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西瓜放冰箱三天能吃吗?哪些水果不宜放冰箱?
...抗冰箱的低温,但长时间的冷藏会使它们的果肉变得过于干燥,失去原有的风味。因此,最好将柠檬和柑橘类水果放置在阴凉通风的地方,避免阳光直射,以保持其新鲜度和口感。综上所述,虽然冰箱为我们提供了方便的冷藏环...……更多
每个季节养生的方法各不同,秋季天气相对干燥,所以养生应该以肺为先。提高肺部应该多吃滋阴润肺的食物。那么秋天你可以吃什么食物来滋养你的肺部?我们来看看吧。秋天,秋风细雨,气候凉爽。这是“秋冬养阴”的开...……更多
水果中“药王”,1颗顶10个柠檬!抗病毒、增免疫,辅助化痰
...引言由于处于换季时节,人体皮肤常常会出现水分流失、干燥等情况,同时呼吸道疾病也开始频繁发生,这时候补充水分、增强免疫力就显得尤为重要。水果一直以来都是大自然赐予的宝贵食物,其中百香果作为一种被誉为\"药...……更多
冬季嘴唇容易干裂,那么可以多吃这三个水果!
...能够清热解毒,补充身体所需要的营养,还对于这个嘴唇干燥有着一定的缓解作用。 ……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
天气越来越冷,越来越干燥。在这种天气下,如果人体内水分不足,就容易导致便秘。如果不能及时解决,很容易导致便秘。人一旦便秘,会对身体造成很大的危害。所以,天气干燥的时候,不要只关心护肤,还要在饮食上多...……更多
...看着好看,孩子们过年回来吃着也开心。”冬季北方气候干燥,容易上火,在西大街早市上,梨、苹果、橙子、粑粑柑等水果受到市民青睐。一处水果摊位上堆满了梨、粑粑柑等水果,前来购买的市民络绎不绝。陈师傅向记者推...……更多
秋季吃水果,不能乱吃,选不对,容易造成腹泻,或者上火
...帮手。橙子具有健脾胃、化痰止咳的作用,特别适合秋季干燥的气候。此外,橙子中还含有丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。在食用这些水果时,可以生吃,也可以选择蒸、煮、炖,多做一步,营养翻倍!推荐食...……更多
入秋后你得好好调养饮食,这3种水果适量食用就行了
...天气渐渐转凉,你的身体也需要适应这个季节。秋天容易干燥缺水,容易有唇干、口干、皮肤干裂等现象。饮食方面要以滋润清热为主,这时多吃水果有利于改善秋燥的情况,还能解除疲乏以及消除干渴。在吃货的道路上,有些...……更多
节气微科普丨“立冬养生好,一冬病不找”,敛阴护阳,做好“冬藏”
...理。如果口中的血液较多,应尽量吐出而不要下咽,因为鼻血经咽喉进入胃内,有可能会刺激胃肠黏膜,使胃部产生不适乃至引发呕吐、腹胀等,出现出血性休克症状。蒋中秋主任建议,防治鼻出血要从日常生活的细节入手,做...……更多
冬天吃什么水果?这5种时令佳果让你健康又美味过冬!
...能够迅速补充身体所需的水分,帮助消化,促进排便。在干燥的冬季,梨就像是一个小小的水库,时刻滋润着我们的身体。橙子与柚子:橙子和柚子,都是富含维生素C的水果。它们不仅能够帮助增强免疫力,预防感冒和流感,...……更多
有哪些水果去火
...等,这些水果性寒,能起到清热去火的作用;香蕉对大便干燥、便秘、消化不良等症状有较好的缓解效果;火龙果具有清热解毒、去除肠火的功效,日常食用火龙果能预防便秘;西瓜能止渴、解暑、还能缓解因上火引起的咽喉肿...……更多
安全食用 注重营养 妥善处置
...后,分成小段,分别用保鲜袋或塑料食品袋包装好,以防干燥和腥味扩散,然后再放入冰箱的冷藏室或冷冻室。阎香娟提醒,无论使用哪种方法,都需要注意在处理之前,应确保肉类、鱼类没有变质或异味,使用干净的工具和容...……更多
长期吸烟的人,可以多吃这4种润肺水果
...早上起床后如果没有4种不适,或说明肺部还算干净嗓子干燥和口唇干裂纵使他们睡眠充足,早晨醒来后的第一件事就是寻找一杯水来缓解这种不适感,长时间吸烟会导致口腔黏膜的水分流失,口腔中的唾液分泌减少,进而引起...……更多
冬日养生必备!这5种蔬果让你健康温暖过冬
...红薯,不仅可以提供热量,还能促进肠胃蠕动,缓解冬季干燥。红薯可以蒸、煮、烤等多种方式烹制,口感香甜,是冬天的最佳选择。2.白菜白菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素C和矿物质。冬天是白菜的丰收季...……更多
扁桃体发炎了吃什么水果
...些梨是可以很好的滋阴降火的功效,很适合在在炎热以及干燥的天气食用。在梨中含有极为丰富的水分以及为维生素c等营养物质,因此是改善扁桃体发炎的最佳水果。3、金橘金橘皮里面是含有大量的营养物质,里面是含有丰富...……更多
在吃梨时,万不可与“3种食物”同时吃,否则很容易让身体受苦
...和晚上,就连白天有太阳的时候,依然凉意不减。此外,干燥的秋后也让人很不舒服,今天带娃在室外活动的时间比较久,虽然一直在喝水,但是依然感觉到口干舌燥,嘴唇也有些起皮,回家后,赶快蒸了两个梨,吃下以后,感...……更多
这三种“红色”的水果,吃起来香甜多汁,在生活中你见过几种?
...秋季的时候,虽然天气特别的凉爽,但是天气也是特别的干燥的,所以说在秋季的时候多吃一些梨也特别的好,而且梨是属于寒性水果的,平时适当地吃上一些也可以清凉降火,而且离的汁水特别的丰富,吃上一个梨子也能够很...……更多
鼻子流血是什么原因
...疗。具体分析如下:1、天气干燥天气干燥是导致鼻子流鼻血的常见原因之一。在干燥的天气中,空气中的湿度较低,容易导致鼻黏膜失去水分,变得干燥而脆弱。因此,鼻黏膜容易受损,引发上述问题。建议患者多喝温水,适...……更多
天冷担心水果凉?不妨蒸熟了吃,味道不错养生效果或会更好
...然后放在锅里蒸熟就好。2、蒸梨子秋冬季节,因为天气干燥的缘故,经常会出现嗓子不舒服,或者咳嗽有痰的情况。这个时候,可以考虑把梨子蒸熟吃,有止咳化痰的效果。新鲜的梨子属于寒凉性水果,蒸制的过程,恰好可以...……更多
冬季取暖 注意室内温度湿度
...中长时间逗留,可能会导致头疼、胸闷、嘴唇干裂、鼻咽干燥和咳嗽等上呼吸道症状,这都是“暖气综合症”引起的。对此,市民可采取以下预防措施:首先,要控制室温,不要让室内过于炎热,保持在20℃左右即可。其次,室内空气应该...……更多
切掉水果霉变部分后,剩余的部分真的安全吗?
...储存智慧:正确存储水果是预防霉变的关键。保持水果在干燥、通风的环境中可以显著降低霉菌生长的可能。使用密封容器或专用的果蔬保鲜袋可以在一定程度上隔绝空气中的霉菌孢子,延长水果的新鲜期。同时,保持冰箱内部...……更多
身体“湿气”重,3种水果尽量少吃,远离湿毒,一身清爽百病除!
...一些可能加重湿气情况的食物,减轻身体负担。冬季天气干燥,且在这个时节人们总喜欢吃一些辛辣火锅来抵御寒冷,让身体暖起来,可是这也导致可能出现便秘的情况。一说到便秘,可能不少人会想到吃香蕉吧,润肠通便,可...……更多
这个小小的水果,却蕴含着丰富的营养和独特的口感
...含着丰富的营养和独特的口感,被誉为冬季的健康水果。干燥的冬天吃金桔好处多,一润肺、二化痰、三生津,金桔犹如一颗润泽的小宝石,不仅味美可口,还为我们的身体注入了冬日所需的活力与温暖。让我们一起探索金桔的...……更多
这水果是“润肺高手”,冬天建议多吃,分享3种吃法,冬天吃养人
...舒服迎新年。寒冬时节,我们的呼吸系统往往更容易受到干燥寒冷的侵袭,而选择一款既美味又能润泽肺脏的水果显得尤为重要。金桔,这颗外表小巧却内涵丰富的水果,成为了冬季养生的首选。其酸甜可口的口感,不仅令人爱...……更多
秋季常吃金秋红蜜桃,可以润肺降秋燥,对人体的健康很多益处
...情况,金秋红蜜桃干通常需要3天到一周的时间才能完全干燥。一旦金秋红蜜桃干完全干燥,将其存放在密封的容器中,以保持新鲜。不管你选择哪种方法,最终的成果都是美味可口、甜美多汁的金秋红蜜桃干。无论是作为零食...……更多
盲目贴秋膘不可取,这些问题要注意
...,以保持身体的健康。贴秋膘并非人人适宜由于秋季天气干燥,过度进食油腻的食物可能会加重肠胃负担,影响消化吸收,甚至导致腹泻、便秘等问题。因此,体质较弱、体重较重以及消化功能不佳的人群应少量进食或避免贴秋...……更多
小孩可不可以吃枇杷
...量元素,对儿童健康非常有利。如果儿童患有肺热和肺部干燥的咳嗽,对儿童有良好的清肺热、痰等作用,对咳嗽有明显的缓解作用。对儿童来说,吃枇杷的时候必须把表面的毛打扫干净。否则,孩子会引起咽喉不适,加重咳嗽...……更多
...二营蹲点调研。他很快注意到,一些官兵早上起床后会流鼻血,而且一连几天都是如此。这是普遍情况吗?顺着这个线索,吴小星专门到卫生连了解,结果让他感到有些意外。军医告诉他,因天气过于干燥,不少官兵患上了干燥...……更多
过年吃零食“上火”?四招缓解
...睛红肿、口舌生疮、咽喉干痛、头昏目胀、鼻腔热烘、流鼻血、牙痛、便秘等症状,通称为“上火”。二、这些食物会“上火”?1、橘子很多人吃橘子后会出现嗓子发干发涩、甚至流鼻血等“上火”的症状,这实际上是橘子的...……更多
从三个方面,为你揭开反季节水果的真相
...节水果的生产方式有三种:一是长期保存,即通过冷藏、干燥、蜡封等方法,延长水果的保质期;二是大棚种植,即通过温室、灯光、水肥等设施,改变水果的生长环境;三是异地种植,即通过运输、进口等方式,将不同地区、...……更多
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医生提醒:不容易患高血糖的人,一般爱吃这些果蔬,赶紧了解一下
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持
2024-07-24 09:13:00
年纪大了要养肝,三伏天建议多吃这四种菜,养肝通便,别还不知道
导读:随着岁月的流逝,我们的身体也在悄然发生着变化。尤其是肝脏,这个“沉默的器官”,在年龄增长的过程中,更需要我们细心呵护
2024-07-24 09:14:00
远离高血压和糖尿病,保持3个饮食习惯,唯独第三点很少有人做到
作为一名医生,我在日常工作中见证了无数患者因高血压和糖尿病而生活质量下降,甚至遭受严重并发症的折磨。这两种疾病虽然可怕
2024-07-24 09:18:00
米饭和馒头,哪个更易升血糖?如何吃才能保持血糖稳定?早做了解
在中国,米饭和馒头是餐桌上的两大主食。南甜北咸,各有千秋。但对于糖尿病人而言,这两者却成了血糖的“隐形杀手”。所以糖尿病人一定要知道米饭和馒头哪个升血糖更快
2024-07-24 09:18:00
高血压的祸首,不是盐而是它,很多人都爱吃,难怪血压高
现在人们在饮食方面更加的多元化,总是胡乱吃一些东西,导致身体健康漏洞百出,如高血压患者人数就在与日俱增,若是患上高血压
2024-07-24 09:19:00
脚上这个“化血栓开关”,打开它,保持血管通畅、预防血栓!
62岁的老杨,晨起之后突然发现自己的右下肢完全肿胀了起来,而且还伴有剧烈的疼痛,整个右下肢都不能动了,家人见情况不对,急忙将老杨送进医院
2024-07-24 09:19:00
三伏天来了、多吃以下三种食物、营养丰富、补水又美容
三伏天来了、多吃以下三种食物、营养丰富、补水又美容蜜桃蜜桃中含有丰富的微量元素铁,能提高人体造血能力,蜜桃从中医角度上看还是一种能补益气血养阴生津的特殊水果
2024-07-24 09:21:00
7月,遇见这菜使劲吃,鲜嫩营养高,通便祛湿气,包饺子太香了!
导语:7月,遇见这菜使劲吃,鲜嫩营养高,通便祛湿气,包饺子太香了!7月正值三伏天,虽然天气炎热,却好在有吃不完的新鲜水果和蔬菜
2024-07-24 09:21:00
这4种越黑越营养的食物,女人可不要错过,常吃美容养颜又补血
这4种越黑越营养的食物,女人可不要错过,常吃美容养颜又补血!在日常生活中,我们会吃到各式各样的食物,不同的食物中的营养元素也是非常不同的
2024-07-24 09:21:00
大暑以后,建议多喝“这汤”,汤品鲜美,健脾祛湿,身体很舒服!
已经到了7月末,三伏天来临,大暑节气也到来,炎热的天气很让人不舒服,只能开空调降温,每天都没有力气,长期在潮湿的环境中
2024-07-24 09:22:00
岭南风湿汇 | 大暑节气,类风湿性关节炎该如何养生
大暑,是二十四节气中的第十二个节气,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极。《逸周书》曰
2024-07-24 09:22:00
“长寿者”在吃饭时都有哪些习惯?有哪些饮食原则?
可以说,日常饮食与身体健康之间具有直接联系,因此,我们在日常生活中一定要注意培养科学健康的饮食习惯,因为这对于维持身体健康是有益的
2024-07-24 09:24:00
长治圣爱妇产医院:想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意
想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意在现实生活中,许多人并不注重吃的问题,认为吃得饱就行了,不必太细。这一观点失之偏颇,吃东西不只是补充体力与能量
2024-07-24 09:25:00
冠心病和午睡有关?医生直呼:上了岁数的人,午睡注意这3要点!
想象一下,在这个快节奏的社会里,老年人总是被告知要多休息,午睡看似是一个简单而又有效的解决方案。但你知道吗?对于那些患有冠心病的老年人来说
2024-07-24 09:25:00
传染性强!接触后约90%都会发病!注意这个病毒
有一种病毒一旦感染了能让人得两种病,还会终身潜伏,这种病毒就是——水痘-带状疱疹病毒,能在不同阶段引起水痘和带状疱疹两种病
2024-07-24 09:25:00