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北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?
...餐还会影响新陈代谢,使身体消耗更少的热量,从而增加体重。此外,不吃晚餐还会影响心脏健康。长时间空腹会导致血压下降,使心脏更加努力地工作来保持血液循环。此外,不吃晚餐还可能引发消化系统问题,例如胃酸过多...……更多
为啥吃很多,人却很瘦?或与4种病有关!
...事。对于身材过于消瘦的人而言,如果长期吃得很多,但体重却一直涨不上去,则需要警惕有4种疾病!一、4种不易吃胖的病1、甲状腺功能亢进症甲状腺功能亢进症属于代谢性疾病,会导致甲状腺产生过多的甲状腺激素,加快新...……更多
身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好
...应该如此。网上甚至还流传起好女不过百的言论,女性的体重超过一百斤就算胖,这是真的吗?身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好身高160,体重110斤的女生算胖吗?可能不少男性见了已经开始喊女神了,但不少...……更多
中老年重视5件事,提高生活质量
...随之增加。确保摄取足够的钙和维生素D,以及定期进行体重锻炼,可以帮助维护骨骼健康。4.管好各项指标。随着年龄的增长,我们需要更加关注身体的各项健康指标,例如血糖、血压和胆固醇等。定期体检和与医生咨询,以确...……更多
监管出手 多家减肥药企股价盘中下跌 减肥药指数掉头向下
...),揭露了在进口减肥针未在国内获批时,已有不少BMI(体重指数)指标正常的爱美人士通过三甲医院、代购或第三方医药平台购买使用,为减肥假药的泛滥提供了土壤。同时,本为降糖药的减肥针销售风靡,让很多糖尿病患者...……更多
动起来,让体重“健”入佳境
...年4月是全国第36个爱国卫生月,主题是“健康城镇、健康体重”,健康城镇是以人为中心,注重环境、经济、社会等多方面因素,强调城镇规划、设计、建设和管理都要以居民的健康为出发点和落脚点,创造有利于居民身心健康...……更多
寿命与体重的关系揭晓:60岁后,这样的体重更理想,你达标了吗
...步入了老年阶段,那么对60岁的老年群体来说,什么样的体重才是最合适最健康的呢?老人过胖有何危害:心血管疾病的风险增加:老年人过胖容易导致高血压、高血脂和动脉粥样硬化等心血管疾病的风险增加。脂肪积累会导致...……更多
齐鲁医院李涛教授团队建立肝癌术前微血管侵犯预测模型
近日,山东大学齐鲁医院普通外科肝胆外科李涛教授团队在Biomarker Research杂志(IF=11.1,JCR 1区)在线发表以“A model based on adipose and muscle-related indicators evaluated by CT images for……更多
肿瘤患者补充营养要重时机、避误区
...肥”。不少人都觉得肿瘤患者需要多补充营养,认为只要体重增加就是好事,但并不是盲目增加体重就有利于身体恢复。比如有些乳腺癌患者治疗过后出现体重快速增加的情况,实际上,脂肪增多患者复发风险会相对增高。因此...……更多
为什么微胖的老人更长寿呢?一文揭晓答案
...千金难买老来瘦”这句话自古有之,即便是现在人们对于体重的普遍认知还是处于,如果体重能够稍微轻一点,或许对我们身体来说是更健康的。也正是因为这个原因,很多老人都巴不得自己年老之后体重能轻一点,认为身上好...……更多
每年体检、热爱运动,38岁却查出胰腺癌!防癌不能忽略这5件事!
...安全的饮酒量为0,即不饮酒才能对健康有益。⑦5、健康体重:控制好体重指数据《中国成人超重和肥胖预防控制指南(2021)》,体重指数BMI高于24即为超重,高于28为肥胖。体重指数BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方。控制体重,更要...……更多
超一半糖尿病患者,不知道自己得病
...食品和高糖食物的摄入。健康的饮食习惯不仅有助于控制体重,还能改善血糖水平,从而预防糖尿病。以下便是推荐的食物:主食(碳水化合物):小麦、大麦、黑麦、荞麦、黑米、莜麦、燕麦、青稞、玉米、燕麦片粥、玉米饼...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...脂水平的平衡,是预防心脑血管疾病的有效策略。 4.“体重指数(BMI):健康的黄金尺度”体重指数(BMI)是评估体重健康状态的重要指标。过高或过低的BMI都可能增加心脑血管疾病的风险。保持一个健康的BMI,通过均衡饮食...……更多
女子每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
...什么,在反复思考之后,宋女士认为问题可能出在自己的体重上,于是,她下定决心要开始减肥。她首先从饮食上进行了调整,每天只吃蔬菜,完全不吃米饭等任何主食,这种状态持续了半年,宋女士的体重确实有所下降。然而...……更多
寒假胖一斤,回校跑一圈
...量人体胖瘦程度以及是否健康的标准之一。BMI计算公式是体重(千克)/身高(米)2。星洲小学同学们的寒假体育作业具体做法是:放假第一天给自己和家人测一下身高体重,计算BMI值,然后每隔一天测量数据,等到开学前制定...……更多
不仅仅只是“手抖”!正确认识帕金森病,你需要知道……
齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 马雪平每年的4月11日是“世界帕金森病日”,今年的主题是“和谐共生,美好生活”,帕金森病,这个看似遥远、陌生的医学名词,却悄悄影响着数百万人的生活质量。值此帕金森病日到来之际,齐鲁...……更多
既然冷米饭中含有抗性淀粉,那到底应不应该多吃?
...的中等强度有氧运动,如散步、骑自行车、游泳等。控制体重过重或肥胖会影响胰岛素的敏感性,增加血糖水平,通过改善饮食和增加运动,控制体重可以帮助降低血糖。 05若想养胃,我们应该怎么做呢?注意饮食习惯避免暴...……更多
米饭VS面食:营养背后的秘密
...注食物对身体的影响,特别是对于那些希望通过饮食控制体重的中老年人来说,选择合适的主食变得尤为重要。在我们的饮食习惯中,米饭和面食不仅仅是填饱肚子的简单选择,它们与我们的健康息息相关。错误的饮食观念可能...……更多
【人医科普·你问我答】世界糖尿病日——糖尿病离您有多远 糖尿病有多可怕?
...评估表》来进行自测,风险评估表包括:年龄、收缩压、体重指数、腰围、性别还有有不有糖尿病的家族史。举一个例子,一名男性 45岁,他的收缩压是 151mmHg,身高 1m75,体重 70kg,BMI指数22.9,腰围 87mm,母亲有糖尿病病史。对...……更多
点亮心愿,为爱前行!2024年“新年心愿”志愿服务活动启动
...办)主办,烟台市新时代文明实践和志愿服务指导中心、齐鲁晚报·齐鲁壹点烟台融媒中心承办。作为“五为”志愿服务活动中“为小”层面的活动载体,“新年心愿”活动旨在为有需要的孩子送去社会关爱,实现他们的新年愿...……更多
确诊多囊的女性,看这篇就够了!
...包、有时还有奇怪的味道。3、不明原因发胖在几个月内体重增加了5~10斤,但又找不到明显的原因。如果长胖的部位大多集中在腹部或身体中央,更要引起重视。4、不孕没采取任何避孕措施、有正常性生活1年及以上还没怀孕。...……更多
空腹血糖在7.5~8.5之间,是不是糖尿病?医生给出准确回答
...因为空腹血糖会受到很多因素的影响,例如年龄、性别、体重指数等等。因此,在确定是否为糖尿病之前,需要进一步检查餐后两小时血糖、糖化血红蛋白等指标。如果这些指标也超过了一定的范围,就可以考虑为糖尿病。糖尿...……更多
医生提醒:长期吃太饱,对身体的危害比你想得还要大,不只是变胖
...生,来到我的诊室。他带着一种相当常见的担忧——最近体重增加。但随着进一步的检查和谈话,我意识到,体重增加只是冰山一角。李先生的血压偏高,血糖水平也开始出现问题,而这些都与他的饮食习惯有着密不可分的关系...……更多
千金难买老来瘦有没有道理?瘦的老年人和胖的老年人,哪个更长寿
根据世界健康机构的标准,一般成年人的理想体重指数(BMI)应当在20至25之间。然而,随着年龄的增长,特别是在60岁以上,一个略高于常规标准的BMI反而更有利于健康。这是因为老年人的消化和吸收能力通常会随年龄减弱。...……更多
38岁男子确诊癌症晚期!每年体检、热爱运动,几个习惯要警惕!
...不振、腹胀、黄疸、新发糖尿病或原有糖尿病突然加重、体重明显下降、大便性状改变等,建议到医院做进一步筛查。预防!改变不良生活习惯根据国家卫健委发布的《胰腺癌诊疗指南(2022年版)》,目前胰腺癌的病因尚未完...……更多
男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?
...,肥胖常是由于人体内脂肪过度蓄积而导致的,此时人的体重过重。除此之外,肥胖还可能会引起人体多系统的疾病,可能会涉及到消化系统、呼吸系统、运动系统、心脑血管系统、内分泌系统等。所以对于男性而言要好好管理...……更多
女人常感到疲劳,是什么原因导致?身体6个警告信号,要重视
...,那么你应该考虑是否是肝脏出现了问题。4.食欲减退和体重下降 食欲减退和体重下降也是肝硬化的常见症状。由于肝脏功能受损,患者常常感到食欲不振,进而导致体重下降。如果你发现自己的食欲明显减退,体重也无缘无...……更多
自行注射“减肥神药” 司美格鲁肽
...朋友出去拿化验单,小谢偷偷告诉医生:“我身高1米78,体重170多斤,她总是嫌我胖,最近好几个朋友在打针减肥,我也去弄了一针试试,会不会是这个原因?”小谢提到的减肥针,是司美格鲁肽,是朋友从美容机构购买,并不...……更多
寿光综合医院:要重视膝关节骨关节炎的治疗和预防
...,比如豆制品、奶制品、海鲜制品等。同时,保持合适的体重,防止身体过于肥胖,也是防止关节炎发生和加重的重要措施。 ……更多
减重的基础是科学的生活方式管理
...肥减重并不适合所有人为了拍戏时更好地贴合角色去增减体重,对演员们来说很常见。之前网上曾报道,一名男演员通过禁食晚餐及坚持每日一小时的锻炼,15天成功减重10斤;另一名男演员为了拍戏增重几十斤后又为了新剧急...……更多
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种地也能“种出名堂”(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报李庆英种地不再是单纯的力气活儿,已成为高效又智能的技术活儿总有人问,像你这样的种粮大户,年收入能有多少
2024-07-12 06:27:00
夏季祛暑有食疗方(中医养生)
本文转自:人民日报宗彼安炎炎夏日,闷热潮湿,容易令人食欲减退,体倦乏力。推荐几款祛暑提神、消食开胃的茶饮方:金银花茶。金银花10克
2024-07-12 06:35:00
羊肚菌:药食两用真菌,营养丰富,食用有何禁忌
羊肚菌,作为一种珍贵的野生食用菌,不仅以其独特的形态和鲜美的口感赢得了美食家的青睐,更因其丰富的营养价值和药用价值而备受瞩目
2024-07-12 06:59:00
不愿开空调,多名九旬老人“热”进医院 降低重症中暑患者病死率,这些措施要牢记
随着杭州持续高温,在过去的这个周末,浙中医大二院(浙江省新华医院)急诊医学科收治了三名年逾九旬的晕厥患者。这几位超高龄老人有几个共同点——都是独居老人
2024-07-12 07:03:00
体温飙至42℃! 大妈买菜路上“热昏” 致急性肾损伤
近日,家住丁桥的王奶奶被路人发现倒在户外意识不清、呼之不应,并伴有抽搐的症状,后紧急送至杭州市中医院丁桥院区急救。经过积极救治
2024-07-12 07:03:00
进入暑期,高温和降雨天气频发,为致病微生物提供了滋生条件,且人员流动性增加,传染病传播风险增大。市疾控中心7月11日发布健康提示
2024-07-12 07:14:00
患帕金森大伯中药调理后,腿脚松快了又能走路了
患帕金森不只会抖,还会僵中药调理之后,大伯腿脚松快了,又能走路了脑病专家李军:中西医结合治疗 可以取长补短、缩短疗程、提高疗效很多人印象中
2024-07-12 07:34:00
北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
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健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00