水润肌肤
...效果。建议每天食用一到两个雪梨。3.罗汉果罗汉果又称龙眼果,富含多种氨基酸、维生素和矿物质,可帮助肌肤补充水分,增强肌肤的保湿效果。建议每周食用1到2次罗汉果,每次食用5到7颗。4.芝士 芝士作为一种常见的食品...……更多
五种食材,它们富含营养物质,有助于滋补肝肾、增强气力
...一些核桃坚果可以帮助滋养头发,增加发丝的光泽。三、龙眼肉龙眼肉是一种滋补食材,常食用可以补肝益肾、增强体力。它富含蛋白质和维生素C,具有滋养头发、促进发根健康的作用。四、紫菜紫菜是富含蛋白质、维生素和...……更多
子宫也“寒”,想备孕怎么办?
...热性食物,例如牛肉、羊肉、核桃、瓜子、红枣、栗子、龙眼、荔枝等。冬春时节还可以多喝些温补的汤水,比如黄芪炖鸡汤,可滋阴清热、补肝益肾、养血,适用于体虚血亏肝肾不足等患者。保暖防寒冬季特别是像是大寒这种...……更多
月经不调、手脚冰凉?女性气血不足吃啥调理?6种食物帮大忙了
...乌鸡、猪蹄等炖汤,既美味又滋补。3、桂圆桂圆,又称龙眼,性味甘温,能补心脾、益气血。其富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素A、B族维生素以及铁、钾等矿物质,有助于改善因气血不足引起的失眠、心悸、记忆力下降等问...……更多
胃不好的人,4种水果真的不建议吃,不妨看看
...活中,若能够适量产生一些水果,可以让身体获得一定的好处,因为水果当中所含有的营养物质是非常丰富的,比如充足的水分,各类维生素,微量元素,矿物质元素等等。老一辈的人更是信奉这一点,平时也会经常买一些水果...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...助于改善视力和皮肤健康。苹果与桂圆:苹果搭配桂圆(龙眼)煮水饮用,可以帮助安神补心,适合工作压力大、睡眠不佳的人群。苹果与薄荷:苹果加入少许薄荷叶,制成清凉饮品,不仅可以清新口气,还能提振精神,缓解压...……更多
分享六种能够活血化瘀的养生粥
...粥:黑米和红枣都有补血养颜的功效,搭配适量的百合、龙眼肉等食材,活血化瘀的效果更佳。做法:黑米洗净后提前浸泡半小时,与百合、红枣一起放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖一小时,出锅前加入适量龙...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...蛋1个或猪红肉50克,每天1次,做菜吃。失眠食疗方法:龙眼枸杞粥龙眼益心脾、补气血,常用于治疗失眠多梦;枸杞子益精血、补肝肾,有明目功效;大枣则补中益气,除烦闷,对胃虚食少、心悸有很好的疗效。具体操作:用...……更多
女人经常吃榴莲,或有5个好处“不请自来”,医生:建议尽早了解
...度高而且均衡的热带水果,平时适当吃榴莲对机体有一定好处。榴莲是一种两极化严重的水果,喜欢吃榴莲的人会觉得榴莲一点都不臭,味道很好,不喜欢吃榴莲的人总是觉得榴莲的味道太臭了。榴莲为什么会那么臭?因为含有...……更多
...。功效: 补五脏,益中气。3、五元补鸡材料:母鸡1只,龙眼肉30克,荔枝肉30克,黑枣30克,莲子30克,枸杞子30克,冰糖30克,料酒、盐、葱、姜适量。制作:鸡去毛去内脏,洗净。做法:龙眼肉、荔枝肉、莲子洗净。黑枣洗净,去核。龙眼...……更多
...内有痰火者不宜多食桂圆莲子粥。★选材要点: 新鲜的龙眼肉质极嫩,汁多甜蜜。龙眼去壳去核,只留果肉,晒干后就叫桂圆。桂圆肉质柔软,有味浓甜而特殊的香气。其中,以颗粒大小均匀、色泽明黄澄白、玲珑剔透、手感...……更多
进入秋天,常吃这几样水果,常喝这道养生药膳,润秋燥不伤胃
...要吃太多,过量食用的话也不利于我们的健康。此外红枣龙眼还有助于养心安神,对焦虑、抑郁有帮助。香蕉中富含钾、镁以及铁等元素,使人安宁、快乐,对改善心情很有帮助。 ……更多
想要维持尿酸正常,牢记这4点
...补充维生素C。但也不是所有水果都这么强悍,像荔枝、龙眼、葡萄、菠萝蜜这些水果建议少吃。有人可能要问了,那鲜榨果汁呢?鲜榨果汁虽然营养丰富,但它的优劣几乎五五开,由于缺少关键的纤维素,加上水果中的高糖分...……更多
吃桂圆干也要适量,您知道了吗!
桂圆干,又称龙眼干,它肉质饱满,口感甘甜,略带一丝特有的香气,是一种广受欢迎的干果。它原产于南方,因其独特的口感和营养价值而备受喜爱。桂圆干的产地那么,吃桂圆干有什么好处和坏处呢?好处:桂圆干真的是...……更多
powera战龙“画龙点睛”版游戏手柄即将揭示
...的面板上躺着一只如梦如幻的龙。未连接时,这只龙的“龙眼”一直静静地沉睡着。但一旦玩家启动游戏并连接手柄,那只沉睡的龙的眼睛开始闪烁,似乎感知到了玩家的决心。龙眼逐渐明亮,就像一只沉睡的龙瞬间苏醒,准备...……更多
2023年最后一个月,早囤5样东西,关键时刻能省不少钱!
...保存的水果,比如很多人都爱吃的苹果、橙子、猕猴桃、龙眼、柚子大家都可以多买一些。香蕉、火龙果、芒果这类不易保存的水果,建议大家少买,买了后最好在一周内吃完,不然也容易坏呢!2023年还剩1个月,建议普通人:...……更多
汕头48小时美食之旅,我与牛肉的不解之缘
...,真的很有电视剧里那种繁花似锦的感觉。我住的酒店在龙眼南路附近,这条街上有很多网红店和美食店。来来回回走了好多次,每次都能发现新的惊喜。几家排队的牛肉饭都在万象城后面,虽然排队的人很多,但为了美食,等...……更多
广西畅通“桂果”供应链 举办“桂字号”秋冬水果产销对接活动
...、荔浦沙糖橘、恭城月柿、融安金桔、容县沙田柚、石硖龙眼、灵山荔枝、百色芒果等“桂字号”品牌水果远销国内外。广西壮族自治区农业农村厅党组副书记、副厅长许瑾介绍,秋冬季是农业生产的重要季节,也是广西水果生...……更多
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你为什么会长老人斑?坚持5个习惯,可有效预防其出现
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上,特别是颜面部、手背、足背和小腿等,也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
瘦臀注意事项-减脂忌节食
臀部减脂忌节食脂肪是可以有的放矢地瞄准某些部位锻炼掉的。节制饮食几星期后你一照镜子,就看见自己的面孔已变苍白,面颊凹陷
2024-09-01 17:20:00
瘦臀注意事项-走路健臀
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号,所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
2024-09-01 18:11:00
夏天床上减肥小动作小腿练习
小腿练习1、贴着墙坐下,后背挺直,脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上,离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬,同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
生活中脂肪肝的患者是越来越多,不信你看,全球有1/4以上人都有脂肪肝,我国的脂肪肝患者发病率高达27%,而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
事实上,许多人都有一种误解,认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病,也要注意,这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步能克服这7个问题,就不会伤身体
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上,这样做,只要每天五分钟可以帮助你活得更久,但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
这2件事,运动后不宜马上做,可惜很多人不知却常做
“生命在于运动”这句话说的没错,自人类诞生之初,就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人,经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
饭后一支烟,赛过活神仙?千万别作死!
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟,上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
别再纠结孩子能不能打,能不能吼了?看完这些你就知道了
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候:孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿,吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了,现在不光是中老年人,许多年轻人,甚至青少年们,都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
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“喝酒”前要知道!这3件事坚决不能马上做,请您离‘医院’远点
饮酒一事,不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”,亲人聚会要喝酒,朋友团聚也要喝酒;对于饮酒这件事来说,可以说是“百害而无一利”
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长期吸烟的人,若突然把烟戒掉,到底好还是不好?
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法,这6个字也会印在香烟的包装上面,其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解,经常吸烟对于身体一点好处都没有
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久咳不愈要警惕,咳嗽超过一周,就有可能是这5种疾病
要说咳嗽的常见,就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说,咳嗽也很有可能出现,就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
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黄曲霉毒素对身体的危害有多大?平时一定要注意
案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨,今年57岁,在四十三岁那一年,丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡,刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
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